Alle gravide kvinner lenge før fødselen bør være klar idé om hvordan de vil fortsette. Dette er nødvendig for å sikre at en fødende kvinne under fødsel kan fungere som kreves av den ene eller den andre fasen av arbeidskraft, det vil si i samme tempo med en fødselslege gynekolog, en generisk prosess og hjelpe barnet ditt.

Forberedelser til fødsel

Forberedelse til fødselen er bedre å starte fra de første dagene av svangerskapet De første dagene av svangerskapet - ta vare på ungen fra første minutt . Den bør inneholde psykologisk trening, spesielle gymnastikkøvelser for å styrke bekkenmuskulaturen og lære riktig pust under fødselen.

Psykologisk forberedelse - er å få en klar idé om hva som skjer i kroppen av den gravide under graviditet og fødsel, samt kvinnen kan bistå i denne prosessen. En kvinne lærer å slappe helt av og lytte til endringer i kroppen hans. En slik utvikling av intuisjon - et viktig steg i å forberede kvinner til fødselen, som naturen har utstyrt kvinner er i stand til riktig plukke opp tegn, noe som fører til at kroppen hennes.

Gymnastikkøvelser styrke musklene i magen og bekkenet - sterke muskler trenger en kvinne i barsel. Så ikke gi opp det komplekse øvelser som foreslås i Kvinneklinikken.

Det er også viktig å lære å håndtere skikkelig puste under fødselen og til å konsolidere de ferdighetene lært i underbevisstheten. For at det skal skje, trenger du mye trening, så lenge overgangen til kontrollert pusting blir lett og nesten automatisk.

Så i løpet av svangerskapet du har gjort en god jobb - for å forberede seg til fødselen, kommer nå det neste stadiet, der kunnskap og ferdigheter for å bli brukt under levering.

Hvordan oppføre seg i løpet av den første fasen av arbeidskraft

Den første fasen av arbeidskraft - en bout - regelmessige sammentrekninger av livmormuskelen, som bidrar til avdekking av fødselskanalen, først og fremst - livmorhalsen. Dette er en meget viktig periode, den varer lengre enn de andre, særlig ved første fødsel. Under fødselen en kvinne opplever mye smerte, og barnet lider av en mangel på oksygen, som det reduserer livmor muskler komprimere blodkar. Denne tilstanden kalles fosterets hypoksi, det er fylt med dårlige konsekvenser: babyens hjerne er svært følsomme for oksygenmangel. Derfor korrekt oppførsel av mor i denne perioden avhenger i stor grad på helsen til barnet.

Først av alt, forberedte jeg å forlate kvinnen skal ikke forstås som noe forferdelig. Du må sette deg på det faktum at fødselen - en feiring av det første møtet med barnet. For ikke å ødelegge ferien, må du:

• Husk at ved første muskelsammentrekninger ikke trenger å få panikk og gå til fødselspermisjon sykehuset, er det nok til å gå til svangerskapsklinikken; de første muskelkramper noen ganger begynne en måned før fødselen og er kalt prediktive; nærmere slektene vises falsk arbeidskraft, som avviker fra den sanne faktum at de ikke er vanlig; i fødeavdelingen skal sendes når riene begynner å gjenta med regularitet minst en gang hver 15 minutter;
• når en falsk flytte mer kjemper bedre (for eksempel å gå i frisk luft), fordi barnet lider mindre av en mangel på oksygen, og raskt nærmer seg fødsel;
• så snart riene blir regelmessige, må du "inkludere" skikkelig kontrollert pusting, bedre å starte med en treg: langsom pust gjennom nesen, lengre puster gjennom munnen, holder pusten i noen sekunder; hvis en slik hastighet reduserer ikke smerter, kan du flytte til overflaten lys pusten: rask pust og puster (puste som en hund); etter opphør av kampen du trenger å gå til en vanlig rytmen av pusten.
• arbeidskraft smerte kan reduseres ved spesielle teknikker: ligge på ryggen, på bakgrunn av dype åndedrag håndflatene slag siden overflaten av buken under kampen; Du kan også på bakgrunn av dyp pusting, liggende på hennes side, stryke sacro-korsryggen - det reduserer smerte og forbedrer blodstrømmen til livmoren; og en annen metode - å trykke tommelen peke på innsiden av bekkenet (med mindre, selvfølgelig, har opptak av kvinner har vist seg å fremme kvinneklinikken).

Hvordan oppføre seg i løpet av andre og tredje fasen av arbeidskraft

Den andre fasen av arbeidskraft - den forsøker (langvarig muskelsammentrekninger i livmoren) og utvisningen av fosteret gjennom fødselskanalen åpen. Forberedt kvinne vet at du bare kan begynne å presse med legens tillatelse, som forsøk er noen ganger begynne før fødselskanalen helt åpen. I løpet av denne perioden, bør kvinnen:

• avskrekke forsøk før fødselskanalen er ikke helt åpen; Dette vil hjelpe henne pusteteknikk: i begynnelsen av forsøk på å gjøre pusten, så ta et dypt åndedrag, og da - de tre delene av overflaten og utpust; gjentok dette trikset flere ganger, før etter forsøk;
• de fleste forsøk på å styrke når fødselskanalen er helt åpen (med tillatelse fra fødselslege); For dette første forsøk trenger noen dype pust og puster ut, deretter inhalere, forsiktig puster ut, hold pusten og presse i noen sekunder (jo lengre, jo bedre), og deretter fullt puster, puster og gjenta alt om igjen til de siste forsøk, deretter gå til normal pusting.

Den tredje fasen - fødselen av morkaken (placenta), vanligvis tar det en halvtime etter at barnet er født og krever ikke mye innsats fra mødrene.

Husk at ved din oppførsel under levering avhenger av barnet!

Galina Romanenko

Hvor ofte i løpet av svangerskapet, vordende mødre føler seg engstelig, angst og frykt om deres baby og mulige komplikasjoner under fødsel. En slik "horror" er navlestrengen forviklinger. Høre etter inngrepet, ultralyd konklusjon: "ledningen forviklinger", gravide kvinner begynne å forberede seg på et keisersnitt, ikke lytte til legene, redd og bare forverre deres bekymringer. Mens fletter selv ikke bære 100% av fare og møter omtrent hver femte barnet født.

Hva er navlestrengen?

Navlestreng - dette er "tråd", som inneholder en kobling mellom mor og barn. I seg selv er det strand lengde på 45-60 centimeter, som omfatter de tre blodårer, hvorav to arterier, og den tredje - Wien. Montert på den ene enden av ledningen til morkaken, og den andre til fosterets navlering. Fullt sformirovyvaetsya ledningen til 12-14 uker av svangerskapet, og da bare vokser. Navlestreng spiller en stor rolle i livet til det ufødte barnet, fordi gjennom navlevenen han fikk oksygen og alle næringsstoffer, og avfall er utledet gjennom arteriene.

Hva er ledningen forviklinger?

Ledningen forviklinger kan være rundt halsen og / eller lemmer av fosteret. Det er også mangfoldet av forviklinger: enkeltrom, dobbeltrom eller flere. Hvis ledningen forviklinger skjedde rundt noe ett eksempel, håndtaket på fosteret, så snakk om et isolert fletter. Hvis forviklinger har oppstått flere steder (halsen og ekstremiteter) - en kombinasjon forviklinger. Feirer like sterkt uttrykt forviklinger, er at, stramt eller løst. Den vanligste enkelt, isolert løst sammenfiltring rundt halsen av fosteret.

Predisponerende faktorer

Er fortsatt ikke etablert årsakene til ledningen forviklinger. Men identifisert disponerende faktorer av dette fenomenet. Det antas at flettet sammen bidrar til fosterets bevegelser. Det kan være assosiert med føtal hypoksi (oksygenmangel) baby, mamma stressreaksjoner (adrenalin i blodet), oligohydramnios eller polyhydramnion (lite barn eller vice versa god plass for bevegelse) og en lang ledning (65 centimeter).

Diagnostikk

Selvfølgelig kan mistanken om ledningen forviklinger indikerer det faktum av intrauterin hypoksi. Dette er tydelig i kardiotokografi (CTG), som undersøkte fosterets hjertefrekvens og fysisk aktivitet. Deretter ble en foster ultralyd, som avslørte nærvær av løkker av navlestreng rundt halsen av fosteret. For å bekrefte diagnosen av ledningen forviklinger i tillegg utnevnt fargedoppler studien. Men av ledningen forviklinger er å si bare etter 37 uker av svangerskapet. Det er kjent at sammenfiltring kan forekomme i tillegg, og "nøstes".

Mulige komplikasjoner i barselseng med ledningen forviklinger

Den viktigste og mest alvorlige komplikasjoner i barselseng med snor forviklinger - er intrauterin føtal hypoksi. Spesielt, kan det manifestere seg i den andre perioden, under forsøk, når barnet prøver å passere gjennom fødselskanalen, strekker forkortet på grunn av ledningen forviklinger, og dermed klemme sløyfe den rundt halsen hans. Også i ferd med fødselen, på grunn av spenningen i navlestrengen, kan det føre til for tidlig avløsning av placenta (morkaken under fødsel og etterlater bare litt tid etter fødselen av fosteret). I tillegg kan korte navlestreng forstyrre riktig innsetting av hodet (det er normalt fleksjon) og føre til extensor.

Holde fødsler ledningen forviklinger

En misforståelse at alle gravide kvinner med ledningen forviklinger gjennomgå keisersnitt. Det hele avhenger av arten av forviklinger, tilstanden til barnet under fødsel av perioden. Kompetente leger og jordmødre er vanligvis ingen problemer takle dette fenomenet. Det er viktig å lytte til babyens hjerterytme under fødselen hver halve time, og i den andre fasen av arbeidskraft etter hvert forsøk. Hvis det er tegn på føtal hypoksi og dens oppbygging i den første perioden, selvfølgelig, vil være ferdig fødsler ved keisersnitt. Under forsøkene legen vil prøve å akselerere prosessen med utvisning av fosteret episiotomi (snitt av perineum), og jordmor ved fødselen av hodet forby push og slipp raskt halsen på babyen fra navlestreng looper.

Forebygging

Selvfølgelig må du unngå de faktorene som fører til oksygenmangel på babyen. For det første, avslutter Hvordan å slutte å røyke: tips for kvinner . For det andre, hvordan du kan bruke mer tid utendørs. Tredje, pusteøvelser. Selvfølgelig, for å prøve å beskytte seg mot stress og å implementere anbefalingene fra legen.

Anna Sozinova