Frukt vokser og blir mer og mer som en liten mann. Han utvikler muskelsystemet, det begynner å bevege seg aktivt. Selvfølgelig er barnet fortsatt svært liten, men alle organer og systemer hadde jobbet som det skal. Denne uken avsluttes med dannelsen av morkaken, og de fleste kvinner føler lettelse - metabolisme Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking   fosteret blir bedre, tegn på toksisitet farten.

Hvordan takle graviditet en kvinnes kropp

Tilstand av gravide kvinner hver dag får bedre - gjør seg nesten fullt dannet morkaken, som tømmer kroppen av babyprodukter av metabolismen Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting . Til slutt, det kommer en tid når en kvinne skal gjøre: ta vare på maten, gå mer og nyte tilstand av svangerskapet. Det er på tide å slappe av etter fødselen vil det ikke i det hele tatt, fordi hele tiden vil bli viet til babyen.

Ikke glem på denne tiden om hans vekt, fordi hvis en kvinne plukke opp den ekstra vekten i første trimester av svangerskapet, i andre og tredje trimester er sikker på å påvirke hennes helse.

Kvinnen øker blodvolum, som blod leverer næringsstoffer og oksygen til kroppen to - mor og barn. Det begynner sakte påvirke tilstanden til venene, spesielt hvis en kvinne ikke er nok beveger seg mye. Utvid venene i underekstremiteter, det er manifestert i utseendet på blå convoluted kapillærene i huden på legger og lår. Det kan være de første tegnene på hemorroider, spesielt hvis graviditeten er ledsaget av konstant forstoppelse. Med disse fenomenene må kjempe: å bevege seg mer (spesielt skadelig for lang tid å stå opp eller sitte), etter en tur for å gi føttene hvile, sette dem i en litt opphøyet posisjon, lage en kul bad med urteekstrakter (kamille, johannesurt).

Av særlig betydning er kampen med forstoppelse. For å gjøre dette, må du spise mer fiber (grønnsaker, frukt, korn), om natten for å drikke et glass frisk yoghurt (kefir hvis mer enn en dag, legger han), har tørket plommer og fiken.

For å hindre forstoppelse og stagnasjon av blodet i de nedre ekstremiteter er meget viktig fysioterapi. Det er spesielle øvelser for å hindre fremveksten av alle disse ubehagelige fenomener. Men gjør noen fysisk trening Myter om trening: tror ikke   du trenger kun på resept, som noen av dem provosere kontraktile evne til muskel i livmoren.

Ved utgangen av tolvte uke er allerede mulig å gå til tannlegen som trygt for fosteret gjelder tid for ulike prosedyrer: etter 12. uke av svangerskapet, kan du selv ta noen (utpekt av en lege) tabletter. Hvis en kvinne har en karies tennene eller tannkjøttsykdom, bør de behandles, fordi det er en permanent kilde til infeksjon som kan påvirke vekst og utvikling av barnet.

På grunn av det faktum at nedsatt immunitet, slimhinner i munnen og tennene krever spesiell forsiktighet. Tenner under svangerskapet spesielt utsatt for karies, fordi de taper kalsium, som er bygget på fostervev. Derfor er den korrekte daglige munnhygiene viktig, fordi hvis tennene ikke skal fly, og deretter caries (dvs. smittekilden), vil ikke være den samme.

Hormonelle endringer ofte føre til betennelse og økt blødende tannkjøtt Hvordan forebygge blødende tannkjøtt: viktige regler . Denne såkalte graviditet gingivitt. Med riktig munnhygiene er det ikke forferdelig, og etter fødselen finner sted. Hvis svangerskapet gingivitt kan skylle munnen etter hvert måltid mat infusjon av kamille, eik bark, calendula og så videre.

Oral Care - en munnvann etter hvert måltid, pusse tennene to ganger om dagen, tidlig behandling av karies, begrense sukkerholdige matvarer mottak.

Fosterutvikling i løpet av tolvte svangerskapsuke

Tolv uker - det er slutten av første trimester, da fosteret når en lengde på 9 cm, vekt - 20 g Nesten halvparten av lengden på fosteret hodet, alle kroppsdeler godt differensiert. Ved dette tidspunktet er det mulig å bestemme kjønn av fosteret (i USA, men det er vanligvis mulig å se ved den 16. uke av svangerskapet). Hans skjelettsystemet er det interessante forbening.

Ved slutten av det tolvte uke av føtale organer er nesten fullstendig dannet. Godt arbeid hjerte- og urinveiene, produserer leveren galle, som kommer inn i tarmen og fremmer gjenbruk av mat (fordi et barn svelger fostervann), utviklet kjønnsorganer. Barnets ansikt blir mer og mer som en persons ansikt: den har øyne, dekket med lokk, nese, munn, lepper, ører.

På tolvte uke fetal ultralyd utføres, under hvilken det er mulig å identifisere flere graviditet og ulike utviklingsdefekter av fosteret. Under ultralyd bestemt: passende størrelse og generelle utviklingen av fosterets gestasjonsalder, puls, og de riktige proporsjonene på de ulike deler av kroppen og organer.

Fravær av hjernen fravær eller deformasjon lem misdannelse av ryggraden, og så videre: I denne fasen av svangerskapet kan være grove misdannelser ("misdannelser") fullstendig eliminert.

I tillegg til føtale membraner studiet av placenta av fosteret er produsert, fostervann,, veggene av livmoren (tilstedeværelse av tumor, noder), livmorhalskreft, kreft i eggstokkene.

Så, fra den tolvte uke avsluttes den første trimester og andre trimester begynner - den mest stille tid for kvinnen og barnet.

Galina Romanenko

I det syttende uke av svangerskapet, har mange kvinner ikke bare bli merkbar magen, og begynner vektøkning, som vil fortsette gjennom hele svangerskapet. Til tross for at du nå spiser for to, bør du ikke bort og overspise, eller å få tilbake opprinnelige form etter fødsel kan være svært vanskelig. Nedenfor vil vi snakke mer om hvordan du kan kontrollere vekt under svangerskapet.

Hvordan kroppen din

Med liket av den fremtidige mor, det er stadige endringer både ute og inne - alt for barnet inni det var behagelig. På den 17. uken, allerede ser det ut kløende hud - fordi huden på magen og brystet blir stadig strukket. Magen har økt så mye at det begynner å endre din holdning og forårsake smerte. Inni kroppen din enda mer interessant: livmoren begynner å trykke på magen (og vil presse enda mer), noe som fører til halsbrann, dyspepsi, flatulens. Humørsvingninger i det 17. uke av svangerskapet, midlertidig svekket, men ved slutten av andre trimester eksponering for hormoner igjen manifestere seg.

På grunn av den kraftige økningen i blodvolum i kroppen av fremtiden mor på dette begrepet kan virke blødende tannkjøtt Hvordan forebygge blødende tannkjøtt: viktige regler . Det totale volumet av blod øker under påvirkning av hormoner i svangerskapet for å gi fosteret av syv essensielle næringsstoffer. Blødende tannkjøtt eller pass sent i svangerskapet eller rett etter fødselen.

Rundt denne perioden (noen kvinner før eller senere) vises strekningen. Deres utseende er vanligvis forårsaket av genetiske faktorer, og bare svært få kvinner de ikke vises i det hele tatt. Oljer, kremer og kosttilskudd med vitamin E kan ikke hindre forekomsten av strekkmerker. Men de fleste kvinner sier at, takket være deres bruk av streamere etter fødselen ganske raskt bli mindre synlige.

Vektøkning i 11-15 kg under svangerskapet regnes som normalt. Hvor ubehagelig det kan være for kvinner, er de ekstra kiloene som trengs til det voksende barnet. Det meste av vekten i dette tilfellet er ikke fett og væsker (hovedsakelig blod og fostervann), vev (for eksempel bryst vev) og selvfølgelig barn. Rimelig å spise under svangerskapet, vil du være i stand til å gå ned i vekt snart etter fødselen og uten store anstrengelser. (Noen kvinner i noen uker for å miste all den ekstra vekten, ikke begrense seg til mat - barnepass krever mye energi, mens andre tar et år eller enda mer for å få tilbake sin gamle form).

Mørk vertikal linje på magen - et annet tegn på graviditet, som kan vises i denne perioden. Det forsvinner kort tid etter fødselen.

Etter hvert som barnet utvikler

Barnets vekt på 17 uker av svangerskapet er i gjennomsnitt 140 g, og lengden på kroppen hans - 12 cm Barnet kan allerede høre og skille noen lyder. For eksempel hjerterytme av moren, bevegelsen av blod gjennom venene, rumlende mage. Videre kunne han høre lyder opprinnelse utenfor kroppen av min mor, men det er ukjent om han er i stand til å skille dette tidlig mors stemme fra andre stemmer. På den 17. uke av svangerskapet, kan vordende mødre føler babyen trekk for første gang - spesielt i andre svangerskapet. Hvis ikke, ikke bekymre deg - alle svangerskap foregå på ulike måter.

Til slutt, på 16-17 th svangerskapsuke ved hjelp av ultralyd kan avgjøre kjønnet på barnet. Men det er ikke alltid mulig på grunn av størrelsen på barnet og dets posisjon i livmoren. Bedre og mer pålitelig å bestemme gulvet litt senere - mellom 18 og 26 uker.

Noen foreldre ønsker ikke å bestemme kjønn på barnet. Kanskje du får lyst til å gjøre det en overraskelse til deg.

Tilstand av den gravide kvinnen i det syttende uke av svangerskapet

Kvinnen fortsetter å blomstre, nyte freden og graviditet. Hun mentalt og snakker høyt for barnet ditt, justert de den perfekte touch. Barnet er glad og har en fot i magen, hvis mor er glad og fryser med frykt når mor stress. Derfor, en kvinne intuitivt prøver å unngå situasjoner som kan rokke henne.

Fra litt problemer på dette tidspunktet gravide kvinner er mest opptatt av forstoppelse og halsbrann. Disse fenomenene er knyttet sammen, som vises i bakgrunnen av redusert motorisk aktivitet og avslapping av musklene i mage-tarmkanalen. Som et resultat, beveger maten langsomt gjennom tarmen (forstoppelse), og åpningen mellom magesekken og spiserøret alltid på gløtt, surt mageinnhold i spiserøret (halsbrann). Halsbrann er karakterisert ved utseendet av en brennende følelse bak brystbenet, i gropen i magen og sur smak i munnen. Alt dette skjer under påvirkning av hormonet progesteron Progesteron - norm og patologi Undertrykke arbeidet med musklene i indre organer.

Halsbrann kan forbedre stramme klær (hun presser magen), torso (spesielt etter spising), en høy grad av eksitasjon (for eksempel stress Hvordan slå stress? Skape en oase   - Det fører til utslipp av store mengder adrenalin, og han i sin tur stimulerer utskillelsen av gastric juice).

For å forebygge halsbrann gravid kvinne bør spise riktig og flere ganger i løpet av dagen liggende på ryggen med hevet overkroppen - dette fjerner trykket fra livmoren på magen.

Leveringsvilkår som må følges med halsbrann:

• hyppig (fem ganger om dagen) brøk (små porsjoner) mat; postprandial behov for å ta en kort tur (ca en time) - dette bidrar til å fremme mat gjennom mage-tarmkanalen;
• sørg for å inkludere i kosten av meieriprodukter, egg, kokt kjøtt og fisk, smør - disse produktene alkalisk mageinnhold; meieriprodukter og har avføringsmiddel handling - daglig avføring er svært viktig for å forebygge halsbrann;
• egnet til å forhindre halsbrann slimete supper, korn, gelé - de dekker den indre overflate av magesekken med en beskyttende film;
• bør utelukkes fra kosten mat som fremmer økt produksjon av magesyren - krydret, fet, røkt, sure retter, sterk te og kaffe, sure frukter og bær;
• Hvis halsbrann er der fortsatt, så kan du fjerne det etter å ha drukket et halvt glass melk, fersk potet juice, svakt alkalisk mineralvann uten gass eller tygge et lite stykke tørket ingefær; redusere halsbrann kan og revet gulrot salat.

Det er ikke nødvendig under svangerskapet for å lindre halsbrann å gjøre brus - det vil føre til oppblåsthet i magen, økt gastrisk sekresjon og halsbrann. Også, ikke ta nei-siloer eller papaverine - de slappe av musklene i mage-tarmkanalen og øke utskillelsen av mageinnhold til spiserøret. Ved konstant neppe tålelig halsbrann lege kan foreskrive medikamenter som nøytraliserer magesyren, samtidig som det ikke blir absorbert i mage- og tarmkanalen (for eksempel taltsid).

Utviklingen av fosteret i 17. uke av svangerskapet

Og i mellomtiden barnet vokser og utvikler seg på tross av all min mors problem. Høyden den når 18-19 cm, vekt - 150 gram i stor grad forandre huden til fosteret: talgkjertlene begynner å funksjon, en utladning som er deponert i form av syrovidnoy fett på forsiden, baksiden og lemmer. Huden er dekket med et uttalt fuzz hårete, spesielt på hodet og øyenbryn. I underhudsvevet begynner å bli utsatt den første fett, noe som gjør huden litt knuser.

Kid fortsetter å bevege seg, dens bevegelse er noen ganger avhengig av humøret til mor, og hun er tydelig fanger. Han kan liker musikk, rolig stemme og milde sanger sunget av sin mor. På kvelden etter en tur i frisk luft, mor han sovner. Men søvn Dreams: hvordan å forstå våre drømmer   det varer ikke lenge - ikke mer enn en halv time. Dette skjer flere ganger om dagen, resten av babyen er våken.

Mor og barn lærer å forstå hverandre - denne usynlige bånd mellom dem vil alltid forbli, selv etter at barnet har kommet til verden og begynne å leve livet ditt.

Galina Romanenko