Den første svangerskap - er en spennende periode, som også kan gi mye stress. Den unge moren dukket opp tusenvis av spørsmål om alt fra kosthold og slutter en livsstil, arbeid, muligheten til å reise og medisinsk behandling. I tillegg bringer den første svangerskapet med ham erfaring om forholdet med sin andre halvdel.

Ikke vær redd

Usikkerhet skremmer mange kvinner, men svangerskapet - er den naturlige tilstanden for den kvinnelige kroppen, som vil gjøre alt som er nødvendig for å forberede seg til fødselen av et barn. Du trenger bare å være glad i livet ditt oppsto, og det vil gå gjennom alle vanskelighetene i perioden.

Hvis dette er ditt første graviditet, må du få så mye informasjon om hvordan prosessen med å bære et barn, samt om de endringene som skjer i denne perioden i en kvinnes kropp. Å holde deg rolig, trenger vordende mor å vite hva som venter henne. Nyttig informasjon om den perioden av svangerskapet kan gi en lege. I tillegg er det mange nyttige nettsteder der du kan få nødvendig informasjon.

En av de viktigste punktene som må være klar over, er at friske barn blir født med friske mødre. Hvis en kvinne røyker eller drikker alkohol, er det nødvendig å umiddelbart slutte å gjøre det. Røyking fører til utilstrekkelig vekt hos nyfødte, og alkohol fører føtalt alkoholsyndrom. Alkohol krysser placenta og kan hindre utviklingen av fosteret. Hjerneskade, brudd på strukturen av ansiktsregionen av skallen og forsinket fysisk utvikling - dette er de symptomer som er typiske for barn med føtalt alkoholsyndrom. Forstå hva som kan skje, hjelpe forventningsfull mor til å gi opp dårlige vaner under første svangerskap.

Ernæring spiller også en viktig rolle i svangerskapet, fordi helsen til mor gir barnets helse. I løpet av første graviditet, vordende mødre ofte nødt til å lytte til råd fra sine eldre slektninger tror fortsatt at gravide bør spise for to. Men dette er ikke nødvendigvis slik. Det viktigste - er å sikre tilstrekkelig inntak av kalorier og spise et variert og næringsrik mat som inneholder mye vitaminer og mineraler som er nødvendige for en sunn utvikling av barnet. Det er ikke nødvendig å lene seg på høy-kalori mat. Dette vil forsinke prosessen med å vende tilbake til normal vekt etter fødselen.

Den første svangerskapet kan være en gledelig begivenhet for fremtiden mor og barnets far. Det er viktig at barnefaren var involvert i alle viktige aspekter ved graviditet og føler meg ikke unødvendig. Du kan be ham om å tenke på navnet til barnet på den tiden, mens den vordende mor er å oppsøke lege. Dette vil gi mannen forstår at hans deltakelse er viktig under svangerskapet.

Hva du kan forvente

Under graviditet, tar den kvinnelige kroppen en rekke endringer. Selv i første trimester er vanligvis rundt ikke legger merke til, vordende mødre uten tvil, disse endringene føler. Morgenkvalme, humørsvingninger, bryst hevelse, appetitt eller aversjon mot mat, forstoppelse Forstoppelse - Se opp for mat , Tretthet, eller hyppig vannlating - er de vanligste tidlige tegn på graviditet De første tegn på graviditet å utsette: Eyes på intuisjon?   i første trimester. Og hvis du er i andre trimester kvalme Kvalme - det kan være problemer med nervesystemet   og tretthet er vanligvis holdt eller svekket, så magen begynner å øke, og de fleste kvinner kan ikke skjule sine posisjoner. Også i løpet av andre semester av mødre ofte begynner å føle babyen sparker. Ved den tredje trimester, mange kvinner lider av halsbrann og smerter i kroppen. Barnet begynner å presse, og skaper en såkalt foreløpig bout. I løpet av tredje trimester gravide bør nøye observere atferden til barnet, og i tilfelle av tegn på arbeidskraft sammentrekninger, ringe legen din umiddelbart.

Graviditet Monitoring

Forsvarlig medisinsk behandling under svangerskapet er avgjørende for sikker flyt. Ifølge statistikk, de aller fleste gravide går til legen i mer enn 8 uker av svangerskapet, men tar spesielle vitaminer for gravide kvinner er best å starte så tidlig som mulig, blant annet før første besøk til legen når du kan velge fra et apotek slike vitaminer alene. Du kan ikke hoppe over rutinemessige besøk til legen, som de ikke bare lar deg kontrollere prosessen med graviditet og helse for mor og barn, men også lar forventningsfull mor med en spesialist for å diskutere all tvil og spørsmål.

Barnesikring

Sikkerhet ufødte barn - dette er en av de største bekymringene til den vordende mor. Men kvinner som første svangerskap, kan dette ikke være klar over at selv vanlige aktiviteter kan skade barnet. Skifte kattesand, som arbeider med kjemikalier, administrasjon av legemidler eller kosttilskudd Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering Bading i boblebadet eller sjømat måltider - er bare noen få ting som en kvinne under graviditet bør unngås. Selv om legen eller jordmor forteller forventningsfull mor om sikkerhetsregler ved første konsultasjon, vil det være nyttig på egen hånd å lete etter informasjon på denne saken så snart en kvinne lærer av hennes graviditet, er ikke å utilsiktet skade fosteret.

Fødselsleger dele hele perioden av svangerskapet i tre trimester, eller: den første trimester - fra unnfangelse til 12. uke av svangerskapet inkluderende, den andre trimester - 13-24 uker, den tredje trimester - 25-40 uker. Dermed blir trettende uke av svangerskapet - dette er den andre trimester, som er en ny tilstand for mor og barn.

Hva skjer endringer i en kvinne i løpet av andre trimester av svangerskapet

Den viktigste endringen er at den midlertidige endokrin kjertel - corpus luteum, som ble dannet på den tiden på nettstedet dukket opp fra eggstokkene egg, opphører det å eksistere. Nå forplikter hele belastningen for å sikre de graviditet hormoner fullt modnet placenta.

Morkaken - en midlertidig organ dannet under svangerskapet og i kommunikasjon fosteret og mor. Det er en plate avgrenset av to plater, hvorav den ene vokser inn i livmorveggen, og fra annet avfall navlestreng for fosteret. Mellom platene er det mange blodkar.

Funksjonene i placenta:

• utøve metabolisme og gassutveksling mellom mor og foster; gjennom blodkarene i placenta inn i barnets blod fra moren mottar næring og oksygen, og er avledet metabolske produkter og karbondioksid; strukturen av placenta ikke er konstant: den endres, justering til utviklingen av fosteret;
• fullt vedlikehold av morens kropp og baby hormoner som er nødvendige for utvikling av svangerskapet;
• beskyttende funksjon - gjennom morkaken fra mor til barnet kommer ferdige antistoffer mot ulike sykdommer som beskytter barnet mot infeksjoner.

På grunn av det faktum at, med funksjon av morens placenta bedre renses for skadelige metabolske produkter, forbedres hennes tilstand betydelig. De fleste av kvinnene på den trettende uke av svangerskapet ikke lenger føler trykkende kvalme, oppkast og andre symptomer på tidlig toksisitet. Det ser appetitt forbedret og nervesystemet: kvinnen er ikke så irritabel, det er mindre bekymret for endring av humør.

Trettende uke - dette er en flott tid for en kvinne av fred og bevissthet om hennes graviditet. Det har ikke tyngde og tretthet, som magen er liten og ikke forårsaker ubehagelige opplevelser, en ny energi og et ønske om å gjøre best mulig bruk av tid til å forbedre familieforhold og liv, for å øve meg selv.

Kvinnen begynner å blomstre. Hun ser fin runde form, det blir mer og mer seksuelt. Dette er til tross for det faktum at magen er nesten usynlig. Mange kvinner er bekymret, vil det ikke føre til noen skade på barnet sex. Det er ikke, sex under svangerskapet er ikke kontraindisert, tvert imot, hjelper det å forbedre tilstanden til både mor og barn, selvfølgelig, hvis sex er ledsaget av positive følelser Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode . Et barn på dette tidspunktet allerede fanger den emosjonelle tilstanden til mor, er han glad, lykkelig når hun fanger henne i dårlig humør, spesielt staten stress Hvordan slå stress? Skape en oase . Derfor bør en kvinne gjøre mer selv, blant annet råd til underholdning og hobbyer. Med babyen er allerede fullt mulig å snakke. Selvfølgelig, han fortsatt ikke forstår ordene, men mild og rolig tone i stemmen hans mor veldig mye.

Hva er det, baby, på den trettende uke av svangerskapet?

Barnet fortsetter å vokse, og veksten når 10 cm eller mer, vekt - '25 Hvis en uke siden blant hans hryaschik ble isolert foci av ossifikasjon, denne prosessen er i dag den mest aktiv måte. Vellykket dannet og baby tenner Melketenner - hvordan de er dannet?   dypt i tannkjøttet.

Utvikler muskelsystemet, som lar barnet å gjøre ganske kompleks og mangfoldig bevegelse: den beveger bena, bøye dem, setter penn i munnen og så videre. Mobilitet gir riktig utvikling av fosteret ytterligere muskelsystemet.

De jobber alle organer: fordøyelsessystemet behandler mat (proteiner og fett av fostervann), leveren produserer galle og bukspyttkjertelen fordøyelsesenzymer og insulin, en fire-kammer hjerte gir blod systemet, bronkier og lunger utvikle seg.

Intim hygiene Gravide

En funksjon av kvinnelige kjønnsorganer er at de er preget av en spesiell mikroflora, som beskytter overflaten mot skadelig eller reproduksjon av patogene mikroflora. Den normale vaginale flora består hovedsakelig av laktobasiller, som er opprettet i stedet for hans bolig surt miljø. En betinget patogene liker et alkalisk miljø. Hvis en kvinne er stadig vasker kjønnsorganer med såpe og vann, da dette kan ødelegge det sure miljøet i skjeden og forårsake en akselerert spredning av patogener. En slik tilstand, når de "dårlige" bakterier mer enn "nyttige", heter dysbiosis skjeden Dysbacteriosis skjeden - hvordan å slåss?   eller vaginose. I dette valget vises med en lukt av fisk. Dette er ikke en sykdom, men under ugunstige betingelser (for eksempel med en kald) i veggen av vagina kan begynne den inflammatoriske prosessen. Det er derfor intim hygiene Gravide kvinner bør være spesielt forsiktig.

Intim hygiene Gravide kvinner bør utføres under følgende regler:

• daglig bruk av spesifikke vev, servietter, såpe-gel;
• rense to ganger daglig med varmt vann uten såpe; spesielle såpe eller gel for intim hygiene er nødvendig å vaske bare huden (men ikke slimhinner);
• ved rengjøring av vannbevegelse og hender bør rettes forfra og bakover, og ikke omvendt, for ikke å ta med en infeksjon på kjønnsorganene i anus;
• i alle fall er det umulig å bære thong truser - de skade slimhinnen i de ytre kjønnsorganene og enklere å få gjennomslag for disse infeksjonene.

Nyte svangerskapet - det trettende uke er fullt mulig!

Galina Romanenko