Denne uken i fosterhinnene er den største mengden av fostervann (1 til 1, 5 l), i fremtiden, vil dette beløpet bli redusert. Et så stort volum av væske øker magen, kortpustethet, så denne uken kan øke.

Hvordan er en kvinne i den 38. uke av svangerskapet

Denne uken gravide magen ned i de fleste kvinner, ble det lettere å puste, men vanskeligere å sitte. Det arbeides også smerte, deltakelse vannlating. Normal er ansett som en liten hevelse i føtter og hender, deigaktig ansikt. I løpet av denne perioden, mange gravide kvinner er det en slags hemmet staten, de går til, som om du lytter til hva som blir gjort inne i kroppen sin. Det er en tid for hvile - kroppen er litt bremset ned til en pitched kamp - fødsel. Nå er en gravid kvinne trenger å bare slappe av (det er bedre å gjøre det i friluft), og bort fra alle husarbeid.

På denne tiden kvinnen er allerede vet mye om graviditet og fødsel. Nå kommer den neste fasen - hender, når all teoretisk kunnskap og utvikling av ferdigheter som skal brukes under fødselen, det vil si å hjelpe seg selv og sitt barn. Fødsler skje i tre faser.

I perioden fødsel - er preget av utseendet av vanlige smertefulle sammentrekninger i musklene i livmoren, som bidrar til avdekking av livmorhalsen (i maktkampen med hver bit avdekket livmorhalsen). Dette er en lang og vanskelig periode, særlig lenge han varer i førstegangsfødende kvinner. En kvinne under fødsel er inne i en masse av smerte, men fosteret lider av en mangel på oksygen, da det reduserer muskel av livmor og livmor arterier komprimeres blokkere tilgangen av oksygen og næringsstoffer til vev av fosteret. Siden babyens hjerne er meget følsom for mangel på oksygen, er barnets helse stor grad avhengig av den riktige virkemåten av moren under denne perioden. Den korrekte oppførselen til moren i I perioden inkluderer:

• fatning - ved første muskelsammentrekninger trenger ikke å få panikk og gå til fødselspermisjon sykehuset, er det nødvendig å vente på det øyeblikket da vil kampen bli hyppig nok (4-5 per time);
• hvis falske rier er bekymret, kan du ta en tur i frisk luft - et barn samtidig få mer oksygen;
• på høyden av kampen du trenger å puste Hvordan å puste riktig - moderne og tradisjonelle teknikker : Gjør langsom pust gjennom nesen, lenger puster gjennom munnen, hold pusten i noen sekunder, og deretter gjenta hele syklus; noen ganger fungerer det ikke, så kan vi gå til overflaten lys pusten - pust som en hund; etter opphør av kampen du trenger å gå til en vanlig rytmen av pusten.
• arbeidskraft smerte kan reduseres ved hjelp av spesielle teknikker for selvmassasje.

II fasen av arbeidskraft - det er en lang muskel sammentrekninger i livmoren, eller forsøker å fremme utvisning av fosteret. Disiplin og selvkontroll i denne perioden er spesielt nyttig. Hjelp deg selv, kan du, hvis riktig (bare på landslagslegen) for å gjøre en innsats (etter utånding må holde pusten og presse only). Hvis fødselskanalen ikke er åpen, er det nødvendig å begrense forsøk på å gjøre dette, må du først gjøre et dypt pust og puster ut, og deretter tre deler av overflaten på inn- og utpust; Etter flere åndedrag passere forsøk.

III fasen av arbeidskraft - fødselen av morkaken. Dette skjer vanligvis i løpet av 30 minutter etter fødselen av fosteret og den gravide kvinnen krever ikke mye innsats.

Vekst og utvikling av fosteret i den 38. uke av svangerskapet

Barnet får vekt og vokser lang: veksten er 47-48 cm, vekt - 2800-3000 Denne uken, de fleste barn er ferdig modner Bronkopulmonale system og den første surfaktant - et stoff som kan hjelpe barnets lunger etter en avtale første åndedrag. Det sentrale nervesystemet er også klar til å gå inn i lyset: den regulerer alle vitale funksjoner, inkludert pust og hjerteslag. Styrket det endokrine systemet, immunitet Immunitet - typer og egenskaper hos barn i voksne Fungere godt bukspyttkjertelen Diabetes og bukspyttkjertel - de tingene du trenger å vite   (det produserer fordøyelsesenzymer og insulin Prinsippene for virkningen av insulin - vitenskapen å redde liv   - Et hormon som spiller en viktig rolle i energiomsetningen), lever og nyre, men utviklingen av disse organene er fortsatt pågående.

Baby og mor - en enkelt enhet, de forstår hverandre uten ord. Kvinne intuitivt føles når barnet er dårlig og prøver å hjelpe ham. Men hun klarer å gjøre det bare hvis det ble opplært til å forlate skolebasert morskap. Hjelp fødende kvinne er uvurderlig. Men det kan også skade barnet ditt på denne tiden, spesielt hvis du faller inn i en panikk og hørte ikke et team av leger. Hvorfor så mye vekt på psykologisk forberedelse til fødselen og riktig pust.

Den korrekte oppførsel av en gravid kvinne under fødsel - er grunnlaget for mødre- og barnehelse.

Galina Romanenko

I den 38. uke av svangerskapet, er prenatal utvikling nesten fullført. Endringene som skjer med barnet ditt denne uken kan virke ubetydelig i forhold til de som fant sted før, men de er svært viktig. Dermed barnet produsert lunge surfaktant - et stoff som vil tillate ham å puste normalt når han endelig kom til å bli. Videre fortsetter det å få subkutant fett; utviklingen av hjernen og nervesystemet og er ennå ikke komplett - men det vil fortsette, og når barnet er født.

Fold stuff

Når barnet er ferdig med forberedelsene til livet utenfor livmoren, kroppen din er å fullføre forberedelsene til fødselen - i særdeleshet, kjører systemet, som er ansvarlig for produksjonen av melk. En del av denne prosessen er tildeling av råmelk - en gulaktig væske, som er forløperen for melk. Råmelk allerede har antistoffer som vil beskytte fremtiden for barnet; det har mer protein og mindre laktose enn morsmelk som produseres vil starte kort tid etter fødselen. Råmelk kan slippe i et ganske stort antall, så det er lurt nå å legge en spesiell BH pads er designet for ammende mødre.

38. uke - det er på tide å legge ned i posen tingene du vil ta med deg til sykehuset. I tillegg er det nå nødvendig å tenke på hva du skal gjøre når du kommer tilbake fra sykehuset. Først av alt, må du fylle et kjøleskap produkter - dette er spesielt viktig hvis du bor, og du vil oppdra et barn alene. Men selv omsorg mann kan ikke kjøpe de produktene som du trenger. Derfor fylle kjøleskapet matvarer som kan lagres i lang tid, og enkle å tilberede. De første ukene etter fødselen, vil du være svært vanskelig å finne tid til matlaging og shopping.

Tegn på den 38. uke av svangerskapet

Hyppigere vannlating. I de siste ukene av svangerskapet barnet er mer press på blæren Urinblære - struktur og funksjon ; derfor fremtidige mødre gå på toalettet oftere enn vanlig, også om natten. Det kan være lurt å gi opp koffeinholdige drikker - det har en vanndrivende effekt. Imidlertid bør den totale mengden av væskeinntaket ikke reduseres - det er svært viktig for å unngå dehydrering.

Heavy utflod Hele sannheten om vaginale sekreter . I den 38. uken tildeling kan være usedvanlig sterk; Noen kvinner i denne perioden går slimproppen som beskytter livmorhalsen under svangerskapet. Dette betyr at livmorhalsen begynner å ekspandere, men før levering kan være flere dager eller uker.

Utflod med blod ikke alltid vises i den 38. uken, men deres utseende er trolig bety at arbeidskraft vil begynne snart. Ikke nødvendigvis umiddelbart gå til sykehuset, men bør rådføre seg med legen din på telefonen.

Diaré. For å lette levering, kan det hende du må tømme tarmen - er en naturlig prosess. Derfor, hvis du har alvorlig diaré begynte, muligens før fødselen er fortsatt svært liten tid.

Kløe i huden på magen. Ved slutten av svangerskapet, huden på magen strukket spesielt sterk, og det kan føre til kløe. Den beste måten å håndtere dette - olje gnidd inn i huden med vitamin E. Du kan også ta vitamin E kapsler.

Søvnforstyrrelser Dreams: hvordan å forstå våre drømmer . Ved ekstreme stadier av svangerskapet vordende mødre har en tendens til å oppleve sterk angst, noe som er grunnen til at det er søvnforstyrrelser Brudd på søvn - alvorlige konsekvenser for den vanlige lidelser . Føler angst - normal, men ikke mate ham, ser på forskjellige nettsteder om fødsel og deres komplikasjoner, og så videre. Du har sikkert allerede hørt om fødsel alt som er å vite om dem i teorien - nå gjenstår det bare praksis. Derfor, før du sovner bedre å lese enkle bøker eller se på film - så vil det være lettere å sove enn etter å ha lest beskrivelsen av problemene som kan oppstå under fødsel.

Braxton Hicks sammentrekninger i den 38. uken kan være særlig intens. Dersom tidligere var de ikke, kan de vises på dette svangerskapet.