Kalender av unnfangelsen - er unøyaktig, men populære - menstruasjonssyklusen

Menstruasjon og unnfangelse

For ingen av kvinnene er ikke en hemmelighet besluttsomhet at menstruasjonssyklusen og oppfatning direkte knyttet. Alle vet at på hvordan den reproduktive system av en kvinne avhenger hennes evne til å føde barn. Menstruasjonssyklusen - er ikke bare visuelle endringer og fornemmelser i kroppen, som opplever den rettferdige sex hver måned.

Menstruasjonssyklusen - en kompleks hormonelle omveltninger som fokuserer på oocytmodningen og oppfatning. I tillegg er alle uten unntak, vet at enhver overtredelse av menstruasjonssyklusen påvirker muligheten for befruktning av et modent egg, og er ofte årsaken til infertilitet.

Varighet av menstruasjonssyklusen - figur individ, men den gjennomsnittlige menstruasjonssyklus varer i tjueåtte dager. Kortere eller lengre menstruasjonssykluser varige 20-4 til trettifem dager, og helt normalt.

Menstruasjon - perioden fra den første dagen av menstruasjon før dagen før starten av neste menstruasjon. Den første menstruasjonssyklusen begynner i jenter i de ti-tolv år, og den siste menstruasjonssyklusen slutter på femti-femtifem år etter å ha nådd overgangsalderen. I gjennomsnitt, fra tolv til femtito år, antall sykluser i størrelsesorden 480 - mindre hvis kvinnen til å føde barn.

Hva skjer i løpet av menstruasjonssyklusen

For å forstå spetsifitsiku menstruasjonssyklus, må du vite om bestanddeler av den kvinnelige reproduktive system. Reproduktive systemet inkluderer:

• To eggstokk hvor modne egg
• Livmoren, som er festet til veggen av befruktet egg - embryoet utvikles i livmoren
• De to egglederne som kobler eggstokkene til livmoren
• Livmorhalsen er den nedre del av livmoren som kobles til skjeden

På varighet og i løpet av menstruasjonssyklusen påvirker hormoner. I løpet av hver syklus, bedre hormonet østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse   aktiverer prosessen med egg modning i eggstokkene og eggløsning - det vil si til utgangen klar befrukte et egg fra eggstokken. Den indre slimhinnen i livmoren blir tykkere, forbereder graviditet.

I egglederen egget kommer inn i livmoren. Dersom unnfangelse ikke skjer, hormonnivåer østrogen og progesteron synker, slimhinnen i livmoren skreller av og forlater kroppen under menstruasjon.

Den normale menstruasjonssyklus

Varigheten av hver syklus bestemmes ved den første dagen av den siste menstruasjonsperiode til den første dag i den neste. Den gjennomsnittlige normale menstruasjonssyklus er 28 dager. Menstruasjon må oppfylle følgende kriterier:

• Syklus tid er 21-35 dager;
• svingninger i menstruasjonssyklusen hver måned skal ikke overstige fem dager;
• lengden på menstruasjonsblødninger er tre til syv dager;
• den totale mengden av blodtap under menstruasjon bør ikke overstige tre til fem ss blod (50-80 ml).

Menstruasjon

Den første dagen i menstruasjonen er den første dagen i en ny menstruasjonssyklus. I gjennomsnitt varer menstruasjonen fra tre til syv dager, der en kvinne mister bare tre til fem spiseskjeer blod. Noen kvinner under menstruasjon det er mer intens menstruasjonsblødning, som imidlertid kan normaliseres ved hjelp av en rekke metoder.

Fasene i menstruasjonssyklusen

I menstruasjonssyklusen, identifisert et antall perioder. Disse inkluderer:

• Den første fasen i syklusen eller follikulær

Den første fasen, når østrogen hun er tjueåtte dagers menstruasjonssyklus varer i ca 14-16 dager. I løpet av denne perioden, under påvirkning av FSH, som syntetiseres av hypofysen, eggstokker begynner å dannes harde østrogener. Under påvirkning av den sistnevnte i kjønnskjertlene begynner å modne follikler, blant annet bestemmes av den dominerende, i hvilket egget modnes. Ved maksimal utvikling av hoved østrogen follikkelen brister og egget løsner fra eggstokken og kommer inn i egglederen. Høye konsentrasjoner av østrogen stimulerer frigjøring av luteiniserende hormon ved virkningen av disse begynner å danne progesteron Progesteron - norm og patologi . I tillegg, østrogener har en effekt på livmorhalsen, forårsaker dets tynning og øket sekresjon (som skaper gunstige forhold for gjennomtrengning av sæd i livmoren og påfølgende befruktning). Østrogen virkning på endometrium, forårsaker strukturelle endringer deri.

• Den andre eller ovulatory fase av syklusen

Eggløsning fase av syklusen, så det blir klart fra tittelen, er ledsaget av eggløsning Eggløsning - Slik fastslår så nøyaktig som mulig?   eller frigjøring av et egg fra den knuste hårsekken. Den kommer omtrent i midten av menstruasjonssyklusen og varer bare en dag. Det bør bemerkes at levealder av egget er 24 timer, maksimalt 48. Denne dagen er gunstig for unnfangelse. Men ikke glem at sperm opprettholde sin aktivitet i løpet av uken, så seksuell handling, som ble gjort i omtrent syv dager før eggløsning, kan være en "skyldige" graviditet.

• Den tredje, eller lutealfasen

Den tredje fasen kalles også progesteron, siden alle endringer som skjer i løpet av denne perioden i livmoren og eggstokkene er kontrollert av progesteron - hormonet av corpus luteum. Under påvirkning av progesteron basal (rektal) temperaturøkning (over 37 grader) i slimhinnen i livmoren er fullført restruktureringen, som har som mål å forberede livmoren for implantasjon av et befruktet egg. Og progesteron hindrer videre modning av follikler i eggstokkene, det vil si, noe som gjør det umulig å få tilgang til andre egget etter hendelsen unnfangelsen.

Tegn på eggløsning

Eggløsning - produksjonen er klar til å befrukte et egg fra eggstokken. Etter eggløsning, egg, det er bare tjuefire timer, hvor kan befruktet av sperm. Spermatozoer forblir aktive for mye lengre perioder - opp til sju dager.

Følgende tegn på eggløsning kan hjelpe en kvinne med en regelmessig menstruasjonssyklus for å bestemme gunstige dager for unnfangelse:

• små gnagende smerter i magen Magesmerter: når man skal varsle? ;
• økning på slimet i livmorhalsen (som blir lik egg protein);
• oppblåsthet og ømme bryster;
• kanskje en gang blødning (som blodflekker på undertøy);
• flatulens;
• forbedring av seksuell lyst;
• økning i basal kroppstemperatur.

Eggløsning og befruktning

Teoretisk sett kan en kvinne bli gravid i løpet av svært kort tid etter eggløsning. Det er vanskelig å fastslå når eggløsning har funnet sted - med mindre, selvfølgelig, ikke følger menstruasjonssyklusen. For de fleste kvinner, skjer eggløsningen vanligvis ti til seksten dager før neste menstruasjon.

Sporing av menstruasjonssyklusen bidrar til å identifisere eggløsning og forhindre graviditet (eller omvendt, for å øke sjansene for unnfangelse). De viktigste metoder for å bestemme eggløsning inkluderer sporing av endringer i utflod, daglig måling av basal kroppstemperatur, kalender menstruasjon. Utflod endringer i løpet av menstruasjonssyklusen. Under eggløsningen, de blir mindre tett og tyktflytende, minner konsistensen av rå eggehvite.