De fleste kvinner i fertil alder menstruasjonssyklusen har mer eller mindre avgjort i naturen, selv om uregelmessig menstruasjon. Derfor er forekomsten av menstruasjonsblødning før begrepet vanligvis alltid sett kvinnen og gjør henne bekymring.

Hvorfor måned kan starte tidligere enn planlagt

Kvinnens menstruasjonssyklus er opprettholdt på ulike nivåer. Det er hjernebarken, en hjerne region som er ansvarlig for driften av hele endokrine systemet - hypothalamus, hoved endokrin kjertel hypofysen, ovarier og uterus. Brudd på et av disse systemene kan føre til for tidlig mensstart.

Mange kvinner vet at er nervøs, og månedlig start tidligere (noen ganger mye mer) av forventet dato. Det faktum at det er det sentrale nervesystemet regulerer forekomsten av spasmer og utvidelse av blodårer, samt den motoriske aktiviteten av muskler i livmoren, noe som fører til for tidlig avvisning livmorslimhinnen (endometrium), etterfulgt av blødning. Matter og mosjon - er svært høy, og kan føre til for tidlig månedlig.

I dag kan årsakene til stress i kroppen bli videre compliance ekstreme dietter. Mangel på næringsstoffer påvirker også tilstanden til hele kroppen, inkludert tilstanden i blodkoagulasjonssystemet, fordi enzymer og hormoner er syntetisert fra stoffene inn i kroppen med mat. Blodpropp kan oppstå ikke bare når de leverer feil, men også av andre grunner, kan du bare finne det i løpet av undersøkelsen.

En annen vanlig årsak til for tidlig menstruasjon er kalde. I området ved livmoren og blodsirkulasjon, noe som fører til for tidlig menstruasjon. Typisk omfatter slike perioder er smertefulle på grunn av tilstedeværelsen av betennelse. Når det vises temperaturen, bør du søke lege omgående og gjennomføre en undersøkelse. Den inflammatoriske prosessen kan ikke begynne før etter forkjølelse, men etter ubeskyttet samleie med en ukjent partner, bør du vurdere noen form for seksuelle infeksjoner og også å se en lege.

Menstruasjon kan komme for tidlig ved skifte boliger, skiftende klimatiske forhold, spesielt hvis det var en plutselig endring i deres. Dette fører til forstyrrelser i det autonome nervesystemet (ANS), som innerverer de indre organer (inkludert livmoren) og blodårene, slik at feilen VNS påvirke kvinnens menstruasjonssyklus.

Endelig kan forekomsten av menstruasjon forhånd være et tegn på hormonelle forstyrrelser Hormonelle lidelser - supply og mangel på like farlig Som ofte oppstår i ungdomsårene og i overgangsalderen. Det er hormonelle lidelser og fertil alder, for eksempel mot slike sykdommer som endometriose Endometriose - et alvorlig problem med alvorlige konsekvenser .

Hvordan gå frem

Monthly, som begynte tidlig, foregå på ulike måter, avhengig av årsaken til svikt i menstruasjonssyklusen.

Hvis en fiasko avhenger av tilstanden til det sentrale nervesystemet, er det sannsynlig å bli fulgt av månedlige noen av funksjonene i sine lidelser, som irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Tårefull, søvnforstyrrelser, svimmelhet, hodepine, svakhet og så videre. Hver kvinnens symptomer kan være annerledes. Det er kvinner som vet at etter stress Hvordan slå stress? Skape en oase   Hun er nødvendig for å begynne tidligere perioder, og de vil bli ledsaget av et bestemt sett av symptomer på sykdommer i sentralnervesystemet.

Hormonelle årsaker kan føre til alvorlig blødning, inkludert clotted.

Hvis månedlig startet tidligere uten noen åpenbar grunn, kan det være forstyrrelser av blodpropp og blodsirkulasjonen i de små blodårene - disse endringene kan ha en annen opprinnelse, for å finne ut årsaken kan være en lege.

Hva du skal gjøre

Først av alt, roe ned og tenke på hva som kan ha forårsaket dette fenomenet. Dersom årsaken er stress, tung last eller dårlig kosthold, så du trenger å endre livsstil, kosthold, daglige rutine eller graden av arbeidsmengden. Men hvis menstrual uregelmessigheter, og fortsetter i neste måned, så du trenger å se en lege.

Hvis du har mistanke om at betennelser og hormonelle lidelser bør behandles av en lege så snart som mulig - det vil advare komplikasjoner er mye mer vanskelig å kurere enn noen endring i den innledende fasen.

Galina Romanenko

  Mange kvinner kjenner situasjonen når du ønsker å endre startdatoen for menstruasjon; det kan være nødvendig for mange grunner - en dato, lar konkurransen, og så videre. Og hvis du setter ankomsten av menstruasjon for et par dager er det ganske vanskelig (og de tilgjengelige metoder for dette er ikke for alle), hvordan å øke hastigheten på den månedlige hast sin begynnelse, har lenge vært kjent.

Det er nødvendig å sørge for at hvis du tidligere har hatt noen problemer med den reproduktive system.

Hot Tub

Badestamp - en av de mest kjente og mest populære måter å fremskynde månedlig. Når nedsenket i varmt vann kroppstemperaturen med varme slappe av musklene i bukhulen, de årene utvider seg og blodstrømmen til livmoren øker. Som et resultat, kan perioder starte noen dager tidligere enn planlagt.

Hotty

Varmere eller en varmeflaske handlinger samt en badestamp. Påfør en varmepute til nedre del av magen, og muligens på grunn av økt blodgjennomstrømning i livmoren før menstruasjon begynner.

Vitamin C

På grunn av de store doser av vitamin C effekter av progesteron på livmoren svekker og som et resultat kan begynne endometrium løsner fra livmorveggen - dette er hva som skjer under menstruasjon. Ta vitamin C i store doser, drikke rikelig med vann til overmål askorbinsyre elimineres raskt fra kroppen.

Før du tar vitamin C, er det nødvendig å rådføre seg med legen din: en overdose av dette vitaminet - et sjeldent fenomen, men misbruk av noen, selv de nyttige stoffene potensielt farlige for helsen.

Fysisk aktivitet

Sport, samt et boblebad, stimulerer blodsirkulasjonen, og dermed kan øke hastigheten på ankomsten av menstruasjon, så vel som til en viss grad lindre menstruasjonssmerter. Det antas at er spesielt nyttige for akselerasjon av månedlige øvelser for pressen Øvelser for pressen: en flat mage og veps midje - enkelt!   og en strømbelastning. Men vi bør ikke gjøre mer enn det som er tillatt av ditt nivå av form - på grunn av høy belastning ofte uregelmessig menstruasjon, slik at de kan begynne på noen, den mest inopportune øyeblikk.

Akupunktur og akupressur

I akupunktur og akupressur for å behandle ulike plager ved hjelp av stimulering av spesifikke punkter på kroppen er det ikke. Ifølge visninger av tilhengere av disse områdene av alternativ medisin, følsomme punktene ligger på energi kanaler; Mange moderne forskere erkjenner at virkningen på disse punktene kan stimulere blodsirkulasjonen i enkelte organsystemer.

Riktig bruk av akupunktur og akupressur kan med fordel ha innvirkning på reproduktive organer, og i noen tilfeller en bivirkning av prosedyren kan være for tidlig start av menstruasjon.

Sosialt samvær med venner

Det er velkjent at kvinner som ofte kommuniserer med hverandre, månedlig gradvis begynne å bevege seg på omtrent samme tid. Hvis du vet at noen av dine venner perioder bør begynne før du, du prøver å kommunisere med dem så ofte som mulig. Stole utelukkende på denne metoden er ikke nødvendig, men det kan brukes som et supplement til fysisk trening og varme bad.

Strøm

Først av alt, bør du begrense inntaket av salt mat, eller helt avstå fra det. Overskudd av natrium i legemet fører til stagnasjon av væske i vev, på grunn av hva som kan forverre symptomer forbundet med begynnelsen av måneden, som svelling og oppblåsthet.

Bland en teskje av IIM og en halv teskje gurkemeie og en oppløsning av denne blanding i et glass vann. Drikk et glass av denne drinken to ganger om dagen, med start i ca femten dager før den foreslåtte datoen for oppstart av menstruasjon. Palmesukker og gurkemeie Gurkemeie: fordeler og ulemper av den indiske safran   har evnen til å heve temperaturen av legemet (litt, slik at det ikke medfører ubehag), og takket være denne måneden begynne tidligere.

Spiser mye rødt kjøtt - er at den akselererer også måneden. Samtidig kan også hyppig inntak av rødt kjøtt være skadelig for helsen, så tenk nøye før du endrer din diett for å øke hastigheten på månedlig.

Unngå stress

Stress påvirker nivået av hormoner i blodet, og på grunn av dette månedlig noen ganger begynne senere enn forventet. Derfor, for å utvikle forskjellige teknikker som er utviklet for å styre spenningsnivået - de vil være nyttig ikke bare for å bringe starten av menstruasjonen.

Te laget av urter

Mange urter kan ha en stimulerende effekt på det reproduktive systemet, og akselerere blodsirkulasjonen, slik at perioder kan starte tidlig. Fordi de fleste av disse urter har en mild effekt apotek kamille, persille, ingefær Ginger og de mest uventede, men hyggelige nyttige egenskaper , Ryllik, Feverfew, rosmarin, salvie Sage - cvyaschennaya gress   og bringebær blader. En mer potent middel til å akselerere menstruasjon er klaseormedrue, einer bær, Pennyroyal.

Husk at ingen av disse midlene ikke kan garanteres å fremskynde utbruddet av menstruasjon - deres virkninger på kroppen er strengt individ.