Det er vanskelig å nevne vitenskapen mer populære og mer mystisk enn psykologi. På den ene siden, i de senere årene har antall fagfolk og "eksperter" på dette området er økende og nesten hver person som har litt kunnskap om denne vitenskapen, kan kalle seg en erfaren psykolog. På den annen side, selv anerkjente eksperter innen psykologiske vitenskaper erkjenner at menneskets psykologi, med all enkelhet av sine grunnleggende prinsipper, daglige overraskelser, og antall hemmeligheter i hennes ikke har avtatt. Derfor hvert tips knyttet til psykologi, bør behandles med forsiktighet og en sunn kritikalitet. Spesielt gjelder det et så viktig tema for millioner av mennesker, som bekjempelse. Dette er en nødvendig advarsel, og noe arbeid på et behov for å begynne å ha det i bakhodet.

Årsaker komplekser

Som mange andre psykiske problemer, komplekser fra barndommen. Hvis foreldrene er stadig satt til deg som et eksempel for andre barn, fikk skylden for ugjerninger og prestasjoner tok for gitt, sammenlignet med dine brødre og søstre, til seg selv, og så videre - sannsynligvis du har komplekser. Det er i flertall. Et annet kraftig verktøy for å lage komplekse er et mediebransjen. Man ser stadig på skjermene til folk som tror de idealer for skjønnhet og symboler på makt og rikdom, og innse at aldri vil bli det samme (han er siden barndommen å sammenligne deg med andre) - og styrker de gamle systemene samtidig anskaffe nye.

Alt dette fører til at millioner av mennesker lever livet med et forvrengt syn på seg selv, prøver hele tiden å matche andres standarder. I ekstreme tilfeller fører det til komplekser av ulike psykologiske patologier.

Fighting komplekser

• For å løse problemet, må du forstå hvorfor den er der. Komplekser i denne forstand er ikke noe unntak. Du kan gå til resepsjonen til en psykolog og prøve å finne røttene til komplekser med det. Noen ganger for å huske den situasjonen som ga opphav til komplekse, brukte hypnose Hypnose - evne, sendt fra oven   - Dette er imidlertid ikke en vanlig praksis; endrede bevissthetstilstander ofte brukt i behandling av mer alvorlige krenkelser.
• Hvis du ikke har tid eller lyst til å jobbe med en psykolog, prøve å finne ut årsaken til komplekset alene. Som regel må den se etter i en mest ubehagelig minne om hans barndomsminner. Det kan være smertefullt, men resultatet er svært nyttig.
• Neste vurdere hvordan komplekse påvirkninger din atferd i ditt nåværende liv. Denne innflytelsen kan være klar eller nesten umerkelig. Analysere situasjonen der du var misfornøyd med seg selv og spør deg selv om din misnøye forårsaket av objektive grunner, eller det er sannsynlig et produkt av komplekset? Hvis du er konstant slanking, ofte må du besøke en kosmetolog, fanatisk mark utseende på forsiden av hver ny rynke og kvise - med utseendet ditt virkelig så ille, eller du bare sammenligne deg med modeller av reklame? I det første tilfellet gjør det ikke vondt å huske hans andre dyder, i den andre - å forstå at for å konkurrere med grafisk editor er umulig.
• Elsk deg selv. Det betyr - akseptere deg selv, inkludert de manglene som ikke gir hvile. Det er vanskelig. For å gjøre det lettere å huske sine prestasjoner, og sammenligne dem med resultatene av andre. Du kan sammenligne bare hva du var 5-10-15 år siden, og som du er nå.

Hver gang din kompleks begynner å påvirke atferden til mentalt gjenta alt du har lært om ham - hvorfor han dukket opp som han kan klare deg også - hvorfor du elsker deg selv, uansett hva. Ved første vil det være vanskelig, men til slutt får du brukt på en slik måte å overvåke deres atferd, og etter en stund komplekset ikke vil ha en slik effekt på deg som før. Kraftsystemer som er dårlig forstått av folk flest. Selv om du vet hvorfor du har det ene eller det komplekse, i situasjoner der det vises, er denne kunnskapen tapt for forvirring, frykt, usikkerhet. Sporing trinnvis hvordan han løfter hodet og begynner å diktere reglene, vil du gradvis frata ham makten - og seg selv bli sterkere.

Antidepressiva - er medisiner som brukes i behandling av depresjon Behandling av depresjon - piller nødvendig . De øke konsentrasjonen av ett eller flere visninger av nevrotransmittere - de kjemikalier som brukes til å kommunisere mellom hjernen og nerver. Ulike klasser av antidepressiva opptre på forskjellige nevrotransmittere. Siden det ikke er tilstrekkelig bevis på at noen antidepressiva er mer effektive enn andre i valget av medikament for behandling av en lege, som regel, den tar hensyn til bivirkninger og interaksjoner av legemidler.

Monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere)

Antibiotika i denne klassen har blitt oppfunnet først. Nylig, de sjelden skrive ut alle de ennå ikke bekreftet mistanken om at de samhandler med visse matvarer og mange medisiner.

MAO-hemmere øke nivåene av noradrenalin, dopamin og serotonin ved å blokkere aktiviteten av et enzym kalt monoaminoksidase. Dette enzymet bryter ned noradrenalin, serotonin og dopamin, og dets aktivitet er hemmet når konsentrasjonen av disse kjemikalier i hjernen økes.

Monoaminoksidase har også evnen til å bryte ned tyramin, et kjemisk stoff som finnes hovedsakelig i den gamle vin og ost. Under påvirkning av MAO-hemmere, kan tyramin nivåer i kroppen øker, forårsaker en hypertensiv krise. Før du tar MAO-hemmere, er pasienter rådes til å gjøre endringer i kostholdet for å redusere inntaket av tyramin.

MAO-hemmere er ikke anbefalt å tas sammen med andre legemidler som øker serotonin-aktivitet, for eksempel:

• Selektive serotonin reopptakshemmere (f.eks fluoksetin og sertralin).
• Selektive noradrenalin reopptakshemmere og serotonin, for eksempel, venlafaksin og desvenlafaksin.
• Trisykliske antidepressiva som imipramin.
• Hypericum og preparater som den omfatter
• Meperidine,
• Tramadol (Ultram),
• Metadon
• Propoxyphene (darvon)

Samtidig inntak av disse stoffene og MAO-hemmere kan føre til komplikasjoner som forvirring, skjelving, hyperaktivitet, koma og død.

MAO-hemmere og vasokonstriksjonseffekter legemidler (for eksempel adrenalin, pseudoefedrin, efedrin, fenylpropanolamin, fenylefrin) kan øke blodtrykket til farlige nivåer. Linezolid (Zyvoxid) også kan ikke tas med MAO-hemmere - dette antibiotika også blokkerer aktiviteten av monoaminoksidase.

MAO-hemmere må gjennomføre minst to uker før starten av legemidler som interagerer med dem. Hvis pasienten tar fluoksetin, må du vente 5 uker før du begynner å ta MAO-hemmere.

MAO-hemmere kan forårsake hodepine og søvnløshet; med konstant bruk, disse symptomene blir svakere. Bivirkninger av disse stoffene kan også øke vekten av livet, erektil dysfunksjon, ødem.

Trisykliske antidepressiva

Den første stoffet i klassen av trisykliske antidepressiva - imipramin, har begynt å bruke midten av det tjuende århundre. Trisykliske antidepressiva øke nivåene av noradrenalin og, i mindre grad, serotonin. Noen trisykliske antidepressiva er også som antihistaminer eller antikolinergika (blokkere virkningen av signalstoffet acetylkolin). Således kan disse stoffene kan brukes ikke bare for behandling av depresjon Depresjon - litt mer enn en dårlig humør .

Trisykliske antidepressiva kan blokkere den antihypertensive effekten av klonidin (catapres); samtidig bruk kan være svært farlig.

I kombinasjon med legemidler som disopyramid (Norpace), pimozid (Orap), kan prokainamid (Pronestyl, Procan SR, Procanbid) trisykliske antidepressiva forårsake alvorlige forstyrrelser av hjertet.

Karbamazepin (Tegretol) deler trisykliske antidepressiva og redusere deres effektivitet.

Hvordan antidepressiva?

Handlingen av de fleste antidepressiva er basert på bremse fjerning av hjernen kjemikalier som kalles nevrotransmittere. Nevrotransmittere er nødvendig for normal hjernefunksjon. Antidepressiva holde disse stoffene i hjernen for en lengre tid.

Hvor lenge bør jeg ta antidepressiva?

Vanligvis må antidepressiva tas for ca 4 - 6 mnd. I noen alvorlige tilfeller, leger anbefaler å ta antidepressiva i lang tid.

Hvilke typer antidepressiva eksisterer?

Antidepressiva aksepterte betinget delt inn i grupper i henhold til den kjemiske som de påvirker (farmakodynamisk prinsippet). Det finnes flere forskjellige typer antidepressiva, inkludert:

Selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI)

• citalopram (merkenavn: Celexa)
• eskitalopram (handelsnavn: Lexapro)
• fluoksetin (merkenavn: Prozac)
• paroksetin (merkenavn: Paxil, Pexeva)
• sertralin (merkenavn: Zoloft)

Bivirkninger av disse stoffene er ubetydelig i forhold til bivirkninger av andre antidepressiva. Her er noen bivirkninger av selektive hemmere av serotonin reuptake: munntørrhet, kvalme, nervøsitet, søvnløshet, seksuell dysfunksjon og hodepine.

Trisykliske antidepressiva (TCA)

• amitriptylin (merkenavn: Elavil)
• desipramin (merkenavn: Norpramin)
• imipramin (merkenavn: Tofranil)
• nortriptylin (merkenavn: aventyl, Pamelor)

De vanligste bivirkningene av trisykliske antidepressiva: tørr munn, tap av klarhet av visjonen, diaré, smerter ved vannlating, forverring av glaukom Glaukom - et perspektiv mulig blindhet , Forstyrrelser i tenkning og tretthet. Disse antidepressiva også påvirke blodtrykk og hjertefrekvens.

Reopptakshemmere av serotonin og noradrenalin

• venlafaksin (merkenavn: Effexor)
• Duloksetin (merkenavn: Cymbalta)

De vanligste bivirkningene av serotonin reopptakshemmere og noradrenalin kvalme, tap av appetitt, angst Angst - hvordan å skille normal fra sykdom?   og nervøsitet, hodepine, søvnløshet og tretthet. Det er heller ikke utelukket tørr munn, diaré, vekttap, seksuelle problemer, økt hjertefrekvens og forhøyet kolesterolnivå i blodet.

  Noradrenalin reopptakshemmere og dopamin

• bupropion (merkenavn: Wellbutrin)

De vanligste bivirkningene av noradrenalin reopptakshemmere og dopamin: uro, kvalme, hodepine, tap av appetitt og søvnløshet. Noen mennesker er ikke utelukket som en økning i blodtrykket.

Kombinert reuptake og reseptorblokkere

• trazodone (merkenavn: Desyrel)
• nefazodon (merkenavn: Serzone)
• maprotilin
• mirtazpin (handelsnavn: Remeron)

De vanligste bivirkningene reopptakshemmere og reseptorblokkere: døsighet, munntørrhet, kvalme og svimmelhet. Nefazodon er kontraindisert hos personer med nyresykdom. Maprotilin er kontraindisert hos pasienter med epilepsi.

Monoaminoksidasehemmere

• isokarboksazid (merkenavn: Marplan)
• fenelzin (merkenavn: Nardil)
• tranylcypromin (merkenavn: Parnate)

Monoaminoksidasehemmere er mindre vanlig enn andre antidepressiva .  De kan også ha alvorlige bivirkninger, inkludert svakhet, svimmelhet, hodepine og skjelvinger .  Kombinasjonen av en monoaminoksidasehemmer antidepressiva eller andre medisiner mot forkjølelse og influensa, som selges uten resept, kan føre til farlige reaksjoner .  Forskrivning antidepressiva, bør legen fortelle deg hva matvarer og alkoholholdige drikkevarer kan ikke brukes mens du tar en monoaminooksidasehemmer .  Denne medisinen kan tas bare hvis du er villig til å nøye følge legens anbefalinger om forsynings restriksjoner .  Hvis du tar en monoaminooksidasehemmer, og legen ønsker å endre avtalen og foreskrive en annen antidepressant, så først må du slutte å ta medisinen først, og først etter en stund begynner å akseptere andre .  Dette er den tiden du trenger for å monoaminooksidasehemmer helt ut av kroppen .

Hvordan antidepressiva samhandle med andre medisiner?

Antidepressiva kommer i sterke interaksjoner med andre medisiner. Før du tar et antidepressivum, forteller legen din om alle medisiner du tar, inkludert ufarlige medisiner, reseptfrie og naturlegemidler. Sørg for å spørre legen din om mulige konsekvenser av interaksjon med antidepressiva medisiner som du regelmessig tar.