Studier har vist at et nært tillitsforhold - den mest effektive faktor i å gjenopprette utvinne fra psykologiske traumer. Når livet ble endret en gang for alle, for å overvinne smerten ved å bruke bare samtaler umulig. Man trenger intimitet, medfølelse og forståelse for den andre personen. Uten støtte fra familien gjenoppretting etter tapet av en kjær ikke kan være.

Ditt tap er tragisk. Lukk personen du tapt, jeg er ikke skyldig i noen forbrytelse, og hans død - er ikke en straff for synd. Sinne vil stige og stige i deg, når du minst venter det: i butikken når du er shopping, pendling til arbeid, til middag.

De første dagene av store tap

Jeg ser frem til dagene i gråt og sinne på natten. Vær klar for det. På dette tidspunktet er det nødvendig ikke å trekke seg inn i seg selv, og til å søke deltakelse av venner og slektninger. Hvis du ikke har venner eller kjære - få dem. Gå i kirken. Snakk med ditt barns lærere.

Hvis du har noen uoverstigelige problemer, ta kontakt med en psykolog eller terapeut som har spesialisert seg på denne typen terapi. Det vil hjelpe deg å komme tilbake til den levende verden. Husk at livet ditt, uansett hvor forfengelig og meningsløs det kan virke - er din eneste redning. Fordi det er alt du har.

Hvis du har et barn, og du har mistet en ektemann eller kone, husker, bortsett fra at du har et barn ingen igjen, bare du har en mening med livet. Han trenger deg. Prøv så snart som mulig å komme tilbake til en normal tilværelse. Fullstendig stillhet tårer, klemmer og generell sinne. Hvis du går gjennom ildprøven sammen, vil det være lettere.

Sørger, sørger over tapet sammen og snakke om det. Eller bare være stille sammen. Ikke vent på svar fra Gud eller noen andre. Det er ikke noe svar. Time - din beste venn, helbreder tiden alle sår. Over tid vil smertene bli kjedelig.

Insister på at alle i familien fortsetter å leve sitt normale liv. Samtidig må du utvikle en strategi for atferd som vil hjelpe andre å takle sorgen. Ditt liv har endret seg og vil aldri bli det samme. Det er din ære og byrden av ansvar for å hjelpe ditt kjæledyr tilpasse seg den nye virkeligheten.

Atferd med babyen

Kanskje du er bekymret for hvordan du kan snakke med barnet ditt? Svaret på dette spørsmålet er veldig enkelt. Være sannferdig. Være oppriktig. Tilpasser seg barnet. Ikke fortell meg mer enn han ønsker å vite. Lytt til de skjulte problemer. Oppmuntre ditt barns forsøk på å diskutere denne tragiske situasjonen.

Ikke nøl med å søke hjelp av bøker og artikler. Kontakt ditt barns intelligens. Eldre barn er svært opptatt av spørsmål av betydning. Direkte barnet og lete etter svar sammen. Ikke la et barn alene.

Tilbringe tid med barnet ditt. Slå av TV-en. Gå mer. Play. Ta en helg eller ferie. Gå tur eller reiser. Spaser langs stranden på en kald høstdag. Omfavne barnet, ikke holde tilbake - han trenger fysisk kontakt. Spille sammen, spille sport sammen.

Hør. Vær oppmerksomme på mannen din (kona) og barn. Lytt til hva de ønsker å si sin atferd. Ikke vent til de vil gi uttrykk for sine følelser - det kan aldri skje. Hvis dette skjer, stopp, la alle sine klasser og slår ut høyt. En annen mulighet kan du ikke være.

Trinn til sinnsro

Finn muligheter for uformell kommunikasjon med voksne. Tilbringe mer tid med venner. Gå i kirken. Ta veldedighet frivillig. Finn måter å dele dine følelser med andre voksne

Finn muligheter for uformell kommunikasjon for barnet. Arrangere et møte med andre barn. Kjør ditt barn til lekeplassen. Bli involvert i skolehverdagen til barnet, for å hjelpe ham forberede leksjoner. Oppmuntre vennskap. Husk at barnet, som om du trenger å snakke om sine følelser med sine jevnaldrende.

Prøv å nyte livet. Lytt til musikk. Spille et instrument. Ta maleri eller skulptur. Delta på konserter og forestillinger. Gå til museer. Kunstneriske uttrykk bidrar til å overleve tapet og gå tilbake til et normalt liv.

Tilbringe mer tid i naturen. Hvis mulig, Organiser rundt i huset, gjøre noen hagearbeid. Piknik i parken. Mestre en ny type idretter som fjellklatring. Samle steiner, fugletitting. Setter pris på den helbredende kraften i naturen.

Hvis du har mistet en kjær, for å hedre hans minne. Gradvis vil hans minne være en integrert del av din og avbrutt denne mannens liv fortsetter i deg. Du vil bli en levende monument til ham og hans minne vil gjennomføre resten av sitt liv.

Husk at familien kommer alltid først. Dine barn, slektninger og foreldre trenger deg. Støtte hverandre. Behandle hverandre. Prøv å holde alle dine kjære har gått gjennom denne vanskelige perioden med minimale tap. Ikke la noen forlate.

Logisk-sensorisk introvert forbundet med Inspector og Maxim Gorkij. Dette er mennesker som har et klart "svart og hvitt" syn på livet, uten å skille mellom de ulike nyanser. Nøyaktighet, pryadok, strømlinjeformet livsstil de er i første omgang. De vet hvordan de skal jobbe og oppnå sine mål.

Sterke sider - logikk og evnen til å bringe det begynte å ende

Logisk-sensorisk introvert Introvert - ikke bryter seg   - Inspector er en mann som liker orden i alt. Alle hans handlinger han planlegger på forhånd. Positiv som inspektører er i stand til å arbeide og bringe det begynte å ta slutt.

Rekkefølgen i alt, fra arbeid til personlige relasjoner og følelser mest levende karakteriserer inspektøren. Kan ikke tolerere slapphet, nesobrannosti og ikke-moralske normer. Hvis du ønsker å bestille klar til å undervise andre med makt.

Positiv kvalitet er ytelse og høye krav til kvaliteten på arbeidet, både i forhold til andre og for seg selv.

Han setter pris sjefene vet hvordan de skal adlyde og jobbe "under ledelse". Men han krever ukritisk utførelsen av sine bestillinger, og god ytelse fra underordnede. Kunne tydelig organisere arbeidet til en liten gruppe, tildele ansvar, og overvåking arbeid. Den kan opptre meget sterkt.

I hans personlige liv er pålitelig, tilbøyelighet for stabile relasjoner, så det kan være den perfekte familiemann. Men han og huset kan ikke tolerere brudd på bestillingen. Om familiens omsorg, men viser ingen følelser på samme tid Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode Bare prøver å omringe dem med maksimal komfort.

Helt blottet for fantasi, fast på bakken, planlegger deres liv og andres liv. Bringer opp tett, og lærer dem "riktig" oppførsel. Det takler godt med en kompleks arbeid som krever oppmerksomhet og punktlighet. Det kan fungere som en revisor, mekaniker, kirurg, klarer hell et lite team. Personlig vinning det vanligvis ikke innebærer imidlertid tilstreber det til makten, men ikke for en karriere, men for å sette ting i orden, for å gjøre verden til en god og forutsigbar.

Utad alltid samlet, smart, pen og smakfull (men uten pretentiousness) kledd. Han liker å omgi seg med vakre ting dyre. Inngir tillit hos andre, utstråler den pålitelighet.

Svakheter - mangelen på intuisjon, kompromissløs og en tendens til å diktere

Inspektør dårlig utviklet intuisjon som ikke tillater ham å forstå mennesker - den indre verden av en annen person for ham et mysterium. Denne planen gjør det alle sine aktiviteter, frykt for andre, og blir ofte brukt til ham tvang. I noen tilfeller er det nyttig, men hvis strømmen av en slik person blir ukontrollerbare, kan det slå inn i en totalitær.

Siden den verden som omgir inspektøren, synes det svart og hvitt, uten nyanser, pleier han å tvinge til å innføre moralske regler, og å inspirere andre sannheter. Denne myndigheten sjefer for ham er så udiskutabelt at han ikke merker sine feil og tabber. Slik servilitet noen ganger grenser til smisking, men skiller seg fra sistnevnte ved at Inspector tror oppriktig på ufeilbarlighet politimesteren.

Ønsket om å gjøre alt og alle så godt som mulig i samsvar med gjeldende standarder i hans verden kan føre til konflikter, både på jobb og hjemme. Her Inspector vanligvis aldri går kompromiss som fører til fiendtlighet og misforståelser på den delen av andre. Han fortsatte med å gjøre godt mot mennesker, undervisning, instruere, tvinger og kontrollere sine aktiviteter.

Statusen kan også være altfor kresen ektefelle gjennomføre sine forpliktelser i henhold til denne virkelig mener at å gjøre godt. Hvis en kjær ikke forstår ham og fornærmet, gjorde Inspector ikke reagerer på det og hardt bøyer linjen. Dette kan føre til ødeleggelse av ekteskapet. Videre kommer initiativet vanligvis ikke fra inspektøren, og fra sin kone, og er ofte en ubehagelig overraskelse for ham.

Oftere enn ikke stengt, konvergerer dårlig med folk, fordi de ikke forstår dem, avslører ingen hans indre verden - det er vanskelig å nå. Alt dette er ytterligere forverrer misforståelse mellom ham og andre mennesker. Men han liker morsom underholdning, friluftsliv og ubevisst tiltrukket av lyse, kreative mennesker som er i stand til å gjøre i livet sitt, og en rekke følelser.

Logisk-sensorisk introvert - en mann som kan mye og systematisk arbeide for å oppnå sine mål, å ta vare på sine kjære. Men han er kompromissløs og tilbøyelig til å innføre "orden" med makt.

Galina Romanenko