- Behandling av osteokondros - riktig holdning og dosering fysisk aktivitet
- Anlegget
Behandling av osteokondros er primært rettet mot å eliminere smerte, forstyrrelser i ryggmargen og undertrykkelse av progresjonen av degenerative prosesser i ryggraden. I de fleste tilfeller, smertelindring til pasienter foreskrevet dose motor belastning - gymnastikk, trening i treningsstudio, turgåing, og så videre.
Moderne metoder for behandling av osteokondros
Effektiv behandling av osteokondros
Osteochondrose - årsaker og symptomer
- Er fremfor alt, behandling dose av fysiske effekter. Pasienter som lider av Osteochondrose lang, ofte lurer på hva de skal behandle ryggsmerter
Osteochondrose - lære hvordan du skal fordele vekten
Om det finnes effektive legemidler i Osteochondrose. Men de har ganske klar idé om at behandling av degenerative plate sykdom med medisiner utføres hovedsakelig ved akutte - utnevnt smertestillende medisiner og medisiner for å slappe av musklene. Assist ortopediske behandlingsmetoder - iført spesial krager, korsetter og så videre.
Utover akutt behandling av slitasjegikt er hovedsakelig eksponert for dosert fysiske belastninger og alvorlig begrensning av fysisk aktivitet. Metoder for behandling av degenerative plate sykdom inkluderer forebygging av progresjon av degenerative prosessen for dette kurset er tildelt chondroprotectors (gjenopprette normal brusk structum, DON), legemidler som øker blodsirkulasjonen i området av ryggraden (f.eks Trental) og B-vitaminer som forbedrer utveksling prosesser på cellenivå.
Men den viktigste metoden for behandling av degenerative plate sykdom - en fysioterapi, massasje, trening i gymsalen under oppsyn av en spesialist og en spa-behandling (badekar, gjørme, helse banen, og så videre). Bare på denne måten er det mulig å eliminere konsekvensene av nederlaget til røttene, gjenopprette mobilitet av de berørte bevegelses segmenter av ryggraden, for å skape den såkalte muskelkorsettet, som vil støtte ryggraden.
Er det mulig å kurere ryggsmerter? No, fullstendig gjenopprette tilstanden av brusk i ryggraden ikke er mulig, men det er mulig å stoppe prosessen for ødeleggelse og jo før dette gjøres, jo høyere livskvaliteten til pasienten.
Hvordan å lindre smerten ved fysiske effekter
For å lindre smerter og muskelkramper i ryggen med osteochondrose, det er spesielle enheter - applikatorer, den mest kjente av disse er applikatoren Kuznetsova og Lyapko. Når overliggende applikatoren på den smertefulle området irritasjon oppstår flere biologisk aktive poeng.
Kuznetsov Applicator osteochondrose lindrer muskelspasmer, og dermed redusere smerte, hjelper det å gjenopprette normal blodsirkulasjon, med refleks handling stimulerer de indre organer. Dette skjer på grunn av en refleks økning i dannelsen av det sentrale nervesystemet hos morfinlignende stoffer (endorfiner) som undertrykke smerte spinal første nivå, og deretter - og hjerne.
Kuznetsov Applicator er et sett av plast nål flis som er sydd eller limt på stoffet. Avstanden mellom nålene er typisk 8 mm, men med dårlig smertetoleranse det bør reduseres til 6 eller til og med 2 mm.
Spredere med Osteochondrose fungerer på samme måte. Dens forskjell fra applikatoren Kuznetsova i at det er laget av høy kvalitet medisinsk gummi, og nåler laget av fem typer metaller - sølv, jern, kobber, sink og nikkel. I dette enkelt nål kan være sammensatt av tre typer av begge metaller. I kontakt med huden mellom nålene applikatoren har galvaniske strømmer, og pasientens kropp absorberer inn i sin indre miljø av disse metaller ioner, og dermed påfyll av sine aksjer. Slik eksponering bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, stoffskiftet, øke utvinningsprosesser og redusere smerte.
Ortopediske måter å behandle degenerative plate sykdom
Ortopedisk behandlingsmetoder osteochondrose inkluderer: behandling posisjon, bruk av tannregulering, korsetter, headholder, trekkraft behandling (strekk gjennom en rekke enheter, samovytyazhenie, stretching i vannet i kombinasjon med gytjeterapi), og andre Disse metodene tillater å redusere belastningen på de endrede segmenter av ryggraden. , riktig holdning, forbedrer blodsirkulasjonen i området.
I perioden fra forverring fore lossing av de berørte ryggraden. For dette formål er forskjellige enheter benyttes. For eksempel, en bandasje nakken i Osteochondrose - en krage Schanz headholder eller polyetylen skum. Korsetter ryggen med osteochondrose overtar all last løser haken og underkjeven, fjerne spenningen fra nakkesøylen. Kragen når osteochondrose satt før sengetid
Dreams: hvordan å forstå våre drømmer
og har ikke mer enn to eller tre timer. Iført en medisinsk krage korrigerer dårlig holdning, eliminerer tretthet, søvnløshet, hodepine, forbedrer hukommelsen, hindrer utvikling av aterosklerose.
Korsett med osteochondrose og foreskrevet i nederlag lumbalcolumna - det kan være bare et korsett bredt belte eller lumbar brace - Osteochondrose noen av disse ortoser oppnevne en lege, akkurat som et korsett for halsen med osteochondrose.
Dosering trening
En av de viktigste stedene i behandling av degenerative plate sykdom tar fysioterapi (fysioterapi). Spesielt utviklet øvelser styrke muskelen korsett og gjenopprette blodsirkulasjonen og stoffskiftet
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
i vevet i mellomvirvelskiver, hjelper til med å utvikle den korrekte holdning, og således redusere belastningen på ryggraden. Det viktigste i turn - et vanlig arbeid, så effekten er ikke umiddelbart synlig, men det er annerledes konsistens.
Belastnings LFK lege strengt velges individuelt for hver pasient, avhengig av tilstanden og alderen til pasienten, tilstedeværelse eller fravær av sin smertesyndrom.
Gym Osteochondrose er ikke kontraindisert, men opplæring i osteochondrose bør avtales med lege og bli veiledet av utdannede trenere. Av særlig betydning er dosert gang - Osteochondrose er en av de viktigste typer rehabilitering. Men slik et populært verktøy som hula-hoop med osteochondrose gjelder ikke - skarpe svinger torso eller nakke kan føre til svekkelse av spinal røtter og sterke smerter. Men hula-hoop er perfekt for folk unge og middelaldrende som ikke har noen symptomer på degenerative plate sykdom - for å hindre det.
