Massasje i osteochondrose kan gjøres på ethvert stadium av sykdommen, men bare hvis det er gjort av kvalifisert erfaren lege. Ellers kan du provosere en forverring av degenerative plate sykdom eller årsak forsterkning av smerte allerede begynt. Når Osteochondrose aktivt brukt av alle typer massasje.

Hva er Osteochondrose massasje

Når Osteochondrose degenerative-dystrofe endringer i mellomvirvelskiver forårsake svekkelse av spinalnerverøtter, som er ledsaget av sterke smerter. For å beskytte det berørte område i kroppen er det en sterk refleks muskelspasmer, men krampen ikke bare beskytter stedet for smerte fra ytterligere skader, men også forsterker smerte.

Behandling av slitasjegikt massasje er utført for å lindre smerte og styrke musklene som støtter ryggsøylen kunne ikke unngå krenkende nerverøtter. Hvordan du massasje i Osteochondrose? Det er best overlatt til fagfolk, men det kan gjøres selv-massasje, samt

Klassisk massasje med osteochondrose

Selvfølgelig er det mest effektive den klassiske manuell massasje gjort av en erfaren massør med medisinsk utdanning. Klassisk massasje teknikk med osteochondrose kan lindre eller redusere smerte, styrke muskler og forebygge tilbakefall. Under forverring av osteochondrose terapeuten vil arbeide på stedet av smerte er gjennom smertefri områder av kroppen forbundet med plasseringen av smerte refleks mediert. Og uten forverring kan allerede jobber aktivt med alle områder der det er mulig fremveksten av smerte og aktivt styrke de aktuelle musklene.

Massasje teknikk med osteochondrose inkluderer følgende metoder i den rekkefølgen av deres prestasjoner: stryke, klemme, elting, risting, rubbing, aktiv og passiv bevegelse med motstand, perkusjon teknikker, risting. Under forverring av smerten oppleves og mindre aktiv terapeut gjelder teknikker fra økt til økt økende virkningen, i tråd med tilstanden til pasienten.

Massasje med cervical osteochondrose bør gjøres med ekstrem forsiktighet, fordi i dette området er det mange punkter knyttet til de vitale sentre i hjernen. Massere nakken med osteochondrose brukes i alle stadier av sykdommen, inkludert massasje utføres på en forverring av slitasjegikt. Det bør ikke gjøres bare på meget sterke smerter. Massør utfører alle teknikker av klassisk massasje Klassisk massasje: det viktigste - det hender , Med fokus på taktile klemme musklene i nakke og hender og intensive elte musklene og plassert dem i bunter som vises i Osteochondrose. Denne lille diameter på 2-5 mm tykke noe smertefulle knuter, som er kurert muskelproteinstrukturer. Slike knuter komprimere vev, forårsaker smerte i dem, og noen ganger smerte fra andre områder gir til slike knuter og forstørret. Elte dem holdt i 3-5 minutter daglig i 7-10 dager eller mer før forsvinningen av knuter.

Massasje i bryst osteochondrose, massasje i Osteochondrose av korsryggen, massasje på korsryggen - sacral Osteochondrose - alle av dem er også holdt av alle reglene for klassisk massasje hele ryggen, inkludert nakken og korsryggen.

Self-massasje

For forhindring og behandling av osteokondros spiller en viktig rolle selvmassasje. De grunnleggende teknikker for selv massasje stryke, rubbing, elte og vibrasjon av muskler. Det begynner med selv massasje slag, med hånden glir over huden, ikke samler det i bretten. Hvor mye, og du kan legge press på overflaten av kroppen, avhengig av individuell toleranse.

Triturering arm (base palm, tommelen og fingrene alle pads), produsere et trykk på kroppen vev beveger dem i forskjellige retninger. Elting - det er effekter på muskel. Individuelle muskler ta hånd, trakk, presset, og som om presset. Vibrasjon - er å skape en vibrasjonsbevegelser i vev ved slapping, tapping, risting vev pensel.

Self-massasje med livmorhals Osteochondrose Livmorhals Osteochondrose - mye av kontorarbeidere   Det er holdt i nakkeområdet. Det bør gjøres i morgen og kveld i ti minutter. Prosedyren utføres mens sittende, mens hodet dreies i den motsatte halvdel av halsen massert. Dersom en slik omdreining av hodet hindrer smerte selvmassasje av halsen med osteochondrose holdes i stilling av hodet, hvor smerten er minimal.

Self-massasje er kontraindisert i noen akutt sykdom, inkludert feber, hudsykdommer, samt blødninger.

Typer massasje i osteochondrose

Utbredt i dag akupressur Akupressur - Øst-praksis i tjenesten av moderne vitenskap   Osteochondrose, hvor effekten er gjort på de spesifikke punkter på kroppen refleksivt knyttet til visse muskler, nerver og blodkar. Perfekt akupressur hjelper med cervical Osteochondrose, men det er god bare i hendene på en spesialist - finne punktet er ikke så enkelt. Også effektiv electromassage Osteochondrose.

Cup massasje i osteochondrose (aka vakuummassasje med osteochondrose) er bra for behandling av slitasjegikt i ryggen. Massasje av rygg med osteochondrose og massasje med korsrygg Osteochondrose Lumbal degenerative plate sykdom - påvirkning av provoserende faktorer   Det er beleilig utføres ved hjelp av massasje. Massøren fra degenerative plate sykdom (osteochondrose massasje) kan være i form av et spor, som kan brukes så lenge loofah med håndtak.

Massasje kan utføres ved hjelp honning. Honning massasje i osteochondrose kan være effektivt enn normalt. Honning massasje med livmorhals osteochondrose er det mulig å gjennomføre en selvmassasje.

Massasje og selv-massasje i osteochondrose - er en av de viktigste metodene for behandling.

Galina Romanenko

Osteochondrose, og skulderleddet kan kobles til. Livmorhals Osteochondrose Osteochondrose - lære hvordan du skal fordele vekten   Det kan være komplisert ved skulder-humeral periarthritis (Osteochondrose av skulderleddet - dette er en misvisende benevnelse) - en alvorlig sykdom ledsaget av sterke smerter og nedsatt bevegelighet i hånden. Denne komplikasjonen er ofte årsaken til uførhet hos pasienter med cervical Osteochondrose Livmorhals Osteochondrose - mye av kontorarbeidere .

Årsakene til utvikling av skulder periarthritis

Periarthritis av skulder (riktig - periarthrosis, som er endringer i felles utveksling og ikke inflammatorisk karakter) er en komplikasjon av livmorhals degenerative plate sykdom. Noen ganger sykdommen er referert til som "ryggsmerter skulder", men det er feil, som osteochondrose - en sykdom i ryggraden.

Livmorhals Osteochondrose kan være komplisert ved langvarig smerte i skulderleddet - skulder-humeral periarthritis. Navnet gjenspeiler den inflammatoriske sykdommens art, som tidligere ble antatt at det er forårsaket av en mikroorganisme. Og bare i midten av forrige århundre, ble det funnet at endringer i joint er degenerative-dystrofe karakter og er et resultat av degenerative plate sykdom av nakkesøylen. Men diagnosen skulder periarthritis var lovlig på linje med diagnostisering av skuld periarthrosis.

I dag, fant det at skulder scapulær periarthritis utvikles som et resultat av brudd på innervation av skulderområdet på bakgrunn av livmorhals Osteochondrose. Oftest dette skjer i Osteochondrose av intervertebral platen mellom fjerde og femte halsvirvler. Som et resultat, i vev som omgir skulderleddet, sakte utvikling og vekst-dystrofiske degenerative prosesser. En funksjon av denne prosessen er at de metabolske forstyrrelser i de felles starter i begynnelsen av komprimering av spinalnerverøtter, men sykdommen i lang tid ikke manifesterer seg.

Sykdommen er ledsaget av vedvarende muskelspasmer forårsaket av en lesjon i mellomvirvelskiven. Den ledende rolle platen bekreftes av det faktum at når du tar ut platen kramper forsvinner.

Symptomer på skulder periarthritis

Symptomene på skulder periarthritis (symptomer på slitasjegikt i skulderleddet - dette er galt, men mange pasienter sykdommen kalles den måten) - leddsmerter, oppstår vanligvis uten noen åpenbar grunn, oftest om natten, mens du sover Dreams: hvordan å forstå våre drømmer . Smerte øker gradvis, stråler til nakke og arm, verre i hendene på bortføring (i dette tilfellet, er smerten konsentrert i den ytre delen av ledd) og ved institusjonen bak det. Noen ganger kan smertene fra begynnelsen er akutt. Smerten er hovedsakelig lokalisert i tilknytning av sener og leddbånd til bein utstikkere, slik at de følte seg som dyp smerte. Dersom hjelp utenfra til å løfte hendene opp, på et visst tidspunkt smerten forsvinner. På samme tid er det en muskelspasmer i området for skulderleddet.

Smerten intensiveres mens du beveger hendene, og når palpasjon (palpasjon) av leddet. Smerte og muskelspasmer sterkt begrenset bevegelsesområde i hånden, er det en leddstivhet, noe som resulterer i atrofi (reduksjon i volum) av musklene. Typisk holdning av pasienten: skulderen på den berørte side presses mot brystet, mengden av skuld bortføring sterkt begrenset hovedsakelig på grunn av den lave bevegelighet av bladene. Over tid utviklet det såkalte "frossen skulder", hvor pasienten ikke kan løfte armen over det horisontale nivå.

Symptomer "skulder slitasjegikt" - det er også et brudd på innervasjon av øvre lem, som manifesterer seg i muskelatrofi, hevelse og en liten børste cyanose, redusert hudtemperatur i hånden, spesielt i børsten. Men i løpet av tilbakefall av smertene kan være økt hudtemperatur.

Ofte periarthritis av skulderen påvirket vegetative del av nervesystemet som manifesterer seg "hopper" blodtrykk, smerter i hjertet eller magen, og så videre.

Behandling

Behandlingen av skuld periarthritis (eller behandling av slitasjegikt i skulderleddet, som det kalles, noen pasienter) begynner i løpet av den akutte fasen med smertelindring. Armen skal henge armen slik at bandasjen hevet armen hennes, men ikke for tett med halsen. På samme tid foresmertestillende for systemiske effekter og for ekstern bruk i form av salver, kremer og geler, så vel som legemidler, lindrer spasmer av muskler (muskelavslappende).

Etter en skarp smerte gå, gå til restaurering av bevegelses evne til felles bruk av en kompleks rehabilitering (fysioterapi), massasje, fysioterapi, manuell terapi, akupunktur og andre metoder. Disse behandlingene er kombinert med medikamentell behandling - medikamenter, redusere blodstrømmen (angioprotectors), metabolisme Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking   i brusk (hondroprotektorami, B-vitaminer).

Dersom bevegelsen av skulderleddet er svært begrenset, foreskrevet glukokortikoid hormoner, som er introdusert i ledd og mykt vev rundt den.

Behandling "skulder osteokondros" bør utvides: restaurering av bevegelser av skulderleddet oppstår bare etter 6-12 måneder med faste økter av fysioterapi osv medisinsk tilsyn.

Galina Romanenko