Det anses at en diett med angina er ikke noe valgfritt. Likevel er næring for enhver akutt infeksjonssykdom ikke den siste verdien. Siden kroppen er tatt fra infeksjon, redusere energiforbruket som er nødvendig for fordøyelsen. I tillegg er disse pasientene trenger å drikke rikelig med væske.

Diett for angina - grunnleggende prinsipper

Angina - en akutt infeksiøs-inflammatorisk sykdom av mandlene. Smittestoffer kan være stafylokokker, streptokokker og andre opportunistiske og sykdomsfremkallende mikroorganismer som lever i mandlene og forårsaker betennelse på lavere immunitet (f.eks etter hypotermi). Angina er ofte purulent.

Under enhver akutt infeksjonssykdom totale kaloriinntak bør reduseres. Proteininnholdet i den daglige diett til pasienten - den nedre grense av fysiologisk norm (70 g), moderat restriksjon av fett (70 g), og karbohydrater (300 g). Måltidene bør varieres på et sett av retter, men med en begrensning av rå grønnsaker, melk i en fri form, salte, snacks og krydder. Alle rettene er dampet eller kokt og deretter knust til puré staten.

Alle disse kravene er hensiktsmessig diett №13, der formålet er å opprettholde kroppens forsvar, og øker sin motstand mot infeksjon, redusere forgiftning og sparing av fordøyelsesorganer i akutt infeksjonssykdom. Mat med angina bør være forberedt ved å koke, steke, steking eller dampet og strimlet (eller tørkes hakket). Alle måltider blir servert i form av varme. Maten er bedre å ta små porsjoner og oftere, opp til 5-6 ganger om dagen.

Av særlig betydning i angina er å drikke rikelig med væske. Dette maksimerer fjernet fra kroppen av patogener, toksiner og deres toksiske produkter, som følge av en inflammatorisk reaksjon i mandlene.

Hva kan ikke være der med angina

Under angina er nødvendig å nekte mat for fordøyelsen som brukte mye energi. Dette kjøtt (lam svinekjøtt), spesielt fett og tilberedt av steking mat som inneholder store mengder fiber (f.eks, friske grønnsaker - kål, gulrøtter, rødbeter), grønnsaker, irritere slimhinnen i mage-tarmkanalen (løk, hvitløk Hvitløk helse: nesten et universalmiddel , Reddiker Fordeler og ulemper av reddik: hva du trenger å vite om denne grønn , Reddik), krydret og salt mat, sterk kjøtt, fisk eller sopp kjøttkraft, hermetiske og røkte produkter, søtsaker, bakervarer (kaker), ferskt brød (det er litt å tørke), søte leskedrikker, kakao og sjokolade. Man bør ikke drikke alkohol på en angina, sterk te og kaffe. Melk og fløte må også utelukkes, men de kan tilsettes i små mengder i noen av rettene.

Hva kan ha angina

Servering med angina bør være variert og lett fordøyelig. Supper er utarbeidet på basis av vegetabilske og korn supper, kan det være basert på temmelig svak buljong av biff, kylling eller kalkun. Lav-fett kjøtt og fisk kokt eller bakt, og deretter knust. Fra frokostblandinger anbefales ris, havre og bokhvete - de enten sterkt kokt myk eller tørkes, kan du legge en liten mengde melk. Hvitt brød, bare i går eller tørket baking. Nyttig lav-fett meieriprodukter (yoghurt, gjæret bakt melk, yoghurt), lav-fett cottage cheese Lav-fett cottage cheese - et populært produkt blant idrettsutøvere og slanking , Lav-fett rømme. Nyttige omeletter (spesielt protein), bløtkokte egg.

Grønnsaker med angina bør være hovedsakelig i kokt. Potetmos kan tilberedes med tillegg av små mengder av andre grønnsaker - gulrøtter, brokkoli, blomkål, squash. Ferske modne tomater kan brukes ikke-sure varianter.

Frukt med angina kan inntas både i fersk og kokt form. For eksempel kan epler søte varianter rive, klippe pre-skall, men du kan bare bake. Søt og sur-søt frukt og bær kan kokes kompotter og gelé. Små mengder kan forbrukes honning, syltetøy, godteri, gelé.

Hva å drikke med angina? Alle drikker bør være varm og ikke for å irritere halsen. Det kan bare være varmt kokt vann, svake og ikke for søt te med sitron eller med knuste bær (jordbær, rips, tyttebær), kjøttkraft hofter. Nyttig fersk juice, men det bør fortynnes til det halve med kokt vann, strøm som det kan irritere slimhinnen i mandlene og halsen.

Sample menyen for en pasient med angina:

• 8,00 - bokhvete grøt, kokt eller most, te med sitron;
• 11.00 - protein omeletter og bakt eple;
• 14.00 - kål på en grønnsak eller en svak buljong, kjøttboller med potetmos, bær gelé;
• 17.00 - ferskpresset eplejuice fortynnet med halv kokt vann;
• 20.00 - bakt fisk med nudler, stuet frukt.
• Før du går til sengs Dreams: hvordan å forstå våre drømmer   - Et glass surmelk.

Galina Romanenko

Diett for blodtype binder en bestemt diett med ulike blodtyper: enkelte matvarer er egnet, for eksempel for å innehaverne av den første gruppen av blod, men det er ikke egnet for eiere av den andre gruppen av blod. Peter D'Adamo, skaperen av dietten for blodtype hevder at blodtype påvirker fordøyelsessystemet, og produkter som er nyttige for noen og farlig for andre.

Videre, ifølge D'Adamo, bestemmer blodtype en persons sårbarhet for visse sykdommer og påvirker selv på hva som er fysisk aktivitet er nødvendig for å opprettholde normal vekt. Først blodtype diett verdsatt av de som foretrekker å ikke bruke tid på å telle kalorier eller fett i kosten.

Vilkår for diett på blodtype

Diett, i henhold til reglene for diett avhenger blodtype:

• Først den eldste blodtype - er en gruppe av blod "kjøttetere", slik at fordøyelsessystemet av innehaverne av den første gruppen av blod trengte magert kjøtt, fjærkre, fisk. Men antallet korn, brød, belgfrukter i kostholdet er bedre å begrense. For effektivt vekttap vinneren av den første blodtype anbefalte intensiteten i øvelse som krever styrke og energi.
• Den andre gruppen av blod - en blod vegetarianere. Ifølge reglene om blodtype dietten, bør dietten av innehaverne av den andre gruppen være basert på vegetabilsk protein (soya), grønnsaker, hele korn. Slanking anbefales jevnt uten intens trening Myter om trening: tror ikke .
• "Universal" tredje gruppe av blod indikerer en økt toleranse for fordøyelsessystemet: eierne av den tredje gruppen av blod kan spise meieriprodukter med lavt fettinnhold og kjøtt, men bør begrense inntak av matvarer av hvete og hvetemel, mais og bønner. Moderat trening - det beste alternativet for eierne av den tredje gruppen av blod.
• Innehavere av den "moderne", den fjerde gruppen av blod har følsomme fordøyelsessystem og bør begrense bruken av kylling, oksekjøtt, svinekjøtt. Grunnlaget for kostholdet for innehaverne av den fjerde gruppen av blod kan gjøre sjømat, tofu, meieriprodukter. Trening regime for innehaverne av den fjerde gruppen - er stort sett jevn, rolig trening (f.eks, pilates Pilates - star system trening   eller yoga).

Hvordan fungerer blodtype dietten?

Forfatteren av dietten for blodtype D'Adamo Peter avviser ideen om at en diett er egnet for alle, og tilbyr "koblet" fire unike blodtype og fire spesiell diett. Grunnlaget for riktig valgt diett for blodtype, ifølge D'Adamo, gjør lektiner - proteiner annerledes virker på fordøyelsessystemet av innehaverne av ulike blodtypene. Bruken av lektiner, "ikke kompatible" med blodtype Blod grupper - hva vet du din? Det fører til betennelse, oppblåsthet Oppblåsthet - hvis du er sprengning inne , En langsommere metabolisme og selv alvorlige sykdommer (f.eks kreft). Den enkleste måten å unngå disse ubehagelige konsekvenser - spise bare de matvarer som er "konstruert" for innehavere av visse blodgrupper.

All mat, i henhold til reglene i dietten på blodgruppen kan deles inn i tre hovedkategorier:

• God mat
• Nøytrale produkter
• Farlige produkter av bruken av disse skal være forlatt

Forfatteren av dietten for blodtype hevder at sunn mat, riktig blodtype, handle på kroppen som en medisin, og skadelige produkter - som en farlig gift. Nøytrale samme produktene noen effekt - verken positive eller negative - på menneskekroppen ikke har.

Effektivitet

Av seg selv, kosthold, foreslått av Peter D'Adamo for innehavere av forskjellige blodtyper, er helt dekkende - blodtype dietten krever ikke avvisning av nyttige produkter (for eksempel frukt og grønnsaker) og bruk av produkter virkelig usunn. Likevel eksperten ernæringseksperter sier at det ikke vitenskapelig grunnlag for å knytte blodtype og kosthold finnes ikke - og dessuten ingen forskning for å identifisere denne forbindelse ble ikke utført. Til slutt, ekspertene ikke tro i forbindelsen mellom blodtype og spesifikke sykdommer: selv om identifisering av en slik forbindelse medisinsk forskning utført gjentatte ganger, betyr moderne vitenskap ikke tillates å binde en gruppe av blod og en predisposisjon for visse sykdommer.