Eastern krydder kalt Ginger har lenge vært kjent for sine helbredende egenskaper. Takket være sin uvanlige og distinkt smak, er han mye brukt i matlaging en rekke land: hvor bare mat og drikke ikke ble lagt. Te med ingefær har vist seg som et effektivt middel for å bekjempe fedme, forkjølelse, tap av styrke. Med hjelp av folk healere behandle leversykdom og redusert virilitet.

Origin

For over 2500 år ingefær brukes i kinesisk medisin og Ayurvedisk medisinsk praksis. Ingefær inneholder et dusin antivirale ingredienser som bidrar til å takle et bredt spekter av vanlige plager. Faktisk, ingefær som medisin har slik tillit til at han er medlem av mer enn halvparten av kinesisk urtemedisin. Dens viktigste terapeutiske komponenter er fettsyrer, monoterpener og sesquiterpenes, som fungerer som en moderne antivirale medisiner og smertestillende. Den brukes i pulver i partikkelform og i form av olje, men den mest populære formen - ingefær te.

På sanskrit kalles det ingefær singabera, som betyr "horned root", og blant folkene i Russland i det nittende århundre ble det besluttet å kalle det en hvit rot. Homeland ingefær - Sør-Asia. Den vokser like godt i Kina, India og Indonesia, er funnet i Jamaica, Australia og Vest-Afrika. I medisin og kulinariske bruk av ingefær rhizome. Det er sylindrisk og litt flat form, liten størrelse, bestemt krydret aroma og en skarp, brennende smak. Fargen på ingefær rotstokker kan variere, avhengig av metoden for forbehandling ingefær hvis den ikke behandles i det hele tatt, etter tørking blir svart, og hvis røtter ble vasket og renset fra overflatesjiktet, er de hvite.

Søknad

En av de utvilsomme fordelene av ingefær er at det ikke er relatert til allergener og ikke inneholder skadelige stoffer som purine og oksalat. Men den er rik på vitamin A, C, B1 og B2. I sin struktur er til stede som et kompleks av sporelementer, inkludert natrium, kalium, magnesium, fosfor, kalsium, jern, sink, og inneholder en rekke nyttige aminosyrer for den menneskelige kropp - tryptofan, treonin, Leysin, metionin, fenylalanin, valin.

Ingefær te bidrar til å gjenopprette vitalitet etter lengre tids sykdom, drift, økt fysisk, psykisk og emosjonelt stress. Det gir et positivt resultat i behandling av nevropsykiatriske lidelser, depressive tilstander. Noen ganger er det anbefalt å drikke, og å takle trøtthet, irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Apati og apati. De knuste rotstokker av ingefær brygget peppermynte Mint og dens nyttige egenskaper: aromatisk friskhet Svarte hyllebær blomster og ryllik - en te bringer merkbar lettelse for magesmerter.

Oftest er ingefær te brukes i lidelser i fordøyelsessystemet, den viktigste av disse er kvalme og oppkast forårsaket av toksisitet, og reisesyke. Ifølge eksperter ved University of Wyoming, ingefær te som effektivt lindrer symptomene på sjø og luft sykdom enn antihistaminer, som dimenhydrinate. Det er også brukt til å behandle flatulens og magekramper.

På andreplass på listen over sykdommer som behandling er ofte brukt ingefær te er forkjølelse. De aktive komponentene i dette anlegget bidrar til å bekjempe den kalde virus, og sin sterke lukt og brennende smak tynn slimete sekret og bidrar til å avlaste brystet lunger og nesehulen.

Under den kalde er ikke overflødig å drikke en dag for et par kopper vanlig svart eller grønn te med sitron og honning, som brukes i brygging og skiver av ingefær rhizome. Ta malt ingefær er uønsket fordi drikken vil kjedelig og miste sin beste smaken. Honning lagt til denne teen ganske lite beløp, og for de mer eventyrlystne, kan du sette i en tekanne eller kopp en klype chili.

Te med ingefær og mynteblader eller sitronmelisse gir munterhet bedre enn en høy kvalitet kaffe, og så det ville være fint å drikke det i morgen.

Før studien begynte å bekrefte den helbredende kraften i ingefær, har ingefær te blitt brukt til å behandle migrene Jeg har en migrene. Hva gjør jeg? , Blåmerker og stive vonde ledd. Komponenter ingefær stimulerer blodtilførselen til skadet vev og øke blodstrømmen til kroppsoverflaten, noe som bidrar til å lindre hodepine og muskelsmerter og behandle overfladiske skader.

Classics av ​​sjangeren

Det finnes mange forskjellige oppskrifter te med ingefær. I India, for eksempel, er det lovlig ikke helle ingefær Ginger og de mest uventede, men hyggelige nyttige egenskaper   kokende vann og kok rhizom i gryte med vann på svak varme i ti minutter. Selv ingefær for å forberede medisinsk drink tatt ikke i tørket form, og frisk: rhizome tidligere renset og skåret i biter. Du kan gni det på et rivjern, og det viktigste - at det ikke var for liten.

Under matlaging, te eller når vann tilsettes i brygget raus klype sort pepper - det er en av de grunnleggende komponentene i drikke. Tea ønskelig blidgjøre med honning eller sukker. Men husk at, oppløst i vann, varme, mister honning mange nyttige egenskaper. Sitron eller appelsinskall gjør smaken rikere og mer raffinert.

Rask metode for å lage te med ingefær er som følger: du bare helle kokende vann over hakket ingefær, eller sette den i kokende vann, men ikke koke, og la stå i noen minutter. Drikk ingefær te varme slurker.

Det anbefales ikke å bli involvert i en slik drink til personer med inflammatoriske sykdommer i huden, magesår i den akutte fasen, samt blødninger og feber.

Ikke bruk salvie til å behandle ulike sykdommer under svangerskapet uten å konsultere med en kompetent lege. Sage under svangerskapet kan hjelpe i tilfelle av sykdom, men bare hvis du bruker den klokt og forsiktig.

Homeland Clary salvie - Italia, Syria og Sør-Frankrike. I århundrer, salvie brukes til å behandle ulike sykdommer. I kulturen i middelhavslandene ble brukt for å øke sannsynligheten for unnfangelse, bedre hukommelse, redusere sannsynligheten for betennelse på avvenning, og for å lindre symptomene på leddgikt. Fans sage hevde at dette anlegget bidrar med hoste, sår hals og laryngitt, og perfekt eliminerer angst og overdreven svetting. For å bekrefte gyldigheten av slike krav, må vi videre forskning.

Sage for gravide

Sage øker naturlig nivåer av østrogen og progesteron i kroppen, og denne egenskapen gjør den til en av de mest populære behandlinger som brukes under fødselen. En av de gode egenskapene av salvie Nyttige egenskaper salvie - Applikasjoner   under svangerskapet er det slik at det stimulerer sammentrekninger. Den kan brukes når gestasjonsalder kommer til en slutt. Sage olje hjelper kvinnen til å slappe av, og fødselen prosessen reduseres.

Kvinner som føder for første gang, spesielt nervøs, og det kan skape spenninger i musklene, noe som gjør kampen vanskelig og smertefull. Med olje av salvie livmorhalsen utvider enklere, og sammentrekninger bli raskere og mer produktiv. Generelt er bruken av salvie Bruk av salvie - fra matlaging til behandling   Det kan akselerere og forenkle prosessen med fødsel.

Sage hjelper også kvinner takle smerte under fødsel. Til dette kan fortynnes med litt olje i carrier olje av salvie, og gni det inn i huden av reproduktive organer, og på beina, der akupunkturpunkter er plassert. Dette bør gjøres sakte. Et annet alternativ - å sette litt utvannet salvie olje på bomull pads. De kan bli satt under puten, eller noe sted med en kvinne, slik at hun kunne puste røyk. Innånding over flere minutter kan føre til toppen av sammentrekninger, eller redusere stress forårsaket av mental eller følelsesmessig stress overspenning.

Sage påvirke hormonsystemet. Det stimulerer produksjonen av oxytocin hos gravide kvinner, så gjelder Sage Sage - cvyaschennaya gress   under graviditet anbefales det under fødselen. Sage bør brukes med måte, ellers kan det føre til hodepine. Før du bruker olje av salvie, bør du kontakte lege.

Forskning utført i åtte år ved Oxford University, har vist at aromaterapi essensielle oljer, inkludert oljer av Clary salvie, vist seg å være effektive i å redusere fødselssmerter. Metodene som ble brukt i løpet av studien inkluderte bad og fotbad, så vel som anvendelse av dråper av olje i pannen og hender.

Mellom riene

Påfør en til tre dråper eterisk olje Eteriske oljer og unnfangelse: kan hjelpe rosene?   sage på håndflaten og puste dypt tre ganger. Et annet alternativ - bruk en bomulls disk med ryddig salvie olje, som kan bli satt under puten.

Under kamper

Påfør 1-3 dråper Clary salvie olje på akupressurpunkter SP6, Ki1, Bl28, og massere dem med fingeren. Det er viktig å holde trykket i løpet av 1-2 åndedrag. Så klapp langs meridianen linjen. Fortsett massasje av beveger seg langs bunnen av foten mot innersiden av foten og stortåen.

Hvis bout bremset ned eller trenger å fremskynde åpningen av livmorhalsen:

• Det er best å bruke innånding. Duften av salvie kan hjelpe fremskynde rier ved å stimulere muskel sammentrekning.
• Gni olje Clary salvie fortynnet i magen under fødselen. Dette svekker muskelspenninger og roer mor, samt bidra til avsløring av livmorhalsen.
• Masser KI1 punkt ligger på bunnen av en dyp push, holder trykket.
• Massasje tommelen og lillefingeren av hendene. Pat flere ganger på innsiden av hånden.

Et avkok av salvie i svangerskapet

Som en forventningsfull mor, lurer du kanskje på hvordan trygt å bruke urtete under svangerskapet. Sage er ofte brukt i matlaging i århundrer vært brukt som en urtemedisin for behandling av ulike sykdommer. Selv om, generelt, salvie som trygt for gravide kvinner som et kulinarisk krydder og konsentrasjonen i tilfelle av store eller tilsetningsstoffer kan være utrygt for vordende mødre. Før du drikker et avkok av salvie under svangerskapet, samt te fra andre urter, ta kontakt med lege eller jordmor.

Selv urtete som salvie te, gir kroppen med essensielle næringsstoffer, blant annet jern, kalsium og magnesium, kan de være uegnet for bruk under graviditet. Siden urtete ikke inneholder koffein, virker det som de er et trygt alternativ til te drikker under svangerskapet. Men det er ikke på koffein og en mangel på vitenskapelige bevis for at urtete ikke påvirke fosterets utvikling. Eksperter sier at de konsentrerte urtete er ikke trygt under graviditet og bruken bør unngås.

Mulige bivirkninger

Buljong salvie som urtete og andre tilsetningsstoffer kan forårsake noen bivirkninger. Blant dem - tørr munn, på leppene til inflammasjon eller irritasjon i munnhulen. Bruk av avkok av salvie i store mengder kan forårsake alvorlige bivirkninger som magesmerter, kvalme eller oppkast. I sjeldne tilfeller kan høye doser av salvie føre til beslag og skade leveren. Hvis du opplever disse bivirkningene, kontakt lege umiddelbart.

Advarsler

Legene sier at salvie, som brukes i konsentrerte doser kan være farlig under svangerskapet. Å avgjøre sikkerheten ved bruk av et avkok av salvie under graviditet og dens innvirkning på fosterutviklingen, trenger vi mer forskning. Den anbefalte dosen av salvie for gravide kvinner er ikke fastslått. Ikke drikk et avkok av salvie, hvis du har diabetes, nyresykdom eller epilepsi. Før du drikker et avkok av salvie under graviditet, eller planlegger å bli gravid, bør du rådføre deg med legen din.

Antibakterielle og snerpende egenskaper gjør det til en stor vismann skylle halsen og tannkjøtt. Men hvis du er gravid, ikke bruk i medisinske doser av salvie i noen form. Men er det trygt som et kulinarisk krydder.