- Hudpleie: den daglige behandlinger for et vakkert ansikt
- Avhengig av typen av
Hudpleie er sterkt avhengig av hvilken type hud du har. Men i tillegg til de konkrete anbefalinger basert på din hudtype, er det grunnleggende hudpleie, som må følges uansett hudtype.
Før vi går inn i detaljer om hudpleie, ville det være bra å finne ut hva som er den huden selv. Huden består av tre hoved lag: epidermis, dermis og hypodermis. Hypodermis - er de dypeste lag av huden, og inneholder et lag av fett. Det er også større blodårer og nerver. I dermis er det flere små blodkar og nerver, så vel som håret sjakter og talgkjertlene. Talgkjertler produserer talg, et fettstoff, som går til håret sjakter. Sebum beveger seg mot hudoverflaten gjennom håret, hvor det dekker det ytre laget av huden, epidermis, og dermed skape en beskyttende barriere på huden mot ytre skader. Et tynt lag av talg effektivt beskytter huden. Overflødig talg fører til overdreven hud oiliness, og kan være en årsak til akne.
Epidermis består av et flertall av mellomliggende lag. Du trenger ikke å gå i detaljer om dette. Det er nok å si at celler blir dannet ved den nedre nivå og kontinuerlig migrere til det øvre nivå, hvor de blir fjernet fra hudoverflaten. Denne oppadgående bevegelse av cellene bidrar til å beskytte huden mot de skadelige effektene, opptrer som havstrømmer, fjerne overflødig forurensning fra huden.
Som for hudpleie, lærer en person først å gå og deretter kjøre. Den som får den første faste grunnleggende matematikk før du begynner å studere algebra, og fortsatt mange prøver å utføre et avansert hudpleie program uten å studere sine grunnprinsipper. Faktisk kan hvis du ikke har kjennskap til de første store skritt av hudpleie sykepleierutdanning være ineffektiv eller vednoy.
Vanlig hudpleie
Normal hudpleie prosess omfatter:
- Rensing (vasking)
- Fuktighetsgivende og solbeskyttelse
- Toning (valgfritt, avhengig av den type hud)
- Eksfoliering
Gjennomføring av disse prosedyrene to ganger om dagen er best egnet for folk flest. Hvis du har tørr og (eller) sensitiv hud
Sensitiv hud: årsaker og omsorg
Muligens blir rensing best gjøres en gang om dagen, og fukting - to ganger om dagen eller oftere. Imidlertid kan daglig peeling i noen mennesker føre til kronisk hudirritasjon. Det er vanligvis tilstrekkelig til å gjøre peeling en gang eller to ganger i uken.
Rensing
Regelmessig rengjøring er viktig, og hvis du gjør det riktig, fjerner det smuss og makeup, og overflødig olje fra hudoverflaten og fra porene og stimulerer cellefornyelsen. Det er generelt anbefalt å vaske vannløselige kremer eller gels og kjølig vann eller tørk av hudkrem. Fet hud er bedre å bruke en pH-balansert som ikke inneholder såpe. Vasking og rengjøring av ansiktet, må du følge noen viktige tips:
- Påfør rengjøringsmiddel på ansiktet forsiktig med fingertuppene.
- Skyll ansiktet med varmt vann flere ganger for å skylle grundig med et rensemiddel, og sørge for at ansiktet hans ikke mer.
- Rent håndkle forsiktig klapp ansiktet, men ikke desiccate det. Prøv å holde personen litt fuktig.
- Bruk for å rense, vått ansikt fuktighetskrem eller andre former for hudpleieprodukter som du bruker. Forsiktig kjøring i kremen inn i huden med fingrene, uten å strekke huden til den er absorbert.
En god idé er å rense ansiktet to ganger om dagen, vanligvis om morgenen og før du går til sengs
Dreams: hvordan å forstå våre drømmer
. Det er best å bruke vann ved romtemperatur og mildt rengjøringsmiddel som ikke inneholder harde syntetiske ingredienser, såper, alkohol og andre stimuli.
Hvorfor hud trenger fuktighet
Ideelt sett må huden selv forsørge seg selv i en fuktig tilstand. I virkeligheten kan imidlertid slike stimuli som vanskelige rensemidler, i tillegg til overdreven eksponering for miljømessige faktorer forstyrre den naturlige balanse av huden. Disse faktorene ofte ødelegge den beskyttende fettlaget av huden, og dermed redusere effektiviteten av sine barriereegenskaper. Siden vann kan da lettere fordampe fra huden, noe som resulterer i huden blir tørr og derfor må fuktighetsgivende.
Som om toning, det er uenighet blant eksperter om behovet for fukting. De fleste av dem er enige om at det er en nødvendig del av daglig omsorg, mens andre legger frem følgende argumenter. Først, de anbefaler fukte huden bare for de som har det tørt. Hvis du har normal eller fet hud, gir det nok (eller for mye) vann. Dessuten, de fleste bruker avanserte verktøy for hudpleie med aktive ingredienser designet for å redusere eller hindre aldringstegn. Disse midlene blant sine ingredienser vanligvis inneholder fuktighetsgivende ingredienser, så bruke en annen fuktighetskrem er ikke nødvendig.
I visse tilfeller, for eksempel i tørt klima, eller ved hyppig eksponering for vann, mennesker med normalt fuktighetsmiddel kan brukes som en del av daglig omsorg.
Hvis du føler at du trenger fuktighet, kjøpe fond som ikke inneholder olje eller vannbasert. Kremer som inneholder fett vanligvis tette porene.
Bruk fuktighetskrem for å flytte oppover og utover.
Moisturizing Emulsion
Fukting av emulsjonen er en kombinasjon av middel for olje-baserte og vann. Etter hvert som olje og vann ikke blander, tilsettes for å stabilisere blandinger av overflateaktive midler. Dermed betyr oppløses.
Emulsjoner for huden, som produserer for lite talg og derfor er for tørt. Denne situasjonen, i særdeleshet, er typisk postmenopausale kvinner og etter den. Emulsjoner er vanligvis tyngre enn vanlige fuktemidler, og kan være nyttig for personer med svært tørr hud. De som har normal eller tørr hud, ikke bruk slike verktøy.
Vanntett kremer
Fuktemidler, blant andre komponenter kan inneholde petrolatum, mineralolje og en siloksan. Barriérebelagte hud kremer vanntett film der vannet ikke kan fordampe. Som kremer kan tette porene og gi andre bivirkninger, kan de bare brukes til de som har tørr hud
Tørr hud: omsorg og behandling
Som ikke er omsatt i en olje-vann-emulsjon.
Kremer for fet hud
Humectants er laget av komponenter som kan holde vann. De er designet for å tiltrekke vann inn i epidermis eller fra atmosfæren eller fra dermis. Fuktighetskremer som ikke inneholder fett, anbefales for folk som har normal eller fet hud
Fet hud: Naturlig og kunstig omsorg
Men som likevel føler behov for fukting.
Kremer for tørr hud typer
Ordinære kremer er innen ett eller to timer. Men hvis huden din er svært tørr, eller du bor i et svært tørt område, kan det hende du foretrekker å bruke fuktighetskremer mer langvarig handling. Vanligvis er slike midler er en kombinasjon av fuktighetsbevarende midler og barriere ingredienser. Kremer bør brukes kun langtidsvirkende ved overdreven tørrhet i huden.