Vitamin E regnes som en av de kraftigste antioksidantene og dette, kombinert med sin naturlige opprinnelse, har dette stoffet gjort populær ingrediens i kosmetikk. Dens popularitet er så stor at pakkene mer enn halvparten av de moderne kosmetiske produkter indikert at de inneholder noen form for vitamin E. Faktisk er det effektivt mot frie radikaler og har andre nyttige egenskaper, som produkter av vitamin E i kosmetikk bør kjøpe. Men det kan også føre til bivirkninger - dette er ganske sjeldne, men de som arbeider med dem, er det neppe trøst.
Generell informasjon
Begrepet "vitamin E" er brukt for å betegne en gruppe av fettløselige kjemiske forbindelser som finnes i huden og i mange matvareprodukter, for eksempel - i margarin, grønnsaker, grønne og gule, nøtter, kjøtt, korn, vegetabilske oljer, og noen av meieriprodukter. Gruppen av stoffer som kalles vitamin E finnes fire typer tokoferoler (alfa-, beta-, gamma- og delta) og fire typer tokotrienoler, med de samme prefikser. Disse stoffene kan være både naturlige og menneskeskapte - sistnevnte inneholder, for eksempel i tilsetningsstoffer
Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering
. For å utpeke syntetiske former av vitamin E prefiks D (for eksempel D-alfa-tokoferol, - en av variantene av syntetisk vitamin E, som oftest inngår i sammensetningen av kosttilskudd). Naturlig vitamin E er betegnet med prefikset DL (f.eks DL-alfa-tokoferol). Begge typer vitamin E er veldig bra for menneskers helse, men det naturlige vitamin E absorberes litt bedre.
Antioksidantegenskaper av vitamin E
Vitamin E har sterke antioksidantegenskaper, og dette er den viktigste grunnen til at det er mye brukt i produksjon av kosmetikk. De frie radikaler som produseres under påvirkning av mange faktorer, inkludert metabolisme, luftforurensning, og ultrafiolett stråling er atomer eller molekyler som har ett eller flere uparede elektroner. De er aktivt på jakt etter "et par" av disse elektronene, og nå sine mål, tar den manglende elektron fra et annet molekyl, snu den til en fri radikal, som også vil søke etter et elektron. Resultatet er en kjedereaksjon, noe som over tid kan føre til for tidlig aldring av huden
Aldrende hud: De tre vanligste problemer og deres løsninger
og mer alvorlige problemer, for eksempel ondartede sykdommer.
Selv om vitamin E er normalt finnes i huden celler eksponert for UV-lys, og bare som et resultat av aldersrelaterte endringer av stoffet i huden blir mindre og trenger å fylle minkende aksjer. Denne funksjonen kan ta på seg ikke bare sunn mat
Sunn mat - ikke begrense deg til å spise
Men også kosmetikk som inneholder vitamin E.
Dersom inntak er mest nyttig alfa-tokoferol (av alle former for vitamin E kroppen kan absorbere bare hans), som er egnet for utendørs bruk noen form for vitamin E. Laboratoriestudier har vist at de mest effektive Tokotrienolene sliter med aldring, men disse var eksperimenter utført Bare i dyr.
I tillegg til antioksidant, har vitamin E anti-inflammatorisk egenskaper. Det eliminerer irritasjon og rødhet i huden, bidrar det til å bli lenger ung og frisk.
Beskyttelse mot eksponering for sollys
Vitamin E gir huden med en viss beskyttelse mot sollys. Studier har vist at anvendelsen av tokoferol på huden av dyr for å beskytte dem mot skade som kan føre til at de ultrafiolette stråler. Vitamin E reduserer også risikoen for alvorlig solbrenthet, og til og med forbedrer bestanddeler i solbeskyttelsesblanding - for eksempel sinkoksyd og titandioksyd. Spesielt godt det beskytter huden fra solen kosmetikk, som inkluderer de med vitamin E er vitamin C. Men vi bør ikke forlate de vanlige solkremer, og stole på enkle kremer som inneholder vitamin E. Det reduserer sannsynligheten for hudlesjoner knyttet til eksponering for sollys men det ikke fungere som en solkrem filter.
Fuktighetsgivende egenskaper av vitamin E
Vitamin E (spesielt alfa-tokoferol) er en utmerket fuktighetskrem. Den styrker naturlig lipid barriere på huden, hindrer tap av fuktighet, og å øke mengden av vann i cellene. Som et resultat, er huden godt hydrert i mange timer, og blir gradvis mer glatt og myk.
Vitamin E som konserveringsmiddel
Som en del av en rekke kosmetikk - spesielt økologisk, vitamin E ofte spiller en rolle ikke bare antioksidant
Antioksidanter: sannheten om den beryktede fordeler
og fuktighetsgivende ingrediens og konserveringsmiddel. Det faktum at det beskytter mot solen, ikke bare på huden, men også de aktive ingrediensene i kosmetikk som lyset kan raskt forringes. Derfor øker vitamin E holdbarheten av kosmetikk, spesielt hvis den finnes i blisterpakninger. Hvis vitamin E er oppført ved slutten av listen av ingredienser i kosmetiske produkter, betyr det at det er inkludert i komposisjonen er som et konserveringsmiddel og ikke fuktende bestanddel.
Vitamin E og arr behandling
Mange salver designet for å eliminere arr, inneholder vitamin E - er at det bidrar til å gjøre dem mye mindre merkbare, eller helt bli kvitt dem. Dessverre er resultatene av undersøkelser som ikke bekrefte eller angir det motsatte. En fersk studie viste at lokal applikasjon av vitamin E etter operasjonen kan dårlig påvirke utseendet på arr. Eksperter anbefaler ikke bruk av vitamin E for akselerasjon av huden reparasjon etter operasjonen, siden det kan fremme dannelsen av overflødig arrvev. I dette tilfelle vil det være mulig å redusere arrdannelse bare med spesielle kosmetiske prosedyrer.
Bivirkninger av vitamin E
Da gjaldt huden vitamin E kan føre til en allergisk reaksjon, kontakteksem og urticaria. Hvis du mistenker at kosmetikk med vitamin E har forårsaket en negativ reaksjon, slutte å bruke det. Du kan ta kontakt med legen din for å finne ut den eksakte årsakene til irritasjon eller allergi hud. De fleste mennesker, derimot, bruk, kremer, lotion og annen kosmetikk med vitamin E uten noen negative helseeffekter.
