Krem for hårfjerning - en av de mest populære, rimelige og enkle å bruke verktøy for å fjerne uønsket hår. Har du behov for å raskt bli kvitt hår på ansikt, armer eller ben - bruker krem ​​kan dette ordnes raskt og, generelt, uten å skade huden. Etter Hårfjerningskrem huden forblir myk og glatt, selv om lukten, kanskje, ganske ubehagelig. Slike kremer, selvfølgelig, har sine ulemper, men en perfekt hårfjerning ikke er i prinsippet. Men det er effektive og best krem ​​for hårfjerning, samt midler som er anbefalt for å brukes i forbindelse med dem.

Veet Hydro'Resto

Dette er en av de raskeste hårfjerningskremer: håret vil være klar for fjernelse etter bare tre minutter etter påføring på huden. Etter hver behandling håret vil vokse tilbake blir tynnere og mykere. I tillegg, i kremen omfatter Aloe ekstrakt Aloe - sin fantastiske helbredende egenskaper   tro, som mykgjør og lindrer huden.

Boots Smooth Care

Hvis du har sensitiv hud Sensitiv hud: årsaker og omsorg Du bør nok bruke noen riktige kremer med mindre aggressive aktive ingredienser - for eksempel krem ​​Boots Smooth Care. Det fjerner hår i ca fem minutter, noe som gjør huden glatt og myk. Shea smør i en krem ​​effektivt fukter huden.

Nair Tøff Hair Formula

Hvis barbering forårsaker hudirritasjon, og voksing du kan overføre, bortsett fra at, under generell anestesi brukes til å fjerne hår under armene og bikinilinjen den riktige fløte. Det er designet spesielt for fjerning av grove hår, og har, i motsetning til mange analoger, ganske behagelig lukt. Før bruk er det anbefalt å teste kremen på et lite område av huden.

Påfør kremen på huden og holde den i 15 minutter, og deretter fjerne sin spesielle slikkepott, som er innebygd i emballasjen, og varmt vann.

Avon Skin Så Soft

Dette Hårfjerningskrem utviklet for å fjerne uønsket ansiktshår. Det gjør ikke irritere huden og virker raskt nok.

Bliss Get Out of Hair

Ifølge produsenten, fukter dette lotion og eksfolierer huden og bremser ned hårvekst og forhindrer inngrodde. Faktisk, vil håret ikke vokser mye saktere, men som en fuktighetskrem lotion er veldig gode.

Veet Hair Minimising Body Moisturiser

Det er et annet fuktemiddel, som er anbefalt å bruke etter hårfjerning Hårfjerning: Hvilken metode er riktig for deg? Å bremse veksten. Den inneholder urteekstrakter, som begrenser aktiviteten til hårsekkene. Studier har vist at 82% av kvinnene regelmessig brukt denne lotion lansert mindre å gjøre hårfjerning Voksing: den enkle måten å skjønnhet Fordi håret virkelig begynte å bli mindre aktiv.

Nads Natural Hair Removal Gel

Denne gel for hårfjerning elskere vil nyte spesielt de "grønne" kosmetikk. Han løfter håret ved røttene og en lang tid gjør huden glatt og silkemyk.

Massere magen kan forbedre fordøyelsen, stimulere eliminering av giftstoffer fra kroppen, til en viss grad, bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet. Det vil være spesielt nyttig for de som misbruker de halvfabrikata og hurtigmat - de inneholder giftige stoffer som er i opphopning i kroppen kan føre til kronisk tretthet Kronisk tretthet - hvis livet er ikke en hyggelig opplevelse , Forstoppelse, magesmerter, og andre problemer. For å opprettholde helse, og opprettholde normal funksjon av kroppen, må du bli kvitt disse giftstoffene. Dette kan bidra til vanlig massasje magen.

Hvordan å massere magen

Hvis du har vondt i magen, forsiktig palpate hendene og finne de mest smertefulle eller følsomme steder. Massere dem i en sirkulær bevegelse i 10-20 minutter hver dag. Det kan ta ca to uker før du merker at smertene begynte å dukke opp sjeldnere.

Hvis du føler smerte et sted mellom brystet og navlen, har du sannsynligvis har mageproblemer. Smerter i området rundt navlen kan snakke om brudd på tarmfunksjonen. Hvis smertene vedvarte i flere uker, bør du søke lege.

• Før massasje, og umiddelbart etterpå drikke 1-2 glass vann uten kullsyre - det bidrar også til fjerning av giftstoffer.
• Massere magen kan gjøres liggende eller sittende. Hvis du foretrekker å ligge, deretter legge seg ned på gulvet eller på en fast madrass. Ben bøy i knærne anbefales.
• Når du gjør abdominal massasje for første gang, må du først trykke på den smertefulle punktet sakte og forsiktig. For mye press kan øke smerten. Etter noen minutter kan du gradvis øke trykket.
• Deretter begynne å massere hele magen i en sirkulær bevegelse, trykke fingrene dypere. Hvis du opplever sterke smerter, løsne trykket.

Når du har litt erfaring i massasje og du vil forstå hvordan og hvor mye press kroppen din reagerer, kan du massere magen frivillige bevegelser, stole på sin intuisjon. Men hvis du mistenker at smerter i magen Magesmerter: Typer og symptomer   indikere alvorlige helseproblemer, ikke forsinkelse et besøk til legen - ikke alle sykdommer kan bli beseiret med hjelp av massasje og andre former for alternativ medisin.

Hvordan å massere magen

Vi ofte uten å merke, gnir og stryker magen når du opplever magesmerter - det er bare veldig beroligende effekt, og ofte hjelper lindre smerten. Hvorfor ikke gjøre abdominal massasje bevisst, og uten grunn i form av smerte?

Massasje kan gjøres mens du sitter, men han fikk en mye mer avslappende hvis du går til. Plasser en liten pute under knærne, slik at magen og ryggen var avslappet.

Doing abdominal massasje, alltid bevegelse bare i klokkens retning - en perfekt stimulerer fordøyelsen.

• Stryke. Legger hånden på magen din, og stryker ham rolig sirkelbevegelse. Første hånd må beskrive en liten sirkel, bør dens diameter gradvis blitt mer og mer; deretter begynne å redusere sirklene. Følg disse slag i 3-5 minutter, med begge hender i sving.
• Statisk sirkulær trykk på magen. Legg en hånd på magen, og sterk (merkbar, men det gjør ikke vondt), trykk den ned på toppen av den andre hånden. Knus så ett poeng i 2-3 sekunder, og deretter gå videre til neste punkt. Flytt hendene i sirkler på samme måte som når du utførte slag.
• Trafikk intensitet kna huden på sidene av magen - klemme den mellom fingrene og rynke noe sånt gjærdeig. Det massasje forbedrer blodsirkulasjonen, og hvis du gjør det regelmessig, kan gradvis redusere mengden fett rundt midjen.

Hvor nyttig magen massasje

Hoved gode egenskapene magen massasje:

• Bedre fordøyelse;
• Stimulering av produksjon og sekresjon av hormoner;
• Stimulering av lever og galleblære;
• Styrking av magemusklene;
• Feilsøking med organene i det reproduktive systemet;
• Akselerere blodsirkulasjonen og lymfe flyt;
• Lindre problemer forbundet med spasmer av inngrodde muskelvev;
• Reduksjon av kroppsfett.

Generelle anbefalinger

• Doing abdominal massasje, følger bevegelsen med klokken.
• Bruk massasje olje eller fett krem ​​- det gjør ikke bare massasje morsommere, men også fremmer dyp huden fuktighet.
• Massere magen er spesielt effektiv hvis det er gjort i morgen eller rett før sengetid Dreams: hvordan å forstå våre drømmer .
• Hvis du gjør abdominal massasje til en annen person, skal trykket ikke være så sterk som når du massere deg selv.

Forholdsregler

• Massere magen kan ikke gjøre en mann, som har betennelse i livmoren Betennelse i livmoren: trengte sykehusinnleggelse , Blære, eggstokkene og egglederne.
• Massere magen er kontraindisert hos gallestein og nyre, magesår og andre sykdommer forbundet med mage-tarmkanalen.
• Ikke massere magen etter et tungt måltid.
• Det er ønskelig at blæren under massasje av buken var tom.
• Siden abdominal massasje kan øke blodtrykket hos pasienter med hypertensjon, er det best å unngå.

Massere magen til å behandle forstoppelse

Forstoppelse - et veldig vanlig problem at alle av oss har opplevd minst én gang i livet. Ifølge statistikk, det meste av det rammer kvinner og eldre. Forstoppelse er ansett som en tilstand hvor avføring oppstår og mindre enn tre ganger per uke. Mange mennesker som lider av forstoppelse, gjør defekasjon ikke føle seg helt tom tarm, og de må bruke en klyster og andre ekstra midler. Dette problemet kan kobles ikke bare med måltider eller visse sykdommer, men også med kramper i musklene i bekkenbunnen, som gjør det vanskelig å gjøre sitt fornødne. For behandling av forstoppelse benyttes forskjellige metoder, herunder - mage massasje. For eksempel, den berømte tilfelle av vellykket behandling av forstoppelse hos kvinner 85 år - for å oppnå en god terapeutisk utfall måtte gjøre abdominal massasje i 13 uker. Massasje teknikk ble påført som følger:

• Ligg på ryggen og følte toppen av bekken.
• Med utgangspunkt i den høyre bekkenbenet, moderat sterk trykk på magen to eller tre fingre, gradvis beveger seg opp til undersiden av brystet. Når fingrene er høyere enn navlen, begynner å flytte til venstre og ned til du kommer til venstre hoftebenet. Beskriver en slik sirkel i magen i ca ett minutt.
• Bare følg de 10 runder.

Ta en massasje hver dag for å få optimale resultater. De som har omsorg for eldre, kan gjøre dette massere sine avdelinger - det vil bidra til å unngå forstoppelse, selv de som av helsemessige årsaker kan knapt bevege seg.