På de gode egenskapene av honning massasje har lenge vært kjent. Det helse-byggemåten har mange fordeler sammenlignet med den klassiske massasje, fordi honning blir hurtig absorbert inn i huden, og alle biologisk aktive komponenter raskt inn i blodet, og er inkludert i metabolismen Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking . Det er kjent at honning inneholder et stort antall sporstoffer og vitaminer er nødvendig for menneskers helse og kropp kaster ikke bort energi på deres assimilasjon, siden tidligere de ble behandlet av enzymer, og biene er klar til å assimilere.

Her er noen fordeler med honning massasje:

• låser opp og stimulerer lymfesystemet;
• forbedrer den termiske regulering av huden;
• positivt påvirker nervesystemet;
• reduserer betennelse og fremmer avslapning Avslapping og stress - rolig, ikke få panikk! ;
• forbedrer blodsirkulasjonen.

Honning massasje av rygg og mage hjelper mot stress og bringe giftstoffer fra kroppen Hvordan fjerne giftstoffer fra kroppen - enkle måter . Honning massasje øker puste gjennom huden og forbedrer blodsirkulasjonen. Honning trenger dypt inn i overflaten vev i kroppen absorberer alle akkumulerte toksiner der, noe som resulterer i 15-20 minutter honning massasje gjennomsiktig honning, tilføres til kroppen, blir mørkt, gråaktig nyanse ganger. Som et resultat av honning massasje øker elastisiteten og huden turgor, ødelegges subkutant fett.

De antimikrobielle egenskaper av honning

Siden oldtiden honning er mye brukt i bandasjer til å desinfisere sår, og nå denne egenskapen av honning igjen hevdet av moderne medisin. De antibakterielle egenskaper av honning hjelp rense såret mot infeksjon og anti-inflammatorisk handling av honning reduserer smerte og bedrer blodsirkulasjonen. Honning stimulerer vekst og reparasjon av skadet vev, som i stor grad øker den helbredende prosessen. Honning er ikke bare brukes til helbredelse av de nydannede lesjoner, men også for å stramme arr.

Vitaminer, mineraler og aminosyrer

Honning inneholder et bredt utvalg av vitaminer, mineraler, aminosyrer og antioksidanter, inkludert niacin, riboflavin, pantotensyre, kalsium, kobber, jern, magnesium, mangan, fosfor, kalium og sink.

Antioksidanter

I tillegg til de næringsstoffene som er involvert i metabolsk aktivitet, inneholder honning polyfenoler har potente antioksidantegenskaper. Antioksidanter honning hjelp godbit kolon etter kolitt. I tillegg er det påvist at honning bidrar til å øke antall av probiotiske bakterier i tarmen, noe som bidrar til å styrke immunsystemet, forbedre fordøyelsen, redusere kolesterol og forhindre kreft i tykktarmen. Antioksidanter også nøytralisere skadelige frie radikaler - produkter av avfall som genereres i prosessen på stoffskiftet og føre til utvikling av mange alvorlige sykdommer.

Anti-cellulitt honning massasje

Honning massasje - en av de beste og mest effektive måter å bekjempe cellulitter Fighting cellulitter: krigen for livet . Han har en utrolig anti-aging behandling stimulerer metabolske prosesser i vev, det hjelper rense kroppen for giftstoffer, toner musklene og korrigerer formen, eliminerer underhudsfett.

Gjelde for problemområdet et tynt lag med honning (du trenger 2 teskjeer honning for lår og rumpe området). Lett Palms (hender bør være tørr) trykk på hudoverflaten.

Først bør forslaget være lys når huden holder seg til håndflatene, kan det være smerte. Faktum er at bevegelsene skaper en slags "vakuum-effekten" som bare bidrar til å bryte ned fettavleiringer under huden. Fortsett massasje, ignorerer ubehag og ubehag. Til syvende og sist bør honning forbli på hånden og kjøpe grå eller hvitaktig nyanse (fargetone gir en strukket hud av giftstoffer og salter). Etter massasje huden er rød, er det en svak brennende følelse. I tillegg er det mulig utseendet av små blåmerker, som snart forsvinner. Varighet av honning massasje - 5-10 minutter. Etter utløpet av massasje honning skyll med varmt vann uten såpe og påfør en fuktighetskrem eller anti-cellulite krem.

Gjenta massasje annenhver dag i en måned (for å oppnå den ønskede effekt krever 15 fremgangsmåter). De første resultater er synlige allerede etter den andre fremgangsmåten.

Honning massasje er kontraindisert hos kvinner som er allergisk mot honning, samt gravide. I tillegg er honning massasje ikke anbefalt for åreknuter på problemområdene.

Lykopen - en naturlig kjemisk forbindelse som gir frukt og grønnsaker rødt. Den tilhører gruppen av pigmenter kjent under felles navn - karotenoider. Lykopen er funnet i vannmeloner, rosa grapefrukt og guava, aprikoser. Spesielt mye lykopen i tomater, og en rekke produkter som er laget av dem.

Mange innbyggere i de nordiske landene og 85% av lykopen fra tomater er oppnådd, blant annet fra tomatpuré og juice. I 240 ml tomatjuice inneholder ca 23 lykopen. Spin tomater ved høye temperaturer (som er vanlig i produksjon av saft, ketchup og tomatpuré) som finnes i friske grønnsaker, er lykopen omgjort til en form som er lett absorberes av kroppen. Lykopen fra kosttilskudd absorberes nesten så vel som fra mat.

Ta kosttilskudd lykopen anbefales til forebyggelse av hjertesykdommer og kreft i prostata, bryst, lunge, blære, ovarie, kolon og bukspyttkjertel Diabetes og bukspyttkjertel - de tingene du trenger å vite . Lykopen er også brukt ved behandling av infeksjoner forårsaket av det humane papillomavirus, som er en viktig årsak til kreft i livmoren. Noen ganger lykopen foreskrevet til mennesker med grå stær og astma.

Hvor effektiv lykopen

Det er funnet at lykopen er effektiv for å forebygge diabetes og lidelser forbundet med mangel av lykopen. Dens effektivitet i forebygging av andre forstyrrelser er fremdeles under spørsmål.

• Prostate Cancer. Tidlige studier, som er involvert menn med pre-kreftsvulster i prostata, har vist at inntak av 4 mg lykopen to ganger daglig kan bremse eller hindre utvikling av prostatakreft. I tillegg har forskerne studert matvaner av fagene, og funnet motstridende informasjon om rollen lycopene i forebygging av kreft. Noen studier har vist at å få lykopen fra matvarer er assosiert med en redusert risiko for prostatakreft. Men andre studier ingen sammenheng mellom kreft og inntak av lykopen ble detektert. På samme tid, en diett rik på matvarer som inneholder lykopen reduserer risikoen for prostatakreft hos menn, i hvis familiehistorie har denne sykdommen.
• Brystkreft. I flere undersøkelser mislyktes i å etablere en kobling mellom inntak av lykopen og risiko for brystkreft.
• Blærekreft Urinblære - struktur og funksjon . Tilgjengelige data tyder på at nivået av lykopen i blodet ikke påvirker risikoen for å utvikle blærekreft.
• Eggstokkreft. Noen studier tyder på at en diett rik på karotenoider, inkludert lykopen kan hindre utvikling av kreft i eggstokkene hos unge kvinner.
• Bukspyttkjertelkreft. En diett rik på matvarer som inneholder store mengder av lykopen - særlig tomater reduserer risikoen for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen.
• Lungekreft. I en studie, forbruket av kost lykopen (ikke mindre enn 12 mg per dag - for menn, og ikke mindre enn 6,5 mg for kvinner) - reduserte risikoen for lungekreft hos ikke-røykere menn i alderen 40 til 75 år, og røykfrie kvinner i alderen 30 til 55 år.
• Kreft i tykktarm og endetarm. Er ikke etablert kommunikasjon mellom lycopene inntak og risiko for disse kreftformene.
• Hjertesykdom. Studier har gitt blandede resultater, og det er ikke mulig å si med sikkerhet at lykopen kan redusere risikoen for forskjellige hjertesykdommer.

Hvordan virker

Lykopen - en kraftig antioksidant Antioksidanter: sannheten om den beryktede fordeler Som beskytter cellene mot skade. Det er derfor forskere viser en slik interesse i å utforske bruk av lykopen i kreftbehandling.

Sikkerhet

Antatt trygge forbruk på opp til 30 mg Lykopen per dag. Som en del av forsknings fagene konsumert en mengde lykopen i 8 uker, uten skade for deres helse.

Bruk av lykopen inneholdt i en matvare for gravide kvinner og som er trygg med nødvendig. Imidlertid data angående sikkerheten for supplering Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering   Lykopen under graviditet og amming er ikke nok. Ikke ta det uten først å rådføre deg med legen din.

Forskere advarer om at lykopen kan forverre tilstanden til pasientene har prostatakreftpasienter. Inntil dette problemet er bedre forstått, slik at pasienter bør avstå fra å ta kosttilskudd som inneholder lykopen.

Legemiddelinteraksjoner

På samspillet av lykopen med noen rusmidler er ukjent. Men hvis du tar reseptbelagte legemidler, og planlegger å starte tilskudd med lycopene, må du først ta kontakt med en lege.

Samtidig behandling med beta-karoten og lykopen kan øke absorpsjon av den sistnevnte, som i noen tilfeller er uønsket. Spør din lege eller apotek for å hjelpe velge den mest passende dose av disse kosttilskudd.