Gel spiker er nå på toppen av popularitet. I løpet av det siste året etterspørselen etter den har økt med 24%, og det fortsetter å vokse. Under kapasiteten av gelen behandlingen påføres på neglene en spesiell substans, som deretter tillates å herde under ultrafiolett lys. Resultatet er en vakker og holdbar falske negler som holder lenge nok. Men legene frykter at en slik kapasitet er ikke alltid trygt. Mer presist, av seg selv, blir gelen kapasiteten anses som ufarlig; Problemet er at en spiker art gjør det riktig, og i noen salonger for gel oppbygging kalt fremgangsmåte, som i virkeligheten ikke er det.

Tenk deg et liv der dagligdagse oppgaver bli en tortur. Den slags liv er å leve et av ofrene for feilaktig gel kapasitet Jane Ubell-Meyer. Symptomer dukket opp kort tid etter å ha besøkt nail salon: alt han rørte den med tommelen sin, forårsaket en sensasjon som et elektrisk støt - enten det er vann, møbler, eller sidene i en bok. Flere ganger om dagen følte hun som om gjennom hennes tommelen, albue til skulder passerer en elektrisk utladning. Hun gikk til orthopedist, hudleger og andre spesialister, men ingen av dem kunne ikke tro at årsaken til disse symptomene kan være falske negler.

Hva gel negler?

I henhold til reglene det skal gjøre det:

• I begynnelsen behandler spiker tekniker ved hjelp av en neglefil forsiktig av overflaten på neglene for å gjøre det grovt, deretter bruke gel på negler og treffe de tiltak som han ikke fikk på huden.
• Deretter satte fingrene under UV lampe å herde gel. Til slutt, gel negler gi den ønskede formen, og på forespørsel, dekket med farget lakk.

Men Jane Ubell-Meyer gjorde ingen slik kapasitet. Når etter lange turer til legene hun gikk til nevrolog, årsakene til hennes symptomer ryddet litt opp.

De to største risiko forbundet med oppbyggingen av gel - er behandlingen av negleplaten og belagt med en substans hvis sammensetning er ukjent ofte ikke bare til kunden og spiker tekniker. Ifølge Ubell-Meyer, hennes herre brukt elektrisk neglefil, som på et tidspunkt gled litt ripete huden. Veiviseren deretter senket fingrene, hvorav den ene ble skadet i noen pulveraktig stoff. Som et resultat av kjemikaliene penetrert huden - det ikke ville ha hendt hvis huden virker som en beskyttende barriere, som den er når det ikke er noen skader. I henhold til nevrologen, kjemikalier, trengt inn i riper forårsaket av nerveskade. Verst av alt, er det ikke kjent hvilke kjemikalier det var fordi Ubell-Meyer gjorde stede gel buildup.

I ni av ti tilfeller er problemet med falske negler Kunstige negler: nytte eller skade   Det oppstår når folk gjør en manikyr uten tilstrekkelig utdanning og erfaring. Hvordan avgjøre om master til det gode du har kommet, og nå liker du gelen kapasitet? For det første, manikyr bør ikke dyppe fingrene i noen substans unntatt såpevann.

Dernest, den enkleste måten å forstå hva du gjør nå gel kapasitet - å ta hensyn til stoffet som vil bli brukt på neglene. De bør være gjennomsiktig. Hvis veiviseren bruker noen disig væske som er helt ugjennomsiktig, er 9 ganger av 10 sa at kapasiteten ikke er etter reglene. Bedre å bare stå opp og gå. Ubell-Meyer husker at hennes spiker tekniker satt på neglene skyet flytende. Nå er hun steinhard om én ting: jo mer hun aldri vil ha falske negler.

Andre funksjoner som vil forstå at du ikke kom i den beste (og sikreste) Nail Salon

• Innvendig bruk beholdere (flasker, ampuller) der det er ingen etiketter;
• Produkter som bruker en spiker tekniker, har en uvanlig sterk lukt eller en merkelig farge;
• Master skade huden din under inngrepet;
• Wizard bruker ikke-sterile instrumenter;
• Du opplever smerte eller ubehag under eller etter bygningen;
• Gel negler er vanskelig å fjerne ved hjelp av verktøy som er spesielt utviklet for å fjerne dem;
• Spiker tekniker kan ikke fortelle deg at en del av produktet, som han bruker til å jobbe;
• Inne, for rotete;
• Inne fremtredende postet ingen lisens til å operere.

Til slutt, hvis etter å ha besøkt en salong du har noen symptomer som kløe, rødhet, betennelse, smerte - Kontakt lege og i fremtiden bypass partiet rommet der du bygger.

Gjør en god rygg massasje kan, uten medisinsk utdanning, og ikke engang delta på spesielle kurs. Lett å lære det grunnleggende massasje - for at du trenger, fremfor alt, tid og oppmerksomhet til partneren som du gjør massasje.

Du trenger:

• Varm, stille rom;
• Komfortabel og ganske stiv overflate: massasje bordet eller matte spredt på gulvet; Massasje kan gjøres på en vanlig seng eller en sofa, med forbehold om at det ikke er for myk;
• Massasjeolje. Nybegynnere er godt egnet vanlig babyolje;
• Store håndklær: en din partner vil ligge, andre du dekke de delene av kroppen hans som ikke er for tiden masserer;
• Puter.

Massasje olje er nødvendig fordi det reduserer friksjonen som kan forårsake ubehag og selv hudirritasjon. Men ikke bruk for mye olje: slik at du kan trene en god dyp vev, bør fingrene ikke være for lett å gli over huden.

• Hvis partneren din er nødvendig, først av alt, avslapning Avslapping og stress - rolig, ikke få panikk! Bruk langsomme rytmiske massasje bevegelser.
• Hvis din partner ubehagelig å ligge på et bord eller sofa, setter en pute under midjen, ben, eller en stor flat pute - en hel kropp.
• Sørg for å dekke kroppen med et håndkle partner at du ikke masserer. For mer komfort, kan du forvarme håndkle på batteriet.
• Hell først massasje olje i håndflaten og gni den i hendene, og deretter brukt til kroppen (ellers kontakt med kald olje fører til ufrivillig sammentrekning av musklene i mennesket).
• Unngå direkte press på beina, spesielt - på ryggraden.
• Be partneren din, slik at han umiddelbart forteller deg om det er kaldt, ubehagelig eller smertefullt.
• Ikke massere skadet hud.

Stryke hendene

Sett på baksiden av en partner i en forvarmet palmeolje. Følg stryke bevegelser med begge hender i retning fra midjen til hodet. Håndflatene skal være fast presset mot ryggen, og skyv med moderat kraft; i den øvre del av ryggen trykket bør være litt svekket. Slike slag - dette er den første "innføring" av massasje, som er nødvendig å sette av 5-10 minutter.

Stryke bunnen av palm

Ved bruk av denne teknikken i området for kontakt med overflaten av legemet er mindre, hvorved trykket blir dypere. Flytting fra midjen til halsen, følger sirkulære streke bevegelser baser på begge hender (fingre samtidig bør ikke berøre baksiden), først med klokka, da - mot (5 minutter).

Stryke fingrene

Plasser en palme på korsryggen slik at undersiden av håndflaten har vært rettet til ryggraden. Toppen med den andre hånden. Utfør kryss slag i siden av ryggraden, trykke på ryggen er ikke hele hånden, men bare med fingrene. Ved å arbeide på begge sider av ryggen, beveger seg opp (5 min).

Stryke tommelen

Med makt til å bruke flere fingre på musklene som ligger langs ryggraden, noe som letter presset i øvre del av ryggen. Utføre denne bevegelsen tre ganger på hver side av ryggen, og deretter et par minutter, utføre andre typer slag, deretter gjenta stryke tommelen.

Rubbing indeksen og midtre fingrene

Plassere pekefingeren og langfingeren på en hånd på en side av ryggraden, fingrene på den annen side - den andre siden. Så mye som mulig (trykk bør være nesten ved grensen av smerteterskelen) skyver en punkt fem ganger på rad, beveger seg litt høyere trykk igjen fem ganger, og så videre.

Stryke underarmene

Bøye seg og plassere underarmene på baksiden av partner, plassert dem i 10-15 cm fra hverandre. Trykk ned på baksiden, ikke bare muskelstyrke hender, men vekten av kroppen, og samtidig bruke arms opp på baksiden av bladene. Første gang et hjerneslag kan føre til ryggsmerter Ryggsmerter: ryggraden signaler ; det er fornuftig å si på forhånd om denne partneren. Gjør 6 påfølgende slag.

Trykket av tommelen på den smertefulle punktet

La smerten av din partner guide deg - la ham vise deg de smertefulle punkter på ryggen .  Begynner å legge press på tommelen (samtidig kan du utføre en sirkulær bevegelse av en liten radius) .  Be partneren din om å fortelle deg om sine smertefulle opplevelser .  Gradvis øke trykket til smerten har nådd betinget 6-7 poeng på en skala .  Hold trykket inntil smerten vil svekke til 4 poeng (det vanligvis tar ca 5 sekunder) .  Etter det, igjen, øke presset opp til 6-7, og igjen holde den inntil smerten svekke .  Gjenta disse trinnene flere ganger .  Det var vondt, men du trenger ikke føre til alvorlig skade på partner .  Tvert imot, ved hjelp av denne teknikken er det ofte mulig å fullstendig bli kvitt smerten .  De fleste kan lide tomlene - hvis du ikke er vant til massasje, de nesten helt sikkert vil bli syk .  Av denne grunn, etter hvert massasje anbefales gjør deg selv en hånd massasje, med spesiell oppmerksomhet til fingrene .  Forresten, vil denne massasje teknikk hjelpe din partner og starte mer bevisst din egen kropp og forstå signalene som den leverer .

Ferdigstillelse massasje

Fullfør massasje forskjellige slag: først - med fingrene, da - i bunnen av håndflaten. Den siste trinnet er den med som begynte vi - stryke hendene. Løsne gradvis trykket og bremser farten på bevegelsen. Deretter dekke partnerens tilbake med et håndkle, og la det trekke i noen minutter.

Den beskrevne teknikken ryggmassasje er ikke egnet for gravide. Personer som har noen alvorlig sykdom eller kroniske smerter, før du tar noen form for massasje, bør du oppsøke legen din.