Når du bestemmer deg for å bli gravid, du knapt tenke på mulige vanskeligheter og problemer som står i veien. Dessverre er mange kvinner overbevist av eksempel på at det ikke er. Hvis din menstruasjonssyklus er unormal (dvs. mindre enn eller mer enn 28 dager), eller ustabil syklus, varigheten av disse endres dramatisk hver måned for å nøyaktig forutsi eggløsning periode
Eggløsning - Slik fastslår så nøyaktig som mulig?
Det kan være veldig vanskelig. Hvis du nylig nektet hormonell prevensjon, ikke fortvil: du har litt tid til å sykle helt frisk igjen og tilbake til det normale. Dessverre, når du bestemmer deg for å bli gravid, du minst ønsker å vente. Her kan du få hjelp fra folk homøopatiske midler og kosttilskudd for å gjenopprette hormonbalansen.
Kysk treet
Kysk treet (Vitex, nedbrutt sommer sypress vanlige, "Monash pepper") har evnen til å behandle hormonelle forstyrrelser av den kvinnelige reproduktive system. Vitex normaliserer funksjonen av hypofysen, og hjelper til med å gjenopprette balansen av nivåene av østrogen og progesteron som er nødvendig for unnfangelse. Fruktene av ærbar treet blir brukt til å løse problemene i overgangsalder, og i tilfelle av premenstruelt syndrom. Ved å eliminere disse problemene, normaliserer Vitex og psykologiske tilstanden til kvinnen. Med regelmessig bruk, effekten av legemidler på grunnlag av Vitex øker over tid (dvs. jo lenger du tar dem, jo bedre resultat).
Rødkløver
Rødkløver (krasnogolovnik) - en rik kilde av planteøstrogen kjent som isoflavoner. Kvinner med høye nivåer av isoflavoner i kosten ikke bare reduserer risikoen for å utvikle brystkreft (kløver senker også risikoen for å utvikle prostatakreft hos menn), men også mindre sannsynlig at lider av symptomer på overgangsalder. Isoflavoner beskytte mot brystkreft ved å blokkere østrogenreseptorer
Østrogen - nøkkelen til beinhelse
og dermed hindre overbelastning av østrogen, som stimulerer overdreven vekst av celler i bryst og livmor. Rødkløver normaliserer også produksjon av kvinnelige kjønnshormoner og gir næring til livmoren. Videre kløver inneholder kalsium og magnesium, som fremmer en avslapning av nervesystemet og øke fruktbarheten.
Eleutherococcus
Eleutherococcus (Siberian Ginseng) har lenge blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin
Tradisjonell kinesisk medisin og behandling for problem hud
å opprettholde vitalitet. Det antas at preparatene ifølge Eleutherococcus øke effektiviteten og utholdenhet, med energimetabolisme mot nødsituasjon reserve lipider og dermed redusere belastningen på undersystemet karbohydrat energi. Regelmessig inntak av Siberian Ginseng øker fysisk og mental yteevne, og reduserer forekomsten, inkludert influensa og forkjølelse. Profylaktisk eleutherococcus reduserer også risikoen for hypertensjon og koronar hjertesykdom. Som ginseng, normaliserer sibirsk ginseng blodsukker og kolesterol nivåer, en gunstig effekt på samlede stoffskifte
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
og forbedrer funksjonen av kjønnskjertlene, normal hormonell balanse.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba er den eneste kjente til vitenskap planter som inneholder spesifikke stoffer - ginkgolides og bilobalide, som øker elastisiteten i blodåreveggene, har en vasodilaterende effekt, demper betennelsesreaksjon ved å hemme blodplateaktiverende faktor (PAF), hindrer deres aggregering og forbedrer blodsirkulasjonen i blodet. Forhøyede nivåer av PAF observert i sykdommer slik som astma, hjerteinfarkt, arteriosklerose, hjertearytmi. Laboratoriestudier har vist at ginkgo biloba øker blodtilførselen til kjønnsorganene, som sikrer bevaring av et sunt blodåre tone. Videre har Ginkgo biloba en sterk antioksidant virkning.
P-aminobenzosyre
P-aminobenzosyre - et vitamin B (vitamin B10), som syntetiseres i menneskekroppen. Parabener øker kroppens motstand mot handlingen av ultrafiolette stråler til patogen og hypoksi. Parabener som er involvert i syntesen av folsyre, og er til stede som en komponent i molekylene av folsyre og folinsyre, er involvert i dannelsen av røde blodceller, forhindrer anemi, men også bidrar til absorpsjon av fett og protein, har det laktogonnye egenskaper - hjelper melkeproduksjon hos ammende mødre. I tillegg forbedrer para-aminobenzosyre reproduktive funksjon hos kvinner som i lang tid ikke kan bli gravid. Dermed resultater fra kliniske studier, 12 av 16 kvinner som har problemer med å bli gravid, etter langvarig bruk av parabener var i stand til å lykkes med å bli gravid.
Antioksidanter
Vitamin C og E - er viktig for kvinners helse vitaminer, antioksidanter, har blod-rensende effekt. De spiller en avgjørende rolle i å nøytralisere de skadelige effektene av eksterne faktorer, tregere aldring og hindre celleskader fra frie radikaler. Vitamin E er spesielt nødvendig for kvinners reproduktive helse. Studier viser at inntak av vitamin E under graviditet planlegging øker sannsynligheten for unnfangelse.
Bringebær blader
Raspberry forlater tone musklene i livmor og bekken myke senene rundt fødselskanalen, som fremmer livmor kramper og akselererer prosessen med fødsel. I tillegg etterlater bringebær støtter nyrene, bidra til å balansere kroppens syre-base-balanse. Også inneholde spesielle enzymer som styrker kroppens forsvar i kampen mot virus.
Grønn te
Grønn te - er en annen kraftig antioksidant som bedrer kvinners reproduktive helse ved å nøytralisere de naturlige oksidasjons prosesser i organismen under påvirkning av eksterne faktorer (giftstoffer, sollys). Studier har vist at inntak av en eller flere kopper grønn te en dag dobler sannsynligheten for befruktning under syklusen.
Marikåpe
Marikåpe har en snerpende, hemostatic, lactiferous, vanndrivende, slimløsende, anti-inflammatorisk og sårhelende effekt. Mansjetten er brukt for menstruasjonsforstyrrelser, smerte i bekkenområdet, belyah, så vel som for vasking betente sår og nese med en sterk hode kaldt og neseblødning
Nettles
Nesle blader inneholder et bredt spekter av vitaminer og mineraler som trengs for kvinners reproduktive helse, inkludert vitaminene A, C, D, K, kalium, fosfor, jern og svovel. Også nesle blader inneholder kalsium - et mineral som direkte påvirker en kvinnes evne til å unnfange og føde et friskt barn.
Artikkel Tags:
- hvordan å forbedre sannsynligheten for unnfangelse