Jeg tror ikke at svangerskapspermisjon er gitt for å konvertere alle ventende "i skapet" case. Fødselspermisjon - denne gangen, utformet for å forberede seg til fødselen og sykepleie ham i de første månedene etter fødselen. Og hvis du bruker denne tiden, som det skal, så du har fortsatt om ham de mest hyggelige minner. I 1952 i Geneve på den internasjonale arbeidskonferanse har blitt utviklet av Maternity Protection Convention, som er reflektert på kvinners rettigheter før og etter fødsel. Presidiet i øverste sovjet av Sovjetunionen Konvensjonen ble ratifisert 6 juli 1956, trådte i kraft fra 10 august 1957

Foreløpig er fødselspermisjon reflektert i følgende lover:

• Federal Law of the Russian Federation datert 29.12.2006. № 255-FZ;
• Artikler 255, 256, 260, 261, 93 av Labour Code;
• i avgjørelsen av den konstitusjonelle domstolen på 22.03.07.

For eksempel, i artikkel 255 av arbeidsloven slår fast at kvinner har rett til svangerskapspermisjon på 70 (i tilfelle av tvillinger, trillinger osv - 84) kalenderdager før fødsel og 70 (i tilfelle av komplikasjoner i barsel - 86, fødselen av to- eller flere barn - 110) kalenderdager etter levering. Hvis leveranser kom til 30 uker av svangerskapet (inkludert fødselen av et dødt barn), er varigheten av fødselspermisjon 156 dager.

Svangerskapspermisjon gis til kvinner i sin helhet, uavhengig av antall dager brukt før levering. Betalt fødselspermisjon i gjennomsnittslønn på kvinner beregnet for det siste året, før begynnelsen av fødselspermisjonen (beløpet ikke beskattes). Retten til fødselspermisjon har også brutt kvinne.

Andre fordeler for gravide

I tillegg (artikkel 260 av Arbeiderpartiet Code), er kvinnen får mulighet til å ta regelmessige årlige betalt ferie og bruke det rett foran fødselspermisjon eller etter det. I samsvar med artikkel 93 i Labour Code en kvinne under graviditet (hvis den har en anbefaling fra lege) kan jobbe deltid eller deler av uken.

Foreldrepermisjon og la til omsorg for et barn - det er ikke det samme. Svangerskapspermisjon er gitt for en periode på 70 dager etter levering basert på legeattest utstedt av kvinnenes råd og la for barnepass er gitt i samsvar med uttalelse fra kvinnen til barnet er tre år. Fødselspermisjon blir avbrutt da en kvinne kom til enden av en jobb.

Arbeidsrett (artikkel 123 i Labour Code) gir også for muligheten for en annen mann betalt permisjon på grunn av svangerskapspermisjon fra sin kone (kan være forskjellig fra den dårlige helsesituasjonen av kvinner til innenlandske problemer).

Det finnes også andre kontantstøtte for gravide, for eksempel hvis en kvinne er registrert i svangerskaps klinikken inntil 12 uker av svangerskapet, ble hun betalte en kvote på 300 rubler ved fødselen - 6000 rubler, 500 rubler per måned betalt barnepass 1 til 5 år. Til en slik fordel har blitt kreditert, skal være på jobb for å skrive en søknad for beregning av ytelser, gi et sertifikat fra registrar kontor av barnets fødselsattest fra arbeidsgiver for den andre av foreldrene at denne fordelen ikke er tildelt.

Utbetalingen er beregnet på barn i de familier hvor gjennomsnittlig inntekt per familiemedlem ikke overstiger eksistensminimum etablert for regionen i Russland.

Hvordan best å tilbringe fødselspermisjon

Det er best å fødselspermisjon som skal holdes i samsvar med sitt formål: å gjenopprette fysisk helse og mental balanse av en gravid kvinne og hennes baby. For denne kvinnen har mye av sin tid på frisk luft, gå mer, alternerende gå med resten. En gravid kvinne bør sove 8-9 timer i døgnet.

Det er bedre om klassene vil bringe en kvinne nytelse: interessante bøker, avslappende musikk, turer i skog og park, kjøpe "medgift" for barnet - alt dette vil påvirke mental balanse, og dermed helsen til den gravide kvinnen. Selvfølgelig er det ikke nødvendig under svangerskapspermisjon til å forlate sin plass for permanent oppholds: noen ridning kan ikke påvirke statusen til den gravide kvinnen og ingen kan forutse hvordan kroppen hennes vil reagere på en slik eksponering.

Vakker, beroligende tidsfordriv til en gravid kvinne - strikking. Du kan koble eller booties cap ufødte barnet, som du kan - et skjerf for min mann. Bare ikke glem at du ikke kan bo lenge i samme stilling.

Kvinnelige konsultasjoner alltid ha spesielle kurs for gravide: hvordan du spiser, hvordan man oppfører seg under fødsel, hvilke øvelser Myter om trening: tror ikke   du trenger å gjøre, etc. Det er ikke nødvendig å gi opp disse kursene: fordelen vil bringe ikke bare kunnskap, men også chatte med andre gravide.

Fødselspermisjon - en flott tid!

  Galina Romanenko

Uansett hvor godt du er forberedt for graviditet, kan du ikke forutse alle de ulike endringene som skjer i kroppen din. I løpet av første trimester (første tre månedene av datoen for siste menstruasjon), vil disse endringene hjelpe barnet å vokse og forberede kroppen din for å mate babyen Amming - et personlig valg . Å vite hva du kan forvente kan hjelpe deg med å forberede seg på de kommende månedene av svangerskapet og lære å skille mellom enkle tegn som bringer ubehag og tegn på at det kan være alvorlige problemer under svangerskapet.

Hva du kan forvente: endringer i kroppen din

• Graviditet i alle kvinner går annerledes. Noen kvinner bare gløde frisk og energisk i løpet av årets tre første måneder, mens andre føler seg svært dårlig. Her er noen endringer som kan ha skjedd, hva de betyr og hva du kan gjøre for å lindre problemene, samt tegn på at du bør søke lege.
• Blødning. Om lag 25% av kvinner kan oppleve lett blødning i første trimester. I begynnelsen av svangerskapet liten spotting kan være et tegn på at det befruktede embryo fester seg i livmoren. Men hvis du har kraftige blødninger, kramper og sterke smerter i nedre del av magen, bør du oppsøke lege. Dette kan være tegn på abort eller svangerskap utenfor livmoren (graviditet der embryoet fester utenfor livmoren).
• Ømme bryster. Smertefulle bryster - en av de tidligste tegnene på graviditet. De er forårsaket av hormonelle endringer som forbereder dine melkekanalene til fôring av barnet, og kan vare hele første trimester. Kjøp BH-størrelse større eller iført en støttende BH kan avlaste deg fra ubehag. Du kan gå tilbake til snøre bra etter stopp amming.
• Forstoppelse. Under graviditet, muskel sammentrekning som vanligvis driver maten gjennom tarmen, bremser ned på grunn av den økte nivåer av hormonet progesteron. Legg til at den ekstra inntak av jern som finnes i prenatal vitaminer, og resultatet er en dårlig forstoppelse og gasser, som gir deg følelsen av å konstant hevelse under graviditet. Øke inntaket av fiber og drikke mye væske for å glatte ut problemet. Fysisk aktivitet kan også hjelpe i denne situasjonen. Hvis forstoppelse virkelig irriterer deg, snakk med legen din om hvilke avføringsmidler er trygge under svangerskapet.
• Selections. Det er vanlig å legge merke til en liten, melkehvit utflod (kalt blekemiddel) i begynnelsen av svangerskapet. Du kan bruke truseinnlegg, om du så vil være mer praktisk, men bruker tamponger, fordi de kan bringe bakterier inn i skjeden. Men hvis utflod lukter dårlig, grønt eller gult lys, eller om mye utflod, bør du oppsøke lege.
• Tretthet. Kroppen din jobber hardt for å holde den voksende fosteret, og det kan lede deg til utmattelse. Legg deg ned for å ta en lur eller bare slappe av i løpet av dagen, hvis du føler deg sliten. Sørg for at du får nok jern (hvis det ikke er nok, det fører til anemi, som forårsaker tretthet).
• Ønsket om en viss type mat og aversjon mot mat. Selv om du ikke ønsker å spise en bøtte med peppermynte iskrem, garnert med syltede agurker, som det ble gjort tidligere for å vurdere din smak kan ha endret seg når du er gravid. Mer enn 60% er i behov av en bestemt mat, og mer enn halvparten av dem føler en aversjon mot mat, som de sier studien. Aversjon mot mat er ikke så ille hvis det ikke er sterk, og du likevel få et sunt kosthold. Et unntak kan være pica - Du trenger ikke å spise uspiselige, for eksempel leire, skitt, vaskerom stivelse, så bør du informere legen din.
• Hyppig vannlating. Babyen er fortsatt svært liten, men livmor utvides og legger press på blæren. Som et resultat, vil du føle konstant trang til å gå på toalettet. Fortsett å drikke væske, kroppen din trenger det, men redusere inntaket av koffein (som stimulerer blæren), spesielt før du går til sengs Dreams: hvordan å forstå våre drømmer . Når du føler deg kallet fra naturen, for å svare på det umiddelbart. Ikke tolerere.
• Halsbrann. Under graviditet, produserer kroppen mer hormonet progesteron, som slapper glatt muskulatur, inkludert musklene i nedre spiserør, som vanligvis hemmer mat og syre i magen. En avslapning av disse musklene kan føre til sure oppstøt og bare snakker til halsbrann. For å forhindre halsbrann, spise hyppige, små måltider gjennom dagen, ikke ligge ned umiddelbart etter å ha spist, unngå fet, krydret og syrlig mat (for eksempel sitrus). Du kan også øke høyere pute når det er leggetid.
• Humørsvingninger. Økt tretthet og hormonelle endringer kan føre til at du har humørsvingninger - du kan føle deg opprømt, noe å være ulykkelig, lunefull og funky. Det er helt normalt å gråte, men hvis du føler deg overveldet, finner noen som du kan klage hvis du ikke ditt andre omgang, men minst en venn eller et familiemedlem.
• Morgenkvalme. Kvalme - en av de universelle tegn på graviditet, som forekommer i 85% av gravide kvinner. Dette er et resultat av hormonelle endringer i kroppen som kan vare gjennom hele første trimester. Noen gravide kvalme, mild, mens andre ikke kan starte dagen uten oppkast. Særlig alvorlig kvalme på morgenen (derav uttrykket "morgenkvalme"). For å redusere det, prøve å gjøre små, lette snacks noe høy i protein (som kan være kjeks, kjøtt eller ost), i små slurker å drikke vann, naturlig frukt juice (eple) eller ingefærøl. Unngå mat som gjør deg syk til oppkast. Bekymret kvalme er ikke nødvendig, men hvis det varer lenge eller blir verre, kan det påvirke mengden av næringsstoffer som et barn får, så ta kontakt med legen din dersom oppkast ikke stopper og ingen mat du ikke vil bli forsinket.
• Økningen i vekt. Graviditet - en av de få periodene i en kvinnes liv når vektøkning er en god fenomen, men ikke overdriv. I løpet av første trimester bør du få ca 3-6 pounds (legen kan anbefale deg å kontrollere vekten i en eller annen retning, hvis du nappe eller ikke får i vekt). Mens du bærer en annen person, ikke prøv å følge prinsippet om "å spise for to". Du trenger bare 150 ekstra kalorier om dagen Hvor mange kalorier en dag du trenger å gå ned i vekt - alle har sin egen hastighet   i første trimester. Få de kaloriene ved hjelp av et sunt kosthold Sunn mat - ikke begrense deg til å spise Legge til kosthold mer frukt og grønnsaker, melk, hel-korn brød og magert kjøtt.
• Synlige vener. De blå årer i buk, bryst og ben kan bli mer synlig som kroppen produserer mer blod og hjertet slår fortere under svangerskapet. Du kan synes edderkopp årer - små blodårer, strålene som kommer fra sentrum som en edderkopp ben - på ansikt, hals og hender.
• Hudforandringer. Folk kan legge merke til "graviditet gløden" som er, når huden din er rosa og skinnende, er et resultat av økt blodgjennomstrømning. Hormoner i svangerskapet kan gjøre huden din litt fet og dermed provosere utbrudd av akne.

Varselskilt

Noen av disse symptomene kan være tegn på at en graviditet er noe galt. Ikke vent for din planlagte besøk. Konsultere legen din umiddelbart dersom:

• du har sterke smerter i magen
• alvorlig blødning
• kraftig svimmelhet
• rask vektøkning (mer enn 6, 5 pounds per måned) eller for lite vektøkning (mindre enn 2 pounds per måned innen utgangen av første trimester).