Graviditet - er en spesiell tid i en kvinnes liv, som er iboende i en rekke nye problemer og bekymringer. En av hodepine i fremtiden mor - er et spørsmål om "hvordan å ikke bli bedre i løpet av svangerskapet? ". Slektninger og venner prøve og stappet gravide ulike og svært velsmakende kalorier, siterer sin bekymring for at kvinnen i familien måte bør spise for to. Jada, kroppens behov for kalorier i betydelig grad øke i løpet av svangerskapet, men de blir ikke doblet.

I gjennomsnitt, bør en gravid kvinne legge ti-tolv kilo, ikke tjue eller tretti. Dreven vektøkning under svangerskapet kan påvirke ikke bare helsen til mor, men også på barnet. Kvinner som holder seg edru sterkt under bærer et barn øker risikoen for diabetes Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom   og hypertensjon Hypertensjon - farlige konsekvenser Fødselen av en stor (mer enn fire kg), og selv en gigantisk (mer enn fem kilo) av fosteret. Følgelig vil problemene i arbeidsmarkedet gis (anomali stammestyrker, perineumrift og traumer av fosteret).

Riktig ernæring

Holder seg til prinsippene om riktig ernæring Riktig ernæring - de grunnleggende forskriftene av sunn mat   det ville ikke skade for alle mennesker, og til og med gravide kvinner er et must .  Det første trinnet er å forlate høy-kalori mat .  Søte bakverk, kaker med fløte, fet og stekt - et måltid er ikke gravid, jo mer det fordeler fra minimum .  Kosthold på fremtidige mor bør inneholde matvarer som magert kjøtt og fjærkre (kalkun, kylling), fisk er rik på fosfor og kalsium, kanin kjøtt .  Nyttig grøt: havregryn, bokhvete, hirse .  Hver dag, må menyen være tilstede gravide meieriprodukter: melk, yoghurt, ost, egg .  De er en kilde til kalsium, som er så nødvendig for dannelsen av babyen skjelett og tenner .  Sjokolade, kan sterk te og kaffe forårsake ikke bare en overdoser av koffein, som påvirker utviklingen av fosteret og er årsaken til fødselsskader, men også vil legge ekstra kilo gravid .  Søtsaker og kaker erstattes av tørket frukt og nøtter .  Forventningsfull mor bør heller ikke glemme frisk frukt og grønnsaker, som er en kilde til vitaminer .  Selvfølgelig appetitten under svangerskapet øker, er det et overveldende ønske om å alltid noe å spise .  For å takle dette problemet, er det anbefalt å dele den daglige matinntak i fem eller seks deler .  Det skal være liten og ofte .  Dreven vektøkning er nyttig å observere faste dager, men ikke oftere enn en gang hver 7-10 dager, og kun etter avtale med lege .  Eksempler på faste dager:

• eple (1, 5-2 kg av grønne epler delt inn i fem eller seks mottakelser og det i løpet av dagen);
• ost (600-700 gr. av cottage cheese med fettfattig yoghurt å fylle, kan du legge litt sukker, også delt inn i fem eller seks doser).

En bit av væske

Gravide kvinner bør spise daglig minst to liter væske. Dette skyldes at stagnasjon av urin i nyrene på grunn av kompresjon av ureter forstørrede livmoren, såvel som behovene til fosteret (fostervann - barnet habitat må bli kontinuerlig oppdatert). Hoved drink for gravide kvinner er usøtet grønn te, tranebær og tranebær fruktdrikker, sjy hofter, stille vann. I tillegg bær fruktdrikker og kompotter inneholder vitamin C, som er viktig for gravide kvinner, og også stimulerer immunsystemet.

En av årsakene til overskytende vektøkning er hevelse inntreffer i andre og tredje trimester. Ødem definert ganske enkelt: en giftering er ikke fjernet eller fjernes med problemer, spesielt om morgenen. I dette tilfellet må du flytte hovedvæskeinntak i første halvdel av dagen, og begrense sitt inntak av salt mat og mest salt. Også er det nødvendig å overvåke den daglige urinmengde (kontroll beruset og tildelt væske) og holde en daglig logg for å vise legen.

Husk å utøve

Graviditet - er ikke en sykdom, og en uten mål å ligge på sofaen og gjøre ingenting rettferdiggjør ikke fremtiden mor. Trening under svangerskapet vil ikke bare bidra til raskt å gjenopprette vekt etter fødsel, men også gjøre det lettere for en periode på fruktbar og fødsel.

Gravid nyttig å lage daglige turer innenfor en og en halv time i parken eller i parken (ideell - på landsbygda), til å utøve Myter om trening: tror ikke   for gravide, svømming og magedansere.

Anna Sozinova

Behandling av herpes under svangerskapet er ikke alltid utført. Hvis infeksjonen var allerede før graviditet og under svangerskapet ikke hadde forverret, kan det ikke bli behandlet. Men det primære herpes infeksjon og tilbakefall av kronisk sykdom bør behandles.

Behandling av herpes under svangerskapet

Herpes under svangerskapet kan være farlig for både mor og barn. Spesielt farlig herpes da hun først fikk dem under svangerskapet. Herpes simplex virus (HPV), første gang trengt kvinnens kropp under svangerskapet kan føre til fosterdød eller alvorlige misdannelser.

Hvis en slik infeksjon skjedde i første trimester av svangerskapet når det er et bokmerke av organer og vev i fosteret, og det er svært sårbar, en kvinne vanligvis tilbyr å avslutte svangerskapet. I de senere stadier av svangerskapet fortsatt, men for tilstanden til fosteret nøye se - moderne ultralyd maskiner tillate rettidig påvisning av uregelmessigheter i utviklingen av nesten alle organer. Hvis de oppdagede avvik uforenlig med liv, er graviditet avsluttet, og i de senere stadier. En kvinne i denne situasjonen, trenger du bare å gå til en lege på en riktig måte og i samsvar med alle sine destinasjoner.

De behandlede primære herpes under svangerskapet?

Primær herpes krever systemisk behandling. For dette formål er en kvinne antivirale midler administreres systemisk virkning. Verifisert utarbeidelsen av denne serien, ikke vanligvis har en negativ innvirkning på fosteret, det er acyclovir. Ved inntak det er raskt absorbert i blodet og blokkerer proliferasjon av HPV i cellene i den kvinnelige organismen. Behandlingen utføres i andre trimester av svangerskapet er relativt ufarlig for fosterperioden.

Erfaring i bruk av mer moderne og effektive antivirale medikamenter - Valacyclovir (Valtrex) og famciclovir (Famvir) er ikke nok. Derfor, til tross for fravær av kontraindikasjoner for deres bruk under graviditet (dyrestudier viste ingen negative effekter av disse stoffene på fosteret), administreres de mye sjeldnere.

Godbiten residiverende herpes under svangerskapet

Behandling av residiverende genital herpes under svangerskapet er vanligvis utføres før levering for å rense fødselskanalen og redusere risikoen for smitte til barnet under fødselen. Når hyppige forverringer av sykdommen noen uker før levering er utført systemisk behandling ved hjelp av Acyclovir herpes. Hvis viruset faller sammen med forverring fødselen, vil hun må keisersnitt.

Behandling av anfall av herpes under graviditet, hvis det er en kronisk, utført hovedsakelig ved eksterne midler. For dette formål anvende kremer, geler, løsninger for ekstern bruk. Oftere forskrevet til gravide kvinner zovirakt krem, et virkestoff som er acyclovir Acyclovir - som det er trygt? . Salver for herpes under svangerskap ikke gjelder, da denne formuleringen er ikke egnet for behandling av herpes Behandling av herpes - et alvorlig problem .

For behandling av herpes på leppene under svangerskapet kan brukes mer moderne antivirale midler for utvortes bruk - 1% krem ​​Fenistil pentsivir, som produserer sveitsiske legemiddel Novartis. For behandling av genital herpes det ikke er i bruk.

Aktiv bestanddel er penciklovir krem ​​(dette er den viktigste bestanddel i Famvir - den mest effektive antivirale medikament for systemisk behandling). Ved påføring av kremen på huden Fenistil pentsivir det ikke er absorbert inn i blodet og handler lokalt bare ved å undertrykke viral replikasjon av herpes simplex Herpes simplex - faktisk ikke så enkelt   og fjerning av betennelse og kløe.

Behandling av herpes hos gravide kvinner folk rettsmidler

Behandling av herpes hos gravide kvinner folk rettsmidler som mulig, men bare på resept. Som regel kan folk rettsmidler kombineres med medisinering.

Fra folk rettsmidler under graviditet kan brukes:

• salat løk for immunitet Styrke immunforsvaret - hjelpe immunsystemet ; blader av vårløk grundig vasket, tørket, kuttet i små biter, tilsett olivenolje (kan uraffinert solsikke) olje og spise før frokost; daglig bruk av denne salaten vil berike kroppen med vitamin A og C har en uttalt antioksidantegenskaper; antioksidanter hemme de toksiske egenskapene til de frie radikaler som dannes i store mengder i løpet av inflammatoriske reaksjoner, inkludert herpes;
• lotions fra kjøttkraft eik bark; 4 ss hakket tørr eikebark pour 0, 5 liter vann, koke på lav varme i 15-20 minutter, filtrert, gjort opp til det opprinnelige nivå av kokt vann, avkjølt og brukt som en lotion, påføring på kjønnsorganene klut fuktet med buljong; tørket og har en god anti-inflammatorisk virkning.

Behandling av herpes hos gravide kvinner bør kun forskrives av lege.

Galina Romanenko