På grunn av det faktum at i løpet av svangerskapet flytende lenger enn vanlig stagnere i kroppens vev, mange vordende mødre hovne legger, føtter og til og med tærne. Ved slutten av dagen, spesielt i varmt vær, eller hvis du måtte bruke mye tid på sine føtter, i den nedre delen av kroppen akkumulere mye væske. Den gradvise dannelse av ben ødem i svangerskapet i løpet av dagen ikke forårsaker alvorlige skader, men forårsaker noe ubehag, siden sko har en tendens til å komme for nær.

Hvordan unngå hevelse i føtter under svangerskapet

Disse enkle trinnene vil hjelpe både forebygge ødem og lindre ubehaget, hvis føttene hadde hovnet:

• Prøv ikke å bære på sine føtter i flere timer. Hvis du jobber fra tid til annen å sitte ned og trekk bena for å gi dem hvile;
• Bruk komfortable sko; Unngå sandaler med tynne stropper og alle andre sko som komprimerer bena når dannet hevelse;
• Når du slapper av hjemme, heve føttene opp - de bør være over nivået på hjertet ditt. Legg deg ned på sofaen, satte føttene på ryggen, og prøver å holde i denne stillingen i minst en time per dag.

Det er effektivt mot ødem er øvelser for bena. De forbedrer blodsirkulasjonen, redusere hevelse og forebygge anfall. Du kan bære dem når du står eller sitter.

• 30 ganger på rad så mye som mulig trekke tå, og deretter dra den mot deg, føler de strekke leggmusklene. Gjenta øvelsen 30 ganger det andre benet;
• Følg rotasjon foten åtte ganger en vei, en annen åtte - til en annen;
• Flere påfølgende stiger på tærne, følelsen spenningen i musklene i bena.

Når hevelse av føttene bør føre til bekymring

Søk medisinsk hjelp hvis ben, armer eller ansikt hovne opp plutselig. Grunnen til dette kan være en farlig tilstand som oppstår i enkelte gravide - svangerskapsforgiftning. Dette misbruk trenger umiddelbar hjelp av eksperter, fordi det kan være farlig for både mor og barn.

I tillegg til ødem, kan tegn på svangerskapsforgiftning være alvorlig hodepine, synsproblemer (for eksempel tåkesyn, eller flimring foran øynene), sterke smerter under ribbeina og oppkast.

Faktorer som øker risikoen for svangerskapsforgiftning:

• Alder eldre enn 40 år;
• Mangelen på paritet;
• Etter siste svangerskap fant sted mer enn ti år;
• Preeklampsi er en familiehistorie;
• Kroppsmasseindeks på 30 eller mer;
• Hjerte- og karsykdommer, inkludert høyt blodtrykk, en historie av pasienten;
• Nyresykdom;
• Multippel graviditet.

Pasienter, som inkluderer en eller flere av disse risikofaktorene, med utseende av benet ødem Hevelse i bena - ikke la uten oppmerksomhet Forårsaker betydelig ubehag bør gjennomgå ytterligere medisinsk undersøkelse, uten å vente på forekomsten av mer alvorlige symptomer.

Med bruk av en slik gledelig hendelse i livet til en kvinne, som graviditet med kroppen hennes begynner å skje ulike endringer. På grunn av hormonelle endringer i en gravid kvinne er i endring, ikke bare sin følelsesmessige, men også fysiske tilstand. Siden begynnelsen av svangerskapet, begynner en kvinne å snill mot deres helse og følger nøye utseendet på nye symptomer. En av dem er tildeling av at endre sin karakter etter unnfangelsen. Hva er utvalget på tidlig i svangerskapet er normalt og som er unormale? Dette spørsmålet vordende mødre ofte spør legen din.

Normal fordeling på tidlig graviditet

Med utbruddet av svangerskapet i en kvinnes kropp begynner å kraftig syntetisere progesteron Progesteron - norm og patologi . Først er utdanning ansvarlig for sin gule legeme av svangerskapet, i fremtiden - morkaken. Progesteron (graviditetshormonet) gir implantasjon (vedlegg til livmorveggen) av et befruktet egg, morkaken dannelse, utvikling og vedlikehold av svangerskapet. Under påvirkning av progesteron endringer og tegn markeringer. De blir klissete, seig og ugjennomsiktig, og antallet er noe redusert. En slik tildeling av passende belyam Beli: unormal utflod   i den andre fasen av menstruasjonssyklusen. Tykk fordeling er nødvendig for dannelsen av slim plugg i livmorhalsen som beskytter fosteret mot ytre påvirkninger (infeksjon).

Mindre blødning (brun) utslipp ofte forekommer hos kvinner etter 7-10 dager etter befruktning, som sammenfaller med dagen for forventet menstruasjon. Dette er på grunn av implantering av egg i livmoren. Slimhinnen i livmoren under påvirkning av progesteron er løsnet, den er velutviklet nettverk av blodårer, og kan føre til binding av embryoet små flekker. Dette kalles blødningen, det er smertefri og varer maksimalt to dager.

Unormal utflod tidlig i svangerskapet

Eventuelle avvik fra normen (endring i antall, farge eller lukt sekreter) indikerer tilstedeværelse av sykdom og krever legehjelp. Typer av unormal utflod:

• Spotting

Spotting fortsetter i mer enn tre dager skal varsle en kvinne, i så fall bør du straks oppsøke lege. Vanligvis spotting Spotting - det er viktig å utelukke patologi   De er ett av tegnene på truende abort. Sin intensitet kan variere fra smøre og knappe til rikelig. Ofte spotting ledsaget av trusselen om avbrudd av å trekke eller verkende smerter i magen, høsten basal kroppstemperatur, diaré, tap av matlyst og kvalme.

Også spotting kan forekomme under cervical erosjon. I noen tilfeller oppstår cervical erosjon under graviditet og om hennes tilstedeværelse kvinne kan ikke vite. Spotting på cervical erosjon er i naturen av kontakten. Slik atskillelse inntreffer etter samleie, skylling, eller bekken eksamen. Spotting på bakgrunn av cervical erosjon smertefri og slutte på egen hånd i løpet av få timer.

• Gul tildeling

Utseendet til gul utslipp med en ubehagelig lukt angir begynnelsen eller forverring av den inflammatoriske prosessen i livmoren og vedheng. Betennelse i de indre kjønnsorganer er en trussel mot graviditet og kan resultere i et avbrudd. I dette tilfelle fore anti-inflammatorisk terapi og lagre.

• Cheesy utslipp

Valg melke med korn som ligner på cottage cheese er et tegn på genital candidiasis eller trost. Trost - en hyppig følgesvenn av gravide kvinner. Vordende mødre gjaldt svie og kløe av ytre genitalia og skjeden, noe som forsterket under søvn Dreams: hvordan å forstå våre drømmer Etter samleie, vannbehandling, og etter trening. I tilfelle av genital candidiasis utnevnt soppinfeksjonen.

• Rikelig slim

Økende antall parseller tidlig i svangerskapet kan være et resultat av irritasjon truseinnlegg eller såpe. De er ikke ledsaget av kløe og ubehagelig lukt og ikke utgjør en trussel mot graviditet. I tilfelle av slike utslipp må byttes ut med mindre allergifremkallputer (ikke inneholdende aromaer), og endre såpe.

Anna Sozinova