Vitamin B7: de viktigste kildene og symptomer på mangel
22 november 2011
- Vitamin B7: de viktigste kildene og symptomer på mangel
- Forebygging og behandling av sykdommer
- Naturlige kilder og symptomer på mangel
Vitamin B7 eller biotin - de midlene som trengs for å opprettholde normal hud tilstand. Vitamin B7 inneholder svovel og gir henne hår, negler og hud. Derfor kan det kalles skjønnhet vitamin for hud, hår og negler. Svovel er involvert i syntesen av proteiner - kollagen, som bestemmer strukturen i huden; har evnen til å beskytte huden mot miljøforurensning, bremser aldringsprosessen. Hvem ønsker å være vakker og for å gjøre et godt inntrykk på folk, bør ikke bli neglisjert vitamin B7.
Fordi vitamin B7 styrer fettstoffskiftet og er i hovedsak i celler i huden og håret, naturligvis påvirker innholdet av fett i huden. Vitamin B7 optimaliserer bruken av fettsyrer i kroppen og gjør mindre fet hodebunn og således kan forbedre den samlede struktur og utseende av håret.
De viktigste kildene til vitamin B7: gjær, lever, sjokolade, eggeplomme, soyamel valnøtter, peanøtter, sardiner, mandler, sopp, blomkål, erter.
Tegn på mangel på vitamin B7 i kroppen:
- tretthet;
- nervøsitet, irritabilitet
Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt
;
- for tørr eller fet hud
Fet hud: Naturlig og kunstig omsorg
;
- håravfall, flass
Flass: hvor den kommer fra, og hva de skal gjøre
;
- grå farge på slimhinnene i munn og hals;
- depresjon, slapphet, tretthet;
- tap av appetitt;
- anemi;
- muskelsmerter.
I fravær av rettidig behandling av vitamin B7 mangel kan føre til feilfunksjon av hjertet, sykdommer i lungene og mage- og tarmkanalen. I tillegg hemmer en lang mangel på vitamin B7 i kroppen vekst og utvikling hos barn, reduserer immunitet mot forskjellige sykdommer. Babyer Biotin er viktig ikke bare for vekst, men også for healing sår. I alvorlige brannskader er det konsentrert rundt sårene, som om du prøver å beskytte friske vevet råte og hjelp behandling.
De viktigste funksjonene til vitamin B7
Vitamin B7 hjelper forbrenne protein og metabolisme er en viktig alliert av de andre B-vitaminer, som folic og pantotensyre, og vitamin B12. I tillegg er det involvert i nedbrytning av fettsyrer i fettforbrenningen.
Vitamin B7 spiller også en viktig rolle i karbohydratmetabolismen, i samspill med bukspyttkjertelen hormonet insulin. Videre er biotin involvert i produksjonen av såkalte glukokinase - et stoff som utløser glukosemetabolismen. Glukokinase er produsert i leveren på samme sted hvor den er lagret biotin. Dette er spesielt viktig for diabetikere som innholdet av glukokinase i leveren blir senket.
En betydelig rolle spilles av vitamin B7 og glykogensyntese - akkumulert i lever og muskel karbohydrat, og assimilering av disse lagre i den såkalte glukoneogenesen, der 16 av 22 aminosyrer blir omdannet til glukose. Denne prosessen er svært viktig å opprettholde et stabilt blodsukker. Således stabiliserer vitamin B7 blodsukkeret.
De viktigste funksjonene til vitamin B7:
- Det bidrar til å produsere energi;
- Det er involvert i syntesen av fettsyrer og regulering av lipid metabolisme;
- forbedrer stoffskifte
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
;
- anvendbare ved behandling av Parkinsons sykdom, Crohns sykdom, Retts syndrom og vaginal candidiasis;
- hjelper bremse grånende hår og tidlig skallethet;
- akselererer helbredelse av vev;
- senker kolesterolnivået i blodet.
Hovne lymfeknuter i halsen: en sykdom eller et symptom?
5 desember 2011
Lymfeknuter - dette er en svært liten opphopning av immunceller som fungerer som en del av immunsystemet. Menneskekroppen inneholder mer enn 600 lymfeknuter, men de fleste av økningen og betente lymfeknuter i halsen
Lymfeknuter i halsen - kan varsle om sykdom
, Under haken, armhulene og lysken. Betennelse i lymfeknuter kan vises i alle aldre, på det meste et symptom hos barn.
Lymfesystemet bekjemper bakterier, infeksjoner og ulike unormale stoffer som kreftceller. Lymfeknuter - en meget viktig del av immunsystemet. Hovne lymfeknuter i halsen kan være et resultat av infeksjoner, malignitet eller autoimmune sykdommer. Spesielt lymfeknuter
Lymfeknuter - det som holder vårt immunsystem
kan bli betent på grunn av smittsomme sykdommer som influensa, kusma, røde hunder, strep hals, ørebetennelse eller mononukleose; noen ganger er det et resultat av lymfom og andre farlige sykdommer.
Betennelse i lymfeknutene, som følge av en virusinfeksjon går uten behandling. Imidlertid, hvis den er forårsaket av bakterier eller andre patogener, kreves medisinsk assistanse. Straks oppsøke lege hvis lymfeknutene er betent og utvidet i to uker eller mer; hvis huden er spyles over dem; hvis de er fast å ta på og / eller fortsette å øke raskt.
Symptomer som kan oppstå i betennelse i lymfeknuter i halsen:
- Blødning fra tannkjøttet
- Symptomene ligner på influensa symptomer (rennende nese, svakhet, feber, sår hals, hodepine, hoste, muskelsmerter)
- Økt spyttsekresjon
- Smerter i ørene
- Smerter i kjønnsorganene (dette symptomet kan tyde på, for eksempel syfilis
Syfilis - avstraffelse av Venus
Som er årsaken til betennelse i lymfeknutene i nakken)
- Smerter i leddene
- Utslett
- Varm og rød hud over lymfeknutene
Uforklarlig anoreksi
Når disse symptomene må søke medisinsk nødhjelp:
- Vanskeligheter med å svelge
- Høy temperatur (over 38C)
- Anstrengt pust
Oppkast av blod, eller svart stoff
De vanligste årsakene til betennelse i lymfeknuter
Betennelse i lymfeknuter: Årsaker
Hals:
- Forkjølelse (luftveisinfeksjon)
- Ørebetennelse
- Tann abscess
- Influensa
- Roseola
- Mononukleose
- Kusma
- Angina
- Tonsillitt
- Kronisk utmattelsessyndrom
- Lymfatisk obstruksjon
- Revmatoid artritt
- Lupus
Hvis den forblir ubehandlet disse sykdommene, kan de føre til alvorlige komplikasjoner og sekundære sykdommer.
Andre forårsaker betennelse i lymfeknutene i nakken
Mye mindre dette symptomet er assosiert med potensielt livstruende sykdommer, som for eksempel:
- AIDS
- Cat scratch sykdom (en bakteriell infeksjon overføres fra et infisert dyr)
- Bakteriell appelsinhud
- Infiserte sår
- Syfilis
- Toksoplasmose (parasittinfeksjon)
- Tuberkulose
- Lymfom
- Leukemi
- Kreft i munn, svelg, strupehode eller
Mulige komplikasjoner er betennelse i lymfeknuter i halsen
Når betennelse i lymfeknuter forårsaket av en virusinfeksjon, er det nok til å bruke hjemme behandlinger - du trenger nok hvile, drikke rikelig med væske, bruke varme komprimerer og, om nødvendig, for å ta reseptfrie smertestillende midler.
Når hevelse og betennelse vedvare i to uker, må du oppsøke lege. Kanskje det er en bakteriell infeksjon som, hvis venstre ubehandlet, kan føre til livstruende tilstand.
Andre komplikasjoner hovne lymfeknuter i halsen kan være:
- Abscessdannelse
- Revmatisk feber
- Skarlagensfeber
- Septikemi
- Toksisk sjokksyndrom
|