- Nyrestein: identifisere og behandle
- Symptomer på sykdommen
- Typer
- Hvorfor dannes
- Behandling
Typer av nyrestein
Kalsium steiner
Denne typen omfatter cirka fire av fem nyrestein. De består generelt av kalsiumoksalat, kalsium og / eller en kombinasjon av kalsium og fosfat. Forebygging av nyrestein nødvendigvis innebærer kosttilskudd restriksjoner - behovet for å påpeke at data fra en rekke undersøkelser.
Animalsk protein har tradisjonelt vært regnet som en av de viktigste årsakene til dannelsen av kalsium steiner, selv om noen forskere ikke var i stand til å identifisere forskjellen mellom risikoen for å utvikle nyrestein knyttet til inntak av animalsk og vegetabilsk protein. Uansett hva det var, innbyggerne i mange utviklede land nå bruker betydelig mer animalsk protein enn nødvendig (den gjennomsnittlige amerikaner, for eksempel mer enn RDA i så mye som to ganger), så det er fornuftig å erstatte i det minste noen av disse vegetabilske proteiner. Slike proteiner finnes, for eksempel en tofu, bønner, linser, hele korn. Men noen matvarer som inneholder vegetabilske proteiner, også må brukes med forsiktighet, fordi i sammensetningen kan inneholde andre substanser potensielt skadelige i urolithiasis.
Pasienter med økt risiko for kalsium steiner, anbefales også å redusere inntak av natrium til 2000-3000 per dag. Den viktigste kilden til natrium i kosten for de fleste moderne mennesker er et salt, men det er også brukt som et konserveringsmiddel og en smaksforsterker i en rekke hermetisk mat, frosne matvarer, pølser, og så videre. For å redusere mengden av natrium i kosten, anbefales det, når det er mulig, tilberede måltider, så lite som mulig å bruke for dette produktet, Ferdigretter og så ofte som mulig - ferske eller frosne grønnsaker. Tilsett salt bare ferdige måltider. Når du spiser på en kafé eller restaurant, spør om det er mulig, ikke salt dine måltider.
Forsiktighet bør utvises slik at inntak av vitamin C, ikke overskrider 2000 mg per dag - i store doser, det øker sannsynligheten for dannelse av nyrestein. Som regel overstige dosen kan bare personer som tar tilskudd med vitamin C, så hvis du tar dem urolithiasis anbefales vanligvis ikke.
Leger rådes til å begrense forbruket av matvarer rike på oksalat, som sjokolade, rødbeter, kaffe, cola, nøtter, rabarbra, spinat, svart te og hvetekli.
Nyere studier har vist at fedme øker også risikoen for nyrestein sykdom. Vekttap kan forebygge ikke bare det, men også mange andre sykdommer.
Tidligere var det antatt at for å pasienter som ikke dannet kalsium nyrestein, er det nødvendig å redusere inntak av kalsium. Denne antakelsen høres logisk, men det er feil. Studier har vist at personer som bruker mindre enn 850 mg kalsium om dagen, nyrestein danne mer enn gjennomsnittet.
Den daglige frekvensen av kalsium for voksne i alderen 14 til 18 år er 1300 mg, ё8 til 50 år - 1000 mg, over 51 år - 1200 mg. Pasienter med urolithiasis
Nyrestein - hvorfor kvinner tåler det vanskeligere?
(og ikke bare dem), må du sørge for at deres daglige kalsiuminntak var ikke signifikant lavere enn normen.
En annen viktig forutsetning for forebygging av kalsium steiner er å drikke mye. Pasienter anbefales å konsumere så mye av væsken til beløpet avsatt for dagen utgjorde ca 1.9L av urin (vanligvis volumet er ca 1,4 l). Noen tips for å øke volumet av væskeinntak:
- Drikk et glass vann før og etter hvert måltid;
- Sørg for å skylle ned maten med vann eller juice;
- Bære en flaske med vann og drikke regelmessig under turer, shopping, på trening, og så videre;
- Hvordan kan ofte spise mat med en høy andel av fuktighetsinnhold - supper, frukt, grønnsaker, og så videre;
- Minimer inntak av alkohol - det fører til dehydrering.
Steiner fra salt av urinsyre eller urat steiner
Dannelsen av nyrestein fra urinsyre salter forbundet med overdrevent inntak av puriner og surhet av urin. For å redusere sannsynligheten for dannelse av stener av denne type, er det nødvendig, for det første, for å redusere forbruket av purin-rik matvarer som for eksempel lever, ansjos, sardiner, sild, makrell, rødt kjøtt, tofu, belgfrukter. Spirits kan også øke sannsynligheten for forekomst av urinsyre nyrestein. Meieriprodukter, i motsetning til dette reduserer risikoen for deres dannelse, da de kan redusere konsentrasjonen av urinsyre i urinen.
De fosfat nyrestein
Pasienter som tidligere har blitt identifisert nyrestein av denne typen, er det anbefalt å bruke så lite fisk, melkeprodukter, poteter, røkt, søt frukt og bær, sjokolade. For dem nyttige egg, magert kjøtt, sure frukter og bær, ulike avlinger.
Oksalat nyrestein
Når oksalat stener bør unngå følgende matvarer høy i oxalates: svart te, kakao, kaffe, soya melk, soya yoghurt, ost, nøtter, hvetekli, bjørnebær, blåbær
Fordeler og ulemper av blåbær: helsen av skogen
, Bringebær, mandariner, gulrøtter, rødbeter, persille
Persille Helse og skjønnhet
, Aubergine, paprika, spinat, squash.
Det anbefales å bruke mat med lav konsentrasjon av oksalater, for eksempel meieriprodukter, vegetabilske oljer, avocado, banan
Bananer: fordeler og ulemper helse
, Druer, grapefrukt, kål, agurk, sopp.
Staghorn nyrestein
Dessverre er det ikke kjent så mye som mulig - og hvis i det hele tatt er mulig - for å hindre dannelse av stener av denne type. Vanligvis er de dannet som et resultat av smittsomme sykdommer eller urin problemer; om deres forekomst er forbundet med makt, er uklart. Coral nyrestein, som de er noen ganger feilaktig referert til, kan føre til alvorlige komplikasjoner og kan unngås hvis i tide til å se en lege. Grunnen til å søke medisinsk hjelp er noen - selv svak - smerter ved vannlating, ryggsmerter, problemer med vannlating.