Alle, uavhengig av kjønn, er redd for noe - det er helt naturlig. Frykt hjulpet våre fjerne forfedre å unngå farer - ville dyr eller mennesker fra fiendtlige stammer - og overleve, men i dag er vi mer og mer redd, truer våre liv eller helse ikke så direkte. Mange kvinner lever i et trygt, komfortabelt miljø, og likevel fortsetter de å plage kvinner frykter - det starter i ungdomsårene, og slutter ikke selv i alderdommen.
Frykt ikke liker
Denne frykten, tilsynelatende, er en konsekvens av hvordan jentene er utdannet i vårt samfunn. Spill er spilt av små jenter, basert på samhandling og sosiale relasjoner snarere enn på konkurrentene. Jenter å spille i familien (mor-datter), mens guttene - i krig. I spillet "Mødre og døtre" og andre tradisjonelle spill for jenter er ingen vinnere. Som et resultat av ønsket om å behage andre de utvikler mye sterkere enn ønsket om å vinne. Ut av frykt, er det mange jenter ikke liker det, og da - kvinner som søker å behage menn alle krefter (først av alt - i samsvar med sine forestillinger om skjønnhet), og senere ofte klager over at ekteskapet oppløst sin identitet.
Hvordan overvinne denne frykten? Vi må innse at det er mye viktigere, gjør du for tiden enn hvordan du er rundt
. Hvis du kan bli kjent med deg selv og elske deg selv for den du er, vil du finne at andres meninger for deg å miste verdi, og du vil ikke lenger forsøke å glede andre
. Så det riktige spørsmålet er ikke "hvordan å ta alle rundt (eller mannen)? "Og" Hvordan ta deg selv? "
. Å overtale sin oppgave, tenk på noen som du virkelig beundrer - det kan være en slektning, venn eller en kjendis som du aldri har møtt
. Lys funksjoner på denne mannen som du spesielt beundrer og som du tror du er helt ute
. Faktum er at vi ofte beundrer de egenskaper i en person, som er i oss selv, men for noen grunn er skjult eller ubebygd
. Kanskje innser dette, blir det lettere å elske deg selv - og velge den retningen du ønsker å jobbe på en
.
Frykt for å ofre familien for arbeid
Mange kvinner er stadig lurer på om deres karrierer hindrer familieliv. Moderne kvinner har en tendens til å gjøre det bra på jobb, men på samme tid de ønsker å vie nok oppmerksomhet til hans familie. Fordi å gjøre noe, og den andre, kan ikke alltid, har de tvil, skyld og frykt.
Hvordan overvinne denne frykten? Slutt å gjøre flere ting samtidig, og fokusere på det nåværende tidspunkt
. Med andre ord, når du leke med barna, bare tenke på dem, og er engasjert i arbeidet
. Selv om kommunikasjon med barn har svært lite tid igjen, tilbringer denne gangen med maksimal effekt
. Slå av telefonen, TV-en og datamaskinen, slik at ingenting distraherer deg fra barna
. Når jeg har tid, lese dem høyt for å gå et sted sammen, og ikke glem å fortelle dem hvor mye du elsker dem
. Hvis du må bo på jobb, eller du er på forretningsreise, barna kommuniserer via Skype - og la dem se og høre deg, til tross for avstanden
. Og når du jobber, ikke la deg bli distrahert av tanken på at barna ikke får nok oppmerksomhet - det bare vondt å raskt takle jobb og kommer hjem til middag
. Til slutt, hvis mannen din er ikke veldig aktiv i barn, minne ham om at han ikke var den eneste personen som arbeider i hjemmet, og barn trenger oppmerksomhet fra begge foreldrene
.
Frykt for å bryte opp med en partner
Uansett hvem partneren - neste kjæreste eller juridisk ektefelle, kvinner er redd for avskjed med den. De trenger sterke relasjoner som varer i lang tid, og det er ønskelig - for alltid. Som et resultat, er hun hele tiden spør seg selv om det er fornøyd partner, enten det er godt nok for ham, så de flott par, som det virker, og så videre.
Hvordan overvinne denne frykten? Her nyttige råd om å overvinne frykt ikke liker det - det er nødvendig, først av alt, setter pris på seg selv, og ikke seg selv som en del av et par. Legend av andre omgang er vakker, men det er bare en legende: folk kan passe perfekt sammen, kan leve sammen hele livet, men det fortsatt ikke vil (og bør ikke være) en.
I tillegg slutte å bekymre om fremtiden. Det er ingenting viktigere enn i dag, men en opplevelse som teoretisk kan skje bare tar bort din energi, hvor du kan finne en grei søknad.
Til slutt, prøv å tenke på forholdet som en spennende reise i godt selskap. Hvis det ender, og du ser at før du en tom vegg, må du stoppe og la ledsager, takke ham for alt. Når et forhold tar slutt, er det bedre å tenke på hvor mye du får fra dem, enn å angre på at de ikke fører til ekteskap, barn og barnebarn.
Tap av anke
Grått hår, rynker, vektøkning, slapp muskulatur - at kvinner begynner å frykte med alderen. Spesielt frykter de at de vil slutte å være attraktiv for sin mann, de ser ikke lenger og komplimenter
Komplimenter og deres betydning: ikke feil ord
.
Hvordan overvinne denne frykten? Ta vare på deg selv og se opp for helse. Ja, i 60 år vil du ikke være i stand til å se ut i 30, men hvis du ser bare bra for min alder, elsket og kjærlig mann vil fortsatt ta deg en skjønnhet. I tillegg er det også aldring og, ingen tvil, det er også skummelt.
Frykt for ensomhet
Død av en ektefelle, barn eller venner bevegelige mange kvinner skremte mer enn sin egen sykdom eller død. Mange begynner å frykte at lenge før de når pensjonsalderen - rett og slett fordi de så en ensom gamle mennesker i gatene og i butikkene i nærheten huset hennes hver dag.
Hvordan overvinne denne frykten? Vedlikeholde gamle vennskap og gjøre nye. Vennekretsen i alle aldre bør ikke være begrenset til medlemmer av familien og et par gamle venner. Gange til interessante hendelser, klubber, reise, og stadig utvide bekjentskapskrets - det vil hjelpe deg å bli kvitt frykten for at den gamle alder du vil være alene.