Essensen av Buteyko-metoden

På begynnelsen av 50-tallet Novosibirsk Dr. Buteyko, engasjert i funksjonelle diagnostiske metoder, bemerket at reduksjonen av inhalering fører til en paradoksal reaksjon i form av utvidelse av blodårer og et rush av blod til organer og vev. Dette skjer på grunn av det faktum at stoffet ikke kan motta mindre oksygen, slik at blodkarene under påvirkning av karbondioksyd akkumuleres i vevene refleksivt utvider seg og øker strømmen myndighet. Herunder levering av oksygen til vevene.

Buteykos eksperimentelt bevist at i blodet hos friske mennesker inneholde langt mer karbondioksid enn i blodet hos pasienter.

Buteyko metoden er at den reduserer oksygentilførselen til kroppen ved økonomien som er begrenset inspirasjon. Dette oppnås ved å gradvis redusere viljesterk dyp pusting, først alene og deretter når du kjører og under trening. Under trening, er det en konstant avslapning av respirasjonsmuskulaturen til lampen følelse av mangel på luft.

Metoden er svært vanskelig å utføre, uten ekstern metode (dvs, i en avstand, i henhold til instruksjonene) er det umulig å mestre. Selvfølgelig, folk teoretisk forstå alt veldig fort, men nesten umulig å lære, fordi det er vanskelig og krever støtte og opplæring fra en erfaren instruktør.

Så hvis noen fra pasienten bestemmer seg for at denne metoden det er behov for, må det klare inntrykk av vanskelighetene med sin kjøring og for å forlate forsøk på å mestre sin egen. Den teoretiske delen av metoden, selvfølgelig, er det tilrådelig å først lære å ikke kaste bort tid på det da, men den praktiske opplæringen bør skje bare under tilsyn av en instruktør.

Buteyko Breathing trial, indikasjoner og kontraindikasjoner for sin metode

Før du begynner å mestre teknikken med begrenset puste Buteyko anbefaler en pusteprøve, som vil avgjøre hvor syk person (dvs. hvor mye av hans blod inneholder karbondioksid). For å gjennomføre tester for å gjøre en normal pust og hold pusten lenge som mulig. Hos friske mennesker, kan det ta opp til to minutter, mens alvorlig syk - noen få sekunder. Det er også funksjonelle tester med en spesiell diagnostisk utstyr.

Buteyko mente at ved lave priser av luftveisprøver av hans metode er spesielt vist. Ved hjelp av denne metoden, ble behandlet han en rekke sykdommer som er ledsaget av hyperventilasjon Hyperventilering - når pusting er ikke lett   (dvs. dyp hurtig pust og redusere mengden av karbondioksid). Dette vanskeligheten med nasal pusting, tap av lukt, kortpustethet ved hvile og under mild anstrengelse (ingen pause etter utpust, selv ved hvile), alle slags hoste (inkludert astma), følelse kortpustet, tetthet og smerter av forskjellig art i brystet, kramper i strupehodet og bronkiene. Hos disse pasientene nedsatt holdning, deformert thorax, noe som ytterligere forverrer situasjonen.

Kontraindikasjoner for å lære Buteyko pustemetode er akutte sykdommer (inkludert infeksjoner), akutte fasen av hjerteinfarkt Hjerteinfarkt - den mest formidable diagnose   og hjerneslag Hjerneslag - en alvorlig hjerneskade , Astma status (lang flyter astmaanfall), tendensen til trombose (blodpropp trusselen om separasjon), trusselen om blødning, psykisk sykdom Psykisk sykdom - skamme seg for å be om hjelp?   og mentale defekter som ikke tillater pasienten å forstå essensen av teknikken.

Hvordan er treningene på Buteyko-metoden

KP Buteykos antas at hans teknikk ikke bør brukes i forbindelse med andre behandlinger, som i mange år har ført til aktiv motstand fra leger, som det gjennom å behandle kritisk syke pasienter.

Buteyko Breathing omfatter tre hovedtrinn eller trening:

• Den første fasen - å holde pusten, som er administrert til pasienten i en tilstand av liten mangel på luft, og deretter å puste rolig og grunt, prøver så mye som mulig for en lang tid å føle mangel på luft; gang uimotståelig trukket pusten dypt, øvelsen starter igjen;
• den andre fasen - å holde pusten mens du går: å holde nesen og gå, deretter gradvis åpne nesen og pust, og deretter gjenta øvelsen flere ganger;
• tredje trinn - å redusere volumet av innåndings grunn av avslapning av hele kroppen, snarere enn av viljestyrke; det er vanskelig, må du lære å kontrollere pusten og gå gjennom uten innsats, det vil si, ikke merke det inntrufne.

Buteyko-metoden er svært arkitektoniske og vanskelig å gjennomføre, men med den rette tilnærmingen og undervisning fungerer det.

Galina Romanenko

Typer av emfysem

Emfysem - kronisk lungesykdom, karakterisert ved et øket innhold av luft i lungevevet. Dette er på grunn av utvidelsen av lungevev, som ligger bak de minste grener av bronkiene (bronkiolene), ledsaget av endringer i veggene i alveolene (blærer ved endene av bronkiolene - den siste delen av den humane luftveier, hvor gassutveksling finner sted).

Emfysem kan oppstå uavhengig av hverandre og da kalles det primære, eller kan utvikle seg på bakgrunn av andre lungesykdommer (som er mye mer vanlig) - dette er en sekundær lungeemfysem. I noen tilfeller omfatter emfysem hele lungevevet (diffus form), i andre, utvidelse av lungevev forekomme ved noen bestemt lunge region (lokal eller fokal form) er som oftest på bakgrunn av bronkiekonstriksjon eller proliferasjon av bindevev i lungene (lungefibrose).

Av stor betydning for utviklingen av emfysem har en genetisk disposisjon medfødte defekter i strukturen av lungevev og enzymsystemet (medfødt mangel på enkelte antienzymes, noe som resulterer i visse tilfeller, til ødeleggelse av de alveolære vegger). Resultatet av disse defekter er brutt lunge- elastisitet og styrke av de strukturelle elementer, noe som fører til utvikling av primære, alltid diffundere emfysem: under utånding små bronkiene avtar, for derved å øke trykkøkningen i alveolene. Bronkial obstruksjon på inspirasjon i primær emfysem er ikke brutt.

Sekundær diffuse emfysem er hovedsakelig på grunn av kronisk obstruktiv (i strid med veien) bronkiene sykdommer, hovedsakelig inflammatorisk. I delvis obstruksjon av små bronkiene luft kommer inn i alveolene, men pustet med vanskeligheter, noe som resulterer i økt press, stretching oppstår alveolene, alveolære passasjer og tilstøtende bronkiolene. Den neste fasen - spredningen av den inflammatoriske prosessen med bronkiolene til alveolene tilstøtende til utvikling av betennelse og ødeleggelse av alveolære vegger.

Årsaken sentrale emfysem kan være ufullstendig blokkering av en hvilken som helst blant en bronkier inflammasjon, fibrose eller tumor (proliferasjon av bindevev i sted som et resultat av gjennomføringen av lungebetennelse).

For alle typer emfysem er røyking og en rekke industrielle luftforurensning. Røykere emfysem skjer 15 ganger oftere enn ikke-røykere.

Hvordan er

Primær diffuse emfysem utvikler hovedsakelig hos menn, i gjennomsnitt, og noen ganger i ung alder. Pasienter klager over dyspné og en kraftig nedgang i treningstoleranse. Ofte er det en reduksjon i kroppsvekt. Brystet i disse pasientene har en tønne form, som, som det er stadig i en tilstand av dype åndedrag. Supraclavicularis området vises svulmende pute, vybuhayut og interkostalrom mellomrom, på fersk gjerning i å puste involverer musklene i brystet og halsen. Utføre selv mindre fysisk aktivitet, pasienter inhalerer luft ved serried lepper, puffing ut kinnene (puff). På denne måten øker de instinktivt intrabronkial trykk for å begrense strømmen av luft til hindret bronkiene, etterfulgt av utånding.

Tegn på videregående emfysem Emfysem - en dødelig sykdom   Den kombinerer funksjonene i bronkial inflammatoriske sykdommer og emfysem. En funksjon av sekundær lungeemfysem er en rask økning i hjerte-karsykdommer Hjertesvikt - når hjertet er i stand til å takle arbeidet   - Stagnasjon av blod i lungene og dannelsen av oud hjerte dyspné med cyanose (cyanose) personer.

Diagnostisering av emfysem

I diagnostisering av emfysem i tillegg til de karakteristiske trekk som er viktige studier av lungefunksjon og radiografiske metoder. Undersøkelse av pulmonale luftvolum i de fleste tilfeller, til å identifisere karakteristiske omstrukturering av den totale lungekapasitet.

X-ray lys i primær homogen emfysem sett økende åpenhet av lunge felt og uskarpt lunge mønster, spesielt i de lavere områder av lungene, lavt stående membran. I videregående emfysem åpenhet lavere lunge er mindre uttalt grunn av betennelse i vevet rundt bronkiene, membranen kan ikke utelates, som den totale mengden lys endrer ikke så mye som i primær emfysem.

Hva du skal gjøre

Behandling av emfysem er rettet mot å suspendere eller å bremse utviklingen av hovedprosessen og mulig lindring for pasienter med lungesvikt fenomener. De viktigste tiltakene er eliminering av røyking og andre skadelige stoffer (inkludert tjenestepensjon) faktorer som påvirker lungevevet, bærekraftig sysselsetting og begrensning av fysisk aktivitet

Ved behandling av primær lungeemfysem fokuserer på pusteøvelser som tar sikte på opplæring og inkludering i prosessen med å puste gulvet, forekomst av oksygen terapi (oksygenbehandling).

Sekundær pulmonal emfysem, i tillegg til de ovennevnte fremgangsmåter for behandling omfatter behandling av forverringer av inflammatoriske sykdommer i bronkiene og lungene-hjerteinsuffisiens.

Både primær og sekundær lungeemfysem krever kanskje tidligere oppnevning av adekvat behandling, så det er nødvendig å rettidig behandling til legen med eventuelle sykdommer i lungene og bronkiene.

Galina Romanenko