Tocopherol - er vitamin E, som regnes som den beste antioksidant agent - en antioksidant. Tokoferol beskytter forskjellige stoffer ved oksydativ endringer, hindrer de toksiske effektene av frie radikaler som er dannet ved redoksreaksjoner i metabolismen Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking . Det hjelper til å rense og forynge kroppen.

Effekt av tokoferol på menneskekroppen

Tokoferol er et fettløselig vitamin. Som et medikament, er den aktive substansen tokoferolacetat, det administreres i komplekset behandling av mange sykdommer. Påfør tokoferol Vitamin E (tokoferol) - for ikke å bli båret bort   og for forebygging av forskjellige sykdommer og aldring.

Tocoferolacetat er en syntetisk analog av vitamin E. tittelen "Vitamin E" skjuler en rekke forbindelser (tokoferoler) er like i kjemiske natur og effekter på menneskekroppen. Den mest aktive av disse er a-tokoferol.

Tokoferol finnes i vegetabilske oljer, grønne planter, spesielt hos unge spirer korn, spinat. Der tokoferol og animalske matvarer, for eksempel meieriprodukter, egg, kjøtt, fett.

Bortsett fra hoved, antioksidant virkning av tokoferol som er involvert i dannelsen av hemoglobin og røde blodceller i vev åndedrett motvirker den økte blodlevring, som reduserer risikoen for dødelig hjerteinfarkt hos menn hindrer prostatakreft, fremmer høy seksuell aktivitet og fertilitet, en positiv effekt på fosteret under graviditet reduserer symptomer på overgangsalder, øker muskelstyrke og utholdenhet, fremmer helbredelse av sår og brannskader, og har også andre positive effekter på menneskekroppen.

Hvis kroppen ikke er tilstrekkelig tokoferol

Denne tilstanden kalles hypovitaminosis E. Langvarig mangel på vitamin E i kosten hos mennesker kan oppdage en rekke endringer. Denne degenerative-dystrofe forstyrrelser i skjelettmuskulatur vev i hjertemuskelen (myokard), noe som fører til muskelsvakhet og generelle brudd på hjerte-aktivitet. Den økte skjørhet og permeabilitet av små blodårer (kapillærer) forårsaker utseendet på perifert ødem.

Mangel på vitamin E forårsaker skade på testiklene hos menn, noe som fører til et brudd på modningen av sædceller og mannlig infertilitet. Det kan føre til ufruktbarhet og utilstrekkelig inntak av vitamin E hos kvinner. Og hvis graviditet likevel oppstå, uten støtte av vitamin E kan forekomme intrauterin fosterdød. Kan også påvirker nerveceller og leverceller hos fosteret, for å bryte ned de røde blodceller (hemolytisk sykdom hos den nyfødte). Med vitamin E-mangel er også assosiert malabsorpsjonssyndrom - malabsorpsjon av næringsstoffer i tynntarmen.

Hvilke sykdommer foreskrevet

Først av alt, dette stoffet er foreskrevet for gipovitaminoze E. I tillegg blir tokoferol mye brukt ved behandlingen av en rekke sykdommer, ved hjelp av sin antioksidantegenskaper. I det hele tatt, spesielt kroniske inflammatoriske og allergiske sykdommer i løpet av metabolske forstyrrelser, en stor mengde av frie radikaler, som er giftig for menneskekroppen. Tocopherol blokkerer virkningen av frie radikaler, som i betydelig grad forbedrer tilstanden til pasientene og reduserer varigheten av tilbakefall.

Siden tokoferol er spesielt aktiv mot skjelettmusklene, det er foreskrevet for sykdommer som er ledsaget av atrofi av muskler, herunder dermatomyositt i noen sykdommer i nervesystemet ledsaget av muskelsvakhet (f.eks, i amyotrofisk lateralsklerose).

Muligheten av tokoferol til å gjenopprette kollagen og elastin fiber, og øke aktiviteten av vitamin A brukes til å behandle hudsykdommer og forebygge aldring av huden.

Kontraindikasjoner for bruk og bivirkninger

Den absolutte kontraindikasjon til bruk av tokoferol er den eneste idiosynkrasier av dets komponenter, kroppen av pasienten. For relative kontraindikasjoner (kan brukes, men med forsiktighet og i små doser) er alvorlige sykdommer i hjerte-karsystemet, forstyrrelser i lipidmetabolismen, diabetes mellitus Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom .

Bivirkninger av dette stoffet er kjent bare magesmerter, diaré og allergier. Alle disse bivirkningene er svært sjeldne.

Tokoferol er et viktig vitamin som er involvert i metabolske prosesser og hindrer utvikling av rus forbundet med metabolske forstyrrelser.

Galina Romanenko

Den menneskelige hjerte, som hele kroppen, trenger konstant omsorg og næring fra utsiden. Det er produkter som inneholder vitaminer for hjertet, men hvis forbruket av disse produktene ikke er nok, kommer til unnsetning vitamin og mineraltilskudd fra apoteket: Panangin, Kardioaktiv, høyre og andre.

Hvordan hjelpe ditt hjerte?

I de senere årene har en rekke hjertesykdom - en hyppig fenomen, ikke bare hos eldre. Dette skyldes først og fremst det faktum at miljøsituasjonen i verden vil ha en tendens til å forbedre. Og hvis et dårlig miljø for å legge konstant stress Hvordan slå stress? Skape en oase   på jobb og mangel på tid for sport og sunn matlaging, viser det seg at et hjerteinfarkt på førti blir vanlig.

Selvfølgelig er den beste forebygging av og beskyttelse mot disse sykdommene riktig ernæring Riktig ernæring - de grunnleggende forskriftene av sunn mat , Mosjon og sunn søvn Dreams: hvordan å forstå våre drømmer . Men i dagens levekår for et slikt regime er praktisk talt umulig. Naturligvis er det vanskelig å få alle de sporelementer som er nødvendige for kroppen av produktet. Og hvis personen bor i byen og kjøper produkter hovedsakelig i supermarkedet, så sannsynligheten for å skaffe de nødvendige mengder av vitaminer reduseres med flere ganger.

Vitaminer og mineraler for hjertet i mat

Det er vel kjent at askorbinsyre eller vitamin C, viktig for inflammasjon og forkjølelse. Det er en kraftig antioksidant som reduserer nivået av giftstoffer og frie radikaler som produseres i løpet av strømmen av slike prosesser.

Denne velkjente vitamin er også meget fordelaktig for hjertet. Den normaliserer blodsirkulasjon og forsterker den vaskulære veggen. Og reduserer muligheten for alvorlige konsekvenser under konstant spenning. Produkter som inneholder vitamin C - det er ikke bare sitrus. Mye mer av det i brokkoli, bulgarsk rød pepper og friske urter.

• Vitamin E reduserer sjansen for blodpropp, og risikoen for åreforkalkning. Det daglige inntak av små mengder av forskjellige nøtter fullstendig tilfører kroppen dette vitamin.
• Vitaminer gruppe B, bidra til å normalisere tone av venøs vegger. De finnes i store mengder i leveren. Vitamin P, er til stede, for eksempel, sitrusskall, reduserer kapillær skjørhet.

Av de mineraler viktig for hjertet spesielt kalium som finnes i matvarer av vegetabilsk opprinnelse. Spesielt mye av det i poteter, bananer Bananer: fordeler og ulemper helse , Tørkede aprikoser.

Veldig nyttig for hjertet koenzym Q10, som har sterke antioksidantegenskaper. Uten dette stoffet i hjertemuskelen ikke vil være en prosess med energi som er nødvendig for driften av hjertet.

Vitaminer for ditt hjerte piller

En person ikke alltid har mulighet til å bruke hver dag, alle de produktene der det er et komplett sett av vitaminer er nødvendig for riktig drift av hjertet. Dette kan være på grunn av arbeidsplanen eller rett og slett mangel på tid for turer til dagligvaremarkedet og butikker. I dette tilfellet gjør det livet mye enklere klar vitaminkomplekser, som selges i apotek.

Mange av dem har en lignende sammensetning. Men takket være de forskjellige virkestoffer og legemidler som utøves virkningen vil være annerledes. Før du velger et vitamin B-kompleks bør nøye vurdere virkningene. Det er ikke nødvendig å velge et vitamin kompleks - mye bedre hvis den er laget av legen, med fokus på resultatene fra analysene.

"Riktig" - vitaminer for hjertet, som inneholder virke er også mineraler og urte ingredienser. Det er generelt anbefalt som tilsetning til legemidler til behandling av hjerte- og karsykdommer. Den består av: vitamin B (B1, B2 og B6), virkestoffene av vegetabilsk opprinnelse (nyper, hagtorn blomst ekstrakt, ginkgo biloba), samt kalium og magnesium aspartate.

Komponentene av stoffet styrke veggene i blodkarene, øke myokardial kontraktil funksjon, bidra til å gjenopprette den muskelvev av hjertet. Stoffet har en total effekt på hjertet, bremser utviklingen av aterosklerose og forekomsten av hjerteinfarkt.

"Kardioaktiv vitaminer for hjertet" - et stoff basert på en plante ekstrakt av hagtorn inneholder mineraler kalium og magnesium. Strukturen omfatter stoffer som ekstrakt av blomster, frukt og blader og hagtorn kalium og magnesium aspartat. Stoffet reduserer risikoen for hjerteinfarkt og preinfarction tilstand.

Hawthorn extract har sammensatte effekter på hjertet:

• Det normaliserer hjerterytmen;
• Reduserer oppstemthet av hjertemuskelen;
• Det øker blodstrømmen til hjertet og hjernen blodkar.

Vitaminer for ditt hjerte "Panangin" inneholder også aspartat, magnesium aspartate og kalium. Hovedsakelig er det indikert for hjertearytmier. Stoffet er indisert for å redusere nivået av kalium i blodet (hypokalemi), og er indisert for utvikling av koronar hjertesykdom. Panangin har en gunstig effekt på hjerterytmeforstyrrelser atriene og ventriklene.

Q10 - et unikt produkt, som inkluderer et koenzym Q10. I tillegg inneholder det et utdrag av riskli for bedre absorpsjon av S10, og vitamin E. Koenzym nødvendig for å produsere energi i cellene, så blir brukt for å normalisere immun, hjerte og nervesystem. Dessuten forbedrer stoffet blodstrømmen til indre organer og øker den samlede immunitet av organismen.

"Maxi-person" - den multivitaminpreparat, som består av mineraler, vitaminer og fytokjemikalier (ekstrakter av urter).

Det har effekter på det kardiovaskulære systemet:

• Den normaliserer nivået av protrombin i blodet;
• Senker kolesterol;
• Det øker nivået av hemoglobin;
• Det stabiliserer blodtrykket;
• Det styrker veggene i blodårene.