Patologiske tilstander assosiert med en reduksjon i hemoglobinnivå under ytelsesstandarder, kalt anemi. Behandlingen innebærer inntak antianemic forberedelser, samt normalisering av dietten. Produkter som øker hemoglobin skal inkluderes i den daglige diett som mottar en av legemidler vil ikke være tilstrekkelig til å produsere en terapeutisk effekt.
Hvilke matvarer er rike på jern
Symptom på blodmangel kan være et tegn på alvorlig sykdom. Pasientene viste en reduksjon i hemoglobin, må bestå en omfattende undersøkelse. Dette vil finne årsaken til patologiske forandringer i blodprøver
Blodprøver: et speil av helse
. Antianemiske behandling bør være rettet mot å øke hemoglobin gitt en identifisert årsaksfaktor. Dette vil også bidra til dietten, som enkelte matvarer inneholder store mengder jern.
Eksperter har funnet ut hvilke matvarer øker hemoglobin, basert på bestemmelsen av det maksimale jerninnhold. Jern som kommer fra maten absorberes i små mengder, så er det viktig å spise de matvarer som inneholder store mengder jern som mulig.
Det anbefales å inkludere i kosten av disse produktene, som står for 100 gram 4 mg jern.
Produkter som øker hemoglobin i blodet, bør være hovedmenyen av pasientene.
Når anemi er primært anbefalt å bruke følgende produkter:
- kjøtt biprodukter, som inkluderer de tunge, nyrer og lever
- bokhvete
- belgfrukter (bønner, erter)
- sjokolade
- blåbær
Fordeler og ulemper av blåbær: helsen av skogen
Disse produktene inneholder jern i et maksimumsbeløp. For enklere absorpsjon av kroppen jern i kosten er nødvendig å inkludere disse produktene hvor mye vitamin C.
Anemi under svangerskapet
En hyppig komplikasjon under svangerskap er anemi. Gravide kvinner også holdt Antianemiske terapi basert på indeksen nivået av hemoglobin i blodet. Ikke alle medisiner kan være foreskrevet for gravide kvinner, så er det viktig å ta hensyn til fosterets alder der behandlingen utføres. Eventuelle jernpreparater som er godkjent for bruk med den fjortende uke av svangerskapet. I denne sammenheng er mye oppmerksomhet til ernæring av gravide.
Produkter som øker hemoglobin i løpet av svangerskapet, må nødvendigvis være i kostholdet til en kvinne når hun utviklet en komplikasjon i form av blodmangel. Hvis du ikke fylle jernmangel, er fosteret nedsatt dannelse av mikronæringsstoffer depoter. Etter fødselen av et barn er i fare for anemi, samt økt sykelighet generelt. Jernmangel anemi under svangerskapet er en risikofaktor for svangerskapskomplikasjoner. Komplikasjoner omfatter abort
Abort - hvorfor du mister det mest verdifulle?
, Prematur fødsel, dårlig sirkulasjon og ernæring av morkaken.
Det er bevist at jernmangel fører til redusert produksjon av viktige hormoner som er nødvendige for fysiologisk graviditet. Gravide kvinner har en høyere mottakelighet for smittsomme sykdommer, hvis hemoglobinnivået av ytelse vil bli redusert. Dette skyldes det faktum at sporstoffet jern er viktig for immunforsvaret
Immunforsvaret - hvordan fungerer det?
. Betimelig Antianemiske terapi er nøkkelen til en trygg graviditet og en sunn baby.
Anemi hos barn og riktig ernæring
En økende mengde av barnet fører til større forbruk av eksisterende lager av jern. I denne forbindelse, må du være spesielt oppmerksom på spørsmålet om makt. Produkter som øker hemoglobin hos barn, gi den nødvendige etterfylling av jernlagre, så må være til stede i dietten. Jern finnes i kjøtt og fisk, godt absorberes av kroppen, fører det til en effektiv økning i indeksen av hemoglobin.
Spise frukt og grønnsaker bidrar til absorpsjon av vitaminer og mineraler, slik at disse produkter skal også være inkludert i dietten. Merk at antall produkter kan øke absorpsjonen av jern, og en rekke andre produkter, tvert imot, gjør det vanskelig å sug. Matvarer som hindrer opptaket av jern i kroppen, er frø og korn, te, kaffe og produkter laget med hvitt mel, melk og andre.
Nødvendig påfyll av jern oppstår under amming. Morsmelk inneholder jernforbindelser er lett absorberes helt. Amming er forebygging av anemi, så foretrekkes amming. I barnas kosthold er dominert av korn (med forskjellig melk grøt, semule), men det kan føre til dårlig opptak av jern. Kashi barn laget av bearbeidet korn og jern hoved aksje faller på hele korn, er det ikke anbefalt å gi grøt mer enn en gang om dagen.
Oppnevning av legemidler for behandling av jernmangel anemi hos barn må begrunnes. Overdrevent inntak av jern i kroppen kan føre til overdreven akkumulering, noe som gjenspeiles negativt på helsetilstand, fører til forstyrrelse av den funksjonelle tilstand av forskjellige organer og systemer.
Utveksling jern endres ikke selv om å balansere mottak og utgifter av sporstoffer. Et balansert kosthold er både kurativ og forebyggende faktor.
Hos barn, hyppige sykdommer i fordøyelseskanalen. Brudd på fordøyelsen er en av årsakene til anemi, som i tarmen blir absorbert essensielle mikronæringsstoffer, vitaminer som er nødvendige for normal jern metabolisme. Utvikling av anemi hos barn kan forebygges ved rettidig behandle tarmsykdommer, og å følge anbefalingene for et balansert kosthold.
Marina Solovjov
