Tocopherol eller vitamin E - er et fettløselig vitamin, som har sterke antioksidantegenskaper. I komplekset behandling blir den brukt for mange sykdommer. Men av spesiell betydning er tokoferol i behandling av gonadal funksjon.

Mekanismen for virkningen av tokoferol

Aktiv ingrediens tokoferol er tokoferylacetat. Stoffet er tilgjengelig i en rekke farmasøytiske selskaper, kapsler, tabletter, pastiller, i en oljeoppløsning, og de vannløselige former for oral administrering, så vel som i form av en oljeaktig løsning for injeksjon. Videre er tokoferol finnes i mange multivitamin. I 100 mg tokoferol inneholdt 110 IE eller 150 IE av syntetisk naturlig vitamin E.

Tokoferol inge hovedsakelig vegetabilsk fett, men også inneholde enkelte animalske produkter (i mindre grad enn i vegetabilske produkter).

Den daglige behov for vitamin E

• Barn under ett år - 3-4 IE - nummeret de får fra sin mors melk eller tilpasset melk formel Dairy blandingen - utvalg av nyttig makt ;
• preschoolers - 6-7 IE;
• skolegutter - 7-8 IE
• jente - 10 IE;
• Kvinner - 8 IE;
• gravide og ammende barn - 10-15 IE.

Vitamin E har ulike effekter på kroppen, samtidig det er i stand til å hope seg opp i kroppen, så mangel på det i kosten symptomer på fotsopp er ikke umiddelbar.

Vitamin E er involvert i syntesen av hemoglobin i vev respirasjon prosesser, har det en antioksidant virkning (virkningen av å undertrykke toksiske frie radikaler som genereres av oksydative reaksjoner i metabolismen). Det hindrer også oksydasjon og nedbrytning av retinol (vitamin A) og bidrar til avleiring i leveren.

Vitamin E er også involvert i reproduksjon (spredning) av celler av forskjellige vev og i andre metabolske prosesser, hindrer ødeleggelse (hemolyse) av røde blodceller, reduserer permeabilitet og skjørheten av små blodkar (kapillærer).

Tokoferol har en spesiell betydning for den humane reproduktive system. Han er involvert i syntesen av hypofysen gonadotropiner, som aktivt påvirke det menneskelige reproduksjonssystemet, spesielt på den reproduktive system av kvinner. Han er aktivt involvert i utviklingen av morkaken og fosteret under svangerskapet. Derfor, vitamin E, vitamin kalles reproduksjon.

Men vitamin E - det er også et vitamin av ungdom, han er involvert i dannelsen av kollagen og elastin fiber som gir huden elastisitet og ungdommelighet. Det fremmer absorpsjon av vitamin A, som er nødvendig for syntesen av hud proteiner. I denne forbindelse er det vitamin E som inngår i den kosmetiske sammensetningen av linjer dedikert til foryngelse.

Vitamin E har en positiv effekt på den perifere sirkulasjon, reduserer blodets evne til trombose, forbedrer immunsystemet, for å sikre normal drift av muskel-skjelettsystemet, hjertemuskelen, hindrer utvikling av kreft.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk av tokoferol

Tokoferol er foreskrevet i den komplekse behandling av mange sykdommer, så vel som for forebygging av:

• Muskeldystrofi (en nedgang i mengden av muskel), også etter alvorlig sykdom;
• degenerative sykdommer i ledd og ryggrad, når forstyrret elastisitet av leddbånd og sener;
• seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner, inkludert menopause;
• abort - når truet abort Abort - kan du beskytte deg mot det? ;
• krenkelser av hjertets kontraktilitet med dannelsen av kardiovaskulær sykdom på bakgrunn av aterosklerose, hypertensjon;
• leversykdom;
• alvorlig hud kroniske sykdommer;
• alvorlige fysiske og nevropsykiatriske belastninger;
• hypovitaminosis E.

Tokoferol er kontraindisert ved overfølsomhet for det menneskekroppen. Med forsiktighet bør utvises ved alvorlig hjertesykdom (hjerteinfarkt, iskemisk hjertesykdom, hjertesvikt, stabilt høyt blodtrykk), forstyrrelser i lipidmetabolismen, diabetes mellitus.

Bivirkninger

Bivirkninger av anvendelse av tokoferol er sjelden, er det vanligvis godt tolerert. Men noen ganger inntak av medikamentet i magen, smerte og diaré. Vi kan ikke utelukke fremveksten av allergiske reaksjoner. Hos pasienter med diabetes Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom   tokoferol kan forverre sykdommen. Når intramuskulært på injeksjonsstedet kan være en sel og sårhet.

Tokoferol er en viktig vitamin, som er involvert i metabolismen Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting   og påvirker status og funksjon av alle organer og vev.

Galina Romanenko

Det er nå ingen har noen tvil om at fiskeolje har den åpenbare fordelen for hele organismen. Opplysningene er basert på grunnlag av en rekke forskere, som fortsetter å åpne opp nye terapeutiske egenskaper av dette naturproduktet. For bearbeidede fiskeolje eller tran norske andre varianter av fisk.

Fiskeolje kan oppnås ved å spise fisk eller kosttilskudd inneholdende denne. Spesielt rik på fiskeolje makrell, tunfisk, laks, stør, mullet, bluefish, ansjos, sardiner, sild og ørret. 100 g av disse fiskearter inneholder omtrent ett gram fiskeolje.

Sammensetning

De to mest nyttige bestanddel av fiskeolje - omega-3-eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA). Disse stoffene trenger vi, men det menneskelige legeme kan ikke gi noen av sine egne, og heller ikke fremstilles av omega-6 fettsyrer, som finnes i vår diett oftere.

Kosttilskudd med fiskeolje er vanligvis laget av makrell, sild, tunfisk, kveite, laks, tran, hval olje eller fett sel. Til fiskeolje ikke ødelegge, er det vanligvis lagt til en liten mengde vitamin E. Noen kosttilskudd inneholder også kalsium, jern og vitamin A, B1, B2, B3, C og D. De moderne fiskeolje kosttilskudd - er ikke væske i flasken og kapsel i en gelatin skall - veldig vakre å se på.

Når du tar

Oftest anbefale å ta fiskeolje for brudd relatert til arbeidet med hjertet og blodomløpet. Det er også akseptert, for å normalisere blodtrykket og nivået av triglyserider (fett, kolesterol-relatert). Fiskeolje er også kreditert med evne til å forhindre hjerteanfall og slag. Forskere sier at fordi det senker triglyseridnivåer, sannsynligvis den bidrar (men kanskje bare indirekte) forebygging av hjertesykdom - dersom det tas i de anbefalte doser strengt. Ironisk nok, kan overdrevent inntak av fiskeolje i betydelig grad øke risikoen for slag.

Noen kvinner tar fiskeolje for å hindre smertefull menstruasjon, og ulike graviditet komplikasjoner, inkludert abort, høyt blodtrykk i slutten av svangerskapet og for tidlig fødsel.

Indikasjoner

Fiskeolje er nyttig i diabetes, astma, nedsatt motorisk koordinasjon, motoriske forstyrrelser, dysleksi Dysleksi - en unik gave eller en straff? , Fedme, nyresykdom, osteoporose og psoriasis. Noen ganger er det anbefalt å ta for å hindre vekttap hos pasienter som gjennomgår behandling for kreft narkotika.

Fiskeolje er også anbefalt for pasienter med Raynauds syndrom. Det er bevis for at det forbedrer kuldetoleranse hos pasienter med den vanlige form av syndromet. For folk som har syndromet er forårsaket av systemisk sklerose, tran, trolig ineffektiv.

I osteoporose anbefales for fiskeolje, alene eller sammen med kalsium og nattlysolje. Dette forsinker reduksjon av beinmasse og gradvis økende beintetthet.

Fiskeolje bidrar til å forbedre og stabilisere pasienter med bipolar lidelse. Spesielt bidrar det til å redusere symptomene på depresjon og øke intervallene mellom depressive faser av sykdommen.

Enkelte eksperter hevder at fiskeolje hjelper vekttap ved å redusere blodsukkeret Blodsukkeret - en meget viktig indikator .

Etter hjertetransplantasjoner fiskeolje blir brukt for å hindre høyt blodtrykk og nyreskader som kan forårsakes av operasjonen selv og medikamenter som pasienten tar for å redusere risikoen for avvisning av det nye hjertet.

Hvis du får fiskeolje fra fisk, er metoden for forberedelse viktig. De fleste fett lagres i kokt og bakt fisk. Fritert fisk er ikke bare noen få næringsstoffer, men det øker også risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Er det en helsefare

For ikke lenge siden ble bruken av fiskeolje forbundet bare med forebygging av rakitt. Dette verktøyet tillot nesten alle barn, mens det forårsaket en rekke negative følelser forbundet med smaker. Denne avlesningen er bare en. Nå er det en aktiv studie av de gode egenskapene til stoffet. Det har blitt funnet, den positive effekt på vekten. Det er bevist at inntak av fiskeolje en reduksjon i vekt, en betydelig forbedring av generell helse.

Fiskeolje - en leverandør av vitaminer er nødvendig for kroppens fettsyrer. Normalisering av vekt kan oppnås bare dersom en balansert deling av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer til kroppen. Fiskeolje i en gitt situasjon klarer med problemet med reguleringen av metabolismen. Den positive effekten kan forklares ved det faktum at de mottar tran Tran: nyttige egenskaper og regler for bruk Det er, er han en naturlig. Dette bidrar til normal funksjon av fordøyelsessystemet, når det er regelmessige avføringsmønster, forstoppelse ikke utvikle.

Ved behandling av fedme fordøyelseskanalen gis spesiell oppmerksomhet, da uten at dette er det umulig å oppnå noen resultater fra gjennomføring av medisinske hendelser. Du kan ikke anta at bruk av bare ett fiskefett kan umiddelbart oppnå vekttap. Dette anlegget skal være støttende av de i de komplekse terapeutiske tiltak som er foreskrevet for overvektige. Stoffet Doseringen bør kombineres med fysisk aktivitet, med riktig organisering av kraft, som nødvendigvis vil føre til oppnåelse av den ønskede effekt, er det mulig å observere en effektiv reduksjon i vekt.

Det bør ta hensyn til samspillet av fiskeolje med andre legemidler som pasienten mottar. Kan oppstå potensering av visse legemidler under mottak av fiskeolje, selv i tilfelle av resepsjonen under Plantevernurtemedisin. Fiskeolje ta ofte folk som har en ganske alvorlig komorbiditet som diabetes mellitus Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom , Hjerterytmeforstyrrelser. Det anbefales derfor å få testet og få faglige råd før du begynner å bruke legemidlet. På spørsmålet om sikkerhet aksept blant forskere er uenige. Ifølge noen forskere fiskeoljen bidrar til å normalkarbohydratmetabolisme, på samme tid, andre forskere hevder at følger den uunngåelige økning av blodsukkeret som negativt påvirker helsetilstanden til pasienter som lider av diabetes.

Som for effekt på hjertefrekvensen, også her er det ingen entydig mening. Det er bevis for at det er en gjenopprettelse av hjerterytmeforstyrrelser når det tas regelmessig fiskeolje. På den annen side, har forskere har data om forringelse av pasienter med forstyrrelser i opp til forekomst av hjertesvikt. I denne situasjonen kan vi anbefale bare én ting - sørg for å diskutere alle aspekter forbundet med å ta fiskeolje med en spesialist for å unngå selv-medisinering. Signifikant er det at det inneholdt fettsyrer er essensielle for den funksjonelle aktiviteten i hjertet, sirkulasjonssystemet. Reduserer risikoen for blodpropp, er det styrking av veggene i blodårene, som til slutt har en positiv effekt på prosessen med sirkulasjon.

Fiskeolje er et produkt av behandlingen av fisken, slik at den kan naturligvis ta opp spørsmålet om nærværet i den av giftstoffer, salter av tungmetaller som inneholdes i de fleste fisk. Produsenter av fiskeolje hevder at alle skadelige stoffer er ødelagt under behandlingen av fisk. Dette er et annet viktig aspekt, være sikker på å få en foreløpig konsultasjon med en spesialist før du tar stoffet, spesielt når det gjelder mottak av forebyggende eller behandling av barn eller gravide.

Den inneholder de viktige omega-3 fettsyrer, som har en positiv effekt på hjernens utvikling av det ufødte barnet. Men dette betyr ikke at fiskeolje er indisert for bruk til alle gravide kvinner, uten unntak. For ikke å skade helsen til den gravide kvinnen og fosteret bør gjennomgå en foreløpig undersøkelse og bestemme hvor viktig det er for gravid start tar fiskeolje, om det er behov for dette basert på en vurdering av mulig helserisiko. Disse målingene kan bestemmes bare gynekolog.

For å unngå eventuelle negative effekter forbundet med bruk av fiskeolje, trenger du bare å kjøpe et kvalitetsprodukt. Utvilsom leder i produksjonen av dette stoffet er Norge, så det er viktig å se nøye til produsenten før du kjøper. Sørg for hvor forberedt fiskeolje. Hvis en teknologi for molekylær differensiering, betyr det at preparatet inneholder essensielle fettsyrer. Andelen av fettsyrer bør være mer enn 15%, så vil det være til nytte for kroppen.

Det har også verdien av denne som fremstilles kapsler, som inneholder fett. Det er best å kjøpe fiskegelatinkapsler. Gelatin dyr har bare en fordel - det er billigere. Animalsk fett er tilgjengelig selv i flytende form, så bør du ta en nærmere titt på tilstanden i flasken. Den må være laget av mørkt glass og som skal tettes. Tilstanden til fiskeolje påvirker tilgang til lys og oksygen på grunn inaktivering av fettsyrer nyttige egenskaper.

I form av virkninger på kroppen, er det viktig å undersøke i detalj sammensetningen av stoffet, da dette vil være avhengig av dens effektivitet. Det er en forskjell i innhold i utformingen av vitaminer og fettsyrer, slik at det påvirker de mål som setter mennesker før start. Enhver fiskeolje, som inneholder flere vitaminer, kan en annen være mer enn fettsyrer, som direkte påvirker valget av stoffet.