S-formet skoliose - en kompleks form for sideveis krumning av ryggraden. Krumningen har dermed to kanter rettet i forskjellige retninger. Møter denne typen skoliose er vanligvis i skolealder, oftere hos jenter og er et resultat av et langt opphold i riktig posisjon (for eksempel hvis en skolepult ikke oppfyller vekst).

Hvordan er S-formet skoliose

Skoliose - en krumning av ryggraden til høyre eller til venstre. Formen på krumning av ryggraden skille enkle eller C-formet skoliose (en bue av krumning), S-formet (med to buer som er rettet i motsatte retninger) og Z-formet (med tre buer av krumning av den øvre og nedre av hvilke er rettet mot den ene siden og som er plassert mellom dem - i motsatt retning). S-formet skoliose fanger vanligvis thorax ryggraden med apex 8-10 vertebra og lumbalcolumna topp 1-3.

S-formet skoliose utvikler seg på grunn av feil lasting på ryggraden og er ofte funnet blant grunnskoleelever, som sitter på sitt skrivebord, er ikke relevant for deres vekst, i lang tid. Av graden av vinkelen til krumning av lysbuene S-formede skoliose delt inn i 4 grader. Et særtrekk ved denne typen skoliose er dens tendens til rask progresjon.

Tegn på s-formet skoliose

Tegn på s-formede skoliose avhenge av graden av krumning av ryggraden. Således s-formet skoliose av en grad Skoliose 1 grad - kan elimineres helt   (kurvatur på ikke mer enn 5-10˚) kan nesten aldri forekomme. Men hvis du ser nøye på barnet, så vil du se at det er litt bøyde seg, hodet ned, skuldrene reduserer litt ene skulderen belte hadde litt høyere enn den andre (nesten ubemerket), ser det ut som en svak asymmetrisk midjen.

S-formet skoliose på 2 grader (bøyning 11-30˚) kjennetegnes ved en utpreget asymmetri av kroppen. Men det viktigste forskjellen fra 1 grad er å begynne å vri (SARS) interesserte ryggvirvlene rundt en vertikal akse. Når s-formet skoliose av 2 grader er fortsatt mulig å korrigere ved hjelp av konservativ behandling, så er det viktig å identifisere sykdommen på dette stadiet.

S-formet skoliose Skoliose - når ryggraden er buet   3 ° (krumning 31-60˚) åpenbarte en sterk krumning av ryggraden, tilstedeværelse av ribben pukkel på siden av toppen av buen og jevne ut kantene på den motsatte side, nærværet av muskel rygger, uttales asymmetri midje. For X-ray studie av krumningen på toppen og de omkringliggende områdene er klart synlig ryggvirvlene av uregelmessig form. Slike pasienter er ofte bekymret for smerter i ryggen, verre enhver anstrengelse.

Når s-formet skoliose av fjerde grad Skoliose 4 grader - uten kirurgi ikke vil gjøre   (kurvatur 61-90˚) tar uttales misdannelse av ryggraden, og alle manifestasjoner av skoliose øker kraftig. Slike pasienter vanligvis ikke er effektive og kan ikke helt ta vare på seg selv.

Diagnose av s-formet skoliose

Tidlig diagnose s-formet skoliose er av største betydning. Påvisning av sykdommen i de tidlige stadier av utviklingen (graden av skoliose 1-2) tillater deg å fullstendig helbrede den ved hjelp av konservative metoder. 3-4 grad av s-formede skoliose er vanskelig å behandle og krever kirurgi.

Den viktigste metoden for diagnose er ryggraden radiografi i to projeksjoner (frontal og laterale). Noen ganger, for å avklare diagnosen er tildelt en datamaskin eller magnetisk resonans imaging (CT eller MR).

Behandling s-formet skoliose

Behandling kan være konservative og kirurgiske metoder. Konservativ behandling er 1-2 grader når hoved- og hjelpe sykdom (i forbindelse med drift) ved 3-4 ° S-formet skoliose.

Strukturen til medisinsk behandling omfatter fysioterapi (fysioterapi), klasser på forskjellige simulatorer, massasje, iført spesiell ortopedisk korsett, fysioterapi (elektroforese med ulike medisiner, elektrisk stimulering av musklene), kurs for manuellterapi, fotsoneterapi. Hvis det er nødvendig, hvis det er smerter i de senere stadier av sykdommen er oppnevnt smertestillende. En god terapeutisk effekt i den s-formede skoliose har svømme.

Treningsterapi i s-formet skoliose på 1, 3 og 4 grad utført til å undertrykke utviklingen av sykdommen og styrke musklene som støtter ryggsøylen. Når S-formet skoliose av 2 grader Skoliose 2 grader - korrigering av spinal misdannelse   LFK er også utført for å korrigere ryggdeformitet.

Når s-formet skoliose på 3-4 grader anbefales kirurgi. Ved hjelp av forskjellige operasjoner (type kirurgi legen velger) eliminerer deformasjon av ryggraden stopper utviklingen av sykdommen. Videre, under operasjonen kan elimineres kompresjon av ryggmargen eller nerveroten.

S-formet skoliose kan utvikle seg raskt, så det er ønskelig å identifisere så tidlig som mulig og begynner å gro.

Galina Romanenko

  Hvis du ønsker å se slankere, ikke spise bare salater og gulrot juice? Deretter holde hodet rett og rette skuldre, siden ingenting trekker oppmerksomheten til svakhetene i en person (inkludert ekstra kilo) som dårlig holdning.

På skolen og hjemme barn er ikke stadig minnet forgjeves at de holder ryggen rett.

Riktig holdning - en måte å sitte, stå, gå og legge seg ned slik at den best lette arbeidet med å støtte kroppens muskler og ledd. Denne holdning:

• Eliminerer unødvendig belastning på muskler og ledd, og dermed hindre overdreven slitasje i leddene, noe som kan føre til leddgikt Leddgikt - en rekke former og komplikasjoner ;
• Det forhindrer fiksering av ryggraden i en avvikende posisjon;
• Det forbedrer utholdenhet gjennom optimal bruk av musklene;
• Det forhindrer ryggsmerter, muskel eller annen smerte;
• Det forbedrer utseendet og øker selvtilliten.

Hvis en person har dårlig holdning, spenningen som hele tiden teste sine muskler, ledd og indre organer, kan føre til kroniske ryggsmerter Ryggsmerter: Ikke start prosessen , Hodepine, og til og med pusteproblemer.

For å korrigere din holdning, må du ta hensyn til måten du stå, sitte og sove.

Som du står

Gå til speilet og se på hvordan du står det. Rene sank, bøyd hodet fremover? Trekk skuldrene tilbake, slik at de er på linje med øreflippene. Sprer rene for mye bør ikke være - det blir for anspent holdning. Trekk magen, slik at den ikke øke belastningen på ryggraden og rette knærne.

Stå du trenger, slik at minst mulig vekt kommer på hælene - det er oppgaven med foten pads, bruk dem.

Måten du løfter vekter, er også svært viktig for holdning. For å løfte noe tungt, ikke bøye, og knebøy og deretter stige slik at vekten på bena, ikke ryggen.

Som du sitte

Det er velkjent at stillesittende arbeid skader holdning - men nå flere og flere mennesker arbeider i kontorer, tilbringer mesteparten av dagen bak et skrivebord. Når du sitter, har ryggrad til å ta sin normale S-formet. For å gjøre dette, er det viktig at baksiden av stolen gir god korsryggstøtte. Moderne ergonomiske stoler kan være dyrt, men deres fravær kan korrigeres ved å sette mellom midje og baksiden av stolen brettet håndkle.

Nå må vi ta hensyn til hvordan vekten er fordelt. Kanskje er det nødvendig bare på den ene hoften, eller ben? For riktig holdning er viktig at når du sitter, ble kroppsvekten fordeles jevnt.

Ikke len deg over bordet; Hvis du trenger å være nærmere ham - flytte stolen.

Føttene skal være flatt på gulvet, bør knærne bøyes 90 grader. Hvis du jobber på en datamaskin, må hendene være bøyd i samme vinkel, ellers vil du fort blir lei.

Hvordan gjør du sover

Holdning holdning er alltid, selv når du sover. Hvis i morgen du har ryggsmerter Hva gjør du hvis ryggsmerter - metoder for å eliminere ubehag Sannsynligvis du for myk madrass - den ikke støtter ryggen tilstrekkelig, og det kan ikke slappe av som normalt, selv om natten. Positur der du sover er også viktig for holdning. Det er best å avta på sin side; den mest skadelige holdning for søvn Dreams: hvordan å forstå våre drømmer   i form av holdning - ligge på magen hans.

Inconvenient pute kan også negativt påvirke din holdning - samt en vane å sove uten pute.

Fysisk aktivitet

Ingen innsats for å bedre holdning ikke nytte hvis musklene er for svake til å støtte ryggraden. Derfor må du trene regelmessig, betaler oppmerksomhet til alle muskelgrupper, så vel som å gjøre spesielle øvelser for å bedre holdning og styrke musklene i ryggen.