Et balansert kosthold er den menneskelige faktor som bidrar til helbredelsesprosessen. Diett for herpes rettes først og fremst for å sikre at aktivere immunsystemet og hindre ytterligere virusreplikasjon. Spise visse matvarer bør være en integrert del av en helhetlig behandling av herpes infeksjoner.

Hvilke produkter kan skade

Under den aktive fasen av herpes du trenger å betale mer oppmerksomhet til ernæring. Ikke alle produkter som kan benyttes i denne perioden. Naturen av tilbudet vil avhenge av hvordan sykdommen. Fra kostholdet bør slettes følgende produkter:

• kaffe, sterk te
• alkohol
• sukker
• sjokolade
• ferske bakevarer, melprodukter (fra hvitt mel)
• druer, rosiner
• peanøtter

Ved bruk av disse produktene i perioden av akutt herpes er en betydelig undertrykkelse av immunsystemet Immunforsvaret - hvordan fungerer det? , Viruset er aktivt multiplisere. Under en opptreden på huden og slimete herpes sår er det spesielt viktig å drikke væske i tilstrekkelige mengder. Det anbefales å drikke rent vann eller urtete. For utarbeidelse av te kan du bruke mynteblader Mint og dens nyttige egenskaper: aromatisk friskhet , Kamille blomster, oregano. Urtete å drikke i stedet for vanlig svart te som vil ha en helbredende effekt på kroppen som en helhet.

Hvis en person under en sykdom ikke vil hefte som drakk vann modus, kan den føre til forringelse av den generelle status på grunn av viremi (tilstedeværelse av herpes virus i blodet). Det er et godt middel er et avkok av rose hofter. Denne fantastiske anlegget har unike egenskaper på innholdet i et viktig vitamin C overgår selv de berømte sitrusfrukter (sitron). Suppen kan tilberedes i en termos og drikke det hele dagen for en tredjedel kopp. Begrensninger i bruk av rose hofter er sykdommer i fordøyelseskanalen i akutt (f.eks gastritt på bakgrunn av endringer i surhetsgrad eller magesår)

Viktige punkter å være klar over

Den grunnleggende regelen om slanking herpes Herpes - et virus snikende   Det er avslag av sukker. Det kan være vanskelig å helt forlate bruken av karbohydrater, så bør du sterkt begrense deres bruk. Strøm herpes må være fullstendig, som inneholder kjøtt, fisk og sjømat. Kjøtt og fisk bør velge lav-fett, er det viktig å koke dem i ovnen, dampet eller kokt. Det er ikke anbefalt å steke, og denne regelen bør følges i fremtiden. Vi må prøve å redusere inntaket av stekt mat til et minimum.

Stor betydning er gitt for å opprettholde normal mikroflora i tarmen. Dysbacteriosis utvikler på bakgrunn av prosesser av forråtnelse, gjæring på feil kosthold. Den normale arbeid av fordøyelseskanalen vil bidra melkeprodukter, grønnsaker, frukt, så de bør være sikker på å inkludere i kostholdet ditt. Dersom tarmflora ikke er brutt, vil det føre til full funksjon av hele immunsystemet. De tarmen er en del av en fullstendig beskyttelse av organismen, siden cellene i immunsystemet er i tarmen.

Hele perioden av akutt herpes kan ikke være på en streng diett som fore strenge begrensninger på bruken av mat. Denne type diett kan anbefales til folk som ikke har noen komorbiditet, så kostholdet kan være en utløsende faktor for forverring av sykdommen. Diet herpes bør gi nødvendig tilførsel av råvarer, så bruk av stive versjon av dietten er ugyldig.

Det primære målet med diett i løpet av HSV-infeksjon er ikke ødeleggelse av viruset, og en endring i aktiviteten av viruset. Mannen er en bærer av herpes viruset for livet, for å bli kvitt viruset helt umulig, derfor kan riktig organisert ernæring være en kraftig healing faktor. I motsetning til dette, kan situasjonen oppstå når noen spylt kraft til å forverre virussykdom.

Assosiasjonen mellom herpes og aminosyren lysin

Forskere hadde funnet en nær sammenheng mellom innholdet i kroppen av aminosyrer lysin og av perioder med forverring av herpes. Denne erklæringen gjelder både herpes, noe som påvirker slimete lepper og genital herpes. Lysin ikke fører til fullstendig eliminering av viruset fra kroppen, men det øker varigheten av den "lette" intervaller når en person ikke danner et aktivt herpes. Hev aminosyre innholdet i kroppen ved hjelp av spesielle tilsetningsstoffer som inneholder lysin og spise de matvarer som er rike på lysin.

I perioden med akutt herpes trenger for aminosyre øker mange ganger, er det 1200 mg. Hvis en person får lysin som et supplement, bør kapslene tas på tom mage. En kapsel inneholder 500 mg av aminosyrer per dag kan derfor ta et gjennomsnitt av to, tre kapsler. Den daglige dosen av lysin lege må fastslå at det ikke er overskudd av anbefalt dose. Det er viktig å øke innholdet i kosten av meieriprodukter (melk, ost, egg), kjøtt, fisk, soyabønner, spinat.

Cellene kan oppstå som et resultat av en reduksjon i bestander av aminosyrer påvirker stressende situasjon. På bakgrunn av stresset Hvordan slå stress? Skape en oase   Herpes virus er aktivert, som klinisk manifestert lyse simtomatiku forverring. En stressende situasjon er en utløsende faktor for fremveksten av symptomer på herpes, mens lysin-innholdet vil bestemme graden av beskyttelse av kroppen på grunn av tilstedeværelsen av denne aminosyren ha uttalte antivirale egenskaper. Sammen med vitamin C, lysin, har en terapeutisk effekt, så hele perioden av akutt viral sykdom bør være tilstrekkelig til å opprettholde sitt innhold i kroppen.

Marina Solovjov

Diett med ørebetennelse er et viktig skritt i behandling av sykdommen, så ikke overse det. Hva er matvaner under sykdom ørebetennelse?

En diett med allergisk otitt

Matallergi er en av de vanligste årsakene til tilbakevendende mellomørebetennelse hos voksne og barn. Veldig ofte en årsak allergi produkter fra kumelk. Visse proteiner i sin struktur, men av grunner for å stimulere en immunrespons, og fører til inflammatoriske prosesser i forskjellige deler av kroppen; Noen ganger betennelsen påvirker det ytre øregangen eller mellomøret. Disse proteinene er funnet ikke bare i tradisjonelle meieriprodukter så som ost eller yoghurt, og i baking, som brukes for fremstilling av melk, samt morsmelkerstatning basert på kumelk.

Andre vanlige allergener som kan føre til en allergisk ørebetennelse, er hvete, mais, egg, poteter, sukker og appelsiner, kunstige farger, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering .

Pasienter som kjenner sine allergener, bare unngå dem, og til slutt otitt passere. Hvis du ikke vet hvilke matvarer føre til en negativ reaksjon i immunsystemet, kan bli testet for matallergi eller allergener for å identifisere deg selv. For å gjøre dette, i sin tur utelukke produkter som kan indusere en immunrespons (start med den vanligste allergenet) fra kosten, i hvert fall for en uke, og deretter, en etter en, for å inkludere dem i kosten, og å overvåke reaksjon av organismen. Hvis du, etter at du har begynt å spise dette eller at produktet, har du hatt en episode av mellomørebetennelse, tilsynelatende, er dette din allergen. I fremtiden unngå mat, som er sammensatt av produktet. For eksempel, hvis du er allergisk mot hvete, bør utelukkes fra kostholdet noen baking av hvetemel.

Diett i smittsomme otitt

Infeksjonsmellomørebetennelse forårsaket av bakterier eller virus, i motsetning til de allergiske, ikke krever noen store endringer i kosten. Imidlertid er det ønskelig å forbruke så mye som mulig produkter som gir immunitet Styrke immunforsvaret - hjelpe immunsystemet . Dette er spesielt viktig for dem som lider av kronisk ørebetennelse, eller som er mer enn fire episoder med mellomørebetennelse årlig.

Mødre med barn under ett år anbefales, hvis mulig, å amme - bevist at det hjelper barne kroppen komme seg raskere fra sykdom og reduserer risikoen for tilbakevendende episoder av mellomørebetennelse. Amming reduserer også sannsynligheten for å utvikle allergi hos barn.

For eksempel sitrusfrukter inneholder mye vitamin C, så det burde være med ørebetennelse har ofte mandariner, appelsiner og drikke varmt vann blandet med frisk sitronsaft. Den er rik på vitamin A nyttige tomater og gulrøtter. Løk og hvitløk inneholder mange næringsstoffer som hjelper kroppen til å raskt håndtere infeksjoner. Sykdommen ørebetennelse - en god grunn til å glemme den dårlige ånde, og det er retter med fersk løk og hvitløk Hvitløk helse: nesten et universalmiddel   flere ganger om dagen. De er også ofte anbefalt for kronisk otitt bruk Kronisk mellomørebetennelse - hvordan å gjenkjenne komplikasjoner på en riktig måte   - De er godt styrke immunsystemet, og øke effektiviteten av stoffer, som i dette tilfelle et brudd foreskrevet av en lege.

Drikk masse friske grønnsaker juice - de har en svært høy konsentrasjon av en rekke vitaminer og mineraler, og kan erstatte noen vitamintilskudd.

Søt tann er sterkt anbefalt å begrense forbruket av sukker. Studier har vist at bruk av mer enn 100 gram sukker per gang svekker immunforsvaret på omtrent 50%, og denne virkning varer i opptil fem timer. Dermed, hvis en person regelmessig misbrukt sukker, blir det mer utsatt for infeksjoner, og hvis han blir syk, kroppen hans vanskeligere å takle sykdommen. Denne effekten overdrevent inntak av sukker, vanligvis blir særlig fremtredende med alderen, eller når personen utvikler kroniske sykdommer som svekker immunforsvaret også.

På den annen side, kan unngås med otitis lavkaloridietter. Generelt er en hvilken som helst sykdom (med unntak, kanskje, fedme og enkelte beslektede forstyrrelser) - for å ikke den beste tiden gå ned i vekt. Kroppen styrke til å bekjempe infeksjoner, og lav-kalori diett er vanligvis dårlig, ikke bare kalorier, men også vitaminer. Sørg for at ditt kosthold bestod av representanter fra alle matvaregrupper (karbohydrater, proteiner, fett). Oftere spiser supper og buljonger, og legger varme krydder i dem - mange av dem har antimikrobiell virkning. Og, selvfølgelig, ikke glem å drikke mye vann og te - med otitt inntak av tilstrekkelige mengder væske spiller en mindre rolle enn i andre smittsomme sykdommer.