Vi vet alle at sukker er svært høy i kalorier og kan ikke benyttes ikke bare til pasienter med diabetes, men også det faktum at bryr seg om helse, slik at flere og flere tilhengere av en sunn livsstil er på jakt etter en erstatter. Slik erstatning kan være stevia Stevia: hemmeligheter bruk av indiske gress , Kontra, som er små og bruk - er enorm.

Om Stevia

Fasjonable nå søtningsmiddel - Stevia - en busk eller urteaktig plante innfødt til Paraguay. Det er omtrent åtti arter av planter, hvorav et botemiddel er bare to. Stevia, medisinske egenskaper og kontraindikasjoner som stadig blir studert av forskere, kalles også honning gress. Det var en gang folk har lagt merke til at dette anlegget har en søt smak, og begynte å bruke stevia som søtningsmiddel i Søtstoffer: fordeler og ulemper av kunstige søtningsmidler . I dag er denne naturlig og sunn erstatning for skadelig sukker kom inn i moten.

Midler, som inkluderer stevia, er uunnværlig for behandling av dermatitt, gastritt, bronkitt. Stevia er også akselererer forbrenningen, slik at det er populær anvendelse for behandling av sykdommer forbundet med metabolisme fedme, pankreatitt, og diabetes. Den utvilsomme fordeler av dette anlegget er observert ved behandling av artritt og osteoporose.

Honning urt - en integrert del av menyen dersom du ønsker å avgifte og rense kroppen for tungmetaller, det fjerner radionuklider, fører til normale kolesterolnivået i blodet. Populære kosttilskudd som inneholder stevia brukes for vekttap og vekttap. Kort sagt er dette et svært nyttig plante, men, selvfølgelig, er dens anvendelse ikke vist alt.

Stevia - en ekte lagerbygning av vitaminer og mineraler. Det forbedrer funksjonen av fordøyelseskanalen, skjoldbruskkjertel, prostata og bukspyttkjertel Diabetes og bukspyttkjertel - de tingene du trenger å vite Den brukes i behandling av leveren. Det er et utmerket antimikrobiell og antibakterielt middel som forbedrer immunforsvaret og motstand mot smittsomme sykdommer, og på samme tid stabiliserer trykket (ved vedkommende dosering).

Stevia: bruk og kontraindikasjoner

Ved pakking av tørkede urter stevia nødvendigvis indikerer hvordan bruken av dette anlegget. Man kan forberede urte infusjon av stevia, og deretter legge den til te, i rettene, som et krydder eller søtningsmiddel. Tilsett honning og gress i kaffe, men smaken er veldig uvanlig, så stevia i kaffe - for en amatør.

Infusion vanskelig. Det er nødvendig å fylle 200 g kokende vann 20 gram urter, kok opp, kok i fem til seks minutter. Urte infusjon bør trekke i ca ti eller femten minutter, og så må du helle det i en termos. Termos anbefales gress insisterer 8-10 timer. Deretter press suppen. Denne infusjonen er lagret i kjøleskap. Holdbarhet - opp til fem dager.

Stevia selges uten resept og er lett å lage mat, så for de som liker smaken (eller som har hørt om de gode egenskapene av honning urt), kan bli fristet til å ha stevia så ofte som mulig. Men det er stevia og kontraindikasjoner.

For eksempel kan mottak stevia forårsake et fall på trykk. Ved bruk stevia store stykker, så vil trykket, men kan økes betydelig. Av denne grunn er det best å rådføre seg med hensyn til mottak krets stevia legen din og ikke til å eksperimentere på egen hånd.

Kan ikke gjøre uten råd fra leger og diabetikere. Selv om stevia er ofte anbefalt for de som lider av sykdommen, ifølge noen, bladene av buskene iboende hypoglycemic egenskaper. Derfor er nødvendig under mottaket å kontrollere blodsukkeret Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse .

I utgangspunktet stoffet hentet fra stevia - steviziody - kan fremkalle kreft. Senere ble det imidlertid utført ny forskning, og beskyldninger om kreftfremkallende fjernes fra anlegget. Dag, noen leger si at, tvert imot, er stevia nyttig for forebygging av kreft. Denne funksjonen av anlegget, har imidlertid ikke blitt bekreftet eksperimentelt.

Stevia i kosmetikk

Utbredt bruk av stevia i kosmetikk. Denne urten forsinker aldringsprosessen. Den har en hel liste over eiendommer som ikke tillater bakterier å formere seg, forårsaker betennelse i huden, irritasjon og akne. Masker med stevia gjør huden myk, fløyelsaktig og elastisk.

Stevioside stevia busk beskytte tennene mot karies, samt bidra til å opprettholde sunne tannkjøttet. Foreløpig er stevia en del av settet av biologisk aktive kosttilskudd og hudpleieprodukter.

Valg av stevia

Stevia kan bli funnet i narkotika butikker og salgsavdeling av kosttilskudd i form av tabletter, grønnaktig pulver fra Stevia blader, samt et utdrag - hvitt pulver eller væske. Stevia blader for infusjon skal være grønn. Brun eller grå skygge - en indikator på dårlig kvalitet planter.

Bruk stevia å være rasjonell. Du bør ikke misbruke honning gress, men små mengder stevia vil være en utmerket erstatning for sukker, nyttig og kalorifattig. Siden ekstrakt av dette anlegget er søtere enn sukker 20-30 ganger, vil det være tilstrekkelig liten mengde av søtningsmiddel på basis av honningen urt som gir formen en søt smak. Samtidig, være klar over at følelsen av sødme ved å bruke stevia ikke skje umiddelbart. Og hvis du overstiger mengden søtningsmiddel, kjøper fatet en karakteristisk bitter smak.

  Milk - en urt som hjelper til å takle de mange lidelser i kroppen. Aktive ingredienser av melk tistel er flavonoider, flavonolignany og alkaloid, protein og vitamin C.

Det er årlige og flerårige arter av tistel. Den blomstrer med lilla blomster og har lysegrønne blader med hvite årer; Den kommer fra Sør-Europa, hvor ble brakt til Asia. I dag Thistle vokser i de fleste regioner av planeten.

Sykdommer i tarmen

Melk har en mildt avførende virkning, noe som øker produksjonen av galle. I tillegg gjør det avføringen mykere, noe som sikrer fravær av slike vanlige bivirkninger av avføringsmidler, som forstoppelse. Gjennom regelmessig bruk av melk tistel er blitt en vanlig avføring og avføring konsistens normal. Fjerner symptomer assosiert med forstoppelse, oppblåsthet, magesmerter Magesmerter: Typer og symptomer   og luft i magen.

Inflammatoriske prosesser

De aktive ingrediensene i melk tistel har evnen til å myke opp og fukte slimhinner, lindre symptomene på betennelse i nyrene Betennelse i nyrene - ikke lider smerte   Blære Urinblære - struktur og funksjon . Melk tistel hjelper med andre inflammatoriske prosesser. Hun har en stor fuktighetsgivende og mykgjørende effekt på huden. Thistle brukt av folk som lider av ulike hudlidelser, fra kviser til alvorlig eksem Eksem - er vanskelig å behandle . Dens avkok effektivt rengjøre huden, helbreder rødhet og betennelse; Det er meget nyttig for tørr og sprukken hud selv. Fading hud etter påføring tistel blir mer smidig og strålende.

Hepatotherapy

Buljong fra tistel forenkler prosessen med avgiftning av kroppen, og dermed redusere belastningen på leveren. Det hjelper også på ulike inflammatoriske leversykdommer, inkludert hepatitt. Melk tistel regnes som en av de mest nyttige medisinske urter for leveren; dens mottakelse ofte foreskrevet leger, inkludert, for å lindre symptomene på skrumplever og med kreft. Det anbefales også for pasienter som tar reseptbelagte legemidler, øker produksjonen av leverenzymer.

Galleblæresykdom

Med buljong fra melk tistel kan redusere betennelse i galleblæren og forbedre produksjonen av galle. Før du bruker melk tistel til slike formål, må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse, for å være sikker på at du har gallestein der, eller økt produksjon av galle kan være skadelig.

Hvordan forberede et avkok

Melk er unik i sitt slag på urter - fordi den ikke kan gjøre en effektiv kjøttkraft, bare brygge den i kokende vann. De aktive ingrediensene blir oppløst i alkohol tistel. Tallrike studier har vist at en vanlig kjøttkraft på vannet ikke gir maksimal terapeutisk effekt, anbefales det ikke å kjøpe tørket melk tistel og dens ekstrakter. For å bruke melk tistel til medisinske formål, legge til et par dråper ekstrakt i en kopp varmt vann og drikke. Dosen avhenger av sykdommen. Det ville være bedre hvis du råde før du tar en lege.

Bivirkninger

Milk thistle har ingen kontraindikasjoner. Det bør imidlertid tas med ekstrem forsiktighet hos pasienter med HIV eller AIDS, og de som tar medisiner som senker utviklingen av disse sykdommene, for eksempel proteasehemmere. På grunn av de aktive ingredienser av melke tistel aktive ingredienser av stoffet kan ikke tilfredsstillende behandlet i kroppen. Dette kan føre til en økning i konsentrasjonen av medikament i kroppen, som vanligvis ikke er skadelig, men det krever medisinsk tilsyn.