Å miste vekt ved hjelp av aktivt kull: fantasi eller virkelighet?

Frykt for å få ekstra vekt, mister form, og med det attraktivitet og tillit - en av de vanligste fobier i vår tid. Når hanen passerer ettertraktede delingen av normal vekt, får panikk umiddelbart kvinnen. I hodet ettertrykkelig og blir uunngåelig et refreng én eneste tanke: "Det haster med å gå ned i vekt."

På at bare kvinner er enten å kvitte seg med mine egne - Tre ekstra kilo: sulte seg, følge strenge dietter, tempoet selv fysisk krevende, tar skadelige slankepiller, avføringsmiddel og vanndrivende, selv provosere oppkast! En av de nymotens "opprinnelige" hjelp av slanking - kjent for alle fra barndommen kull. Hvor effektivt er dette verktøyet og om berettiget forventninger til dem som opp til forventningene?

Hva er aktivert karbon

Aktivert karbon - er et stoff som er mye brukt i medisinske praksis som adsorbent og en universell motgift, dvs. stoff som nøytraliserer de toksiske effekter eller overdose av skadelige stoffer til kroppen. Aktivert karbon fremstilles fra naturlige råstoffer ved høye temperaturer (1000 ° C). Det resulterende materiale ble nesten utelukkende består av karbon, har det en distinkt porestruktur og har god adsorpsjon og katalytiske egenskaper.

Som en uavhengig middel for å tilbakestille overvekt aktivert karbon er ubrukelig: bare detoxifies og renser fordøyelseskanalen. Men som adjuvant aktivert karbon er meget effektiv, fordi den effekt på metabolismen Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking , Nedsatt ved nærværet av en stor mengde kroppsavfall. Deres fjerning - er målet for aktivt kull.

Imidlertid aktivert karbon Aktivt kull - old men uunnværlig   Det fjerner fra kroppens ikke bare giftige nedbrytningsprodukter, men også nyttige stoffer som lavmolekylære forbindelser - vitaminer. Derfor, ved bruk av aktivert karbon, gjenopprette vanlige gjæringsegenskaper av kroppen ved hjelp av vitamin komplekser Vitamin Komplekser: å drikke eller ikke drikke? .

Indikasjoner, kontraindikasjoner og bivirkninger av vekttap på aktivert karbon

Aksept av aktivt kull anbefales for folk som lider av diaré, dyspepsi, sykdommer, følger prosessen med forråtnelse og gjæring i tarmen, pasienter med astma Astma - kroppens reaksjon utilstrekkelig   og atopisk eksem. Dessuten er aktivert karbon brukes for fjerning av rus når forgiftning av narkotika, alkaloider, husholdning, mat og industrielle gifter og andre farlige stoffer.

Tildel bruk av aktivert karbon, dosering og varighet av opptak bør bare lege.

Den mest vanlige diett av aktivert karbon er ansett som den 0-dose, 25 mg (en tablett) i ti kilo per time før måltider. Kurset varer i ti dager. Så er det en pause i ett tiår, er da pillene gjenopptatt igjen. Det optimale antallet sykluser med - tre. Ta aktivt kull for mer enn to uker uten en pause, vet legene ikke anbefaler. Opptak trekull reduserer effektiviteten av mange legemidler, slik at intervallet mellom inntaket bør være minst en time.

Som det fremgår av det ovenstående at gå ned i vekt bare ved å ta aktivert karbon i store mengder, er ikke mulig. Men hvis du bruker dette verktøyet til å rense giftstoffer fra kroppen, hold deg til den nødvendige dosen og kombinere det med andre metoder for å miste vekt, kan den ekstra vekten virkelig lider.

Uansett hvor mange leger kan si at den eneste effektive måten å gå ned i vekt er å konsumere færre kalorier og mer mosjon, folk er alltid på jakt etter verktøy som vil tillate dem å brenne kroppsfett uanstrengt. Informasjon om hvordan du kan gå ned i vekt med brus, begynte å dukke opp i ulike kilder er relativt fersk, men en måte å forholde seg til overvekt, som brus kosthold, har allerede vunnet popularitet - selvsagt, på grunn av sin enkelhet og tilgjengelighet.

Miste vekt med brus - teori

Å studere vekttap med hjelp av soda ble ikke holdt noen høy grad av vitenskapelig forskning, så støttespillere bare utprøvd og pålitelig måte å bekjempe overvekt, er denne metoden ikke er egnet. Ideen om at brus kan hjelpe å bli kvitt kroppsfett, basert på antagelsen om at det er en sammenheng mellom brus inntak og metabolisme Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting . Dette forholdet er forklart ved evnen til å påvirke soda syre-base balanse, som er den pH-indikator.

Som vel kjent, betyr at pH graden av surhet og alkalitet på en skala fra 0 til 14. pH 7,0 er nøytral pH-verdi under 7,0 indikerer sure og en pH over 7,0 - til alkalisk miljø. Organismen er en frisk person, fortrinnsvis svakt alkalisk miljø (unntatt mage der kan senkes til pH 1,8, og kolon). pH-verdier kan variere fra 7,36 til 7,44, men det endrer seg enda en tidel utenfor dette området kan ha alvorlige konsekvenser for helse, og større svingninger kan føre til døden. Imidlertid så endre pH i blodet er ikke lett - små doser av soda, som tar for vekttap, er det ikke akkurat er i stand til.

PH er nært knyttet til nesten alle prosesser i kroppen, inkludert deponering og forbrenning av fett. Normal pH betyr blant annet optimal ytelse metabolisme, god generell helse, høy immunitet.

Det faktum at kroppen lagrer syrer som kanskje ikke bruke eller vise, i fettcellene. Dersom pH reduseres (dvs. nivået av surhet øker) for å hindre mulige alvorlige skader, skaper kroppen mer lagringsplass for syrer - det vil si fettcellene. Dermed fettlagrene og cellulitter, som gir oss så mye negative følelser Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode Faktisk holder potensielt farlig syre på trygg avstand fra de vitale organer. Kroppen er veldig rasjonell og intelligent biologisk maskin kan ikke brenne fett innskudd, siden det vil ha å bryte ned fettceller, så - frigjøre syrer, som kan forstyrre syre-alkaliske balanse.

Hva betyr alt dette har natron? Med sin hjelp, kan du bringe pH tilbake til normal - minst, så teorien går, er at anvendelsen av diett brus. Dersom pH er tilbake til det normale, vil kroppen ikke trenger å lage nye fettceller til å lagre syrer og hindre deres fornedrelse.

Hvordan å miste vekt drikke brus - praksis

Soda for vekttap er anbefalt å ta sammen med saften av sitron eller lime. Klem saften i et glass med lime og en halv sitron, legge brus klype. Hell deretter omtrent en halv kopp vann, røre og drikke. Ta dette midlet to ganger om dagen på tom mage - umiddelbart etter å ha våknet opp og før du går til sengs Dreams: hvordan å forstå våre drømmer .

Kan jeg gå ned i vekt med brus egentlig?

Siden denne metoden for vekttap er ikke undersøkt, for å trekke konklusjoner om dens effektivitet er vanskelig. Vurderinger av folk som har prøvd å gå ned i vekt ved hjelp av brus, kontroversiell - noe av det hjelper, mens andre ikke merker noen effekt, som noen bruken av dette verktøyet er mer eller mindre alvorlige bivirkninger.

Spesialister på spørsmålet om brus bidrar til å miste vekt, er svaret at, formodentlig, kan det hjelpe dem som har overvekt var et resultat av økt surhet i kroppen; for alle andre vil det være ubrukelig eller skadelig. Men de anbefaler ikke bruk av natron til å redusere vekten av noen andre. Selv om vekten av en person som følge av økt acidose (surhet av kroppen), bør du ikke forsøke å justere pH med brus - er i beste fall gi en midlertidig effekt - og se en lege, som vil etablere årsaken til bruddet.

Forholdsregler og bivirkninger av brus

Hvis du har helseproblemer som hjertesvikt, nyre- eller leversykdom, perifer ødem, lave kalsiumnivå i blodet, høyt blodtrykk før du drikker brus kosthold, bør du kontakte lege.

De vanligste bivirkningene av oral soda er sterk tørste, kramper og magesmerter, økt flatulens. Slutt å ta brus og oppsøke lege dersom disse bivirkningene vedvare i flere dager eller forverres, eller hvis du viser symptomer som alvorlig hodepine, kvalme, oppkast, tap av appetitt, irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Tretthet, hyppig vannlating, hevelser i hender eller føtter, misfarging av avføring, blod i urinen.