Vektreduksjon bidrar til å regulere blodsukkeret Blodsukkeret - en meget viktig indikator   og muligens redusere antall medisiner som du trenger å ta diabetespasienter Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom . Diabetiker skadelige enkle karbohydrater i kosten er derfor nødvendig å ta mer korn, frukt og grønnsaker. Hvis du er usikker på hvordan du kan organisere dine måltider, vil du informasjon om dietter for diabetikere.

Mat gruppe

I denne dietten alle produktene er klassifisert i en av de matvaregrupper: karbohydrater, frukt, grønnsaker og proteiner. For ett måltid kan du forbruker bare en fast rekke produkter i hver gruppe. På grunnlag av den tillatte normer planlagte diett. Bare definere regler for deg personlig kan være legen.

Modellen plate

Denne metoden er utviklet spesielt for en person til selvstendig styre hva og hvor mye han spiser. Det er enkelt: halvparten av tallerkenen bør ta grønnsaker (salat, dampet brokkoli, bønner, og så videre), en fjerdedel plate - proteinrik mat, et kvartal - karbohydrater.

Karbohydrat telling

Karbohydrater er den mest signifikante effekt på blodsukkeret Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse   og ikke mindre enn fett - etter vekt. Så ved å redusere bruken, dreper du to fluer. Eksperter anbefaler ikke i det hele tatt å nekte fra karbohydrater, men hvis du ønsker å gå ned i vekt bør redusere inntaket til 45-60 gram per porsjon.

Glykemisk indeks

Glykemisk indeks (GI) av produktene fastsettes på grunnlag av hvordan deres bruk påvirker blodsukkeret. Jo høyere tall, jo større produkt øker blodsukkeret. Unngå disse matvarene og velge matvarer med middels og lav GI, som brød og korn, brun ris og havregryn frokostblandinger.

Diabetiker Food Pyramid

Spise i henhold til pyramiden, vil du gjøre kostholdet mer nyttig og gå ned i vekt. I bunnen av pyramiden - korn. Dette betyr at de vil dominere kostholdet ditt. På neste nivå av frukt og grønnsaker, som har nummer kan ikke spesielt begrenset. Ovenfor - kjøtt og andre proteinprodukter, meieriprodukter. De trenger å spise flere ganger om dagen, men ikke for mye. Toppen av pyramiden - fett og søtsaker, som bør inntas i moderate mengder.

Meridia - et medikament for behandling av fedme og overvekt, som er kombinert med diabetes mellitus. Akkurat sånn, for å forbedre formen og droppe noen kilo, dette stoffet kan ikke tas, som den har mange kontraindikasjoner og bivirkninger.

Hvordan tabletter (kapsler) Meridia

Meridia (internasjonale fellesnavn - sibutramin) produsert av Abbott Pharmaceutical GmbH (Tyskland) og 10 kapsler på 15 mg for oral administrasjon.

Meridia er et medikament for behandling av fedme i det sentrale (dvs. i hjernen) handling. Den terapeutiske effekt av medikamentet på grunn av dens metabolitter (nedbrytningsprodukter), som inhiberer reopptak av visse nevrotransmittere (biologisk aktive stoffer med hvilke nerveimpulser overføres) - noradrenalin, serotonin og dopamin. Som et resultat, blir aktiviteten undertrykt sult senter lokalisert i hjernen.

Kliniske studier har bekreftet at Meridia reduserer kroppsvekt ved å øke metthetsfølelse. I prosessen med tilpasning av kroppen for å redusere vekten ofte reduserer hastigheten på stoffskiftet - hindrer meridian. I tillegg er vekttap hos pasienter som får dette stoffet fulgt av positive endringer i lipid- og karbohydratmetabolisme, spesielt hos pasienter med type 2 diabetes (ikke insulinavhengig).

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Indikasjoner for bruk av narkotika Meridia er:

• fordøyelses fedme med en kroppsmasseindeks (BMI) på 30 eller mer (BMI - et forhold mellom kroppsvekt, uttrykt i kilo med kvadratet av høyden i meter, slik at en BMI på 20 til 25 - er normen fra 25 til 27 - overvekt, 27 - 29 - fedme grad jeg 30 - 34 - II A, 35 - 40 - II B, over 40 - III);
• fordøyelses fedme med en BMI på 27 eller mer i kombinasjon med type 2 diabetes eller biokjemiske tegn på endringer i fettmetabolismen i blodet.

Foreskrive medikamenter i lang tid, noen ganger opp til et år. Dose velges individuelt: begynne med en dose på 10 mg én gang om dagen, og hvis det ikke fungerer (vekten er redusert for sakte), rutine inntektene til en dose på 15 mg per dag.

Kontraindikasjoner for bruk av narkotika Meridia veldig mye. Dette skyldes det faktum at i ulike hjernesentre ligger nær hverandre og undertrykkelsen av aktiviteten til ett øre, kan føre til en rekke andre vennlige depresjon av vitale sentre. Meridia er kontraindisert hos redusere skjoldbrusk funksjon, spiseforstyrrelser på bakgrunn av nervøse og mentale sykdommer Psykisk sykdom - skamme seg for å be om hjelp? , Mens man tar psykofarmaka (neuroleptika, antidepressiva, beroligende midler, sovetabletter).

Du kan ikke overdra stoffet med alvorlige sykdommer i sirkulasjonssystemet (stabilt høyt blodtrykk, hjerterytmeforstyrrelser, iskemisk hjertesykdom, hjertesvikt, hjerneslag, perifer sirkulasjon), økt skjoldbrusk-funksjon, som etterfølges av kardiovaskulære lidelser.

Stoffet er kontraindisert i Mérida og i alvorlige brudd på lever og nyrer, prostata kreft, feokromocytom (en svulst i binyrene hormon), økt intraokulært trykk, samt enhver form for avhengighet (narkotika, narkotika, alkohol).

Ikke ta medisinen i løpet av svangerskapet og sykepleie Amming - et personlig valg   bryst, under 18 og over 65 år, med laktoseintoleranse, fruktose og galaktose i bakgrunnen av mangel på enzymer som trengs for deres fordøyelse og økt følsomhet for medikamentet.

I mange andre sykdommer Meridia brukes med forsiktighet.

Bivirkninger

Bivirkninger oppstår vanligvis i den første måneden av å ta stoffet, og ikke nødvendigvis krever avskaffelse, som ofte ikke er tung, reversible og til slutt passere. Så ofte det er søvnforstyrrelser, munntørrhet, forstoppelse, hodepine, svimmelhet, irritabilitet, Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt   korttidshukommelsessvikt, tåkesyn. Disse symptomene ikke krever seponering.

Kardiovaskulære systemet angrep vises ofte hjerterytme, hjerterytmeforstyrrelser og høyt blodtrykk. Hvis disse bruddene er betydelige, bør behandlingen avbrytes.

Det kan også være kvalme, oppkast, diaré, magesmerter Magesmerter: Typer og symptomer , Transient unormal leverfunksjon, forverring av hemorroider, svetting, reduksjon i antall blodplater i blodet og økt blødning, allergier, psykiske lidelser (fra mild depresjon til psykose - i dette tilfellet, narkotika veltet), urinretensjon, seksuell dysfunksjon, menstruasjonssyklus, intermenstrual blødning, rennende nese, hevelse.

Meridia - et stoff som er foreskrevet bare av legen din.

Galina Romanenko