Hvilke beholdere kan lagre brystmelk

Alle beholdere av morsmelk kan deles inn i hard og myk, og i hver kategori er det forskjellige alternativer med sine fordeler og ulemper.

Myke beholdere - en plastpose for oppbevaring av morsmelk (selvfølgelig, de skiller seg fra vanlige plastposer tetthet og andre egenskaper).

Solid beholdere omfatter ulike størrelser av glass og plast.

For noen beholder med morsmelk presenteres for to grunnleggende krav:

• Beskyttelse av melk og alle sine verdifulle komponenter;
• Convenience for moren og andre mennesker som bryr seg om barnet.

Dessverre, forskning på hvordan ulike lagercontainere påvirke morsmelk, er svært få. En studie viste at hvite blodlegemer i melken (levende celler som overfører immunitet Immunitet - typer og egenskaper hos barn i voksne   til mange sykdommer fra mor til barn) holde seg til veggene i glassbeholdere. Imidlertid, i henhold til resultatene av påfølgende studier melk lagret i glassbeholdere, leukocytter inneholder mer enn det som ble lagret i plastbeholdere - etter en tidsforsinkelse fra veggene av leukocytter. Studier har også vist at melken er lagret i plastposer, redusert fett og redusert antall antistoffer Antistoffer - "soldatenes immunitet . Dette gjelder imidlertid bare tynne pakker, som omsettes i tillegg til den flaske med melk og barnemat. Er dette sant for spesielle plastposer for morsmelk er ukjent. Hvis du bruker slike tynne poser til å oppbevare brystmelk, bruke to poser for større pålitelighet.

Spesielle poser for oppbevaring av morsmelk er mye mer holdbar og fast lukket. I tillegg har de som regel et spesielt klistremerke som du kan skrive deg tid til å uttrykke melk. Enkelte typer av en slik pakning kan festes til bryst sug, noe som i betydelig grad forenkler uttrykkelig melk.

Foreløpig tyder tilgjengelig vitenskapelig dokumentasjon på at glass og solide plastbeholdere likevel gi bedre beskyttelse av nyttige stoffer som finnes i morsmelk. Slike beholdere må være kompakt, enkel å dekke.

Hvis mesteparten av tiden du amme babyen, bør du ikke bekymre deg for tap av næringsstoffer under frysing og eksponering for container som om barnet er overveiende uttrykt melk.

Convenience - også en svært viktig faktor som påvirker valg av metode for oppbevaring av melk. Plastposer tar mindre plass, og fordi de er disponibel, ikke trenger å bruke tid på å vaske dem. På den annen side, fyller dem med melk kan ikke være helt behagelig.

Hvordan vaske beholdere av morsmelk

Hvis du uttrykker og er normalt butikken melk for sunn, full-term baby, trenger du ikke hver gang beholderen er helt renset og brystet sug. Det er nok å vaske grundig hendene med såpe og varmt vann, og før du tar fatt på en brystpumpe. Emballasjen til beholdere for melk og bryst suge kan også være nyttig informasjon om hvordan best å vaske dem (noen ganger til og med lov til å vaske i oppvaskmaskin).

Mødre som uttrykker melk for syke og / eller barn på sykehus bør være nøye dekontamineres containere og bryst sug. Detaljerte instruksjoner i denne forbindelse i hvert enkelt tilfelle gir legen.

Hva morsmelk kan lagres i hver container

Den mest praktiske å lagre melken i små mengder, ca. 60-80 ml pr container. (Dersom melken er beregnet for et barn født for tidlig, kan volumet være enda mindre). Som regel barn som blir ammet i løpet av hver fôring forbruke mindre mengder melk enn babyer som får ulike erstatninger av mors melk, slik at små beholdere vil være nok. Dessuten, jo mindre volumet av den frosne melken, jo raskere det tiner.

Hvis du ønsker å legge fersk melk til frossen, pre-kjøle den i kjøleskapet. La alltid 3-4 cm i tanken plass til utvidelse av fryse melk uten sprekker vegg av beholderen. Den samme anbefalingen gjelder oppbevaring av morsmelk i pakker.

Hvordan du trygt transportere morsmelk

Studier viser at bakterier ikke kan formere seg svært raskt i morsmelk, og kan trygt lagret i romtemperatur i 4-6 timer, eller enda mer. Derfor, hvis du uttrykke melk, for eksempel på jobb, ikke nødvendigvis umiddelbart ta den med hjem, avkjøl. Du kan sette en flaske melk i en beholder med is og holde det til slutten av arbeidsdagen.

Hvis du går den korte turen med barnet, som, uansett grunn, ikke vil være i stand til å amme, ta med en tett lukket flaske melk. Hvis det er varmt, ikke la melk i bilen - temperaturen inne kan stige raskt, og melk vil ødelegge. Når du har å drive langsiktig (mer enn 10 timer), ta det med en bærbar kjøleskap, eller en beholder med is, der du kan holde en beholder med melk.

Ikke bruk strenge begrensninger i mat

Mye bedre etter hvert innprente vaner av barnet til å spise enn å innføre strenge begrensninger på bruken av enkelte produkter. Et sunt kosthold betyr ikke en fullstendig avvisning av et stykke kake eller bakverk, ingenting galt med det, hvis din sønn eller datter til å spise noe søtt på en bursdagsfest eller bare noen godbit. Ditt ønske om å innpode i barnet ditt ferdighetene til sunn ernæring Sunn mat - ikke begrense deg til å spise   Det er forståelig, men ikke helt forby godbitene, som barn elsker.

Prøv å lære barnet å nyte det de liker og ikke svelge alt som han satt i ett minutt. Vise barnet hvordan du liker iskrem eller et stykke kake som inneholder akkurat den rette mengden kalorier som du trenger. Normal barn tar halve kuler av iskrem kopper, tilsynelatende ikke mer enn volumet av lyspæren. En del av kake, som ikke skader den voksende organisme, bør være omtrent på størrelse med en kortstokk. Hvis et barn lærer disse enkle reglene, vil det være enkelt å kontrollere mengden spist godteri.

Samle hele familien ved bordet

Det er bevist at hvis alle familiemedlemmer sitte ned sammen, det har gunstige effekter på barns forhold til mat på noen måte familiemiddager kan anses å forebygge overdreven fylde i barn. Hvis du spiser sammen med barnet ditt, barna spiser saktere og foretrekker sunnere mat.

Ikke torturere barna spille sport

Fysisk aktivitet og trening bør være et frivillig valg av barnet, ikke tvinge barnet til å gjøre det han er ikke interessert. Prøv å subtilt vise betydningen av fysisk aktivitet. Ikke tving barnet til å tempoet selv treningsøkter, kan du bare spasere langs å tilby i nærområdet, prøver hver gang å gjøre turer lenger.

Pass på at barnet ditt har hatt nok tid til å sove, ikke overarbeid

I økende grad har forskere knyttet årsakene til fedme og andre sykdommer hos barn med mangel på søvn. Kontroller at du har nok sove barnet ditt er svært viktig.

Selvfølgelig hvert barn sine egne særtrekk og ulike behov i en drøm, men det er generelle regler, og leger rådes til ikke å overse dem.

• Fra en til tre år: 12-14 timer per dag
• Fra 3 til 5 år: 11-13 timer per dag
• Fra 5 til 12 år: 10-11 timer i døgnet
• Fra 12 til 18 år: ikke mindre enn 8, 5 timer per dag

Til et barn var det lettere å få til å sove, er det bedre for to timer før sengetid Dreams: hvordan å forstå våre drømmer   mobilnyq slå av telefonen, datamaskinen og bruke tid på å se på TV. Kunstig belysning stimulerer hjernen, i dette lyset mye mer vanskelig å sovne.

Det er viktig å forstå at jo mer din sønn eller datter tilbringer tid på en datamaskin, TV eller snakker i en mobiltelefon, jo mindre tid han tilbringer med sin familie, og dette reduserer sin fysiske aktivitet.

Barnet bør ikke tvile på din kjærlighet

Husk at barnets utdanning Oppdra et barn: hvem vil vinne?   har ingen aldersgrenser, uansett hvor gammel din sønn eller datter, 4 eller 14, så lenge barnet innser at hans kjærlighet og oppfatter verden i et positivt lys. Rett til å uttrykke sine tanker, bør barnet ditt i alle fall ikke gi inntrykk av at din kjærlighet til ham på en eller annen måte er avhengig av hvor mye og hvor han spiser.

Barn er veldig viktig å føle at vekten ikke reduserer foreldrenes kjærlighet, forsøker å vise sin kjærlighet og lære et barn å elske seg selv. Etter å ha tatt i bruk denne stillingen, vil det være mye lettere å ta de riktige valgene i livet.