Sannsynligheten for graviditet og eggløsning

De fleste kvinner blir gravide uten problemer, selv mot sin vilje. Andre prøver å bli gravid i mange år og gjør for stor innsats. Mange kvinner føler seg skyldig hvis de ikke kan bli gravid raskt, og ofte mistenker at infertilitet. Likevel, kvinner er helt i stand til å heve deres nivå av fruktbarhet, og dermed øke sannsynligheten for graviditet.

Fortsatt optimistisk

Studier har vist at den fysiske helsen til kvinnen ikke spiller en stor rolle i evnen til å unnfange et barn. En positiv holdning til livet og problemene kan radikalt endre situasjonen. Negative tanker ofte forstyrrer bli gravid. Jo mer stresset Hvordan slå stress? Skape en oase At en kvinne går gjennom, jo ​​lavere fruktbarhet faller. Prøv å ikke bekymre deg for mye på grunn av manglende evne til å bli gravid raskt. Finn din travle timeplan tid til å slappe av. Enhver kvinne har sine egne metoder for avslapping, så bruk de som er egnet for deg.

Noen kvinner til å slappe av nok til å ta en varm aromatisk bad på stearinlys. Andre trenger spesiell atmosfære og hjelpe en kjær. Aromaterapi massasje og refleksologi har en beroligende effekt, bidra til å avlaste stress og bli kvitt tunge tanker. Aromaterapi hjelper også gjenopprette menstruasjonsforstyrrelser.

Bare et tidsfordriv i selskap med en kjær - dette er en velprøvd middel for avslapning Avslapping og stress - rolig, ikke få panikk!   og gjenopprette fred i sinnet. Prøv å gjøre hva han liker med, gå på kino eller teater, for å tilbringe tid i naturen. Det viktigste - du både ha det gøy og slappe av. Dette alene kan binde forholdet, må du trekke sammen og lindrer stress som uunngåelig følger forsøk på å unnfange et barn.

Akupunktur

Vi vet at akupunktur er en gunstig effekt på fertiliteten hos kvinner, spesielt når kombinert med IVF (in vitro fertilisering). Forskning på effekten av akupunktur på evnen til å bli gravid, men ikke fullført, men kortvarige studier tyder på en positiv effekt av akupunktur.

Akupunktur brukes av kinesiske leger for de siste 5000 år. Denne behandlingen bidrar til å kurere mange forskjellige sykdommer, men den helbredende effekten av akupunktur har mottatt en offisiell anerkjennelse av bare et par tiår siden.

Hvis du ønsker å prøve akupunktur, refererer kun til de påviste, kvalifisert akupunktør.

Eggløsning

Sannsynligheten for graviditet i stor grad avhenger av kvinnens menstruasjonssyklus og dens regularitet. Eggløsning (frigjøring av et egg fra eggstokken) oppstår vanligvis på dag 12-18 av menstruasjonssyklusen De dagene av menstruasjonssyklusen: fire faser . På denne tiden, er fruktbarheten økt, og sannsynligheten for unnfangelse er maksimert.

Det antas at eggløsningen finner sted på dag 14 av syklusen (det er en vanlig 20-åtte dagers menstruasjonssyklus). For å bestemme den sannsynlige dagen for eggløsning er tilstrekkelig til å løse en enkel matematisk problem: trekke fra 14 fra den totale varigheten av den enkelte menstruasjonssyklusen. For eksempel, hvis du har en tjueåtte dagers syklus, subtrahere tjueåtte fjorten - og få maksimal fruktbarhet dato (i dette tilfellet den mest gunstige for unnfangelse er en 14 dagers syklus). Men menstruasjonssyklusen - kan et fenomen spesielt individ, eggløsning derfor skje både på den trettende, og den femtende dag.

Å bestemme tidspunktet for eggløsning kan også dra nytte av spesielle tester som kan kjøpes på apoteket. Jada, sex under eggløsningen øker også sjansen for graviditet, men par som søker å bli gravide bør ha sex minst tre ganger i uken. Kvinnelig kropp skjuler mange mysterier, så eggløsningen skjer ikke alltid i rett tid. Regelmessig sex ikke bare styrker forholdet, men det sikrer at du ikke går glipp av eggløsning, og dermed øke sjansene for å få barn.

Etter samleie, kan du prøve en stund (minst tjue minutter) for å bli i sengen, ikke i bevegelse, for å hindre lekkasje av sæd fra skjeden - dette vil øke sjansene for å bli gravid.

Ernæring og kosthold

Et godt balansert kosthold og et sunt kosthold er også effektivt for å bedre evnen til å bli gravid. Prøv å spise mer frukt og grønnsaker, matvarer som inneholder protein brød mel fra hele korn og matvarer rike på fiber (grovt brød, ris og pasta).

Også sannsynligheten for unnfangelsen øker visse næringsstoffer og vitaminer som finnes i matvarer, inkludert:

• Grønne grønnsaker som kål, brokkoli, salat og spinat, inneholder store mengder av folsyre - vitamin har stor betydning for helsen til mor og barn. Folsyre er nyttig for utvikling av fosteret, bidrar til å hindre utviklingen av defekter, inkludert ryggmargsbrokk. Videre folsyre Folsyre - verdien er vanskelig å overvurdere   Det er også svært viktig for reproduktiv og generelle helsen til kvinnen. Kilder til folsyre - brød, frokostblandinger og ernæringstilskudd.
• Magert kjøtt og bønner inneholder store mengder protein og jern. Disse viktige næringsstoffene å opprettholde høye nivåer av jern i kroppen. Lavt jerninnhold i blodet kan påvirke den generelle tilstanden til eggstokkene og bryte mekanisme eggløsning.
• Meieriprodukter - en utmerket kilde til kalsium er nødvendig for å opprettholde sunne bein og tenner. Hvis du prøver å bli gravid, sørg for å inkludere i kosten av et tilstrekkelig antall matvarer som inneholder kalsium, for å skape reserver for utviklingen av fosteret.

Kvinner, uten hell prøver å bli gravid for et år eller oftere utsatt for depresjon, som ikke øker sjansene for å bli gravid. Derfor er det best å oppsøke lege og diskutere med ham alle problemene, inkludert vanskeligheten av psykologiske egenskaper.

Graviditet trimester

Hva skjer i en kvinnes kropp under svangerskapet, som barnet vokser og utvikler seg - alle disse spørsmålene er interessert i noen kvinne. Det er så interessant å vite hva som vokser inni deg en liten mann, og hver dag for å lytte til dine følelser, forestille seg hvordan barnet.

Hvor lenge varer en normal graviditet

En normal graviditet varer i 40 uker, pluss eller minus to uker. Disse 40 uker gynekologer er delt inn i tre trimester: I trimester - opp til 12 uker, II - 12-24 uker, III - fra 24 uker før fødselen.

Hva skjer i det jeg trimester av svangerskapet (12 uker)

Egget når livmoren om fire dager etter befruktning. I løpet av denne perioden, er det delt inn i et antall ganger (opptil ca. 120 celler), og representerer en bolle fylt med væske. På den fjerde uke, er innføringen av et befruktet egg i livmorveggen - implantasjon.

Ved begynnelsen av 7 uker fosteret begynner å tilegne menneskelige egenskaper. Når ultralyd er allerede merkbar hode, overkropp og lemmer. Tarmsløyfer kan fortsatt stå utenfor bukhulen og er ved siden av karene i navlestrengen. Denne tilstanden kalles fysiologisk navlebrokk Navlebrokk: Når svekkede magemusklene   er en norm 12. svangerskapsuke. Hjertefrekvens øker fra 120 slag / min på sjette uke av svangerskapet opp til 160 slag / min på 9-11 uker. Påvisning av fosteret på 9-11 uker av svangerskapet hjertefrekvens mindre enn 90 slag / min er en ugunstig tegn i form av å frakte en graviditet.

Ved slutten av det tolvte uke ender for å danne sirkulasjonssystemet. Hoveddelen av hematopoiesis hos fosteret før det tjuende svangerskapsuke er leveren. På denne tiden, musklene begynner å fungere, og frukten gjør den første bevegelsen: bevegelige armer og ben komprimerer cams, åpner munnen. Fra 9 til 12 ukers dannet genitalia. Det ender med dannelsen av morkaken.

Hva skjer i II trimester av svangerskapet (c 12 til 24 uker)

På dette stadiet av svangerskapet blir merkbare for andre. Livmoren har økt i størrelse, det øker volumet av bukhulen. Det kan være rosa eller røde striper på magen og lårene - strekking, synes gulaktig utflod fra brystvorten (råmelk), på grunn av trykket i livmoren hos kvinner kan være forstoppelse, vises melkehvit utflod med en mild lukt som er assosiert med hormonelle forandringer i kroppen. Under graviditet, kvinner ofte klager over symptomer på trost. Forhøyede nivåer av østrogen i blodet kan føre til svelling på grunn av evnen som østrogener har til å binde og holde på kroppsvæsker. Men det er også en hyggelig endring: omtrent den tjuende uke begynner kvinnen å føle fosterbevegelser.

Ved den syttende uken ender med dannelsen av frukt knopper, de opptar deres normale stilling, og er inkludert i metabolismen Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking Opplyser urinen. Starter mage-tarmkanalen, er tarmen fylles først innhold bestående av galle, som kalles mekonium. Ved ukens 16-17 start arbeider endokrine kjertler, produsere hormoner. Med det tjuende uke av fosteret begynner å motta immunglobuliner fra mor for å sikre barnet en passiv (allerede ferdig) immunitet. Intensivt delt nerveceller, deres antall vokser stadig. Slutter med dannelsen av hjernebarken, gyrus og sulcus vises. På 24-28 uker er dannelsen av de høyere delene av hjernebarken, noe som påvirker utviklingen av sansene (det tjuende uke ender dannet kroppen balanse, dannet i 20-24 uker auditiv og visuell funksjon), intellektuell utvikling. I denne perioden er det viktig å gå mer, lytte til musikk, for å oppleve positive følelser Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode .

Hva skjer i det tredje trimester av svangerskapet (24 uker før fødsel)

I det tredje trimester begynner under dannelsen av sanseorganene til fosteret. Fra denne alderen er det mulig å engasjere seg i utviklingen av barnet: gi det å lytte til musikk, snakke med ham. Frukten er svært sensitive til morens hjerteslag. Mens det er glatt og rytmisk, føles baby safe. Det antas at fosteret skiller mellom lave lyder bedre, så farens stemme. Gjennom hele svangerskapet er fosteret nært knyttet til mors organisme henhold til lovgivningen i et komplekst system som kalles "mor-placenta-foster". Ved slutten av svangerskapet, er fosteret ikke helt avhengig av mor, mange biokjemiske stoffer og hormoner det produserer seg selv.

For tretti fjerde uken, er fosteret fortsatt aktiv, men dens bevegelser er allerede mer rasjonell karakter. Babyen har vokst, det var overfylt, og han endrer ikke sin stilling så ofte. På denne tiden, må frukten være i riktig posisjon - hodet ned, tilbake til venstre. På dette stadium, er det fortsatt rask vekst av alle organer, spesielt i hjernen. I denne perioden øker også underhudsfett lag, glattere hud. Aktivt utvikler lungene, i alveolene akkumulert surfaktant - et stoff som hindrer den alveolene lov forråtnelse etter den første åndedrag.

Begynnende fødsel

Begynnende fødsel: barnet synker dypere inn i bekkenet, synker til bunnen av livmoren, blir kvinnen lettere å puste, kan det være å gå ned i vekt. Livmorhalsen begynner å mykne, kan det være spotting Spotting - det er viktig å utelukke patologi   og utslipp av slim fra skjede. Appetite kan økes, og stolen er litt flytende.