Rollen til vitamin B6 i forebygging og behandling av visse sykdommer

Det er åtte former av vitamin B, spiller de en viktig rolle i å fremme helse, inkludert nervesystemet, for å forlenge ungdom og de endokrine kjertler. Vitamin B6, også kjent som pyridoksin, er ikke den siste plass blant de B-vitaminer. Vitamin B6 er involvert i aminosyre- og proteinsyntese, er det motstandsdyktig mot oksygen, ikke ødelegges ved oppvarming, oppløses det godt i vann, alkohol, men uoppløselig i eter, fettstoffer fargestoff, og er også følsomme for lys.

Vitamin B6 er involvert i mange kjemiske reaksjoner som finner sted i kroppen. Det kan betraktes som den bod av enzymer. Med andre ord, er det umulig uten at det oppstår og bevaring av livet. Det spiller en viktig rolle i metabolismen av fett og proteiner. Jo større de bruker folk krever mer vitamin (som vitamin C). Dessuten er sluttproduktet av assimilering av mat oksalsyre. Men hvis kroppen lite vitamin B6, en av de enzymer (transaminase) er blokkert, og uten oksalsyre ikke kan omdannes til oppløselige forbindelser. Deretter oksalsyre er forbundet med og danner kalsiumoksalat, som er deponert i form av sand og steiner i nyrene.

Vitamin B6 og kardiovaskulære systemet

Det er antatt at vitamin B6 hjelper kroppen produserer signalstoffer, kjemikalier som sender nerveimpulser fra en nervecelle til en annen. Vitamin B6 er involvert i produksjonen av hormoner noradrenalin og melatonin. Noradrenalin påvirker humør, og melatonin regulerer "biologiske klokke" i kroppen vår, og serotonin. I tillegg er vitamin B6 avgjørende for normal utvikling og funksjon av hjernen.

I kombinasjon med vitaminer B12 og B9 (folsyre), vitamin B6 involvert i å regulere nivåer av homocystein i blodet og naturlig hjelper kroppen til å fungere normalt. I tillegg hjelper vitamin B6 absorpsjon av vitamin B12 og produksjon av røde og hvite blodlegemer.

Mangel på vitamin B6 kan føre til svakhet, irritasjon, tretthet, depresjon Depresjon - litt mer enn en dårlig humør , Manglende evne til å konsentrere seg, kort sikt minne tap og økt angst Angst - hvordan å skille normal fra sykdom? . I tillegg fremmer det utvikling av hjerte- og karsykdommer.

Det er en invers sammenheng mellom inntak av vitamin B6 og sannsynligheten for hjerte-og karsykdommer: jo lavere vitamin B6 du spiser, jo høyere er risikoen for hjerteinfarkt.

Mangel på vitamin B6 fører også oppkast og kvalme, så for å unngå dette bør ta den anbefalte dosen av vitamin B6 daglig. En annen "plus" vitamin B6 er at den øker hormonet serotonin, for derved å hindre depresjon. Det er også antatt at vitamin B6 reduserer symptomene på premenstruelt syndrom og effektiv forebygging av Parkinsons sykdom.

I tillegg er en ekstra dose av vitamin B6 er nødvendig i følgende kategorier av mennesker:

• Kvinner som tar p-piller eller noen medisiner som inneholder østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse ;
• gravide, kroppen som dannet en enorm mengde østrogen, ved slutten av svangerskapet noen ganger trenger vitamin B6 er tusen ganger mer enn normen;
• i de to siste ukene av menstruasjonssyklusen, når kroppen produserer det største antall av østrogen;
• alle som tar medisiner med steroider, slik som kortison;
• de som, til tross for alle sine anstrengelser, kan ikke gå ned i vekt (årsaken kan være mangel på vitamin B6);
• tenåringer med akne Acne: ansikts trøbbel Forårsaket av økt aktivitet i talgkjertlene og vanskelig å behandle. Utslett kan forsvinne i en periode på 5 til 21 dager, ved bruk av salve, som inneholder 10 eller 50 mg vitamin B6 per 1 g krem ​​(fett). I første omgang, det stopper kløe, flassing og så kommer endelig forsvinner rødhet.

Naturlige kilder til vitamin B6: melk, ost, cottage cheese, spinat, tunfisk, kli, kjøtt av kalkun og kylling, solsikkefrø, mel, spiret korn, belgfrukter og bønner. Hvis dietten ikke kan gi den nødvendige mengden av vitamin B6, ta vitamintilskudd, etter avtale legen din.

Behandling av mononukleose

For tiden er det ingen pålitelig behandling for sykdommen; bruk av antivirale medikamenter er ikke å fremskynde helbredelsesprosessen. Mononukleose antibiotika er ikke brukt, som for andre virusinfeksjoner, men de kan unngås i visse komplikasjoner av sykdommen. Vanligvis symptomene forsvinner en eller to måneder etter sitt utseende; for deres lindring kan tildeles til symptomatisk behandling.

Mononukleose - behandling hos barn. Selv mononukleose hos barn er vanligvis mild, de likevel det er anbefalt i de første ukene til å avstå fra action-spill, sport, og besøker også skoler og barnehager. Sistnevnte er på grunn av behovet for å hindre infeksjon av andre barn. Overbevise barnet beveger seg mindre når det føles ganske bra, kan det være vanskelig, men prøv å forklare ham at slik at han kan unngå komplikasjoner og komme seg raskere. Tung last, og i særdeleshet, skaden i den første uken av sykdom ofte føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert - til ruptur av milten, på grunn som barnet blir nødt til å bo på sykehuset i lang tid.

Formuleringer for senking av kroppstemperaturen, lindring av smerter i halsen og andre symptomer på mononukleose, barn kan bli gitt etter behov. Før du gir noen medisiner (inkludert OTC) små barn, sørg for å ta kontakt med barnelege.

Behandling av mononukleose hos voksne Mononukleose hos voksne - et sjeldent fenomen . Hvis du har mistanke om kyssesyke hos voksne så vel som barn, er det nødvendig å oppsøke lege. Denne sykdommen ikke alltid føre til svært alvorlige symptomer, og noen pasienter kan flytte den på føttene, men noen ganger medisinsk tilsyn for å unngå alvorlige komplikasjoner. I tillegg, mononukleose hos voksne krever også begrensning av fysisk aktivitet i minst én måned.

Pasienter bør forlate intens trening og hardt fysisk arbeid, spesielt hvis de er forbundet med en økt risiko for fall og skader. Snakk med legen din - det er basert på alvorlighetsgraden av sykdommen og din generelle helsetilstand, vil være i stand til å bestemme når du vil være trygt å gå tilbake til treningen rutine og arbeid. På samme tid, overholdelse av sengeleie for pasienter med mononucleosis voksne er ikke nødvendigvis eller ønskelig. De kan gå, utføre enkle husarbeid, men unngå ekstrem trøtthet. Det er svært viktig at pasienter får nok hvile, nok søvn, og drikke rikelig med væske. Om nødvendig kan du ta reseptfrie smertestillende og febernedsettende, og for å lindre smerter i halsen for å holde skyll med varmt saltvann.

I noen tilfeller, for å lindre symptomene på mononukleose Symptomer på kyssesyke - lett å gjøre en feil   Kortikosteroider brukes også. Generelt er holdning til bruk av disse stoffene for mononukleose i et medisinsk miljø meget omstridt - ikke minst på grunn av den høye sannsynligheten for uheldige virkninger som følge av kortikosteroider. De fleste eksperter mener at bruken er berettiget bare i tilfeller der det er fare for at kyssesyke kan føre til luftveisobstruksjon, men i praksis er de noen ganger brukt i mildere tilfeller.

Komplikasjoner etter mononukleose

Vanligvis oppstår mononukleose ved mild til moderat alvorlig og går uten konsekvenser, desto mindre, kan det noen ganger føre til komplikasjoner. Konsekvensene av mononukleose hos barn ofte relativt enkelt. For eksempel kan de utvikle sekundær bihulebetennelse eller betennelse i mandlene - en sykdom som kan føre til alvorlig ubehag, men heldigvis går fort.

Mer alvorlige konsekvensene av mononukleose er sjelden funnet hos barn og voksne. Disse inkluderer:

• Ruptur av milten. I de fleste tilfeller er det mellom 4 og 21 dager etter utbruddet av symptomene på kyssesyken. Derfor leger anbefaler de syke, i hvert fall for en måned å avstå fra store fysiske anstrengelser. Hovedtrekket av miltruptur er en plutselig, skarp smerte i venstre del av magen. Når dette symptomet bør du umiddelbart oppsøke lege;
• Leverbetennelse, hepatitt, eller Hepatitt - svøpe av vår tid   - Komplikasjon av mononukleose, som, heldigvis, fører sjelden til alvorlige helsemessige konsekvenser. Dens viktigste symptomet er gulsott - en tilstand der huden og det hvite i øynene blir gulaktig fargetone;
• Anemi - å redusere nivået av hemoglobin og / eller erytrocytter i blodet. Denne komplikasjonen av mononukleose er ekstremt sjeldent;
• Trombocytopeni - nedgang i nivået av blodplater i blodet;
• Betennelse i hjertemuskelen, eller myokarditt - en annen svært sjelden komplikasjon av kyssesyken;
• Guillain-Barre syndrom;
• Luftveisobstruksjon som følge av en økning i mandlene.

Prognosen fra mononukleose

Symptomer på kyssesyke sjelden vedvarer i mer enn fire måneder. De fleste tilfeller av mononukleose gjenopprette to til fire uker, og 50% av pasientene etter et par uker etter utbruddet av symptomene kan komme tilbake til sin vanlige virksomhet (unntatt for intens trening, som omtalt ovenfor).

I sjeldne tilfeller, når sykdommen varer i mer enn seks måneder, foreslår kronisk mononukleose.

Epstein - Barr vil forbli i en inaktiv tilstand i blodcellene i hele pasientens liv. Noen ganger kan det bli reaktivert, uten å forårsake noen symptomer. I slike tider, kan en person spre virus gjennom spytt, det selv uten å vite det. Imidlertid er sannsynligheten for reaktivering, så vel som det faktum at vi har folk som ble smittet av viruset vil utvikle aktiv infeksjon ganske lavt.

I svært sjeldne tilfeller, pasienter som er bærere av Epstein - Barr virus, kan utvikle en av de to sjeldne kreftformer - Burkitt lymfom eller carcinoma nozofaringealnaya Carcinoma - hvordan å hindre katastrofen?   - Nasofaryngeal kreft. Dag, har forskere kjent at Epstein - Barr virus spiller en rolle i utviklingen av disse kreftformer, men mest sannsynlig det er ikke den eneste årsak til disse sykdommene.