Abonner på Teammy

Kjære kolleger (lider) . Fra min erfaring . Jeg er 58, er arbeidet ikke fysisk lat, for det harde slutten foretok . Som deg min kjære . Hvordan ellers kan vi make-arbeid! Jeg led ryggsmerter, behandlet applekatorom Lyabko (tape og negler, nåler), hjalp . Og han fortsatte å tjene chelovekokranom . De siste 5 månedene, etter å ha falt fra en høy stige, for det meste på venstre ben, tåle smerte fra skaden som hadde blitt overført til smerten av isjiasnerven . På kvelden dro kneet ikke tillot å leve, jeg kunne ikke finne ham et sted . Jeg stakk meg medisiner, gjør massasje skadet foten siden loin . Overdøvet etterforskningen uten å vite årsaken . Mead . arbeidere i de beste tilfellene prosedyren anbefalte medisiner rutinemessig . KOLLEGER . Se etter årsaken og kilden, insisterer på et bilde, lytte til din egen kropp, analysere . Jeg ble skutt, du forstår, ikke konsultere med en spesialist en, se svakheter i ryggraden er nå "ikke i blind" blir behandlet på manualshchiku . Samtidig studerer, ikke lat til å flytte, massasje, bruk av ruller etc. . d . Massør forteller deg øvelsen hjelper meg og jeg hjelper deg raskere . Men pass på at du ikke hastverk, vi hadde en lang sykdom og vår vekst vil være en lang tid å helbrede . Vi er på jakt etter årsaken, slåss, live . Poenget med vår utvinning, og i våre hender!

Svetik !!! Jeg er fortsatt i live, og det er et råd enn jeg lagret . Jeg gjør lengden av døren shifonera lengre enn veksten . Avstanden fra gulvet 40cm . Du legger ned på bordet, slik at magen full hang seg og ett legeme har vært i styret ,  hvis sonde hånd bells du kan bestemme hvilke virvler vyperaet (bump) stpvitsya på plass ,  Men først må du slappe av ryggraden ,  ligge på kroppen bord ,  noe på kne ikke berøre gulvet et sted 5-10 cm ,  å ligge i denne posisjonen 3-5 minutter ,  så spør hennes ektemann eller som har et nært pasning fra press fulle palm ryggraden fra midjen til skulderbladene ,  venstre hånd hviler på høyre og makt til å presser dramatisk på ryggvirvlene fra bunnen til toppen ,  når du puster du trenger å si noe på den tiden når du sier du spontant puste ut og gjøre skarp trykke hele området av håndflaten ,  mens ryggraden crunches ,  passerer hele ryggraden hånd hviler på vyperty vertebra pit palme som håndflaten av en venstre og høyre side mellom pit her denne gropen og legge sin hånd på bjelle og famlet ned igjen ca 1 cm tilbake nærmere korsryggen er lett trykker på dørklokken og begge presser ikke slippe en brå bevegelse sende mot hodet ,  ryggvirvlene tar plassen ,  vanligvis først satt på plass av andre korsryggen (L4) da den første av korsryggen (L5) virvler ble stedet ,  Alltid lumbar trenger å presse til side av hodet ,  thorax og vice versa fra hodet Etter hvordan å sette alt på plass trenger å sette seg ned på en stol eller noe hardt, føttene på bakkenivå av, kaste venstre fot til høyre for å trekke høyre hånd og få hans høyre kne med hånden hvile mot høyre kne med venstre hånd og ta til venstre føltes som om at -som hindrer nedre rygg og hviler hånden svinger skarpt til enden, krisen og alt er på plass, og slik at de samme i den andre retning, og straks en skarp relieff ! Ryggraden min var av Z var en slik kurve, og når jeg legger meg ned på gulvet, min kone litt trykk til høyre håndflate på venstre og presset ryggvirvlene og var alle på plass ! Selv om jeg slettet ryggraden og ryggvirvler slippe skudd, gjør jeg ikke, etter hvert flytte ryggvirvlene er på flukt mindre, så det er håp ! Tabletter Fanigan ta en tablett om dagen, det er nok, kjøpte fra selskapet glyukohon Fort Vivasan en blanding av glukosamin og chondroitin glukosamin sammensetning 750mg chondroitin 600mg ! Antall 60 tabletter av tre plater ! Innenlandske produsenter ikke stoler, kjøpte terafleks smerte bare økt og konsentrasjonen av en veldig svak følelse fra dem er ikke bare hype og kjøpte det som var inni er ukjent fordi du kan skrive noe ! Og nylig bestilt fra amerikansk-laget også, glukosamin med chondroitin, glukosamin sammensetning chondroitin 1500 1200 antall 80 kapsler prisen på 15 Dolar + For forsendelse 16dolarov, og vi ønsker å rive av meg for gleden av 180 Dolar ! Det er forskjellen i pris og produsent er ikke kjent ! Utenlandske narkotika er ti ganger billigere enn våre lokale fordi de er naturlige og har forfalskninger og for store penger, trenger bare å vite hvor du skal bestille via internett ! Nå har jeg brukt en enkel plate og til alle overraske det fungerer ! Jeg ønsker dere alle god helse og lykke i det harde livet ! Min adresse *** ! 

Zdravstvuyte.Ya har også en dårlig etappe sedalischnyy.Otnimalas levaya.Lechili på sykehuset, ble bare lettere otski *** STATLIGE sannhet utnevnt bad før utslipp, fikk to, var merkbart luchshe.Doma fortsatte, men har ennå ikke slått til en kiropraktor, ikke vsebylo to.Posle på 2 måneder følte at begge bena er pravilno.Pomoglo og akupunktur, men etter manualnoy.Nu og gnir iprochee ikke klare seg uten det sannsynligvis hver skadelig belastning på ryggsøylen, med unntak av hetter, rastirok, lett massasje.

Og kan du fortelle meg isjiasnerven og åreknuter enn det slekt? I mitt siste år begynte å verke igjen noga.Sdelali tomografi og funnet ut at det er et brokk på størrelse med åtte mm.i 9 mm.Vse smerter forbundet med etim.Hochu avklare at på den samme etappen jeg har varicose dyp venetrombose og generelt blodpropp i to mestah.Noga sveller sterkt under hypotermi såre øvre del nogi.Boli jævli ingenting pomogaet.V fjor gikk til Georgia i Tskhaltubo der med radon vannkilder vil ikke tro det, men jeg virkelig pomoglo.Planiruyu i denne år.

merkelig at her har noen varme omslag på ryggen, øvelser zaprkidyvaniem føtter. Når nerveterminalen ikke er mulig. Det gjør vondt. Nevrologen sa nei oppvarming, angivelig etter en kort lettelse vil være komplikasjoner. Så hvem du skal tro her?

Anatoly sitat:

Hallo !!! Mitt navn er Anatoly, jeg 54goda.U meg et slikt problem. Venstre-skoliose.

Anatoly har et stoff sirdalud meg i dette tilfellet svært godt og god porsjon tabletochki ketonal 150 mg depot prøve bro!

Hallo !!! Mitt navn er Anatoly, jeg 54goda . Jeg har et problem .  Venstre-side skoliose .  Antelistez L3 ryggvirvlene til 2mm .  På T2 nedgang i intensiteten av MR signal T_VI plater L3-S1 grunn degitratatsii, degenerative forandringer, redusert høyden på mellomvirvelskiven L3-S1 .  Osteophytes bestemt bakenden plater L1-S1 ryggvirvel organer osteofytter osteophytes fremre endeplater L1-S1 ryggvirvel organer, denegerativno-degenerative forandringer av tilstøtende endeplater, uzuratsiya segmentet L5-S1 .  Bestemmes prtuziya diskaL2-L3, med tilstedeværelse av intraforaminalnyh protuzy av 2mm til begge sider, sagittal størrelsen av spinalkanalen på dette nivået i normalområdet, 19mm .  Bestemmes eksentricheskaya protuziya sirkulær skive L3-L4, tilstedeværelsen intraforaminalnyh protuzy rett -2, 7 mm, venstre 4, 5 mm, extraforaminal prtuzy -2 mm høyre, venstre 4 og 7 mm protuzii tilbake inn i lumen av spinalkanalen til 4 mm, sagittal størrelsen av spinalkanalen på dette nivået er redusert til 13, 5 mm, bilateral lateral stenose mer uttalt på venstre .  Bestemmes sirkulære konsentriske protuziya plate L4-L5, med tilstedeværelse av intraforaminalnyh protuzy 2, 5 mm i begge retninger, ekstaforaminalnyh prtuzy 2, 5 mm på begge sider og bak prtuzii inn i lumen av spinalkanalen til 3, 3 mm sagittal størrelsen av spinalkanalen i Dette nivået er redusert til 14 mm 2 .  Intraforaminalnaya en venstre protuziya plate L5-S1 til 5, 5 mm, med rygg raspostroneniem til 5 mm, extraforaminal spredning til 4, 5 mm, med deformasjon av durasekken, relativ stenose av spinalkanalen til 11 mm, en skarp venstre lateral stenose, tegn til kompresjon av nerverot venstre .  Bestemmes protuziya plate L5-S1, med tilstedeværelse av intraforaminalnoy protuzii høyre 3mm, eksraforaminalnoy protuzii rett - 2, 5mm .  Baksiden, den fremre langsgående ligament på nivå med L1-S1 fortykket .  Bestemmes leddgikt izmemneniya dugootroschatyh *** med eny .  Konklusjon .  Venstre skalioz .  Antelistez L3 vertebra .  MR tegn på deformering spondylose, degenerative plate sykdom av lumbalcolumna med protuziey mellomvirvelskiver L2-S1, med en relativ stenose av spinalkanalen på nivå med L3-S1 .  Intraforaminalnaya protuziya venstre-sidig disc L5-S1, med rygg spre ordet, spre ordet extraforaminal, med deformasjon av durasekken, relativ spinal stenose, en skarp venstre lateral stenose, tegn til kompresjon av nerveroten til venstre .  Leddgikt endringer dugootroschatyh *** med eny .  Denne diagnosen var 2 år siden M . P . T .  Hvem tror prchitaet utgang som injeksjoner .  Hvordan det hele begynte .  Nå om meg selv: Jeg jobber på en metallurgisk anlegg . Spunnet ned og strammet mutterne i store sprekker kurver polutorametrovy nøkkelen når spins hoppe bena på en nøkkel holding bur og skru den eneste sterke rykk og napp ved slag faller på ryggen . Dette var 5 år siden .  Syk av ryggen, smerten var utholdelig men smertene snare og jeg kjøpte diklofenak og neste dag spurte den medisinske tjenesten, er å lage en shot . Innrammet venstre side, og da sykepleieren stakk en nål følte sterke smerter, jeg kunne ikke fortelle noe fra smerte, og hun raskt introduserte stoffet etter injeksjon smerte var forferdelig, er det venstre beinet nummen og bakt ild fra midjen til fingrene blir bena, kunne jeg ikke Jeg satt i sykestua sted i en halv time . Litt forfengelig og jeg poshkondybal arbeidsplassen, og hva slags arbeid hvis jeg ikke kan komme, for å forklare situasjonen la meg gå hjem fra jobb fra 15 . 00chas . Et sted var det 18 . 00h . Noe jeg krabbet hjem . Jeg kunne ikke finne et sted å sitte eller ligge ned, kunne jeg ikke, smerten vred meg på feil side, ikke tabletten ikke hjelpe . I morgen gikk til nervopatologu, leg trekker, passerer 5 meter stoppe sette seg ned i fem minutter det synes å være, og så letter streker . Sykehuset sa for et skudd som jeg gjorde . Legen sa ikke oppfinne, ble syk, og deretter en lett jobb og syk igjen og så sirkelen, og så det tok ca 2 måneder . Men forgjeves onimenie stor palltsa mindre enn en gnag konstant smerte . Pomena arbeidet med en lighter .  Tre år plaget konstant griner smerte, deretter vridd igjen gikk til den manuelle nervopatologu . Tolkanul min lumbal skive L5, etappe stakk en annen måned . Så ble alt prshlo og i stedet .  4 måneder jeg levde i paradis .  Klipp fra jobb .  Beru oversettelse og arrangerer elektriker, deretter vridd hans venstre kne, ble fraktet til sykehus, Kalol diprospan kne, intramuskulært diklobern . Litt hjelp skrevet arbeid, og den neste dag, sammen med master gikk til objektet, var det nødvendig å fjerne metall-løkker 2x2 meter og en tykkelse på 6 mm . Etter løfting av arket, noe knakk og verke i korsryggen og starte helt på nytt . Det ble tolerert .  I det siste året, ble innlagt på sykehus for å behandle hemorroider, foreslo legen en metode uten kirurgi, og jeg "eik" avtalt . Tilskrives injeksjoner til å redusere fartøyets, og faktisk falt blodårer i ryggraden .  Det tok 14 dager, blødningen hadde stoppet, klar til å bli utladet, og jeg kan ikke flytte vridd ryggrad .  Jeg går til nervopatologu som behandles på poliklinisk basis 14days -tolku no . Gå til sykehuset, i CCH i travmotologicheskoe kontor, tilskrevet vasodilatorisk og blokade, og så en annen 14 dager, var det ingen igjen på poliklinisk basis, tilskrives injeksjoner, intravenøs drypp sette deg sier vel det er nødvendig å vaske ut . 14 flere dager gikk, og ingen god der enten ligge eller stå . Ligge i nevrologi og prmyvka skudd igjen og igjen 14 dager . Heads legen sier gotovsya skal slippes ut og gå på jobb selv om hun står på ryggmuskulaturen er anspent og vanskelig . Servert på dagen og skrev en uttalelse om beregningen, hva slags arbeid hvis beinet thrust . Fikk i gjeld med håp om at vaksinen .  Etter sykehuset gjorde posstoyanno rekornatsiyu å ta til venstre og høyre i midjen hrusnulo og enklere .  15mA vridd meg, men smertene var ikke sammenlignes med det som tidligere var mye vanskeligere . Bulling meg tre dager, min kone er en massasjeterapeut, om natten, jeg kan ikke stå det vekket henne legge ned på de to stolene, slik at potensielle til føttene dingler og tvang henne tolkanut under L4, hoppet umiddelbart forby, jeg reiste meg og gikk, kort og sidalischny nerve og ben, og viktigst at ingen lekastvami ikke kan bedøve eller i det minste lindre smerten .  Gleden varte ikke lenge, disk L4 hver dag hadde satt på plass, kjøpte jeg en spesiell lumbar korsett, tett trakk noe å L4 ikke falt noe for å fikse det liksom, men følelsen av det var ikke .  16 juli igjen vridd, vridd til høyre side, og smerten hver gang blir sterkere . Feiginger som energi temperaturen har steget til 38, hadde en svulst i munnen uttørket, ikke kan flytte til skade mer, drikke eller spise, eller hoste . Jeg trodde det var slutten . Beater dag, noe som min dro meg på benken og tolkonula L4 . Det ble lettere . Hevelsen stilnet .  I dag, 26 juli 2012 .  Min tilstand: Sittende vondt, verkende korsryggen, venstre ben var nummen fot og tær (som det frøs) føler en lillefinger . Og rett også nummen, men ikke .  L5 lumbar dingler ringen i glasset og faller, faller L4, er å gå for å slappe starter klynking, liggende på ryggen og prøvde å slappe av korsryggen sag L5 knaser blir seg selv, og L4 ønsker ikke å ta plassen, trenger bare å skyve . Rekornatsiyu ikke gjør ubrukelig . Jeg drakk fanigan og skrive dette brevet .  Det kan ikke prøve å sette hjulene på plass, fordi jeg prøver å lure dem nesten tre måneder .  Bedre å prøve å holde ut, det er bare hvis jeg står .  Smerter som ikke virkelig skiller seg .  Og hva kan være gymnastikk hvis alt faller fra hverandre .  Hva gjør jeg? Med HC . Anatoly 28 . 07 . 2012

Prøv gnidd furu olje, komprimere og ukutatsya.delat om natten, selv om jeg ikke smøre når mogotu, og på toppen sjal eller poyas.vrode liksom blitt enklere.

loin noen ganger ikke i det hele tatt, spesielt på venstre side smerter når mager forover og bakover. fot høy ikke kunne heve. det første året av sykdommen bestemor leverte meg tre store bankene på ryggen, og jeg var ikke syk i året, og da denne prosedyren ikke hjelper - hva er det? klem? ben gjør ikke vondt, bare nummen på den ene siden når du ligger på sin side i lang tid. Bare sår korsryggen (8 poeng av 10. Noen ganger 2-3 dager ligge og ikke gjør noe), fra fizichesskih laster (selv ***) blir verre

Den andre uken jeg lider stikker i landet, smerten infernalske ord kan ikke formidle baksiden av låret og leggen, foten reduserer jeg liksom hjelpe piller som inneholder kodein, men som du vet uten resept de ikke kjøper, og legene vypisovat oppskrift ønsker ikke-Polace i hvite frakker, men fordelen er human farmatsefty er i en *** og risikoen for sitt salg prise dem !!! En annen slanking belte for mindre forskyvning, og varme sokker t.k.nogi få kult! Men min behandling avsluttes ikke på denne hva andre vil napishu.Spasibo.

I dag, på fotmassasje (refleksolgiya) "på nadavlevanii på hælen, hylte jeg i smerte, ble jeg fortalt det Sidalischny nerv.nikakoy spesiell ingen smerter, noen ganger numne tær, problemer med vannlating skontrolem Above (avskrive å føde). Kanskje kommer alvorlige problemer ???????? Etter mange kommentarer som som ikke på egen hånd. Er det noen som så begynte ???????

Jeg har samme problem med nervene (.... Og begynte etter fødselen, det er forferdelig når det er så knappe og lite barn i armene .... Dette er andre gang for å ta tak, selv om intervallet mellom angrepene mindre enn ett år, men dette takket . Jeg bare nevrokirurg hjalp blokade sett. Med novocaine eller lidokain med vitamin B12. Og drypp glukose, prokain, eufilin. Hvis alvorlig smerte er hormoner lagt til blokade og dropper. Tabletter Arcoxia, finlepsin, ketorol med noshpu og gabbagama piller de kjedelig smerten. Jeg lider av et par måneder, men så la gå.

Og på jobb bruker jeg en tre massasje ball med en diameter på ca 5 cm. Bare legge den under rumpeballe på ulike punkter som sitter på en kontorstol og fingret litt på det. Det føles som nervene er massert. Også effektivt lindrer smerte.

Oksana Jeg siterer:

... Råde hva øvelsen bør gjøres nat

  Alle oppgaver bør utføres ved strekking av ryggraden og langsomt, uten plutselige bevegelser .  Øvelser som disse: 1 .  Sittende på en stol så mye som mulig trammen, senket hodet mot brystet hans, er hans skuldre sikter til knærne .  Du skal føle strekningen musklene rundt ryggsøylen .  Så sitte i 1-2 minutter .  2 .  Gå til kanten av bordet .  Lean hendene på bordet slik at fingrene dingler fra toppen (i den forstand at fingrene bør ikke rettes fremover og til siden av kroppen) .  Riv av gulv føtter, lene seg på albuene så å føle igjen, strekke midjen .  Henge i noen sekunder .  3 .  Liggende på siden på kanten av sofaen, sveste foten til gulvet, som ligger på toppen .  Slå kronglete strekning midje .  Forbli på denne posisjonen i 30 sekunder, minst .  Så gjør øvelsen på den andre siden .  Og så videre to ganger på hver side .  Spesielt effektiv ved sengetid .  .  4 .  .  .  .  .  . .  .   .