Pusteteknikker kan bli innlemmet i det komplekse behandling av pasienter med lungebetennelse så snart temperaturen har sunket, og vil bli uttrykt symptomer på forgiftning. Disse øvelsene kan gjøres først, liggende i sengen, deretter sittende, stående og i bevegelse.
Hvorfor pusteøvelser hjelper i behandling av lungebetennelse
Pusteøvelser er mye brukt i behandling av pasienter med lungebetennelse. Under påvirkning av øvelsene er systematisk økt ventilasjon, forbedrer blod og lymfe sirkulasjon i lunge og pleura, styrker pustemuskulaturen. Alt har en gunstig effekt på lungefunksjonen.
Pusteøvelser har advart en rekke komplikasjoner av lungebetennelse. For eksempel tidlig inkludering av pusteøvelser i den omfattende behandlingen av pasienten hindrer sammenvoksninger (connective broer) i pleurahulen, utvikling av atelektase (spadenie enkelte delene av lungene), emfysem (vedvarende utvidelse av alveolene i de enkelte delene av lungene), sekundære deformiteter i brystet.
I løpet av de respiratoriske øvelser skjer på membranen, utvikling av phrenic (mer korrekt) pusting. Bevegelse av membranen bidra til tilsig av venøs blod fra magen til hjertet, og dermed tilrettelegge for sitt arbeid, positiv effekt på fordøyelsesorganer.
Under pusteøvelse forbedrer blodoksygenmetning, noe som fører til restaurering av metabolismen
Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting
i alle organer og vev i kroppen, noe som selvfølgelig, led lungebetennelse.
Indikasjoner og kontraindikasjoner for formålet med pusteøvelser
Pusteøvelser foreskrevet etter senke temperaturen og å avgjøre om retur av den inflammatoriske prosessen i henhold til legens undersøkelse, radiologiske og laboratoriestudier. Pasienten må også være fraværende fenomen kardiovaskulær sykdom.
Pusteøvelser kontraindisert i den akutte fasen av sykdommen, med en skarp uttømming av pasienten, og hvis det har hjerte- og karsykdommer.
Hvis pasienten er fortsatt sengeleie, er pusteøvelsene gjennomføres uten å utdype pusten, det vil si uten å øke bevegeligheten i brystet på den berørte side av pasientens lunge schazheniya. Pasienten må også forsøke å puste mindre. Varigheten av slike studier ikke overstiger 10 minutter.
Med forbedring av pasientpusteøvelser mens du sitter og står. Brukte pusteøvelser at ventilasjonen lunge lesjoner. På dette stadiet, normal tilstand av pasienten for respirasjonsterapeuter festet lett trening
Myter om trening: tror ikke
. Tid sysselsettingen økt til 20 minutter.
I fri modus, mengden av fysisk aktivitet øker, leksjonene vil bli utvidet til 30 minutter. Etter utvinning gymnastikk skjer, anbefales det også å feste turer i frisk luft, kombinert med riktig puste med magen.
Pusteøvelser med lungebetennelse
Under luft øvelse er nødvendig for å oppnå den dype rytmisk pust med langvarig utpust. Trening, trening, og forlenge utpust, kalles statisk. De utføres kun av muskler som er direkte involvert i prosessen med inn- og utpust, bør resten av musklene være avslappet.
Disse inkluderer øvelser, slik som pusteøvelser med uttalen på puster vibrere og plystring (F, G, H, V, U, C, F, H). Trening lindrer spasmer av bronkial veggene, bidrar til å forlenge utpust. Høres M, H uttales med munnen lukket.
Pusteøvelse med en score under utånding vil også bidra til det forlenge: en pust - 1-2, puster - 1-2-3-4. Å inhalere lenger, kan det skape kunstige barrierer, for eksempel gjennom utpust gjennom tennene eller lepper strekker seg gjennom den ene halvdelen av en nese og så videre.
Med samme formål i pusteøvelser du kan inkludere tungen Twisters. Pust inn mens gjøres fritt, og som du puster uttale patter. Jo lengre patter, jo bedre: først, du kan si bare en del og gradvis forlenge pusten for å fullføre uttale.
Eksempler på tungen Twisters:
- Clara kom til de to Vari;
- svart jackdaw blackbird ga blåbær
Fordeler og ulemper av blåbær: helsen av skogen
Bunch;
- gjøk gjøk kjøpte panseret i panseret det er latterlig.
Pusteøvelser hjelpe bli kvitt virkningene av lidelse lungebetennelse. Men gjør slike øvelser regelmessig - først da vil det ha en positiv effekt.
Galina Romanenko