En flytende diett for akutt pankreatitt

Pankreatitt - en sykdom som kjennetegnes av betennelse i bukspyttkjertelen Diabetes og bukspyttkjertel - de tingene du trenger å vite ; Det kan være akutt eller kronisk. Akutt pankreatitt varer vanligvis ikke mer enn tre dager, ofte ledsaget av magesmerter. Kronisk pankreatitt - resultatet av skade på bukspyttkjertelen og dens symptomer er ofte diaré og vekttap. Kvalme og oppkast ofte forekommer både i akutt og kronisk pankreatitt Kronisk pankreatitt - hvorfor du trenger en streng diett .

• Limited flytende diett

I alvorlige tilfeller av akutt pankreatitt og akutt forverring av kronisk pankreatitt pasient er utelukket fra kosten alle matvarer og en hvilken som helst væske, med unntak av de som er nødvendige for å opprettholde livet. Disse væskene er vanligvis administreres intravenøst ​​som en drink på vanlig måte med akutt pankreatitt Akutt pankreatitt - er lettere å forhindre enn å behandle   Det kan være svært smertefullt.

• Klare væsker

Denne dietten gis vanligvis 24 timer etter siste episode av smerte. Den inneholder noen næringsstoffer, og kan brukes til ikke mer enn 24-48 timer. Pasienten får en klar væske (vann, te, buljong, eplesaft) i små mengder i løpet av dagen.

• En full flytende diett

Hvis en pasient bærer normalt flytende diett, er det mulig å begynne å gi mer fast føde: potetmos, supper, melk, yoghurt. Bare da kan du begynne å spise fast føde.

• Enteroalimentation

Enteral ernæring er brukt i ekstreme tilfeller, for å hindre svekkelse av kroppen. Pasienten var drypp matet et næringsstoff løsning frem til hans tilstand ikke bedre.

Den fettsyrene omega-3

Omega-3-hemmer inflammatoriske prosesser og brukes til å danne det ytre skallet av bruskceller og andre vev. På den annen side, omega-6, i motsetning til dette kan fremkalle inflammasjon og smerte og forbedre stivhet i leddene er karakteristiske for gonarthrosis. De fleste mennesker spiser omtrent ti ganger mer omega-6 enn omega-3.

Man kan redusere forbruket av omega-6, utelukkes fra kosten, og kornprodukter inneholder saflorolje, mettet fett og trans fett.

Når det gjelder normer for inntak av omega-3 blant lærde fortsatt debatt, men de fleste eksperter anbefaler å spise tre gram av disse stoffene per dag, og 0,7 g bør komme fra fisk eller fiskeolje.

Bioflavonoider

Bioflavonoider eksempel quercetin og antocyaniner er også antioksidanter, og egenskapene til noen av dem, dessuten er lik egenskapene til NSAIDs. Således kan bioflavonoider både forsinke utviklingen av gonarthrosis, og, til en viss grad lindre symptomene. Rike kilder til bioflavonoider er løk (rød, gul, hvit), grønnkål, purre, cherrytomater, brokkoli, blåbær Fordeler og ulemper av blåbær: helsen av skogen , Solbær, tyttebær, kakao, grønn te, aprikoser, epler (med huden).

Spice

Studier har vist at noen krydder har anti-inflammatorisk egenskaper, og kan også lindre symptomene på gonarthrosis. Spesielt nyttig i denne sammenheng er ingefær Ginger og de mest uventede, men hyggelige nyttige egenskaper   og gurkemeie Gurkemeie: fordeler og ulemper av den indiske safran . Tilsett krydder i en rekke retter, og minst tre eller fire ganger i uken, drikke te med ingefær.

Vitamin E

Vitamin E - en annen antioksidant nødvendig, blant annet for helsen til leddene. I en studie, leger undersøkte et par dusin pasienter med kneet OA, som var til operasjon på kneet, og ba dem om å fylle ut et spørreskjema om temaet mat og motta en rekke kosttilskudd. Det viste seg at de mest alvorlige skader på kneledd var hos pasienter som ikke spiser nok vitamin E. Anbefalt daglig inntak av vitamin E for menn og kvinner er 15 mg.

Vitamin K

Vitamin K er sjelden nevnt når det gjelder gonarthrosis, men det er vitenskapelige bevis indikerer at denne mangel på vitamin kan bidra til utvikling av gonarthrosis og forverre dens symptomer. Daglig inntak av vitamin K for voksne kvinner - 90 mcg (mikrogram) for menn -120 mikrogram. Studier har vist at postmenopausale kvinner som får mer enn 100 mikrogram vitamin K per dag, ikke bare reduserer risikoen for gonarthrosis, men også forsinker prosessen med reduksjon i bentetthet.

Forskning

Lav-fett diett i gonarthrosis er bedre å kombinere med trening.

Pasienter som lider av gonarthrosis som har overvekt eller fedme, er det sterkt anbefalt så snart som mulig for å bli kvitt de ekstra kiloene til å redusere belastningen på verkende ledd. Overvekt ikke bare bidrar til utvikling av gonarthrosis, men også fører til at sykdommen utvikler seg raskere enn personer med normal vekt. Å kvitte seg med overflødig vekt er ofte anbefalt å holde seg til en ganske strenge dietter, og selv etter at vekten kommer tilbake til det normale, følger prinsippene om riktig ernæring og spiser nok næringsstoffer, som ble omtalt ovenfor.

Nylig, en studie hvis formål var å avgjøre om vekttap gjennom kosten bare mer effektive enn vekttap gjennom kosthold og mosjon, enten bare fysisk anstrengelse.

I undersøkelsen ble 454 pasienter med gonarthrosis, ble kroppsmasseindeks (BMI), som er i området fra 27 til 41. Pasienter delt i tre grupper. Medlemmer av den første gruppen hadde å holde seg til et lavt kaloriinntak, spise rikelig med grønnsaker og frukt, og redusere forbruket av fett. Pasienter i den andre gruppen spilte sport minst tre ganger om dagen, for en time. Standard opplæring inkludert styrketrening, aerobic trening og uttøyning. Medlemmer av den tredje gruppen fulgte en diett og gjør sport.

399 av 454 mennesker møtte vilkårene for arrangørene av studien. De re-undersøkt 18 måneder etter at studien startet, og det viste seg at å miste vekt var den mest betydningsfulle i mennesker som mistet vekt gjennom kosten alene, eller fulgt en diett og sport. I tillegg har pasienter som kombinert kosthold og idrett, sterkt redusere smerter i knærne Å leve med smerter i knærne: en tur for å lette De vil gå og generelt var mer enn fornøyd med kvaliteten på livet.