Planter brukt et stoff til de gamle egypterne. De gjorde en rekke salver, kremer og potions ganske kompleks sammensetning. I oldtidens Egypt, mye brukt duftende oljer, balsamer, harpikser. Allerede på den tiden ble viden kjent helbredende egenskaper av aloe Aloe - sin fantastiske helbredende egenskaper , Plantago Psyllium - hjelper nyrene og magen , Juniper, merian, og mange andre planter.

Herb oregano

Oregano (skog mint) - en flerårig urt av familien grubotsvetnyh høyde på 30-80 cm Stengel oregano rett, firkantet, forgrenet, dekket med myke hår.. Bladene er avlange, spisse. Blomstene er rosa-lilla, liten, mange, samlet i panicles. Frukten består av fire runde-eggformet nøtter vedlagt i en kopp, krydret og bitter smak. Blomster i juni til august, fruktene vises i september.

Oregano vokser nesten over hele landet på tørr grunn, enger, skogkanter, blant buskene og langs bakken av åsene. Rendyrkes som melliferous, eterisk olje og medisinplanter. Oregano er utbredt i de fleste deler av landet vårt.

Som en medisinsk råvaren antennen delen. Råstoffet er samlet inn i perioden med blomstring, stammer kuttet opp til 20 cm. Er det innsamlede materialet bundet i bunter og henge til tørk i friluft under en baldakin. Det tørkede råmateriale gnidd gjennom en ledning sikt for oppnåelse av en blanding av blader, blomster og små kvister.

Oregano er brukt som et krydder, legges den til grønnsaker, sopp og kjøttretter, salater, supper, pølser og hjemmelagde kaker. Fra oregano forberede te er lagt til likører, oregano gir dem en spesiell smak og smak. Den mest brukte oregano funnet i utarbeidelsen av hjemme-hermetisert.

Den kjemiske sammensetningen og medisinske egenskaper

I antennen delen av essensielle olje av oregano inneholder Eteriske oljer og unnfangelse: kan hjelpe rosene? Terpener (hydrokarboner med sterk bartre lukt), alkoholer geranilatsetat (ester geraniol - duftende olje som finnes i geranium og eddiksyre, har en fruktig-floral duft med et notat steg en del av mange essensielle oljer) og visse andre flyktige og aromater , askorbinsyre, tanniner og pigmenter. Frøene inneholder omtrent en tredjedel av tørkefettolje.

Oregano har en sterk beroligende effekt. Det lindrer og lindrer stress Hvordan slå stress? Skape en oase   selv sin lukt. I tillegg har den en sterk slimløsende og diaphoretic egenskaper, har choleretic, diuretisk, anti-inflammatorisk og antimikrobiell virkning. Oregano øker også motorisk aktivitet i mage og tarm, øker utskillelsen av magesyren har en styrkende virkning på den glatte muskulatur i livmoren.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk

Oregano brukes:

• med nervøsitet og krampetilstander som et beroligende middel;
• ved sykdommer i øvre luftveier, bronkitt og lungebetennelse som en slimløsende;
• ved sykdommer i mage-tarmkanalen, ledsaget av lav sekretorisk og motorisk aktivitet (gastritt med lav surhet, kolitt, struma, fulgt av forstoppelse, dårlig appetitt og oppblåsthet og så videre);
• for lever og galleveier - som cholagogue;
• ødem av annen opprinnelse - som et vanndrivende;
• ved kulde og høy temperatur som en diaphoretic;
• når pustular hudsykdommer, betente sår og diatese - eksternt som en antimikrobiell og anti-inflammatorisk agent.

Oregano er kontraindisert hvis du er overfølsom og under svangerskapet, da det fører til økt aktivitet av musklene i livmoren.

Hvordan forberede og ta narkotika av oregano

Herb oregano alene eller i en blanding fremstilles i form av infusjoner og tinkturer:

• infusjon av oregano mottak inne: to spiseskjeer tørket hakket rå materialet er plassert i en emaljert bolle, helle et glass med kokende vann, oppvarmet i et vannbad i 15 minutter, avkjølt i 45 minutter ved romtemperatur, stamme, klemme, bestående kokt vann til det opprinnelige volum og tar skje tre ganger om dagen i en halv time før måltider;
• Oregano skjær: ss tørket hakket rå helle 150 ml 70% etanol og infunderes i 10 dager i et mørkt sted ved romtemperatur, belastning, vri ut og ta 30 dråper tre ganger om dagen.

Apoteket oregano selges i form av briketter fra makulert og komprimert gress. Flis briketter spor er atskilt med 10 forskjellige skiver. En skive kokt vann, og insisterte 15-20 minutter, sil og drikke i form av varme for en halv kopp tre ganger om dagen.

Oregano - en urt som brukes overalt: i matlaging og i parfyme og medisin.

Galina Romanenko

Linfrø er hentet fra lin (latinsk navn - Linum usitatissimum). Linfrø og linfrøolje Linolje - de helbredende egenskapene til en vakker blomst   mye brukt i industrien for fremstilling av linoleum og oljemaling som brukes i maling og i medisin, intern (dens bruk, reduseres risikoen for slag med 37%) og i form av salver og gnidning.

Søknad

Linfrø blir brukt til å behandle og forebygge forskjellige sykdommer, inkludert:

• forebygging og hjelpe behandling av kardiovaskulær sykdom (ischemisk hjertesykdom, aterosklerose, hypertensjon, myokardialt infarkt);
• normalisering av tarmen i gastrointestinale sykdommer (gastritt, ulcerøs kolitt, forstoppelse, tykktarms skader som skyldes feil bruk av avføringsmidler, diaré, betennelse i slimhinnen i tykktarmen (divertikulitt), irritabel tarm-syndrom (spastisk kolitt) og betennelse i tynntarmen (enteritt);
• forebygging og adjuvant behandling av kreft;
• rosa og behandling av akne vulgaris (kviser);
• adjuvant behandling av ADHD med hyperaktivitet;
• adjuvant behandling av nyresvikt hos pasienter med systemisk lupus;
• behandling av symptomer på overgangsalder, samt smerter i brystet;
• adjuvant behandling av diabetes;
• adjuvant behandling av fedme;
• adjuvant behandling av AIDS;
• ved behandling av depresjon;
• adjuvant behandling av malaria og revmatoid artritt.

I tillegg, linfrø:

• forbedrer hud og hår;
• brukes som en kilde for essensielle fettsyrer og flerumettede;
• Det reduserer sannsynligheten for blodpropp, øker elastisiteten i blodårene;
• Den brukes til å senke kolesterol- og triglyseridnivåer i blodet;
• Den brukes for vekttap, forbedring av lipid metabolisme i kroppen

Linfrø også er mye brukt i behandling og forebygging av sykdommer i lungene og bronkiene, sykdommer i nervesystemet, nyre og blære, skjoldbrusk sykdommer, ved behandling av mannlig seksuell potens.

Effektiviteten av linfrø

Linfrø kan effektivt:

• Redusere nivået av hemoglobin A1c, måle gjennomsnittlig nivå av blodsukker Blodsukkeret - en meget viktig indikator   hos pasienter med type 2 diabetes (analyser ble utført i tre måneder). Men studier viser at linfrø ikke reduserer blodsukkeret Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse   fastende insulinnivåer og fettnivået i blodet hos pasienter med type 2 diabetes.

• Redusere høyt kolesterol. Ulike stoffer og produkter linfrø, inkludert knust linfrø, del-skummet linfrø muffin med linfrø betydelig lavere kolesterol generelt og "dårlige" kolesterolet (low-density lipoprotein), særlig hos personer med normale kolesterolnivåer og hos menn og kvinner alder predklimaktricheskogo med forhøyede kolesterolnivåer. Men linfrø ikke påvirke det "gode" kolesterolet (HDL). Ifølge forskere, de fleste legemidler påvirker ikke linfrø og triglyseridnivåer i blodet, men delvis skummet linfrø (linfrø med redusert alfa-linolensyre) øker nivået av triglyserider med ca 10%.

• Forbedre nyrefunksjon hos pasienter med systemisk lupus.

• Å redusere symptomer på overgangsalder. Oral administrasjon av linfrø reduserer noen av symptomene og symptomer på overgangsalder hos kvinner. Men i dette tilfellet er satt dosering. Dermed blir daglig inntak på 40 milligram linfrø delvis eliminerer "hetetokter" og nattesvette, men en lavere dose, slik som 25 milligram, har ingen effekt på symptomer på overgangsalder.

Effektiviteten av linfrø er ikke bevist ...

• I behandlingen av brystsmerte (mastalgia). Ifølge en studie, kvinner på en daglig basis for tre måneder er spist muffin med linfrø betydelig redusert smerte i brystet Brystsmerter er et symptom - en masse sykdommer   før begynnelsen av menstruasjon (premenstruelt syndrom). Bun inneholdt 25 gram linfrø.

• I behandlingen av forstoppelse. Linfrø er rike på kostfiber, og mange anser det som en god avføringsmiddel. Men til dags dato er det ingen bevis for å støtte eller avkrefte denne antakelsen.

• I behandlingen av prostatakreft. Studier har vist at inntak av linfrø i forbindelse med en diett lav på fett kan redusere prostata spesifikt antigen, en markør for prostatakreft hos menn med økt risiko for prostatakreft. Men menn har prostatakreft, linfrø påvirket ikke prostata spesifikt antigen, men senker nivået av testosteron og bremser spredning av kreftceller.

• I behandlingen av hjerte- og karsykdommer.
• I behandling av kreft i endetarmen og tykktarmen.
• Ved behandling av divertikulitt.
• I behandlingen av irritabelt tarmsyndrom (spastisk kolitt).
• Ved behandling av magelidelser.
• Ved behandling av inflammasjon i blæren.
• Ved behandling av lungekreft.
• Ved behandling av brystkreft hos kvinner.
• Ved behandling av ADHD med hyperaktivitet.

Hemmeligheten til effektiviteten av linfrø

Linfrø er en utmerket kilde til eksterne essensielle fettsyrene omega-3 og omega-6. Videre, hvis den omega-6 er også til stede i soya, solsikke, sennep, rapsolje og olivenolje, omega-3 finnes i tilstrekkelig mengde bare i linfrø. Linfrø innhold av omega-3 til 2 ganger høyere enn i fiskeoljen, og signifikant høyere enn i andre matvareprodukter. En gang i kroppen, er omega-3 og omega-6 innført i cellestrukturen, og videre en positiv effekt på celleaktivitet, hastigheten for overføring av nerveimpulser. Det er på grunn av det høye innholdet av Omega-3 og Omega-6 linfrø bidra til å normalisere metabolske prosesser i kroppen.

I tillegg er linfrø rikt på fiber, som kroppen danner en kjemisk binding med kolesterol og hindrer dens absorpsjon i tarmen. Generelt, på grunn av effekten av linfrø på kolesterol og blodpropp minsker risikoen for aterosklerose.

Av sine handlingsplaner lignans som ligner det kvinnelige hormonet østrogen - er så like at de kan til og med erstatte østrogen i noen kjemiske reaksjoner. Som en konsekvens, østrogen produseres av kroppen mister sin strøm. Ifølge enkelte forskere, lignans forsinke utvikling av enkelte former for brystkreft og andre typer kreft, som er nødvendig for spredning av østrogen.

I systemisk lupus, forbedrer linfrø nyre, fortynne blodet og å redusere nivået av kolesterol i blodet.

Bivirkninger

Linfrø er trygt for voksen forbruk, forutsatt for en kort periode. Opptak linfrø i høye doser kan forårsake hyppigere avføring og diaré. For å unngå denne bivirkningen bør ta linfrø med rikelig med vann. Også forbruket av linfrø ikke mulig opptreden av allergiske reaksjoner og bivirkninger i mage-tarmkanalen, slik som oppblåsthet, smerte, magekramper, forstoppelse, diaré og kvalme.

Slike produkter er spesielt nyttig for menn som er redd for prostatakreft. Av stor betydning er kilden til alfa-linolensyre. Av stor betydning er kilden til alfa-linolensyre. Således, alfa-linolensyre avledet fra melk og kjøttprodukter, en positiv effekt på prostatakreft. Men alfa-linolensyre, utvunnet av vegetabilske kilder, blant annet linfrø, ikke påvirker risikoen for prostatakreft.

Ikke bruker rå mat eller umoden linfrø - linfrø ubehandlet giftig og fører til forgiftning.