Behandling av bulimia nervosa

Først bør vi forstå at jo tidligere behandlingen starter, jo høyere effektivitet og lavere kostnader (du kan gjøre bare kvalifisert psykoterapi). De beste resultater oppnås ved en kombinasjon av psykoterapi (individuell og familie), diett og medisiner.

Kognitiv-atferdsterapi omfatter standard elementer av atferdsterapi, men fokuset er konsentrert om å definere og endre feilaktige tankemønstre, meninger og holdninger som kan forårsake og forverre anfall av fråtsing, eller den andre ytterligheten - en fullstendig avvisning av mat. Overvåking av matinntak - en vesentlig del av behandlingen, så vel som definisjonen av sentralstimulerende midler, og deres fjerning eller utvikling av alternative svar på lignende stimuli.

Interpersonlig terapi fokuserer på problemene med mellommenneskelige relasjoner, selvfølelse, selvtillit, sosiale ferdigheter og kommunikasjonsstrategier for å løse disse problemene.

Problemet med familieterapi - for å hjelpe familiemedlemmer til å endre de faktorene som kan påvirke utviklingen av enkelte sykdommer tenker bulimisk pasienten, fordi skylden for denne sykdommen har ikke bare pasienten.

Når pasienten er utvinne fra bulimi, meget effektiv gruppe terapi. Kommunikasjon i en gruppe tillater deltakerne å dele erfaringer, for å snakke om hvordan å overvinne sykdommen og finne ut om lignende erfaringer med andre. Dessuten, å hjelpe andre bidrar til å forbedre selvtilliten til den enkelte.

Medikamentell behandling av bulimi inkluderer noen høydepunkter: Gjenoppretter tap av kalium og magnesium i kroppen, behandlings utviklet komplikasjoner av bulimi, og behandling med antidepressiva (fluoksetin eller Prozac). Vanligvis er antidepressiva utnevnt samtidig med atferdsterapi og forbedre behandlingsresultatene.

Bulimi: naturlige behandlinger

For å kompensere for overspising, bulimi pasienter forårsake oppkast, rask, ta avføringsmidler og diuretika eller klyster bringe seg selv til utmattelse fysisk aktivitet.

Ginger - et populært folk rette for bulimi, alternative medisiner. Derfor, for behandling av bulimi kan brukes mat og kosttilskudd, som inkluderer ekstrakter av ingefær og ingefær te, frisk eller tørket ingefær.

Også for behandling av bulimia nervosa, følgende naturlige virkemidler:

• Johannesurt og Valerian rot lindrer stress, reduserer angst Angst - hvordan å skille normal fra sykdom?   og bidrar til å kontrollere følelser, det vil si, fôring atferd.
• Nettle - en tradisjonell folkemedisin for cellulitter. I tillegg viser nesle kroppen for overflødig væske Hvordan å trekke overflødig væske fra kroppen - alle slags måter   og stimulerer blodsirkulasjonen.
• Ginseng fungerer som en stimulerende energi.
• Løvetann rot bedrer leverfunksjonen og fettstoffskiftet i kroppen. Løvetann blader - er en naturlig vanndrivende, for å inneholde nyttige mineraler, spesielt kalium.
• Alfalfa er rik på næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Den inneholder også enzymer som forbedrer fordøyelsen.
• Gymnema, fennikel frø, kanel og linfrøolje Linolje - de helbredende egenskapene til en vakker blomst   hjelper dempe appetitten og cravings.
• Ginger øker blodsirkulasjonen, forbedrer fordøyelsen og fungerer som en stimulerende energi. Ingefær er mye brukt i orientalsk medisin for behandling av magesmerter, oppblåsthet og diaré. For behandling kan benyttes som fersk ingefær Ginger og de mest uventede, men hyggelige nyttige egenskaper Og tørr ingefær rot. Videre kan det kjøpes i et apotek tabletter, kapsler, og skjær av ingefær ekstrakt, og dagligvarebutikk - te, øl, brød og ingefær.

Hva pasienten kan gjøre for seg selv?

Lær mer om sykdommen sin. Enemy trenger å lære så mye som mulig for å effektivt håndtere det. I tillegg, jo mer vil du vite om de farlige konsekvensene av bulimi, jo mer sannsynlig at du vil gjøre alle anstrengelser som omhandler det.

Ikke slå inn på seg selv. Å anerkjenne deres manglende evne til å takle sin appetitt også kan være vanskelig, pinlig, skremmende. Men vi må huske at din familie og venner er mest villige til din helse, lykke, og klar til å hjelpe deg å takle sykdommen. Ikke holde seg borte fra dem, snakke med dem om deres problemer - dette er en av de viktigste forutsetninger for vellykket behandling av bulimi.

Være overbærende med ham. Du trenger ikke å stadig komme opp til speilet og sjekke hvordan du har gjenvunnet eller gått ned i vekt. Hvis du ønsker å slå bulimi Bulimi - hvordan man skal håndtere en usynlig fiende? Du må kanskje lære å elske deg selv, uavhengig av kroppsvekt.

Vær forsiktig med trening. Spør legen din hva slags trening som passer for deg. Og når de gjør, husk at det viktigste formålet med sporten - for å bringe glede til en mann, ikke torturere kroppen hans

Hva annet vil bidra til å takle bulimi?

Kontinuerlig innvirkning på din bevissthet av mediebilder, visninger av kjente mennesker, kan kulturelle påvirkninger komplisere behandling av bulimi. Hvordan å overvinne sykdommen, hvis du får noe utilslørt og skjulte budskap, sier at tynnhet - er et tegn på suksess?

Minn deg selv på hva vekten er normalt for deg, spesielt når du ser det bildet som kan være utløsere av bulimi.

Motstå trangen til å gå på en diett eller hoppe over måltider. Som vi har sagt, er det en diett ofte føre til overspising; de også svekke vår evne til å takle stress Hvordan slå stress? Skape en oase .

Ikke besøke webområder som liksom rettferdiggjøre eller fremme spiseforstyrrelser. Informasjon inneholdt deri kan bli en utløser bulimi.

Identifisere problemsituasjoner som kan forverre symptomene på bulimi, og lære å takle dem uten overspising. For eksempel bruke spesielle teknikker for å håndtere stress Stress Management: alt under kontroll .

Se etter positive eksempler - kjente personer som har vært vellykket, til tross for at ikke er i samsvar med allment aksepterte standarder for skjønnhet. Det er også verdt å minne oss av modeller og skuespillere, unaturlig tynnhet allerede alvor truer deres helse og til og med deres liv.

Øke selvtilliten ved å fokusere på sine prestasjoner i ulike felt av livet. Din vekt - absolutt ikke den mest bemerkelsesverdige ting i deg. Ros deg selv for suksess i arbeid og studier, bygge en plan som ikke inkluderer å bli kvitt de ekstra kiloene.

Tips til foreldre

Foreldre som har barn lider av bulimi har en tendens til å klandre seg selv. Det er mulig at det er noe sannhet, men trenger ikke å kaste bort tid på anger; bedre å gjøre vårt ytterste for å hjelpe barnet ditt akkurat nå.

Spør barnet hva du kan for å hjelpe ham. Kanskje det ville være bedre hvis du slutter å kjøpe noen produkter? Kanskje verdt en tur eller organisere felles trening etter et måltid, slik at barnet hadde anledning til å bli kvitt de ekstra kaloriene?

Hør. Gi barnet ditt en sjanse til å snakke, og bare lytte, uten evaluering og dom.

Lag en tidsplan for måltider. Vanlig mat er svært viktig for å bekjempe overspising.

Vis barnet at du er veldig bekymret for ham, men ikke klandre ham.

Aldri erte barnet om hans utseende, inkludert - vekt. Hvis han ikke har bulimi, vil det bidra til å forhindre det. Hvis du allerede har bulimi, er det din oppførsel kan bare forverre tilstanden til barnet.

Helbredelsesprosessen

Behandling av bulimia nervosa - en prosess lang og komplisert, og ikke bare for pasienten, men også for hans familie og venner. Å gjenopprette helse, bør pasienten:

• Endre matvaner
• Endre ditt forhold til mat
• Vekt hvis det er nødvendig (i tilfelle av sykdom i pasientens vekt var lavere enn normen)

Jo lenger en person har bulimi, jo vanskeligere er det å komme tilbake til et sunt kosthold og føre normal vekt. Derfor er det viktig å begynne behandlingen så tidlig som mulig, ved første tegn av bulimia.