Hvordan forberede solbrun olje

Hvis du ønsker å få en fin og sunn brunfarge uten å bruke penger på kremer som inneholder det ukjente er ikke alltid et trygt stoff, kan du forberede et effektivt middel for solbrenthet i sitt kjøkken. Mest sannsynlig, ingrediensene er allerede i ditt hjem, og hvis ikke, vil kjøpet være billigere enn vanlig kjøp av spesielle kremer og lotions.

Det handler om olje

Grunnlaget for en hvilken som helst olje for tanning bør være selvsagt en eller annen naturlig olje. Vanligvis er det første som kommer til hjernen - er olivenolje: en sterk fuktighetskrem, som er en del av en rekke skjønnhetsprodukter. Men det er bedre å bruke oljehasselnøtter og valnøtter - hvis bare fordi de er mer absorberes raskt inn i huden.

Hell i en liten flaske med olje 4 ss hasselnøtter og valnøtter. Deretter legger du to ts sesamolje og hvetekimolje, fem dråper eterisk olje Eteriske oljer og unnfangelse: kan hjelpe rosene?   Lavendel Den helbredende egenskaper av lavendel - ikke bare behagelig aroma , Og det samme - ylang-ylang (de to sistnevnte ingrediensene er naturlige anti-inflammatoriske stoffer som beskytter huden mot skadelige solstråler). Lukk flasken og rist den godt slik at alle ingrediensene bland godt. Du bør også riste flasken før hver bruker olje.

Hasselnøtt olje er rik på vitamin E, noe som gjør det perfekt fukter huden og bremser aldringsprosessen. Valnøtt olje beskytter huden mot UV-stråling og beriker den med næringsstoffer.

Ekstrakt av avokado og gulrot juice

Avokado ekstrakt inneholder mange nyttige stoffer til huden. For eksempel, lecitin og umettede fettsyrer bidra til å holde huden hydrert og hindrer for tidlig aldring. Gulrot juice inneholder vitaminer og mineraler, det er også svært nyttig for huden, men det har også evnen til å akselerere soling prosessen. Mineraler som er i gulrot juice, tiltrekker solens stråler, slik at hvis du setter den på huden din, vil det få en gyllen farge. Men ikke bruk den i for store mengder, eller det kan øke risikoen for solbrenthet eller gi huden en oransje farge. Legg til din solbrun olje bare noen få dråper ekstrakt av avokado og gulrot juice.

Solbrun olje og solkrem - hva er forskjellen?

Du kan også fortelle omtrent hvor mange timer du har brukt totalt på strendene og Solstudioer, prøver å få en bronse brunfarge, som de siste tiårene ikke går av moten, og symboliserer ungdom, helse og skjønnhet? Mest sannsynlig - nei, men det spiller ingen rolle, fordi skjønnhet er virkelig verdt offer. Akkurat som ingen ønsker å beregne beløpet som vi årlig bruker på solbrun. Det viktigste er at de er effektive. I de senere årene blitt stadig mer populært tanning olje. Og du vet hvordan de skiller seg fra mer konvensjonelle kremer?

Sun Lotion

Disse kremer på grunn av forskjellige ingredienser (en av de vanligste - gulrot-ekstrakt), akselerere tanning prosessen. Den inneholder også fuktighetsgivende ingredienser og solkremer. Solfaktor i solkrem lavere enn vanlige solkremer slik som å erstatte sistnevnte kan ikke bruke dem.

Oljer for tanning

To store fordeler med oljer soling består i det faktum at de er naturlige vannavvisende midler, og i besittelse av sterke fukteegenskaper. De ikke bare fukte huden på egenhånd, men ikke gi det å miste fuktighet, som når de utsettes for sollys er nesten uunngåelig. Lotions som fuktemidler er mindre effektive. På den annen side, olje for solbrenthet gir meget liten beskyttelse mot solen.

De fleste oljer for solbrenthet består av mineralolje, hvortil det tilsettes i små mengder av visse andre naturlige oljer (f.eks, avocado, jojobaolje eller mink). Disse stoffene er meget gunstig for huden, men den høye kostnaden for oljer som inneholdes i garving, vanligvis i meget små mengder, og deres effektivitet på grunn av denne meget lave.

Hvis du går soling for første gang på et år, kan du bruke en tanning lotion med en beskyttelsesnivå på minst 20 enheter. Hvis du allerede er litt brun, og nå ønsker å oppnå en mørkere brunfarge, kan du bruke olje. Men i ansiktet er alltid anbefalt å bruke solkrem Solkrem er ikke bare for stranden   med en høy SPF, fordi det ikke er særlig følsom hud, og er mest utsatt for å bli solbrent Solbrenthet: alvorlig slag mot kroppen . Barn bruker solbrun olje er generelt ikke anbefalt.

Sunn hudfarge

Huden - den største organ av mannen. Huden beskytter kroppen vår mot ytre miljøpåvirkninger, men annet enn det som huden kan bli sett på menneskers helse generelt. For å ha et sunt utseende av huden er blitt utført, ikke bare kosmetiske prosedyrer, men også for å føre en sunn livsstil generelt.

God hudpleie - inkludert solbeskyttelse og skånsom rensing - vil gi en glød for helse i mange år.

Du kan ikke alltid finne tid for spesielle skjønnhetsbehandlinger for huden, men hvis du følger noen enkle regler for daglig personlig omsorg, vil huden holde seg ung og frisk i årene som kommer.

Solbeskyttelse

Det viktigste skrittet for å bevare helsen til huden er solbeskyttelse. Solens stråler kan føre til utseendet på fregner, rynker, pigmentflekker, og tørrhet i huden rugjørende. I tillegg kan solens stråler forårsake andre helseproblemer mye mer alvorlig, for eksempel hudkreft.

For pålitelig beskyttelse mot solen vil trenge:

• Unngå å være i solen mellom ti til seksten timer. På denne tiden - den maksimale effekten av sollys.
• Å ty til fysisk beskyttelse av huden: langermede skjorter, lange bukser, bredbremmet hatter. Du kan søke etter spesielle klær med solbeskyttelse som er spesielt utformet for å blokkere ultrafiolett lys, og skaper en avkjølende effekt.
• Bruk solkrem kosmetikk. Før du går ut i solen for en halv time skal liberalt påføres huden solkrem Solkrem er ikke bare for stranden . Deretter annenhver time, må du oppdatere et beskyttende lag, spesielt etter bading, eller i tilfelle av tunge svette.

Røykeslutt

Røyking gjør huden av den gamle og rynkete. Røyking fører til innsnevring av blodårene i huden, noe som reduserer blodstrømmen. Hudfarge blir grå. Verre blodsirkulasjonen, jo mindre huden får oksygen og næringsstoffer, som vitamin A, uten noe som huden ikke kan være vakker og sunn. I tillegg, røyking bryter kollagen og elastin - fibre som gir huden elastisitet. I tillegg er de røyk folk stadig strukket lepper, exhaling røyk og schuryat øyne slik at de ikke treffer røyk - alt dette kan også føre til utseendet på ansikts rynker.

Den beste måten å få vakker hud for noen som røyker - det er å slutte å røyke. Det er nødvendig å oppsøke lege for å få hjelp i å bli kvitt røyking.

Gentle Care

Daglig vasking og barbering kan være svært traumatisk for huden. Derfor må vi være mer forsiktig:

• Begrense bad tid. Merkelig nok, men vannet kan tørke ut huden. Varmt vann bad eller dusj vasket fra huden olje. Derfor bør vannet være meget varmt og være i det for lenge.
• Unngå grove rensemidler. Sterke såper også sterkt tørker huden. Det er bedre å velge en myk verktøy for daglig vask.
• Barbere nøye. Hvis barbering er nødvendig å bruke en spesiell krem ​​eller gel for å redusere barbering irritasjon. Blades skal være skarp og klar. Barbering er nødvendig for hårvekst, ikke mot den.
• Høyre våtservietter. Etter et bad eller dusj, bør huden være vått håndkle på det slik at det ikke er mye fuktighet. Det er ikke nødvendig å gni huden, det er bare å strekke og irritere huden.
• Fukte huden. At huden var myk og øm, er det nødvendig å velge en fuktighetskrem for ansikt og kropp, egnet for din hudtype og bruke det regelmessig.

Spis et sunt kosthold

Riktig ernæring kan bidra til en god følelse og utseende på toppen. Det er nødvendig å ha mye frukt, grønnsaker, hele korn og mat som inneholder proteiner. Studier har vist at en diett rik på vitamin C og lite fett og karbohydrater fremmer hudforyngelse.

Takle stress

Forsømt tilstand av stress Hvordan slå stress? Skape en oase   Det gjør huden mer følsom og forårsaker kviser og andre hudproblemer. Til den fysiske og følelsesmessige tilstand å være sunn, må du lære å kontrollere stress. Det er nok å revidere sin timeplan og finne tid for moro, avslapning og personlig pleie. Resultatet er en enkel hensyn til seg selv overtreffer alle forventninger.

Play sport

Enhver trening vil øke blodsirkulasjonen og stoffskiftet Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking , Toksiner, fettforbrenning, huden vil få en sunn strålende utseende. Og dessuten, det gir en god stemning og gi optimisme.

Pusteøvelser

I tillegg til den fysiske belastningen på musklene under trening er nødvendig for å puste dypt - dette vil mette blodet med oksygen, nødvendig for en sunn hud farge.

Spesialskjønnhetsbehandling

Til tross for at det moderne markedet er full av forskjellige kosmetiske produkter klar masker, kremer, lotion og så videre, er det mange enkle og rimelige oppskrifter som er enkle å tilberede selv hjemme.

Sitron for en vakker hud

• Bland saften av en sitron og et glass melk, tilsett en teskje av glyserin.
• La blandingen stå i en halv time.
• Påfør blandingen på huden din før du går til sengs.

Peach Mask

Det er nok for natten noen minutter forsiktig massasje ansiktet til den andre siden av fersken hud Peaches: fordeler og ulemper av sol frukt . Ikke vask fersken juice etter en massasje. Peach vil ikke bare bidra til å rense porene og fukte huden, men også vil ha en innstramming effekt for huden og musklene i ansiktet. I tillegg vil en lett massasje øker blodsirkulasjonen, noe som har en positiv innvirkning på hudfarge.

Tomat maske

Daglig superimposition tomatpulp på ansiktet (en time) vil gi huden en vakker farge.