Kalender av unnfangelsen - er unøyaktig, men populære - Ovulation Calendar

Hva er eggløsning kalender

Den moderne kvinnen har til å vite alt om arbeidet til kroppen hans. Dette vil gjøre det mulig å styre sine liv, det vil si å planlegge svangerskap og unngå uønskede graviditeter og rettidig behandling, hvis kroppen det oppstår en feil. Det gir kvinner en følelse av trygghet og sikkerhet.

Mange har hørt om den såkalte eggløsning kalender. Hans andre navn - en kalender for unnfangelse, planlegging kalender, og et barn på en strekning, slik at du kan ringe menstruasjon kalenderen. Men ikke alle forestille seg at dette "dyret". Beregne eggløsning kalenderen for mange kvinner er et uløselig problem. Men til tross for de påståtte problemene kan gjøre eggløsning kalenderen hver liten innsats. Spesielt en slik kalender er nødvendig for kvinner som planlegger et barn. I tillegg til eggløsning kalenderen bidra til å bestemme den maksimale sikre dager for sex.

For å forstå dette, må man først være klar over hva har eggløsning. Det er kjent at menstruasjonssyklusen er ledsaget av en vanlig (vanligvis månedlig) endringer i kroppen i forbindelse med produksjonen av kjønnshormoner. Synlige symptomer av menstruasjonssyklusen mensen, så det er et utvalg fra livmoren av blod og avvist av deler av livmorslimhinnen. Hovedpoenget i syklusen, er så iboende natur eggløsning.

Eggløsning - denne utgivelsen egg fra eggstokken. Dette skjer i midten av menstruasjonssyklusen, som begynner å telle fra den første dag av menstruasjonen og slutten av denne første dag i neste menstruasjon.

For eksempel, den mest vanlige 28-dagers menstruasjonssyklusen, kan det oppstå eggløsning 14 til 16 dager av menstruasjonssyklusen. Frigjøres fra eggstokken ovum liv for en dag, får hun inn i egglederen, det er befruktet av sperm (det befruktede egget kalles et embryo) og går gjennom det til livmoren, hvor innebygd i slimhinnene. Alt dette skjer under påvirkning av kvinnelige hormoner og hypofysen hormoner. Hvis graviditet ikke oppstår, begynner neste menstruasjon.

Fra det foregående, er det klart at å vite når det er tid for eggløsning, er det mulig å beregne den mest sannsynlige tidspunktet for unnfangelsen og den tiden da unnfangelsen er helt umulig. Unge jenter trenger også å opprettholde en kalender - det vil hjelpe dem å forberede seg til ekteskap, tid til å identifisere og behandle alle sykdommer i menstruasjonssyklusen. Faktisk kan slike brudd ikke la dem få barn.

Begrepet "Ovulation Calendar"

Som nevnt ovenfor, den "Ovulation Calendar" og "kalender menses" flere forskjellige konsepter. Kalenderen er merket menstruasjonssyklusen lengde, varighet, og et vell av mensen. Kalenderen unnfangelsen rødmerkede eggløsningsdagen og bestemmes av en gunstig tid for unnfangelse.

Men fortvil ikke for de som har uregelmessige menstruasjonssykluser eller mislighold. Slike kvinner også mulige, og selv er nødvendige for å lage kalendere som velger tiden for unnfangelse og graviditet planlegging.

Hvordan vet du at eggløsning har funnet sted

Noen kvinner er umiskjennelig gjenkjenne det for kortvarige smerter i magen på den ene siden (der modnet egg) og en spesiell tilstand som er ledsaget av økt seksuell aktivitet.

Men det finnes kvinner som har eggløsning helt ubemerket. I dette tilfelle kan tids stilles ved å måle temperaturen i rektum i en uke i midten av menstruasjonssyklusen. Denne såkalte basal temperatur, litt senker det dagen for eggløsning og økt dagen etter.

Du kan stille inn tiden for eggløsning, og med hjelp av et hjem laboratorietest. I dag, apoteker tester i form av strimler, som du kan identifisere tilstedeværelsen av hormonet i urinen til hypofysen, det største antallet som vises i øyeblikket av eggløsning (hypofysen luteiniserende hormon). Ganske sikkert er mulig å bestemme tidspunktet for eggløsning i løpet av ultralyd (US).

Lære å gjennomføre eggløsning kalender

For hans oppførsel er best for en liten kalender, hvor hver side skrevet ut alle dagene i måneden, og under dem er det plass til notater. I denne kalendermåned markerte den første og siste dagen av menstruasjonssyklusen De dagene av menstruasjonssyklusen: fire faser   og datoen for eggløsning. Følgende funksjoner er merket eggløsning: om kortvarige smerter, som økt basal temperatur, endret humør og seksualitet, og så videre.

Hvis du bruker bare noen få kalendere, er det alle funksjonene til eggløsning kan feire spesiell pre-oppfunnet av ikoner som smerte mark i en trekant, seksualitet Ni måter å oppleve sin seksualitet   - Circle, og så videre, ikke glemme noen av funksjonene.

For å ha en nøyaktig forståelse av hvordan menstruasjonssyklusen kalenderen slik at du må ha minst seks måneder. I dette tilfellet, vil kvinnen må ha tillit til at ingen ulykker vil skje. Men hos noen kvinner, er menstruasjonssyklus ikke vanlig og eggløsning hver gang i en annen tid. Det er ikke alltid snakker om patologi, men å bruke den tiden for eggløsning for unnfangelsen eller prevensjon i dette tilfellet ikke slås.

Lær hvordan du bruker eggløsning kalender

Ovulation Calendar kan brukes til å beregne den mest sannsynlige tidspunktet for unnfangelsen. Dette øyeblikket kommer under utgivelsen av egg fra eggstokken (eggløsning på den tiden) og varer i flere dager. I tillegg kan graviditet oppstår og under samleie, som skjedde i tre-fire dager før eggløsning, fordi sperm lever fra en til tre eller fire dager, og kan beholde sin aktivitet på tidspunktet for eggløsning.

Ikke mindre viktig er de øyeblikkene av sterilitet dvs. manglende evne til å tenke. På dette punktet, kan du ikke bruke en barriere prevensjonsmetode og gå til den naturlige måten for prevensjon.

Den absolutt sterilitet oppstår etter at egget dør, har de en dag etter eggløsning. Men som regel, for ikke å tilfeldigvis gjør en feil i beregningene tatt to dager. Dermed blir hele andre halvdel av menstruasjonssyklusen - en periode med absolutt sterilitet.

Den periode med relativ sterilitet - dette er første halvdel av menstruasjonssyklusen - fra den første dagen av menstruasjon før den tid fire dager før eggløsning. Perioden kalles den relative sterilitet fordi sæden kan likevel noen ganger vente på egg og evnen til å bli gravid (selv om små) fortsatt eksisterer.

Hvordan beregne eggløsning kalender online

I dag er det mange nettsteder og fora der du kan beregne din egen eggløsning kalender. For å beregne unnfangelsen kalenderen på nettet, er nok til å legge inn noen data: lengden av menstruasjonssyklusen, den første dagen i den siste og den første dagen av forventet menstruasjon. Dette er spesielt nyttig for kvinner som planlegger en graviditet i nær fremtid, og kan ikke beregne de gunstige dager for unnfangelse (kalenderen kan beregnes flere sykluser på forhånd). Kvinner med uregelmessig menstruasjon kan også bruke den automatiske program. For å gjøre dette, legger opp varigheten av alle sykluser for de tre og helst et halvt år, og dele den totale med antall sykluser. Dermed blir beregnet gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen.

Slik oppretter og beregne kalender hjemme

Det er også mulig å lage din egen kalender for å beregne datoen for unnfangelsen og forventet eggløsning.

For det første behovet kalendere mensen, hvis ikke, så det bør starte. I et dobbelt ark på dataen inn i cellen behov for å tegne en graf hvor den vertikale er merket temperatur (36, 6, 36, 7, 36, 8 og så videre), og de horisontale dager i menstruasjonssyklusen (første dag av menstruasjonen er den første dag av syklusen).

Det andre trinnet i fremstillingen av kalenderen blir målingen av basal kroppstemperatur (eller temperaturen i endetarmen). Tiltaket bør være i morgen, umiddelbart etter våkner Dreams: hvordan å forstå våre drømmer Og da de mottatte data er lagt inn i grafen. I den første fase av syklusen basaltemperaturen er under 37 grader. Dagen før eggløsning rektal temperatur falt litt, og i "gjøre eller ødelegge" den dag vil det være over 37 grader og vil være det til neste måned.

I tillegg er det nødvendig med en kalender for unnfangelsen til å reflektere personlige følelser som følger eggløsning Eggløsning - Slik fastslår så nøyaktig som mulig?   (ubehag i magen, en dråpe blod på ark og andre).

I gjennomføringen av denne planen i minst tre måneder, kan enhver kvinne beregne dager eggløsning og de gunstige dager for unnfangelsen.

Ovulation Calendar - en god støtte for den moderne kvinnen.