Fotoaldring - er for tidlig aldring av huden forårsaket av gjentatt eksponering for primært solens ultrafiolette stråler (UV) og UV-stråling fra kunstige kilder. "Photography" kommer fra det greske ordet "fosfor", som betyr "lys". Dermed er aldring av huden forårsaket av lys. Photoaging forskjellig alder aldring av huden slik at de skadelige effektene av UV-stråler fra solen (eller kunstige tanning kilder) endre den normale strukturen i huden.
Tidlige tegn på aldring er:
- forekomsten av fine linjer og rynker rundt øynene og munnen, og glabellar rynker i pannen
- edderkopp årer på nesen, kinn og nakke
- forskjellige steder, slik som fregner, solenergi lentiginosis (kjent som alder eller leverflekker, selv om deres utseende ikke er relatert til problemer med leveren), og ujevn hudtone
- samlet reduksjon i hudfargen på de åpne områdene av ansiktet til solen
- elastiske lepper som begynner å miste sin farge og fylde
Med ytterligere eksponering for solen i løpet av året:
- øker antall rynker rundt øynene og munnen, og de blir dypere rynke rynker mer merkbare og synlige selv når du ikke rynke
- huden blir hard og sagging
- Solar lentiginosis (på grunn av leverproblemer, eller bare mørke flekker) vises i områder som ansikt og hender.
- ødelagte blodkar i nesen og kinnene mer visuelt merk
- lepper blek og tynn, ikke har klare grenser
- på åpne områder av huden til solen en liten mekanisk skade kan føre til et hematom (blåmerke)
- kan vises rød, ru, skjellende flekker, kalt solar keratose (deres utseende er assosiert med eksponering for sollys). Det kan være forstadier til cellene som trenger behandling.
Aldringen av eksponert hud med 90% på grunn av de skadelige effektene av solen. Sammenligne huden på lukkede områder for sol og hud, og du vil se forskjellen i tone, farge og tekstur. Den naturlige aldringsprosessen er avhengig av alder, genetisk disposisjon, og forebygging er ikke mulig. Imidlertid kan photoaging unngås hvis kjøpet vane av å beskytte huden mot direkte sollys.
Hudceller kan håndtere mange mutasjoner forårsaket av eksponering for ultrafiolett stråling, men hvis skaden er mer betydningsfull, er de påvirkede celler drept. Videre, hvis de skadede celler ikke er reparert, kan de muterer, noe som fører til for tidlig aldring, dannelsen av solar keratose eller hudkreft.
Hvor vist
Aldring er vist i synlige områder: ansiktet, halsen, på baksiden av hendene. Disse områdene er ofte utsatt for solen. Kvinner utringningen er et følsomt område, som også kan være tegn på aldring. På leppene er også viser tegn til overdreven solskader. Fotoaldring kan ses på andre utsatte deler av kroppen slik som armer, ben og skuldre.
Hvor mye sollys kan føre til fotoaldring?
Faktisk avhenger av den individuelle og på den type hud
Hvordan finne din hudtype
. Eksponering for sol i mange år uten beskyttelse av huden kan føre til synlige tegn på aldring.
Din hudtype og hvor mye tid av ubeskyttet soling fastslå graden av risiko for fotoaldring. Light-skinned mennesker med blondt eller rødt hår og hud som vanligvis brenner i solen, er mest utsatt. De som tilbringer mye tid i solen på jobb eller i ro, også faller i høyrisikogruppen. Personer med mørk hud synes mindre åpenbare tegn på aldring, selv om huden kan bli fregnete, og hennes rynker kan vises.
Tegn på aldring kan sees i ungdom og de over tjue år. Eksponering for UV-stråler på de områdene der det er mye epidermal pigment, som ligger rett under hudoverflaten fører til utseendet fregner og pigmentflekker.
Hvordan kan du forebygge
Den beste måten å forhindre foto-aldring er en god metode for beskyttelse mot solen. Den skadelige effekten av sollys er lagret, så aldri for sent å begynne.
- Beskytt huden din så mye som mulig når du er utendørs, spesielt mellom 11 am og 15:00 - på denne tiden solens ultrafiolette stråler er sterkest.
- Skjule i skyggen faller fra trær, bygninger, etc., hvis mulig.
- Bruk klær som dekker så mye av huden, og hatter med bred brem. Sombrero hatter er også svært effektive.
- Påfør kremen med bredspektret beskyttelse som et minimum SPF 30, som vil beskytte mot UVB og UVA. Søke på nytt det etter bading eller tung trening. Se etter logoen på produktene CDA - effektiviteten av sivile som oppfyller kriteriene ovenfor.
- Vær spesielt oppmerksom på beskyttelse mot solens ansikt, ører, hals og hender. Disse områdene er mest solskader. Kvinner må også beskytte brystet. Ikke glem at leppene er svært utsatt for aldring.
- Bruk solkrem
Solkrem er ikke bare for stranden
Jeg mener ikke å få maksimal effekt av det.
- Bruk kosmetikk (fuktighetskrem, tonal foundation, leppestift, håndkrem og bodylotion), hvor et bredt spekter av solkrem (SPF 30)
- Bruk en leppepomade med solfaktor 30.
- Studere de daglige UV Index prognoser og iverksette nødvendige tiltak basert på forventet nivå av UV.
- Unngå soling
Solarium: skade eller nytte?
.
Hva kan gjøres for å bli kvitt de synlige tegn på aldring
Det finnes ulike metoder for å bekjempe tidlig aldring av huden
Aldrende hud: De tre vanligste problemer og deres løsninger
Forårsaket av overdreven soling. Injeksjoner med botulinum toxin (Botox, Dysport), dermal fyllstoffer, laser behandlinger, dermabrasion og kjemiske skreller er en av de mest populære prosedyrer. Det er også noen hud produkter som vil bidra til å gi huden et mer ungdommelig utseende (legemidler med vitaminer).
Anbefalinger hudlege, en spesialist i hudsykdommer, kan hjelpe deg å avgjøre hva slags bekjempe tegn på aldring vil være best for deg.