Osteopeni - en lidelse preget av en nedgang i bentetthet, noe som fører til svekkelse av bein og økt risiko for brudd. Omtrent 80% av pasientene med osteopeni er kvinner.

Årsaker

De viktigste årsakene til osteopeni er:

• Genetisk disposisjon;
• Endringer i hormonnivåer, for eksempel reduserte nivåer av østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse   (som vanligvis forekommer hos kvinner etter menopause) eller testosteron Fem myter om testosteron ;
• Røyking;
• Alkoholmisbruk;
• Langvarig immobilisering (f.eks på grunn av behandling eller hyppig lange turer eller flyreiser);
• Tar visse medisiner (f.eks, kortikosteroider og antispasmodics);
• Malabsorpsjon på grunn av noen uregelmessigheter, inkludert cøliaki Cøliaki - ikke helt intestinal patologi ;
• Kroniske inflammatoriske prosesser (f.eks revmatoid artritt).

Symptomer

Osteopeni forårsaker ingen smerter, unntatt når det fører til brudd. En mann kan i løpet av årene ikke til å mistenke at han hadde osteopeni. Noen ganger sprekker i noen bein ikke forårsaker at pasienten smerte. Derfor er osteopeni vanligvis diagnostisert når det allerede har klart å forårsake alvorlig skade på beinet.

En veldig vanlig skade blant dem som lider av denne lidelsen folk er et hoftebrudd. Dette er ikke bare svært smertefull skade; den krever et komplekst og ofte langvarig behandling. Mer enn 30% av pasientene etter sykehusinnleggelse for hoftebrudd trenger å bli behandlet hjemme for en stund. I tillegg ca 20% av mennesker dør innen ett år etter et hoftebrudd. Vanligvis er dette på grunn av dannelse av blodpropper, på grunn av langvarig immobilisering og lungebetennelse. Fordi brudd ofte føre til tynning av benvev resulterer osteopeni bør ikke undervurdere denne sykdommen.

Diagnostikk

For diagnostisering av osteopeni målt beinmineraltetthet (BMD) i hofte, rygg, og noen ganger i hendene. Z-parametrene i testresultatene viser forskjellen i BMD pasienter med vanlige folk på samme alder og kjønn. T-score sammen pasientens BMD med gjennomsnittlig BMD av en sunn tretti år mann på samme alder.

Jo mindre disse indikatorene, jo lavere bentetthet, og jo høyere risiko for brudd, selv når falt til en frisk person ville ha gått uten et spor. Mennesker med en T-score mellom -1 og -2,5 diagnostisert osteopeni; T-score under -2,5 er en indikator på osteoporose.

Hvem bør screenes for osteopeni?

Følgende grupper av mennesker oppfordres til å ta prøven på BMD:

• Kvinner over 65 og menn over 70 år.
• Postmenopausale kvinner og menn i alderen 50 til 69 år, med en økt risiko for osteopeni eller osteoporose.
• Voksne eldre enn 50 år som har hatt benbrudd.
• Voksen sykdommer forbundet med en reduksjon i bentetthet (for eksempel reumatoid artritt) og / eller tar medisiner som kan ha en negativ effekt på bein (f.eks steroider).
• Folk som har blitt diagnostisert med osteopeni, må du ha regelmessige undersøkelser.

Behandling

Først av alt, pasienter med osteopeni er anbefalt å gjøre visse endringer i kostholdet ditt - særlig øke inntaket av kalsium og vitamin D. Noen pasienter er foreskrevet spesielle forberedelser for å øke benmassen. Det avhenger vanligvis på testresultater og tilstedeværelse av risikofaktorer som kan bidra til å forverre osteopeni.

Selv å gå en halv time om dagen vil ha en gunstig effekt på ben. I tillegg bør pasientene slutte å røyke og å redusere forbruket av alkohol - når disse forholdene, er sannsynlig å være vellykket behandling av osteopeni.

Forebygging

• Som de fleste sykdommer, kan osteopeni forebygges, uten å forsømme regelmessig mosjon Myter om trening: tror ikke   og følge et balansert kosthold rikt på kalsium og vitamin D.
• En annen kilde til vitamin D - solen.
• Unngå røyking, alkohol og kullsyreholdige drikker.
• Styrke bein med regelmessig mosjon bidrar med vektløfting.

Behandling av lumbosakralskiver osteokondros starter alltid med smertelindring. Så snart smerteintensitet avtar, festet fysioterapi (fysioterapi). LFK utføres først i liggende stilling, og bare etter den endelige fjerning av smerte pasienten kan være engasjert i en stående stilling med økende belastninger.

Grunnleggende prinsipper for behandling av degenerative plate sykdom i lumbar sacral

Grunnleggende prinsipper for behandling av lumbosakralskiver degenerative plate sykdom er å fjerne alvorlig smerte og skape en muskuløs korsett som støtter ryggsøylen og vertebrae tillate ytterligere traumatisere spinal plater.

I tillegg er den utpekte medisinsk behandling, fremme suspensjonen av degenerative sykdommer i mellomvirvelskiver.

Fjerning av sterke smerter i lumbosacral ryggraden

For å fjerne alvorlig smerte pasienter foreskrevet smertestillende, oftere, er det legemidler for systemisk eller lokal bruk, som inkluderer NSAIDs - (. Diklofenak, ketorol, ibuprofen, nimesulid og andre) ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. For moderat smerte, er disse preparatene administreres i form av salver, kremer eller geler for topisk applikasjon, å påføre og lett å gni huden i feltet av smerte 3-4 ganger per dag.

Hvis sterke smerter, er NSAIDs brukt systemisk virkning - som en løsning for injeksjon, tabletter eller kapsler for oral eller rektal stikkpiller. Utnevnt som diuretika, vel avlaster hevelse i vev av vanskeligstilte.

Samtidig foreskrevne legemidler, lindrer kramper i ryggmuskulaturen - muskelavslappende, for eksempel Mydocalmum Mydocalm: stoff fra muskelkramper .

Hvis smertene er veldig sterk og kan ikke fjernes NSAIDs foreskrevet hormoner Glukokortikosteroid (GCS), for eksempel prednison Prednisolon - mot betennelser, allergi og smerte, men med komplikasjoner Deksametason Deksametason - en av de mest effektive glukokortikoider   og så videre. De har en veldig sterk anti-inflammatorisk virkning og raskt lindre smerte, men GCS brukes svært sjelden - de gir for mange bivirkninger. Ledet paravertebral prokain blokade og blokade av langtidsvirkende kortikosteroider.

Noen ganger kan sterke smerter fjernes ved hjelp av manuell behandling - hånd triks for å gjenopprette den normale anatomiske forhold i vev.

Skape muskelkorsettet i behandlingen av lumbosakralskiver spine

Med en veldig sterk smerte i ryggen er behandling situasjonen - pasienten ligger på ryggen i den mest komfortable posisjonen for ham, bidrar til å redusere smerte. Når smerten avtar, er fysioterapi begynner å bli i stand til å ligge, gå med krykker for lossing av ryggraden, så gymnastikk er utført sittende og stående, gradvis øke belastningen, foreskrevet stretching tørrlast og snorkling.

På samme tid til å slappe av og styrke ryggmusklene som støtter ryggsøylen, foreskrevet kurs av massasje. Massasje bidrar også til å forbedre blodtilførselen til vevet i ryggraden, herunder mellomvirvelskiver. Dette, i sin tur, aktiverer forbrenningen og stopper degenerative-dystrofiske prosesser i ryggraden.

Ytterligere forbedrer den terapeutiske effekten av utnevnelsen av fysioterapi - elektrisitet og phonophoresis med ulike medikamenter, darsonvalya, magnetterapi, laserterapi, og så videre.

Hvordan behandle lumbar sacral osteochondrose - du trenger å gjøre?

Det viktigste i behandlingen av degenerative plate sykdom - en undertrykkelse eller bremse den degenerative prosesser i mellomvirvelskiver. En lettelse for ryggraden for den litt. Derfor tildeler aktive medikamenter, hvis oppgave er å gjenopprette blodstrømningen i skadede ryggstykket og undertrykkelse av prosessen med ødeleggelse av bruskskiver.

For å forbedre blodsirkulasjonen i ryggraden fore niacin og Trental - de gir tilsig av arteriell blod til ryggraden. Samtidig prøver å intensivere utstrømming av venøs blod, for det er foreskrevet venotoniki - narkotika, toning veggene i blodårene og bidrar til å øke blodgjennomstrømningen - Ascorutinum Ascorutin - styrke kapillærveggene og advare giftige effekter Svob , Trksevazin og så videre. For å stimulere celle metabolisme oppnevne B-vitaminer - energi, sammen med karbohydrater de bidrar til tilsig av energi i cellene.

Tildele også chondroprotectors - stoffer som beskytter brusken fra ødeleggelse av mellomvirvelskiver. Disse stoffene omfatter chondroitin, structum, Donna, og så videre. Alle produktene i denne gruppen har smertestillende og anti-inflammatorisk virkning. De stimulerer syntese av stoffer som er nødvendige for dannelse av brusk og inhiberer aktiviteten av enzymer som fører til dens ødeleggelse.

Behandling av slitasjegikt bør bli forlenget.

Galina Romanenko