Giardiasis er en ganske utbredt parasittsykdom som forårsaker giardia. Bli kvitt disse parasittene kan være vanskelig, og behandlingen må være komplisert. I tillegg til medikamentell behandling krever også en spesiell diett mens giardiasis, er svært viktig samsvar med hvilke.

Trekk ved sykdommen

Bærere som kan virke parasitter hunder, katter og gnagere. I tillegg sykdommen oppstår ofte etter kontakt med den syke (Giardia kan samle seg på overflaten av en rekke husholdningsartikler). Tilfeller av infeksjon Giardia vann i magasinene, og noen ganger disse parasittene finnes selv i klorvann fra springen. Distribuerte infeksjoner giardiasis etter inntak av frukt, bær og grønnsaker som ikke har gjennomgått varmebehandling. Spesielt utsatt er personer med lav surhet av gastric juice - de bare svelge ti parasitt cyster som begynte å utvikle giardiasis. Fordi Giardia er veldig seig, beskytte mot giardiasis er vanskelig, selv observere alle reglene for hygiene.

Rettidig behandling fører til bedring i femte - den sjuende dagen av sykdommen. Hos eldre barn og voksne er mer vanlig kronisk form. Symptomer på denne formen av sykdommen er uspesifikke: det er tretthet, nedsatt appetitt, irritabilitet, hodepine, søvnforstyrrelser, svimmelhet. Fra fordøyelsessystemet kan observeres systematisk forstoppelse eller diaré, flatulens, oppblåst mage.

Fordi symptomene på giardiasis er lik symptomene på mange andre tarminfeksjoner, er diagnose basert på en analyse av avføring. Behandling av giardiasis kan oppnevne en lege. Som adjuvant behandling, kan du bruke urter og andre folk rettsmidler, men uten medisiner i de fleste tilfeller ikke kan gjøre. Det er av stor viktighet og diett. Det faktum at Giardia ha visse "smakspreferanser": for en komfortabel tilværelse av parasitter er nødvendig at maten en person var rik enkle karbohydrater. Avslag på sukker og andre enkle karbohydrater skaper ugunstige forhold for reproduksjon av parasitten, som i kombinasjon med medisiner hjelper bli kvitt Giardia. Det er viktig å huske på at selv om noen ganger en komplett kur for sykdommen er tilstrekkelig kosthold alene, bør man ikke overse legen anbefalte medisiner.

Fra da nekte

For vellykket behandling av giardiasis må forlate brød, pasta, kaker og andre bakeprodukter. Maten kan ikke spise noen søtsaker, inkludert naturlig honning. Vi må avstå fra å spise søt frukt - bananer Bananer: fordeler og ulemper helse , Druer, meloner, fersken Peaches: fordeler og ulemper av sol frukt . På grunn av det høye innholdet av melkesukker - laktose - melk er også utestengt. Dessuten utvider forbudet til en rekke halvfabrikata, som inkluderer stivelse: pølser, pølser, imitasjon krabbe kjøtt. Det er forbudt og karbohydratrike semulegryn.

For å redusere symptomer på irritasjon i mage-tarmkanalen, fra kostholdet bør utelukke hermetikk, stekt mat, røkt, saltet og syltet mat, brus, fastfood, mat, bearbeidet "flytende røyk" hot krydder. Det er også ønskelig å forlate produkter, som inkluderer de som er høy i fett. Ingen nytte grønnsaker, irriterende mage-tarmkanalen: reddik Fordeler og ulemper av reddik: hva du trenger å vite om denne grønn , Reddik, pepperrot, løk, hvitløk, krydret greener. Det anbefales å gi opp bønnene, som er vanskelig å fordøye og forårsake oppblåsthet.

Hva du skal spise

Det anbefales også å spise mer syrlig frukt og bær friske eller i form av fruktdrikker og stuet frukt uten sukker. Maksimal effekt kan oppnås hvis du spiser sure matvarer halv time før hovedmåltidet.

Grønnsaker som gulrøtter, rødbeter, tomater og agurker kan spises rå eller stuet. Ingen restriksjoner kan spises sure frukter: kiwi, sitroner og andre sitrusfrukter, sure epler. Svært nyttig bær inneholder store mengder av pektin: tranebær, tyttebær, blåbær Fordeler og ulemper av blåbær: helsen av skogen , Currant, jordbær, bjørnebær, tranebær, kirsebær. Poteter bør inntas i moderate mengder, kokt eller most på vannet. Hvis du går uten den søte veldig hardt, tillot det etter samråd med lege moderat bruk av søtstoffer som ikke inneholder karbohydrater.

Nyttig grøt kokt i vann: ris (bedre å bruke brun ris), bokhvete, mais, havre, bygg. Du kan spise magert kjøtt, mager fisk, salte varianter av ost, ost, yoghurt. Supper bør være magert nenavaristymi. Det må være fire - fem ganger om dagen i små porsjoner. Retter bør dampet, kokt eller bakt. Denne stilen av mat fremmer normalisering av tarmfloraen, som er svært viktig, fordi giardiasis er ofte ledsaget av intestinal dysbiosis.

En slik diett bør følges i tre til fire måneder. Det er ikke nødvendig på dette tidspunktet (som, imidlertid, og etter avsluttet behandling) for å glemme om hygiene, for å unngå ny infeksjon: det er nødvendig å vaske hendene grundig før du tilbereder mat og spising, å overvåke renheten av drikkevann, vier spesiell oppmerksomhet til rensing produkter som ikke er utsatt for varme behandling. For en komplett kur av kostholdet bør følges i tre til fire måneder, etter som du kan gradvis innføre diett matvarer rike på karbohydrater.

Har du hemoroider? Du er ikke alene. Hver dag, legene behandlet tusenvis av mennesker med dette problemet. Ifølge statistikk, lider av hemorroider, nesten halvparten av personer over 50 år. Mens du bruker medisinert salver eller kirurgi hemorroider kan håndteres, disse tiltakene ikke bidra til å forhindre tilbakefall av sykdommen. Men denne oppgaven kan håndtere en spesiell diett for hemorroider.

Et kosthold rikt på kostfiber som finnes i frisk frukt og grønnsaker og er nødvendig for å eliminere og forhindre forstoppelse - et slikt kosthold er anbefalt for folk som lider av hemorroider.

Kosthold hemorroider: hva er det?

Hvis du er bekymret for at dette er en annen type diett, begrense inntak av fett og karbohydrater, ikke bekymre deg - denne dietten ble utviklet av eksperter og godkjent av mange helseorganisasjoner ,. Det bidrar til å redusere sjansen for å utvikle hemoroider på to måter. Først begrenser kostholdet stolen og lette avføring. For det andre hjelper det regulere tarmfunksjonen og hindre både forstoppelse og diaré. Generelt, er oppgaven med denne dietten for å redusere trykket på tarmveggen, slik at risikoen for tilbakefall av hemorroider er betydelig redusert.

Som er grunnen til at du trenger å spise for å forebygge hemorroider

Fiber er viktig for normal funksjon av tarmen. Det er grunnlaget for dietten for forebygging av hemorroider. Eksperter sier at det er mulig som å spise mat rik på fiber og ta kosttilskudd som inneholder fiber Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering   - Virkningen vil være den samme. Kvinner oppfordres til å konsumere 20 gram fiber per dag, menn - skal til 30 ikke overskride den anbefalte dosen uten først å rådføre deg med legen din.

Rike kilder til fiber er hele korn, friske frukter, brokkoli, grønnsaker og belgfrukter. Øke inntaket gradvis. Hvis du umiddelbart begynne å spise mye fiber, kan det føre til alvorlig diaré og annen bout av hemoroider.

Væsker. Vann er hjørnesteinen i enhver diett, og kosthold for å forebygge hemorroider berørte også. Hvorfor er det? Vannet myker avføringen, fremmer toksiner og andre skadelige stoffer fra kroppen. Juice har lignende egenskaper, men de er mindre effektive. Alkohol er sterkt anbefalt å unngås, da det kan føre til forstoppelse og forverring av pasienter med hemorroider. Legene rådet til å drikke åtte til ti glass vann om dagen, eller 1,5-2 liter. Drikk væske så liten som mulig, noe som kan bidra til dehydrering, som kaffe, søte kommersielle juice og nektar, alle typer kullsyreholdig drikke.

Kosthold for å lindre symptomene på hemorroider

Hvis inntil nå du ikke har spist for mye fett, start å skrive det i kostholdet gradvis, spesielt hvis du prøver å øke forbruket av kli. Det er best å sakte øke mengden av kli i dietten i to til tre uker.

Hvis imidlertid de viktigste kildene til fiber i kosten bør være frukt og grønnsaker, kan du begynne å spise dem umiddelbart i nesten hvilken som helst størrelse - de vil ikke gjøre skade. Det bør imidlertid være oppmerksom på at hvis magen ikke var vant til slik mat i et par uker kan du oppleve oppblåsthet. Her er noen av de matvarer som bør inkluderes i kostholdet for behandling av hemoroider:

Juice

Juice er svært nyttig for hemorroider - spesielt saft fra bær av mørke farger i like mengder forstyrre eplejuice.

• Kirsebær, bjørnebær, blåbær Fordeler og ulemper av blåbær: helsen av skogen . Saften av bær inneholder stoffer som antocyaner og proantocyanidiner - de reduserer smerte forårsaket av hemoroider og lindrer betennelse ved å øke tone og styrke veggene i hemorrhoidal årer. Drikker hver dag, minst ett glass juice fra disse bær, blandet med et glass eplejuice.
• Røde og solbær. Disse bærene er rike på vitamin C, rutin, og en rekke mineraler. Alt dette gjør saft av rips verdifullt produkt for behandling av hemoroider. I rips også inneholde en liten mengde av gamma-linolensyre, som fremmer produksjonen av prostaglandin, noe som bidrar til å kontrollere smerte. Hver dag, drikk 1-2 glass juice fra rødt eller solbær.

Matvarer rike på jern

Jern er involvert i hematopoetiske prosessen, slik at det er nødvendig for behandling av praktisk talt hvilken som helst sykdom. Hemorroider det hjelper lette blødninger og redusere sannsynligheten for gjentakelse. I dietten til mennesker med hemorroider, anbefales det å inkludere følgende jernrike matvarer:

• Kyllinglever;
• dampet krabbe kjøtt;
• Laminaria;
• Svisker;
• Tørkede aprikoser;
• Solsikkefrø;
• Pistasjenøtter;
• Cashewnøtter, mandler Bruk mandel: Fertility symbol på fred Sesame;
• Bakte poteter;
• Mangold;
• Rosiner;
• Kokt brokkoli;
• Tunfisk;
• Cantaloupe.

Cantaloupe - en av de varianter av melon - er de mest nyttige produkter på listen. I tillegg til jern, består det en flerhet av andre mineraler og vitaminer. Det er dessuten rikt på beta-karoten, som er nødvendig for forhindring av trombose.

Ingefær, hvitløk og løk

Sørg for å legge disse plantene i kostholdet. Alle av dem inneholder kjemikalier som hjelper bryte ned fibrin - et naturlig stoff som stimulerer regenerering av skadet vev, organer og arterier. Men noen ganger kroppen akkumuleres for mye fibrin, og dermed begynner de inflammatoriske prosesser som oftest påvirker hemorrhoidal årer.

Vegetabilske oljer

Jevnlig forberede salater, bruker dem kledd med olivenolje, linfrø og eple cider eddik. Naturlige oljer kan også legges til supper, wok, og mange andre retter. I tillegg er pasienter med hemorroider rådes til å ta fiskeolje kapsler etter hvert måltid. Fiskeolje er sannsynligvis et av de mest anvendbare produkter som kan og bør inntas daglig.

Du kan også spise linfrø i sin reneste form - bare ikke glem å tygge det grundig. Den inneholder omega-3, som har anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper.

Detaljer

• Fysisk aktivitet. Moderat trening bidrar til å regulere funksjon av mage-tarmkanalen. Studier har vist at regelmessig trening (nok til en halv time bare for å trene 5-6 dager i uken) for å bidra til å normaltarmfunksjonen Hvordan å normalisere tarm - produkter og preparater . Folk som holder seg til et slikt regime av trening, sjelden lider av forstoppelse eller diaré. Tror du at du trenger "å dra jern" hver dag for å oppnå et godt resultat? Ikke noe sånt. Du kan sykle, løpe eller bare gå raskt - det viktigste at du har betydelig økt hjertefrekvens. Finn den type last som du liker, og er dedikert til ham for en halv time om dagen.
• Nok en gang om mat. Noen produkter, som for eksempel varme krydder eller sjokolade, kan irritere fordøyelseskanalen og forårsake diaré. For å forebygge hemorroider bør prøve å unngå at alle kostnader som forstoppelse og diaré. Av denne grunn bør du avstå fra noen produkter forårsaker irritasjon av tarmen. Noen gikk til å gi opp sjokolade, noen - fra akutt og stekt mat, en tredje ikke spiser meieriprodukter. Du kan identifisere uønskede produkter for deg selv ved å se reaksjonene til organismen, og du kan oppsøke lege.